Maternidad y menopausia: deja de abandonarte con Alessandra Rosaldo | T4. Cap #17 La Magia del Caos

Cómo se abandonó a ella misma por intentar ser “la esposa ideal”, qué pasó cuando se separó de mi papá, qué hacer cuando nos desdibujamos en pareja, la soledad en la maternidad, cómo descubrió que tenía menopausia y cómo la atravesó + los aprendizajes clave de mi divorcio y reflexiones sobre cómo me reconstruí.
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#podcast #newvideo #motivation

[@ibjoto]

Gracias Aislinn y Alexandra, mi esposo vio conmigo el programa y al final volteo me vio y me dijo, mi amor todo lo que tú sientes y yo no lo entendía!!!! Gracias, gracias, gracias!!!!

[@Marijoconacento]

A veces solo nos hace falta hablarlo! 🥺

[@danieladaniela6085]

@@Marijoconacento ...o tener parejas decentes. Muchos aunque lo hables, te tachan de loca, hasta que alguien más que SÍ respetan lo dice y no les quedan más herramientas de manipulación.

[@luzp.n.4311]

Mm.. me gustó la entre, pero ya no supe para quien era... Saco sus cosas personales.. y Ale pasó hacer la entrevista 😕

[@marlenyrodriguez6358]

Amiga me alegro! De la respuesta de su esposo porq no todos son así aunq así vean ejemplos reales saludos 🖖

[@lizg2809]

Lo veré con mi pareja. Buena idea 💡

[@yoyopona]

Que belleza de entrevista! Tengo 38 años y me deja la enseñanza clara de ponerme pilas con mi salud para un mejor futuro de mi cuerpo!

[@lializamendo1170]

El ejercicio debería de ser un básico en la vida de todo ser humano, el auto cuidado, en fin todo lo bueno de la vida.❤

[@rosalbaolmedo3236]

X2

[@nadaaire3422]

Coincido con el ejercicio y cuidar mucho, mucho nuestro peso, ponerle mucha atención porque no siempre subimos por lo que comemos, los cambios hormonales no los vemos, pero el peso es un indicativo, algo no está bien, busquen un ginecólogo al que le tengan confianza.

[@beatrizpaolafloreslopez6037]

​@@lializamendo1170😊😊😊😊😊😊😊

[@keniacast325]

Que es un bochorno ?

[@sugy0071]

Que suerte a quienes logran tener ayuda.. En mi caso me divorcie cuando tenía 25 años y tenía 3 hijos.. la mayor con parálisis cerebral,, no sabía ni que hacer.. gracias a DIOS hoy mis hijos tienen 24,25 y 26 años.. los saque adelante yo sola, pero no fue fácil, ni yo sé como lo hise, y sé que como mi historia existen muchísimas más, APRENDAMOS A BUSCAR AYUDA

[@sofiarodriguez2821]

Woow ! Yo también me divorcié y estuve sola por doce años y a veces el recordarlo como estuve me dan ganas de llorar , siento que quedé traumada.. ánimo y se que eres muy fuerte !! Sigue adelante y gracias por compartir tu historia ! ❤❤❤

[@beautyforyou6312]

Maravillosa entrevista. Si pudieran aportar más información sobre dónde y con quién an encontrado ayuda en las terapias que an tomado seria fantástico 😊❤

[@lizbethhevzg243]

Soy de Guadalajara, y me identifico mucho con ale, por qué a los 5 mese de embarazo me mudé a Europa y fue tan complicado el cambio mi bebé tiene dos meses de embarazo y escuchar a ale casi me pongo a llorar por qué justo eso me está pasando me olvide completamente de mi estar de lleno en enfocarme en el hogar con mi esposo con mi hijo de 13 años y después de 13 años con un bebé , estar en un país distinto, lejos de mi familia , que claro tengo un hogar lindo maravilloso , pero con tantos desvelos, miedos sin dormír

[@lizbethhevzg243]

Ale tengo 34 años y agradezco escucharte me encantaría verte más seguido hablando sobre estos temas yo me recuerdo que miraba tus videos con tu hermana haciendo ejercicio, y hoy ver el servicio humano no la cantante ni la actriz, si no ver el servicio humano que eres que guerrera te mando un abrazo, ❤ gracias a la magia del caos por este episodio ❤

[@mabelt3327]

Digan lo que digan de Alessandra Rosaldo es maravillosa porq es una de las pocas famosas que no usa filtro se muestra tal y como es ella aunq la critiquen ella es auténtica se ve hermosa como es ella aislinderbez te sacaste un 10 con esta entrevista maravillosa la menopausia el cómo un tabú que muchas mujeres tenemos pena hablar porq sentimos que no tenemos derecho a sentirnos mal y pues no hay casi nadie que hable de la menopausia con tanta valentía y naturalidad como lo hizo alessandra wow wow me encantó que belleza de entrevista

[@armoniaesencial2101]

La voz de Ale es muy envolvente, es muy lindo escucharla. Que bonito episodio se sintió muy humano de corazón a corazón.

[@edithmier2159]

Una mujer se desdibuja desde que tiene pareja, no es necesario ni casarse! Es más! A veces ni siquiera tener pareja, a veces con estar buscando compañía ya comienzas a perderte a ti misma! Nos han enseñado a que los demás son primero y que nosotras debemos dar y hacer todo por los demás

[@rocioc1197]

❤ esta entrevista es una joya 💎 gracias ❤❤❤❤

[@xFrancisB]

No soy fan de Magia del Caos pero el ver q Alessandra iba a estar ahí, me llamó la atención… y como siempre no decepciono, una mujer con mucha experiencia y madurez

[@shamatu10]

X2 😊

[@07santos11]

@@shamatu10 x3

[@keyciigii1362]

X4

[@Nelymorenita]

X3

[@mariadelpilarcruzramirez1081]

X6

[@gguerrero127]

Alessandra deberías tener un podcast de entrevistas, eres genuina y me identifico contigo por ser una mujer madura en esta entrevista he aprendido mucho

[@garciamadrid9794]

ME ENCANTA ESTA FRASE DE ALESSANDRA " SER MAMÁ; SÍ PERO CON TU PAPÁ"

[@clauvallad4251]

Alguien más sintio el empoderamiento femenino que nos dejó está JOYA de podcast??? Son dos mujeres increíbles y admirables... Después de escucharlas tan honestas y transparentes me siento súper orgullosa de ser mujer y con ganas de comerme el mundo!!! Gracias a las dos Ale y Aiis 💜💜

[@lializamendo1170]

Estos temas y muchos más deberían de der obligatorios en todas las escuelas, afecciones/ soluciones, para una buena salud integral.❤❤❤

[@patriciaizquierdoramirez1865]

Me encantó, muy interesante, muchos aprendizajes ❤.

[@ISABELLA-zs1db]

Lo creo conveniente a partir de la secundaria , porque a esa edad ya tenemos más razonamiento .

[@mariangievillalobos3016]

Queremos segunda parte, un podcast dedicado en su totalidad al tema de la menopausia. 🙏🏻

[@claudiabernal5328]

El darte cuenta que no estás loca, que no eres exagerada, es un alivió es muy cansado que tu familia te diga y ahora que te duele y te sientes peor. Gracias ❤

[@marmitchel6705]

Te entiendo perfecto❤

[@oliviamartinez7306]

Asi es somos diferetes y es que esta uno acostumbrado a escuchar yo no senti nada. Pero ese caso de no sentir no es caso de todas y otras las pasamos muy Mal y son cambios horribles. Cuidarnos es importante y mas importante es buscar ayuda si la necesitamos.🙏🙏🙏

[@sandracastillo521]

Me pasa lo mismo tanto pseudonimo q nos ponen tantas etiquetas es más difícil ojalá este tema llegara a episodios mas

[@anabelsolis8443]

No estás sola, muchas veces todas nos sentimos así. Sin embargo recuerda que la gente simplemente habla lo que ellos tienen dentro. Trabaja mucho en ti y a ellos ya les llegará la hora que sus heridas sean tocadas y sanadas. Un abrazo.

[@cinthyazazueta]

Wooow me encantó este capitulo...que maravilla ver a quien habla con total honestidad de su experiencia y como solucionarla😢😅😊

[@tcrod79]

Me identifico con Alessandra totalmente! Yo tengo 45 años y estoy en prémeno..tengo 6 meses que empecé 0 azúcar, 0 alcohol, pesas 4 veces por semana, caminata 6 días por semana, dieta baja en carbohidratos procesados y alta en proteína. Me siento fantástica!

[@anaisabelmartinezdelpalaci4055]

Felicidades!! Hacer un cambio toma muchísima fuerza dentro de nosotros, sigue así! No te conozco pero estoy pasando por algo similar y todos necesitamos apoyo de otros! 🎉🎉 Espero sigas sintiéndote así! 🤗

[@ytteb3745]

Que bueno escuchar esto ❤ tomas algún suplemento ?

[@ClaraGarcia-zy2zz]

Mi bb​@@ytteb3745

[@danielavaldezborboa8828]

Buenísima entrevista yo con todo esos síntomas sintiendo todo eso tengo 42 años pero cada día me siento fatal con esto es para irme a revisar y poner atención a mi cuerpo gracias gracias gracias a los 2 por tan bello mensaje

[@annitabarreno2189]

Q

[@irenetostado8574]

Estoy escuchando a dos mujeres con gran poder adquisitivo, yo tengo 73 años y no puedo tener terapeuta ni fijarme en que como, sino como lo que hay y mucho menos hacerme estudios sofisticados. Nunca me he operado y estoy sana.

[@nancyr.3741]

????

[@inescabreracastillo426]

Cómo no te puedes fijar en lo que comes?? Y que tiene que ver que no tengas poder adquisitivo?Aquí el tema es informativo sobre los síntomas de la menopausia,y es una gran ayuda para muchas mujeres.

[@ingratosky]

Poder adquisitivo, lo tenemos todos, es solo cuestión de prioridades, y terapia, existen lugares que te ofrecen terapia sin costo.

[@IreneRiMed]

@@inescabreracastillo426 no es literal que no se fije en lo que come, sino que aveces compras para la semana lo que más rinde y muchas veces no es lo más saludable, pero es para lo que te alcanza!!!

[@marinagarcia3202]

Me encanta la personalidad de Alessandra, porque es auténtica, desde que no oculta su edad hasta su inteligencia emocional y el hecho de ser una madrastra muy natural. Eugenio se sacó un 10 con ella. Ais y Alessandra tienen una conexión única. Desmitifican a la madrastra como la bruja de los cuentos.

[@jaquelinepaolacanu4460]

total...

[@Samdelamora]

No saben que terapia y que placer es escucharlas... Hacen un dúo perfecto debería hacer un podcasts juntas ... Alee soy una mujer de 30 años con pésimos hábitos y hoy tu me inspiraste para cambiar todo esto... Gracias a las dos ❤

[@contacbelca]

Si hacen buen Duoo

[@yuleidyscolmenares4764]

❤

[@evelynperezbalboa1681]

A mí me susede lo mismo, también tengo pésimos hábitos , que también tengo que cambiar. Cambiemos juntas ❤

[@Universo1977]

Terminé mi relación por la hija, jamás me entendieron ese punto.... Ojalá les llegue éste podcast, gracias!!

[@mamacitapreciosa]

Quizás este comentario no lo verán Alejandra y Aislin pero soy una mujer de 53 anos que entre en la menopausia a los 43 anos después de perder a mi bebé e un embrazo eutepico perder a mi bebe y entrar en una depresión posparto y no saberlo fue horrible y entrar a la menopausia., al mismo tiempo fue algo casi imposible de superar 😢 seria muy bueno que hubiese mas podcast hablando del tema puesto que no se habla de todos los sentimientos encontrados como dice Alejandra que comes cosas que no debes sin darte cuenta, lo cual puede resultar en mas problemas! Por favor atiende esto Ailin estoy segura que. Muchas mujeres como nosotras lo pasamos en silencio al tratar este tema muchas de nosotras teniendo información pasaríamos este problema de una mejor manera. Tengo 53 anos y sigo teniendo estragos de la menopausia por favor por favor ten mas episodios tratando este tema de la menopausia y de la depresión posparto 😢 Muchas gracias por su podcast me ayudó muchísimo 😊cuídense mucho son un ejemplo de mujeres poderosas!!!

[@pilyherrera4127]

SIII MÁS TEMAS ASÍ, TAMBIÉN TENGO 53 Y LA VERDAD SE SIENTE UNO MUY MAL, Y MÁS CON LA PAREJA, SUBÍ MUCHO DE PESO, SIN BADA DE APETITO SEXUAL, MUCHOS BOCHORNOS, CAMBIOS DE HUMOR, ES BIEN COMPLICADO . SE REQUIERE MÁS TEMAS COMO ESTE 😢

[@jessicaramirez768]

Espero pronto te sientas mejor tanto fisica como emocionalmente, muchas veces la vida nos pone en estas situaciones porque somos unas ollas de presion y lo que detona el desborde no fue una cosa, sino el cumulo de años, nos educaron para poner a todos antes que uno, a dejar de existir por los hijos, pareja, padres. Bendiciones!!

[@IreneRiMed]

Espero tu salud mejore pronto y siempre acompañada de buenos médicos, tomar terapia ayuda mucho, te deseo lo mejor para tu vida de hoy en adelante y te mando un fuerte abrazo!!! ❤

[@marthaozuna9279]

Me encantan ❤

[@janetarias3220]

Este programa es lo máximo me a ayudado mucho

[@RomiVan17]

Todas necesitamos escuchar esta platica. Ya me siento que no soy la unica que pasa por todo eso

[@irmagomez6673]

Gracias Aisslin hiciste las preguntas precisas y Alessandra ame tu honestidad, sinceridad y humildad. Fue una enriquecedora entrevista, tengo 70 y creo que nunca es tarde para informarme y priorizarme 😍💞🌹

[@elytequila]

Nunca veo estos podcasts completos porque me parece que los invitados de Aislin son muy fresas o muy hippies wanna be un tanto falsos y new age. Pero aquí Alessandra le dio otro nivel de seriedad y honestidad al podcast. No sólo lo vi completo y me identifiqué sino que además lo compartí. Alessandra debería hacer un podcast propio sobre este tema y entrevistar a especialistas serios sobre lo que ella misma atravesó. Es tan necesario y las mujeres lo agradeceríamos.

[@monicayanez4481]

Que entrevista más informativa.. Yo tampoco sabía nada de la menopausia e inclusive que influencia tiene la comida para nuestro bienestar.. Fue una entrevista tan informativa.. Gracias Alessandra por ser tan honesta..

[@RicardoRodriguez-yw6zc]

Un besó a las dos bellísimas se les admira con respeto.

[@monicareyes2074]

Si yo también es la primera vez que escucho a alguien real. Tienes razón sus invitados siempre son fresas que sólo vibran alto en Tulum 😂😂

[@caromm785]

Los invitados siempre son muy alucinantes y falsos, q solo por hablar alucinadamente creen q wow! Yo vine a ver este podcast Por un tiktok, me pare q Ahis se salió de enfoque 😅😅 Pero está entrevista por Ale fue real 👏👏👏

[@Patricia_87]

Ve las de Martha Debayle son podcast con especialistas

[@luz3043]

Admiro el grado de respeto que se tienen, la madurez que han logrado ( porque se que no es fácil aceptar los errores), la comunicación que hay entre ustedes y Eugenio, simplemente wow... este podcast ha sido mi favorito 🙌🏾🫶🏾Tanto que aprender aquí, Mil Gracias por compartir ❤🙌🏾❤️

[@adryhernandez4550]

Qué madurez, qué valor y qué temple tan bonito de Ais de reconocer que estaba en el lugar equivocado con su papá, te queremos mucho Ais ✨

[@reinarodriguez8098]

Estoy a meses de cumplir mis 50 y veo esto y digo, es como mandado por DIOS! 🙏 Me quede impresionada, algunos de esos sintomas eh pasado, muy leves, pero los eh pasado. Ahora entiendo MUCHAS, MUCHAS COSAS! Estaba totalmente perdida. Hermosas, Bellas, yo les doy las gracias por esta entrevista. Ojala algun dia (pronto) se hagan mas entrevistas sobre este tema....La Temida Menopausia.... Dios las siga llenando de bendiciones y muchisimo amor ..

[@nsgomez]

Estoy en esa etapa de mi vida en la que me acabo de dar cuenta que siempre he puesto primero a todos menos a mi, pero también en el proceso de recuperarme ❤

[@lilianasanzzorrilla6785]

Estoy totalmente impresionada de lo que dijo Ale relativo a la Menopausia, todo lo que ella vivió y sintió yo lo viví, síntomas, y achaques, lo de la hipertensión uff ni se diga. Pero como ella lo dijo es increíble que NADIE, pero ningún doctor te lo diga o se le ocurra mencionarlo, cuando lo primero que hay que preguntarle a una mujer por los años que tiene es si está en la menopausia. Gracias por esta entrevista que a mi me ha aclarado muchísimas cosas y síntomas. Bendiciones a las dos.

[@alsan2054]

Coincido en que hay poca información de la Menopausia y que a veces nos gana la ignorancia. También me identifique ❤

[@yudithlopez939]

Totalmente de acuerdo. Ojalá hubiera un verdadero grupo de apoyo para las mujeres en etapa de menopausia

[@ameliasanchez1413]

Lo peor que te topas con médicos ginecólogos.que desestiman los síntomas haciendote sentir que estan en tu mente.

[@socorrotelles2442]

No había visto un episodio de la magia del caos antes, pero ahora con esta entrevista, me atrapo excelente ❤ me encanta el nivel de relación que tienen!

[@gabygomez8092]

Ais …. Hagan un capítulo hablando específicamente del nombre de los exámenes y ayudarnos un poco más con la alimentación y darnos información sobre el problema hormonal x favor 🙏 Gracias 👏🏻

[@LyLyQiQi1987]

porque pones tu confianza en gente que no tiene ni p.. idea de lo que es la salud? ¿son medicos? acaso????

[@ZeltzinAzihutzin]

Son cosas que tú médico y nutriólogo deben decirte específicamente no hay algo general

[@angelespedraza955]

Ve con tu doctor y pídele un examen de tus hormonas tmb si buscas en Google información sobre que hacer cuando comienzas con tu pre menopausia encontrarás mucha ayuda importante

[@FabiolaMontecinos]

No todas tienen acceso a un especialista. Referencias ayudan.

[@doraluzjimenez2113]

Con esos síntomas. Corre por un examen de perfil hormonal y perfil tiroideo, y corre con tu ginegologo , o endocrinologo de confianza,

[@natygonzalez803]

Que hermosa amistad, me dio mucha tristeza, cuando Aislinn, dijo que su ejemplo de mamá es Alessandra, y no su madre biológica. Que bella plática ente verdaderas amigas.

[@giselljuarez1352]

La señora no me cae bien me reusaba a escuchar pero de verdad que fue el mejor podcast que pude haber escuchado por la lección que nos dió de salud y menopausia!

[@marianap.h3961]

Cuál de las dos?

[@deruiznaya116]

No mana pues si estas pasando por menopausia para poner ese comentario despues de lo valioso dela informacion

[@yeseniasaucedo395]

Tengo casi 49 años y como menciono Alexandra siento que me eh abandonado, gracias por abrirme los ojos, empezare a prepararme, a hacer ejercicio, estar un poco preparada. Oir por lo que paso es fuerte, es triste. Hay que querernos 🙏🤗

[@danielcoronado5610]

Por favor que no se quede sólo acá en lo que escribiste. Puedes llegar muy lejos y acomodar tu vida. Hazlo y verás como todo cambia. Estás a tiempo y no olvides que eres muy importante y que primero estás tu y después todo. A a estar mejor.

[@rebecasteinhoefel1415]

Prevención ❤

[@elviraaguirre397]

Estoy igual

[@helenzarate8254]

Gracias chicas, estos son los temas que se tienen que abrir, de la menopausia no se habla por verguenza, miedo, tabú, si de esto no se habla, imagínense que podemos pensar sobre la menopausia prematura o falla ovárica precoz o insuficiencia ovárica precoz, el 1% de las mujeres lo vivimos y es realmente un caos, y hablamos de mujeres de menos de 40 años, esto incluye adolescentes y niñas en casos particulares, que se abrán mas espacios así, donde estos temas se puedan visibilizar de manera responsable, abrazos 🥰

[@anayasiizaguirrevalenzuela8928]

La hipocondría es muy real, pocos entienden lo que es, pero casi lloro con Alessandra cuando habló de cuando se desmayó, es muy difícil vivir esas sensaciones de muerte

[@edithlopez5385]

Así es😢 anoche me paso 😢

[@erikamelendez2919]

Es increíble escuchar a Alessandra hablar de la menopausia tan clara y explícita como nadie en la vida lo ha hecho!!! Siento que no estoy sola en este mundo paralelo llamado menopausia 😊😊😊 así vayas al doctor NADIE te explica nada de eso!!!!

[@ivettefernandez9489]

Ve el podcast la magia del caos hay un capítulo en particular muchísimo mas extenso que te habla a profundidad de la menopausia sin ser tedioso es excelente a mi también ese me sirvió mucho

[@MaribelArgumedo-kn1bt]

Yo me e sentido así tal cual dice ella en momentos sentía q me moría

[@cielobeautiful383]

Holis...lo mismo digo yo tal cual como dice Está hermosa mujer opino igual la premenopausia y etc...lo peor q una puede pasar....😢

[@LydiaLydia10]

@@cielobeautiful383Hola puedo tener premenopausia aun teniendo mi periodo cada mes normal? Y cuales serian otros sintomas?

[@ElizabethSalmeron-uh3em]

​@@LydiaLydia10yo tengo esa duda a mis 36 años desde q tube mi hija hace 3 años siento q envejeci hay cambios en mi cuerpo horrible 😢mi amiga me mando este video y siento q es exacto lo q estoy viviendi

[@karlaherrera5994]

Me encanta como es Alexandra de auténtica y poder decir que pasa durante la menopausia es algo de lo que yo vivo gracias por decirlo y Ailyn gracias por tratar estos temas

[@Ariadnaiam]

No bueno!! No sé a cuantas mas personas toque esta entrevista, pero definitivamente a mi me ha sacudido por completo. Muchas gracias! Y pongamos manos a la obra, que mucho necesitamos cada una de nosotras mismas. Un abrazo!

[@arielbalcazar4745]

Amo este tipo de podcasts informativos que crean una comunidad positiva de auto-cuidado y autoconocimiento. Clínicamente yo no estoy pasando por la menopausia pero llevo años con una cantidad de síntomas físicos y emocionales debido a un desajuste hormonal que a la fecha no he podido controlar. Desde los 17 años dejé de menstruar y ahora a mis casi 30 (después de ir a cientos de ginecólogos y médicos de todo tipo que me tachaban de loca) he podido recuperar mi menstruación y lo celebro inmensamente, junto con eso tengo casi exactamente los mismos síntomas que platica Alessandra, los cuales son súper dolorosos físicamente y mentalmente, así que me hace sentir esperanzada que estos temas se estén platicando abiertamente y que se esté creando esta apertura al discurso de la salud hormonal, porque hay muy poca información tanto en redes como aún más importante, en centros de salud. Un abrazo a todas nosotras que estamos pasando por todo un proceso de entender nuestro cuerpo ❤️‍🩹

[@aracelihernandezgarnica2801]

Algo muy similar he pasado, me operaron hace 2 años de una estereotomía (retiro de matriz y ovarios) y fue de repente que la menopausia me llego, sin saber que le pasaba a mi cuerpo fue dolor de huesos ,bochornos extremos hasta la fecha bueno de todo lo que ya hablaron, ojala y la mayoría de los hombres vieran este vídeo para que reflexionaran sobre esta situación que se pasa, no todas las mujeres la vivimos igual , pero a quien le pega es un golpe bajo, a nuestro cuerpo, con decirles que a mi me culpo mi esposo de infidelidad sin saber que mi cabeza mi cuerpo y mi ser sufría una gran transformación. Si llegue a ver y a seguir a tu hermana con su gran forma de cambiarnos la vida, GRACIAS GRACIAS GRACIAS por todo

[@blancarodriguez4804]

Histerectomia

[@NenaNena-u8y]

@@blancarodriguez4804debieron haberte dado reemplazo hormonal desde el principio para evitar todas esas molestias.

[@yeseniamiranda1758]

Tengo 41, con una bebe de 7 meses, y me identifico totalmente con Ale, definitivamente, tengo que ponerme mas atención, porque vivir cansada y agotada todo el tiempo no esta padre. Super entrevista, gracias chicas.

[@ceciliaperez8405]

Woww a los 41 de manera natural? Qué bonito.

[@gabricardenas9577]

Tengo 30 y adoro escuchar mujeres de 40 y so on hablando de sus experiencias. Me encantó escuchar que todo lo que vivió fue resultado de cómo ella se venía tratando, porque me lleva a ser mucho más consciente de mi cuerpo y también de mi salud mental. Fue un súper episodio.

[@ceciliaperez8405]

Ufff estás súper joven, disfruta porque cuando llegues a los 40 te sentirás tan triste 😣

[@lauraarriaga7846]

Este podcast llego en el mejor momento. Tengo 41 años y el cuerpo me está pasando factura por malos hábitos. Escuchar a Alessandra me hizo reflexionar sobre el descuido que he tenido hacia mi, desde que me casé y tuve a mi pequeño. Afortunadamente ya me estoy tratando, pero uno de mis principales objetivos de cambio será dejar definitivamente el alcohol. Gracias Ais, por informar a la gente de manera tan amena 🙏

[@nancycz4735]

Súper inspirador excelente plática, yo estoy atravesando un momento de mi vida donde me perdí completamente y ahora solo pensaba en cumplir mis sueños de familia y mamá, pero qué razón tienen la vida me está enseñando que lo más importante antes de cumplir cualquier sueño es aceptarme, quererme y priorizarme en todos los sentidos Gracias

[@hallatfierro2708]

Me identifico al 1000% con ella 😊

[@ivonnehernandez8384]

Ha sido uno de mis favoritos! Tengo 43 años y me empecé a dejar el alcohol hace un mes después de este capítulo empecé a ver artículos para dejar de tomar alcohol el resto de mi vida

[@MarisolGarcia-n1t]

Gran entrevista. Pueden compartir que examenes y con quien Ale llevo acabo?

[@TheVickona2]

En diciembre cumplo 50 y los síntomas me rebasan y tengo desde el 2020 que se me retiró me periodo y junto con ella mi esencia. No me reconozco y estoy guardada en un cajón . Mi relación de amarme no se como restablecerla. Pero yo amo y sigo dando lo mejor que tengo o lo que me queda . Mi relación con mi esposo y familia muy bien pero yo , estoy en una lucha . No duermo por las noches y los bochornos horribles. No tengo motivos ion para ir al gym y antes era como lavarme los dientes. En fin , creí que trataré el palet. Ánimo chicas tengo fe que , que esta etapa pasará .

[@Ipao1979]

Excelente episodio. ❤ Por favor, hablen más sobre la menopausia (antes, durante y después). Qué importante tema! Tengo 44 años. Y estoy muy de acuerdo de que es un tema que debe socializarse más. Las mujeres no deben sentir vergüenza ni pasar solas en ese proceso.

[@berthagarcia3050]

Tengo 68 años y cuando pase por este periodo de menopáusica , me quise morir , y nadie ni los doctores ni mi esposo ni yo misma entendía que me pasaba . Gracias a las dos por este programa que Dios las bendiga por compartir sus experiencias .

[@lilyalcantar]

Hola !! A que edad se te pasaron los síntomas ?

[@yesialarcon6013]

Cierto, ni los propios ginecólogos hablan como prevenir o como manejar la menopausia o que medicamentos tomar para aliviar o sobrellevar este episodio, gracias por la información

[@ceciliaperez8405]

@@yesialarcon6013 eso no se previene.

[@lupitaBarrera-u6z]

Q bonita platica.. yo tengo 41años y no hace mucho q pase por lo del hormigueo del brazo pense q estaba estresada y claro q ahora q Alessandra comento q es por la menopausia me identifique porque ya inicie con los sintomas de la menopausia. Gracias por compartir tu experiencia!!!

[@headyaguilar5159]

Me muero del susto, escuchaba a Alexandra y estaba describiendo exactamente mis síntomas pre menopausia. Los dolores de cabeza qué jamás he padecido, el dolor en el pecho, las palpitaciones, el hormigueo en el brazo izquierdo, la tristeza... hasta lo de la copa de vino para "calmarme " después de la jornada. Please, necesitamos más podcast qué hablen de esto 🙏🏼 porque aveces en verdad he sentido qué me vuelvo loca y qué soy una enfermera achacosa. Incluso el decir "estás menopaustica " es una ofensa. 😢😢

[@abbymendoza8929]

Justo lo que describe que paso en su menopausia, lo paso a mis 22 años, y es porque me detectaron hipertiroidismo. Que fuerte!!

[@lucerogarcia9350]

Wow muchísimas gracias Ale, por abrirte al público y contar tu experiencia, gracias por tu testimonio, q más de una aprendimos mucho y no cometer el error de descuidarnos y sobre todo dejar ciertos hábitos. Realmente es un tema del cual se debería hablar más, para alertar a las mujeres. Gracias a Dios que ya estás mucho mejor 🥹🙏

[@pierinasantamaria4558]

Necesito parte dos del podcast entre Ais y Ale, o más episodios con ellas PORFAVOOOOR 💜💚❤️

[@jessicaramirez768]

BELLEZA DE EPISODIO!!!! , todo me hizo congruencia, desde el trabajo interno, espiritual y fisico, los hijos, pareja, neta que fue algo muy intimo!! gracias por compartir porque asi vemos que no somos las unicas y no estamos locas lol. Acabo de cumplir 44años y a mi 2 ginecologos me dijeron que ya estaba en la premenopausia, ya que mis plaquetas aumentaron, colesterol, acido urico, subida de peso, caida de pelo, uñas quebradisas, falta de sueño y me pusieron los pelets, de hormonas y testosterona, me puse peor!!!!, mi familia por parte de mi mama todos medicos y nadie decia nada, mas que pues asi es, y con Martha debaile vi que los endocrinologos son los que te nivelan las hormonas, fui y a la doctora le dio un ataque al ver mis analisis, porque por las hormonas me jodieron la tiroides, y no era premenopausia sino que era resistente a la insulina!!. La importancia de la informacion, un buen diagnostico y sobre todo, cuidarte. Bendiciones, que siga el exito!!

[@monicapatino4724]

Que importante tu testimonio. Gracias por compartir!

[@marielamirthayaurigozar9628]

Gracias 🫂. Me diste mucha luz . ❤

[@olguita6398]

Gracias por este msj también me hice exámenes y el primer médico me dijo que estaba todo bien, un segundo Doctor me dijo de la menopausia había empezado, pero me recomendó de fuera a un endocrino y que me checar la insulina, así que tú comentario me ayuda mucho.

[@holaamigas.natura4877]

Yo tengo 34 años y tengo resistencia a la insulina muy alta, por ende, la glucosa (niveles de prediabetes) y el colesterol PORQUE TODO ESO PROVOCA LA RESISTENCIA A LA INSULINA. Gracias a Dios, llegué a buenas manos y ya estoy en tratamiento para regular mi insulina, con eso se regula automáticamente lo demás.

[@claudiasanchez3936]

Así es, lamentablemente, si no consultamos al especialista adecuado nos friegan la vida, Bendiciones 🌹🦋🌈💐

[@bethyalonzo7710]

En definitiva, vi el proceso maternal de Aislin y si se notaba muy mal. Y siempre me identifiqué ya que me dio depresión post parto y nunca nadie me comprendió y entendió, el ir a terapia me ayudó demasiado. Muchas cosas por mejorar por supuesto pero aún mejor.

[@livydelsur85]

Ahhhhh chicas, chicas bellas, he disfrutado y llorado intensamente con su conversación! Me ha dolido tanto lo que han vivido porque me toco profundo, y aunque tengo 65anos siempre aprendo cada día más, estoy separada sin retorno desde hace casi cuatro años y me he sentido muy identificada con sus experiencias. Hasta ahora no hago terapia profesional, estoy segura que aún no he sanado porque aún siento rabia a interrogantes que nunca hice, simplemente me silencié…solo he tratado de hacer mis propias terapias tratando de sanarme emocionalmente…y soltar, soltar todas estas “cadenas emocionales” que solo son mias y yo debo hacerme cargo. Muchas gracias por su platica.😍

[@doraluzjimenez2113]

Siento que hicieron terapia en constelaciones familiares. Para tomar cada quien su lugar, sanar su linaje y los patrones, roles y el equilibrio de dar y recibir, 😊 felicidades.

[@monicapatriciavelasteguice7003]

Yo quiero hacer eso apenas estoy sanando mi arbol genialogico

[@yohamelendez9550]

¿Cómo funciona eso?

[@lamulix9036]

Las constelaciones familiares es una charlatanería si investigas el origen es horrible. Con la terapia personal humanista, cognitiva conductual basta

[@ileanavinas7950]

Busca un lugar que hagan Reiki o alineación de chacras, una de esas personas talvez te pueda dar información de un lugar de constelaciones.... Sanas todo tu pasado con tu familia y tu presente.

[@legalmentecuriosa-patricia7496]

@@yohamelendez9550cffd

[@sofiarodriguez2821]

Estoy mirando este video , tengo 45 años y en marzo tuve un retraso de mi menstruation , me han dolido mis rodillas, mis brazos y dedos se me duermen, tenía un poco de insomnio , me duele mi cuerpo como un cansancio con ganas de no moverme , estoy muy emocional , pienso demacrado las cosas .. creí estar embarazada, en pocas palabras mi cuerpo está haciendo un cambio que me está quitando mi energía … tengo un nietecito y me siento din energía para jugar con el ! Todo me duele !! Es tiempo de irme al doctor … Gracias por este video que me está abriendo los ojos y saber en donde estoy ❤❤❤ Gracias ( mi sangre está bien )

[@caromm785]

Ojalá estés bien, checa tu perfil tiroideo

[@Mayran888]

Como dije en el post de Instagram, me atrevo a decir que este ha sido mi episodio favorito del canal por mucho y no es que los demás no me gusten. Es la gran naturalidad con la que Ale habla de todo y cuando llego a la menopausia, solo quería abrazarme. Yo pasé por un infarto y mi hígado se afectó también. No me reconocía y alejé muchas personas, estuve un año entero en soledad encerrada por no herir a la persona equivocada. No me quejo de los que se fueron, por el contrario. Nadie habla de lo fatal que puede llegar a ser una perimenopausia. Yo simplemente perdí el deseo de vivir, sin embargo renací otra vez. Tienen que hablar más de este tema por favor. Tanto en lo psicológico cómo en lo físico. No todas la pasamos igual y entramos en un momento de confusión parecido al de niñas cuando nos cae la menstruación por primera vez. Su relación es hermosa y admirable. Gracias Ais, gracias Ale. 🫶

[@Luna9m]

Me encanta Alessandra desde mis 6 años que la escuchaba cantar 😢... gracias por hablar de estos temas tan importantes para las mujeres ❤ gracias 🌹

[@ELENAVELOZ72]

Desde Guayaquil Ecuador amo La Magia del Caos. Qué hermosas lecciones de vida me has dado Ale. Un abrazo Así. Sí, claro que tus consejos me llegaron tengo 51 años y estoy pasándola con más bienes que males. Dios las bendiga🙌🏼🔥

[@enjoyhappy2884]

😊invita Ash a profesionales mujeres honestas q hablen de la premenopausia y menopausia, y por dónde empezar , con que análisis, con q especialidad para estar , descubrir, lo q como mujer hacer en esta etapa, me gustó lo q compartieron.

[@carolinafagundez4110]

Sii por favor!! 🙏🙏🙏

[@olgadeguzman7895]

Solo puedo decir que estoy muy agradecida por este podcast , no puedo creerlo ni dejar de llorar r al escuchar a Ale todos sus síntomas me vi reflejada ,llevo casi un año día tras día sintiéndome mal, muchos de ellos hasta sentir morir, electrocardiogramas , prueba de esfuerzo, exámenes de sangre y todo bien, recién visite una cardiolga que justo me pidió exámenes de resistencia a la insulina y perfil hormonal que estoy por hacerme , vi varios cardioologos que literalmente poco les faltó decirme que estaba loca, de verdad muchas gracias Alessandra por abriri tu corazón y contar tu experiencia, creo que ya todo mejorará gracias a Dios.

[@viriken]

Yo también tuve un despertar así como alessandra , todos los días me dolía algo y un día me harté y dije : mi cuerpo me está pidiendo a gritos un cambio y busqué a la primera nutrióloga en Facebook y creo que Dios la puso en mi camino . Apenas llevo un mes de haber decido cambiar mi alimentación y hoy por hoy me siento muy bien , con mucha energía y hasta mi ánimo me ha cambiado . Hasta me dan ganas de ir al gym , y he perdido 12 libras . Es lento pero no lo hago por belleza lo hago por salud y me siento muy bien .

[@dianapimentel8025]

Cual es el nombre por favor?

[@viriken]

@@dianapimentel8025 el nombre de quien ? De la nutrióloga ?

[@dianapimentel8025]

@@viriken si por favor 🤗

[@polodroko4346]

Simplemente el mejor podcast que eh escuchado y visto . Yo fui mega fan de Ale en Sentidos opuestos y no entendía por que siendo tan exitosa y hermosa había dejado su carrera de lado. Y hoy que escucho y veo esta entrevista la veo como un ser humano común y también como varias personas me siento totalmente identificada. No eh parado de escuchar su musica todo el día🥹 Gracias por abrirte de esta manera Ale ❤ Bendiciones siempre !!!!

[@carmensanchez3179]

Que buen tema y que alegria que Ale ya encontro su balance y a la gente adecuada para tratarse. Es un gran privilegio tener los medios para poder hacerse estudios e ir con diferentes profesionales. Yo a mis casi 57 años no la he pasado bien. Viviendo en USA sin ayuda y sin entender el sistema médico grngo. Los doctores son tan frios! Me embarace a los 30, fue una cesarea de emergencia. 2 años más tarde un embarazo ectopico y una cirugía que tomaria 30 minutos duro cadi 5. Por 6 años trate de volverme a embarazar, tuve complicaciones desde mi parto que me ocasionaron muchos problemas de salud. Entre y sali del hospital por 10 años! 2011 en la operación donde me quitarian las trompas me perforaron por error el intestino, se me infecto y otras 5 horas en el quirofano, vivia en emergencia. Tanta medicina me ocasiono problemas de irritacion en el colon, me quitaron la vesicula, ansiedad, depresión y no pude embarazar de nuevo. Yo tampoco tenia hormonas en el cuerpo apenas hace un año estan tratando de regularme. Y si a uno se le descompone todo con la estupida menopausia! el pelo, la piel, insomnio, pesadillas, ansiedad, cambios de humor, cansancio extremo! Además de que uno se siente mal y no habka de los malestares porque nos sentimos culpables "de ser una carga". No es justo!

[@danieladaniela6085]

Porque estamos socializadas para cuidar, no para que nos cuiden! Si no puedes contigo, lo mejor es que ya no tengas hijos :( menos con alguien que sientes que decirle cómo te sientes te hace "una carga".

[@TheVickona2]

Gracias Aislin y Ale, las 2:30 am . Esto es la parte buena de mi menopausia con mi insomnio. Que me puedo informar con contender calidad. Las admiro y respeto mil. Gracias Ale por ser voz en esta etapa tan horrible. Pero mi copa de vino de fin de semana 😢no me imagino sin ella 😅pero estoy totalmente de acuerdo. Bendiciones Dios las proteja a ustedes y a todas las que estamos pasando esta pesadilla . Si se puede resurgir 🙌

[@luipenedou]

Ale, no sabes cómo me identifico contigo. Justo tengo 47, tengo un año de que me pasan las cosas más raras físicamente, desde los mareos, insomnio, cambios de humor ufff... y anoche comprobé lo del alcohol y sólo me tomé dos copitas con la cena, que casi no lo hago nunca Y NO DORMÍ EN TODA LA NOCHE! Los dolores de cabeza!!!! Los dedos dormidos... ay no. Me voy a chequear la presión, porque no se me había ocurrido para nada. Gracias por compartir!!!

[@rosss9425]

Yo pienso igual que Alejandra, tomar alcohol es mi desestres y digo me lo merezco, me relaja, pero éstos últimos 6 meses, cada que tomo, la temperatura de mi cuerpo sube muchísimo y por la noche no puedo dormir porque siento como sí estuviera bajó una lámpara de luz muy fuerte, este último mes ya casi no bebi alcohol porque no me gusta esa ansiedad que me provoca últimamente el alcohol, y después de escuchar este podcast menos alcohol consumire, excelente entrevista ❤ 1:13:16

[@isabelortega7681]

Cuando vienes de una educación en la que te enseñaron que los demás son primero que tú,es difícil hacer cambios pero no imposibles,por que al empezar a priorizarte te tachan de egoísta. Muchas gracias por ser voz de lo que ha muchas nos pasa y nos quedamos calladas ,y seguimos con el caos por dentro. En lo personal yo empecé a tomar terapia,por haber quedado con el síndrome del nido vacío,y a los pocos años mi esposo falleció,💔y ha sido muy difícil,pero la terapia ha sido muy sanadora,❤️‍🩹

[@gatuvella11]

Me ENCANTO esta entrevista. Ha sido la primera vez que escucho el podcast. Ustedes tocaron tantos temas super importantes que aun en nuestra cultura no se habla. Me identifique tanto con las dos, como mujer y como madre. Gracias! Gracias! Gracias!

[@angecruz]

No había mirado esto de la magia del caos, nomas por alexandra estoy aca, iniciando y ya quiero llorar, alguien me vas a dar un autógrafo, ale, algún día, eres una super mujeron.

[@dulcezuritalopez3003]

Que importante decir “te quiero pero lo que me das no es lo que yo busco, bye”. Y también vivi el ataque de pánico 😱 y si duele hasta el pecho y era horrible! Comencé s hacer ejercicio y a a tomar terapia grupal en neuróticos anónimos y me vi reflejada en varios sentimientos 😅 y mejoré, de la menopausia tengo 50 y aun mi periodo normal pero me supongo ya luego llegará y también trabajaré esa etapa 😅, saludos a ambas y que linda honestidad!! Incomoda pero es la neta, así es la vidaaaa 🎉gracias mujeres hermosas

[@bugsbunnita]

Hablar de la menopausia es algo que muy pocas quieren hacer, porque lo relacionamos con la vejez. Yo a mi 37 años ya estoy sufriendo de eso.

[@Ari-ge5cp]

Animo hermosa♡ tu puedes♡

[@ErikaBlas-j3o]

Hola tengo 41 . Cuál fue tu primer sintoma

[@jessicaferman3090]

Tengo 33 y siento cosas raras, sera posible que a mi edad se pueda empezar con la menopausia?

[@KarinaMartinez-lu8sw]

Ojala que los achaques no sean tan fuertes. A mi me llegó a los 38 años, ahorita tengo 43, soy la mujer más feliz del mundo sin mi periodo pero los achaques aveces pesan. ❤

[@dulcegreer9154]

Yo tengo 39 años me duele mucho el cuerpo tal vez ya estoy en la menopausia 😢

[@miriamt.rivera992]

Tengo 44 años y justamente estoy pasando por todo lo que has platicado Ale y por supuesto ya estoy buscando terapia 😢 Gracias me encanto este podcasts 🙌

[@SofiaHernandez-lx7bk]

Aislinn, Alessandra; gracias por compartir sus experiencias de vida y ayudar a otras mujeres. Yo pasé y aún estoy pasando todito lo que Ale describió aquí. Desafortunadamente el papá de mi hijo nunca valoró lo que hice por ellos y además nunca me brindó ningún tipo de ayuda... obvio, terminé en separación y divorcio. Las admiro porque aún siendo ustedes figuras públicas, son primeramente seres humanos, mujeres, esposas, madres, hijas, hermanas, etc. ¡Les mando un fuerte abrazo con amor! Han hablado aquí tantas verdades que yo también he experimentado. ¡Gracias!

[@alejandrabetancurvelez2449]

Muy hermoso todo el camino de volver así mismo. Yo viví algo muy similar, nunca he tomado alcohol, pero llevo 4 años en que reduje un 80% los carbohidratos de mi alimentación e incluí el ejercicio después de pelear toda una vida con eso. Ufff mi cuerpo lo agradece cada día, ahora no resulta un sacrificio, sino una oportunidad de sentirme plena en mi cuerpo. Mi síndrome SOP superado, nodulos tiroides desaparecieron, supere la anemia, cambio totalmente el funcionamiento de mi cuerpo❤❤❤

[@isisperez3233]

Que más hizo disculpe estoy preocupada 😔 tengo muchos síntomas

[@YanetPaz-l5d]

Tengo 34 años, y he sentido sunvidos en los oídos y palpitaciones, había tenido dolores de cabeza extremo cada vez que venía mi periodo, fui al ginecólogo me dijo que eran problemas hormonales y que podía tomar pastillas para planificar, yo tengo 15 años de estar casada y no he planificado con nada, y cuando el ginecólogo me dijo pastillas yo dije no porque mi hijo menor tiene 11 años como no las he necesitado para evitar hijos, bien le dije no las quiero y decidí buscar en internet como podía controlar el desorden hormonal y encontré el tomar agua con linaza y lo hice y en verdad me ha ayudado mis dolores de cabeza han desaparecido y me siento muy bien! La medicina natural es excelente! Espero les ayude, Bendiciones!😊

[@Laverdadsiempre129]

Sirve bastante también un licuado de manzana o papayas con linaza, Chía, ajonjolí y amaranto es buenísimo te lo recomiendo

[@veronicahernandez4651]

Hola, cómo la preparas??

[@gabrielacazares1310]

Como preparas la linaza?

[@YanetPaz-l5d]

Bendiciones! Solo pongo dos cucharas de linaza aún termo de agua y eso lo dejo que repose un rato y en mi trabajo lo estoy tomando, puedes tomarlo de poco a poco el agua se sentirá espesa, es como si le agregaras sábila así se siente no tiene sabor.

[@adrianarodriguez7383]

Waoo yo trataré ese remedio sufro de unos dolores de cabeza horribles por desorden hormonal muchas gracias por compartir

[@olgazuniga4302]

Buenisima entrevista, GAD yo no he tenido sintomas garaves de la menopausa. Ninca he tomada, camino todos los dias y apesar de que pase por cancer de utero por causa de la menopausa no estoy deprimida me mantengo muy oculada, tengo 57 años y disfruto de la vida lo mas que puedo todos los dias.

[@melissacarballo9402]

Que lindo aprendizaje para no juzgar. Vi tantas personas que la criticaban en De Viaje con los Derbez y es una leccion para no juzgar. Nadie sabe por lo que está pasando la otra persona. Tenemos que tener mas compasión y empatía. Mas bien ha sido super valiente por querer sanar y ver sus heridas 💜

[@alejandrabaezpadilla7642]

👏👏👏👏 Gracias, por fin alguien toca el tema de la Menopausia, pero con los síntomas reales, aparte que padre verlas juntas, tienen buena química, ❤

[@viky399]

Un episodio Maravilloso Alejandra y Aislyn !!! Me identifico con ambas en sus historias. Tengo 53 años, sigan aquí nos saben de qué manera tan poderosa nos están ayudando, Gracias

[@cinthyam8319]

Creo que faltó mucho, parte 2! Pero Alessandra muestra la importancia de cuidarse … gracias!

[@gpesolis6203]

Si segunda parte!

[@MayraPolanco-ot8jl]

Siiiiiiii

[@FBreniz]

Woooow el mejor episodio… escuchar que una mujer salió triunfando y viéndose en su mejor versión de la perimenopausia y de ponerse en su lugar para merecer un gran amor inspira mil gracias por este programa ❤

[@nydiaalegria8808]

Amé esta entrevista!!! Cuantas enseñanzas para mí que ya estoy en la menopausía! Excelente, las dos historias magnífico para agregar valor a nuestras vidas!! Gracias a ambas!!

[@tavotheproducer9146]

Me da gusto que Ailín haya aprendido la lección y se sepa ubicar en su lugar, el hecho de que uno haga terapia y haga cursos espirituales, no te hace terapeuta, ni te da el poder de dar consejos. Creo que está perfecto que haga entrevistas y de sus puntos de vista, porque lo hace muy bien.😊

[@irmaelenanavarromiranda3230]

Gracias a las dos por darle voz a millones de mujeres que en algún momento pasamos por situaciones parecidas, fabuloso este capítulo, me encanta escucharlas!!!!

[@marianaelizabethgarcia2254]

No puedo explicar lo que siento al escuchar esta charla. Siento que es un antes y un después, es más, recién caigo que estoy en plena menopausia y no lo sabía,la falta de información es tremenda. Eternamente gracias x esto. Creo que mañana mismo haré chequeo médico control de mis hormonas,controlar mi alimentación y decir adiós al alcohol ya que también soy las que premian su día con la copita de vino antes de dormir. 🙏Gracias a ambas.

[@angelespena1607]

Tengo 30 años pero me interesa esto , es importante ❤ que toda mujer nos informemos sobre este tema ! Imagínense las mujeres de antes , en los pueblos como las mujeres viven esto 😮

[@isap1322]

Aguantando😢 sobre todo porque en los pueblos o ranchos hay mucha más presión por ser lugares pequeños.

[@dayanegonzalez3697]

De verdad, que me sentí completamente identificada con Ale. Tengo 41 y ya vengo pasando por síntomas horrorosos de la perimenopausia, aunque muchos dicen que soy joven. Pero como tú dices es un largo camino! Me encanta la *Magia del Caos* escucho los podcasts y los Amo ❤

[@MariaGarcia-ic3cq]

No todas tienen que atribuir sus malestares específicamente a la meno o premenopaucia otros padecimientos tienen muchos síntomas parecidos entre ellos la tiroides,por eso la importancia de buscar ayuda con los especialistas adecuados.

[@nishablanco769]

Estoy igual, todo mundo me dice que no puede ser, que soy jóven pero tengo tooodo

[@Parisvalle6071]

Mi link 👍🏽para Alessandra, una mujer transparente y cómo todas las mujeres que vivimos días día buscando nuestro lugar 😊

[@cleocosmeticrd]

Ví una hora y media de conversación y no cuenta me di. Súper edificante. Uno de los mejores episodios 👍🏽

[@yunnlia]

Wow! GRACIAS!GRACIAS!GRACIAS!GRACIAS! Tengo 41 años y estoy pasando síntomas similares a los que Alexandra comentó y no sabía que me estaba pasando, me la pasó llorando y deprimida y me estoy alejando de todos. Aparte si le agrego que soy Cristiana y que no se habla de la depresión ps menos busco ayuda. Pero gracias por este episodio se que tengo que empezar a ocuparme de mi y buscar ayuda.

[@ronyc7524]

Nada que ver lo de ser cristiana, en la iglesia no te prohíben ir a terapia

[@olgamariacorrobravo8011]

Claro que no necesitas ir al médico y sicólogos para estar bien ,

[@ixchelesphdez8983]

Pues digan lo que digan a mí me ayudó Dios y el está en control llevo dos preinfartos y sigo aquí dicen que tengo tres enfermedades y las medicinas me pusieron peor por lo que las dejé y me entregué a mi médico Celestial ahorita estoy con mil cambios hormonales agradeciendo como Job la prueba porque no solo en lo bueno también en lo malo alabado sea Jesús 🤍

[@MarianNajarro]

Me encanto esta entrevista. Creo que muchas mujeres nos perdemos sin darnos cuenta para hacer feliz a nuestros entornos. Eso de la menopausia estoy pasando y es muy difícil. Me parecieron muy reales gracias ❤

[@kariglxz]

Alessandra, te volaste la barda 👏🏻👏🏻👏🏻 agradezco que hayas compartido todo esto, todo lo que sentías describe perfecto lo que mi madre ha pasado en su menopausia, y ni siquiera sabíamos que era por eso! Por favor no dejes de compartir más a cerca de eso y lo que te ha ayudado a ti

[@ArletteRamos-e3x]

Se agradecen estas entrevistas y no aburren para nada, quieres seguir escuchando más y más. Cómo mujer y mamá joven hay mucho que aprenderle a una persona con tanta experiencia para prepararte y tener más herramientas antes de pasar por ciertas cosas como las que contó.❤ Son platicas que nunca voy a tener con mi mamá y siempre es bueno escucharlo de otra mujer madura.😊

[@mayteolvera9542]

Así es es una de las entrevistas más bellas por la forma de dejarnos ver la mujer artista de tan maravillosa ser humano.🎉

[@AliGallo65]

Que importante el tema de la menopausia y sus síntomas, que casi nunca se habla de ellos, en mi caso pensaba que era menopausia y era cáncer, te das cuenta que debes cuidarte mas, aunque me parece que es igual de importante el no renunciar a tu esencia y a tu vida, en mi caso me resonó tanto, el cuidar a todos, menos a ti, te abandonas a ti y a tus sueños y que platicar tan hermosa ❤ Gracias por esta linda plática, son geniales 👏👏 Ale, necesitas un podcast propio, eres tan auténtica, seria un éxito ❤

[@marcecastillo1856]

Siempre me ha gustado Alessandra la cantante, como mamá no sabía tanto de ti , tantos sacrificios que haz hecho, y esta entrevista deja expuesta la bella persona que eres, y termine llorando justo porque me está pasando lo mismo, mi cuerpo pide auxilio y escucharte ahora me motiva a guiarme en mí cuidado personal, y por mi salud! Gracias por tan bella entrevista!

[@rudelaniamorales8424]

Creo que van a impactar muchas vidas. Información súper importante sobre la menopausia y todo lo que desconocemos. Y las cosas que podemos hacer como la alimentación y los ejercicios si ayudan a disminuir los síntomas. Muchas gracias por compartir.

[@sendysanchez2252]

Siempre escucho los podcast en speed… pero este en especial lo estoy escuchando normal, no quiero que se acabe. 🥹🤩🤩 Aislin estás increíble, has crecido mucho en tu forma de preguntar y conectar con tu invitado, y bueno Alessndra es una reina y una mujer espectacular hay mucho que aprenderle, me identifique muchísimo con ella 💖