자신만의 속도대로 살아도 괜찮아요 ㅣ 미움도 원망도 영원하지 않아요 ㅣ 상대방의 단점을 통해 장점을 보세요

[@채운-t3o]

"말려들지 않으리라" "반응하지 않으리라" " 상대의 참된 모습을 찾을려는 노력을 하자" 명심,또 명심 하겠습니다. 불법승 삼보에 귀의 합니다.

[@명희손-p6g]

반응하지 않으리라.

[@사공명희-s1g]

좋은 법문 감사합니다 스님 날씨가 진짜 추워요 건강관리 잘 하셔야되요 옷을따시게 입으시고요.🎉🎉🎉

[@서현-o4x]

스님항상존경하고 감사드립니다 건강하십시요~♡

[@진상귀-b4k]

전 천주교 신자인데 요즘 스님 말씀을 열심히 듣어요 간혹 불교에 대해 전혀 몰라서 어려운 부분도 있어요 스님 말씀대로 인생을 살려고 노력중입니다 감사합니다

[@maumgoyo]

한 해 동안 애청자님의 많은 관심과 사랑 진심으로 감사드립니다 새해에도 유튜브 유나 방송과 함께해요 늘 건강하시고 행복한 날 되시길 바랍니다 고맙습니다^^

[@미경-g6y]

스님의 지혜로운 법문은 늘 제게 살아가는 나침반이 되어서 갈 길을 일러 주십니다 건강관리도 유의하세요 스님 _()()()_

[@최성자-p2g]

정목스님! 저는 교사로 생활할 때 많이 고민했던 내용을 말씀해 주십니다. 감사합니다. 지금 은퇴후 생활속에서도 계속 수행하고 노력하겠다는 책임감이 듭니다.

[@이순희-k7c]

감사드립니다 지혜로운스님법문 자주듣고배우겠습니다관세음보살

[@선희박-r5z]

스님 좋은말씀 감사합니다 고맙습니다 저희부모님이 불교신자라서요 저도 종교를 불교로 바꿨어요~~ 항상 잘듣고있어요

[@박선희-e2u]

말려들지않으리라 말려들지않으리라 말려들지않으리라 귀한말씀 지금제게 너무 꼭필요한 말씀입니다

[@송순영-c1n]

인생은그대편입니다 24년11월 어록 마음에새기며 오늘도 감사한하루

[@라일락봄]

안녕 하세요 스님 법문 지혜의 말씀 감사 합니다 스님 건행 하십시오

[@엄남조-u4j]

저목스님언제나.존경합니다건강하십세요.고맙습니다.

[@이소화데레사]

스님안녕하세요 저는천주교 신자입니다 스님의법문 열심히찾아보고 있습니다 감사합니다 날씨가 많이 춥네요 스님항상건강조심하세요❤❤❤

[@라메르-w1u]

그쵸. 스님의 법문에 마음이 고아해 집니다. 저는 물론 길게 이어지지는 못하지만 ㅋ 그래도 듣고, 또 듣고 듣습니다. 자매님 저는 불교신자이지만 황신부님 강론을 봅니다. 스님,신부님 그저 저희들에게는 꽃비, 법비 내려주시는 분들 고맙습니다. 자매님께서도 여여하소서()()()

[@별빛-m5m]

두분다 진정 종교인이십니다 두분을 존경합니다

[@지숙안-r1o]

스님 존경하고 💜

[@지숙안-r1o]

사랑합니다

[@yeonsookjin-di2qe]

​ㅐㅐㅣㅔㅣㅔㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅔㅔㅔ6😢

[@오늘-z8z]

말려들지 않으리라 말려들지 않으리라 말려들지 않으리라 일상의 삶에서 행하며 실천하며 살아가겠습니다❤❤❤

[@조현숙-g3u]

정목스님 안녕하세요? 저는 기독교신자입니다 하느님을 사랑하는 사람입니다. 그래도 부처님도 사랑하고 정목스님도 사랑합니다

[@maumgoyo]

한 해 동안 애청자님의 많은 관심과 사랑 진심으로 감사드립니다 새해에도 유튜브 유나 방송과 함께해요 늘 건강하시고 행복한 날 되시길 바랍니다 고맙습니다^^

[@高淑子-g3k]

시시때때로 면상 하는 거 운동 하는 방법을 KZbin 의 냉기 놓으셨다고 하시는데 어디를 찾아야 되는지 모릅니다 가르쳐 주세요

[@오늘-z8z]

스님 말씀 감사합니다 인간이 어떻게 인간답게 살아가야 하는지 스님 말씀 잘들었습니다 감사합나다❤

[@user-nu4uq4en6n]

스님^^ 감사합니다❤

[@김승규-w2r]

❤정목스님의 귀한 법문을 듣습니다 2:50

[@윤다옥]

스님 이시대 교육이 부폐된 이시점에 용기 있게 교육자의 목표와 사회재도를 변화 하시는 법설 박수를 보냅니다. 존경 합니다

[@별빛-m5m]

위대하신 큰스님 법문 한말씀 한말씀 감동 그자체입니다 온 인류가 스님의 법문으로 부처님법 귀의하기를 발원합니다 🙏🙏🙏

[@한은영-l9p]

듣는내내 가슴에서 무언가 막 일어납니다 맞지맞지 그렇지~~~ 행복합니다

[@영란베로니카]

저도 천주교신자입니다 법륜스님말씀은물론책도사서읽고그러다가 요즘은정목스님말씀에목소리까지낭랑하셔서~ 푹빠졌습니다 제가변화되는듯합니다 감사합니다~~ 제가모르던걸 알게되니 신기합니다 저는 타인을위해 뭘했을까?도 생각해봅니다

[@myongmahanna237]

감사 합니다

[@소원-u4e]

감사합니다~^^ 많이추워 졌습니다 감기조심 하십시요^^

[@진여정-g3j]

인간관계 제일힘 들었는데 스님의 법문 감동 감사합 니다 풀어 가야 겠 네요

[@송입분-e8q]

🙏🙏🙏 감사합니다

[@범자재]

감사합니다~♡

[@손정남-g4o]

감사합니다 덕분입니다 사랑합니다❤

[@안수현-j1x]

감사합니다.🙏🙏🙏

[@최옥분-y7g]

나의 스님 동지기도 다녀왔습니다 정목스님 법문 최고 멋있어요 스님❤

[@박영숙-u1q]

스님 법문에 가슴뭉클 눈물이납니다 항상 깨우쳐 주셔서 감사합니다 관세음보살❤

[@moonsoonjung566]

스님이계셔 사는데서나침반이되어주셔서감사합니다항상불안하고마음에안정을찾지모쌔우울하고했는데스님법문들으면서마음에안정을찾게해주셔서감사합니다

[@김령은-x4m]

늘 한말씀 한말씀 스님법문 잘새겨듣고 마음공부 하겠습니다 감사합니다 스님

[@연꽃같은삶]

불법승 삼보에 귀의합니다(-💞-) 소중하고 삶의 길잡이가 되는 존귀한 법문 감사드립니다(-💞-)

[@차카치키초코]

스님 감사합니다. 도저히 이해안되는 사람들 어법에 말려들어서 혈압터지기 일보직전이었어요ㅠㅠ 부처님 가피덕분에 유투브알고리즘이 스님 법문으로 저를 인도해주었어요.

[@박현숙-f2h]

#1252정목스님 관세음보살 관세음보살 관세음보살 🙏 귀한 법문고맙습니다 🙏 항상 감사합니다 스님 🙏 덕분 입니다 🙏 😊❤

[@김명희-f1e]

스님, 훌륭하신 법문 감사합니다♡ 고맙습니다♡ 사랑합니다♡

[@김지숙kjs]

스님 고맙습니다.🙏🙆‍♀🥰💜

[@수선지]

부처님 감사합니다 덕망높으신 정목스님 감사합니다 🙏🙏🙏

[@묘덕성]

정목 스님 저도 옛 ,교사였습니다. 힘듬: 왜,우주와 우주와 맞부딪혀야 하는 작업이었습니다. 모든 우주는 상대방의 입장에서 바라 볼 수 있어야 함을 깨달아습니다. 늘 감사드립니다 🙏🏼

[@이서윤-h1u4z]

이 아침 따뜻하신 말씀에 오늘도 감사드립니다 ~~~온기가 있어서 더 감사드립니다 ^^사랑합니다

[@jeong9285]

⚘️⚘️⚘️ 💕💕 💜

[@만보-m1n]

스님 존경하고 법문 감사합니다. 건강 하세요.

[@운전자-y7y]

정목스님께 삼배올립니다🙏🙏🙏 스님 깊은깨우침의 법문 감동입니다 감사합니다 늘 깨어있는불자 늘 정진하는 불자 되겠습니다 스님 덕분에 마음공부 많이되었습니다 감사합니다 관세음보살 관세음보살 관세음보살 🙏🙏🙏

[@kyungsookoh1893]

이렇게 옳으신 법문을 듣는 내가 많이 깨우칩니다. 약간의 유머감각 함께 허시는 법문 다른 종교와 달라요. 옳은 삶을 어떻게 살아가야 하는지 이 또한 부처님의 말씀 법문하시는 스님 많이 우리가 깨닫게 됩니다.

[@상권장]

스님추운날씨 건강조심하시고 언제나좋운말씀 가슴에깊이새겨봅니다

[@문수단]

정목스님 감사합니다 소중한 법문잘듣고 더많이배우고 깨우치겟습니다 매일기도할수잇게 큰가르침주셔서 감사합니다 🙏🙏🙏

[@최종희-c6k]

스님 법문은 저한테 늘 감동입니다.오늘도 기운 많이 받습니다.ㅎ 추운 날씨에 항상 감기조심하셔요❤

[@서현-o4x]

스님~ 항상존경하고 법문감사드립니다 건강하십시요~❤

[@시은이-i4w]

In the voice of an angel The deep inner full sensibility it reverberates throughout the universe.

[@시은이-i4w]

감사합니다 ♡♡♡

[@maumgoyo]

UNA, thank you for your interest and love I wish you good health and happiness in the new year

[@myeong-hyun-sim]

희망입니다🙏

[@happy-mk8cm]

스님 소중한 법문 감사합니다 일상을 건강하게 바라볼게요❤❤❤

[@전이수목]

정목스님 감사합니다 정목스님 법문를 들을때 마다 감동적입니다 날씨가 추우신데 늘건강유의하세요 감사합니다 고맙습니다 사랑합니다❤❤❤

[@juyeonhan336]

스님 늘 감동입니다 감사합니다 고맙습니다🙏🙏🙏

[@박애심-g6f]

정목스님~오늘도 귀한 가르침 주셔서 감사드립니다 제가 서있는 자리에서 최선을 다해서 살아가고 있는지 다시한번 저를 바라보는 시간이였습니다 제가 부처님 자식이라 감사합니다 정목스님같으신 큰스승님 가름침에 감사합니다 불.법.승 삼보의 귀의합니다

[@숙희김-y4c]

정목스님 추운날씨에 늘감기조심하세요ᆢ법문들을때마다. 감동받고있습니다ᆢ저는정해놓은절은없습니다 그렇이만 산에가면 사철은 늘들리고 삼배하고 옵니다ᆢ

[@조찬호-e8c]

스님의 법문 항상 감사합니다🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 건강하시고 성불하세요 불ㆍ법ㆍ승 삼보에귀의합니다 나무상주시방불 나무상주시방법 나무상주시방승 🙏🙏🙏

[@주접이TV]

정목스님!!🎉🎉🎉 귀한법문 감사히 받고 마음에 새겼습니다. 존경합니다. 감사합니다. 성불하십시요. 관세음보살마하살 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@KHO-vn1iw]

🙏 나 이미지 사라짐 🙏 무아 無我 🙏 무상 무심 실존자는 있음 말려들 나 없음 짓밟힐 나 없음 무시 당할 나 없음 폭력에 폭력적으로 반응하지 않을 때까지 계속해서 포기하지 않음

[@권오선-d1q]

🙏🙏🙏

[@노즈마리]

정목스님 고맙습니다 감사합니다 사랑합니다 ❤ 😊❤

[@Sundukhwa]

감사합니다 정목스님❤❤❤

[@조이숙혜일심]

정목스님 🙏🙏🙏🍒🍒🍒💕💕💕

[@지혜-k7l]

감사합니다 스님 🙏

[@청정심-d9p]

고맙습니다 감사합니다 덕분입니다 관세음보살 🙏

[@명희손-p6g]

스님저는 초딩때 느티나무 밑에서 그림을 그리는데 손을잡아주시며 그림을 조금 가려쳐주셔어 지금까지 느티나무보러 운동갑니다.마을 연못가에 큰나무가 있어요. 정목큰스님께서는. 아이큐가 아주 영재로 공부 목소리 상호가훌륭하셔지요? 어제 종일 잠도 안자고 법문만듣고 공양 5시즘하느라 일어나어요. 명상도 매일하고 취짐합니다. 존경합니다. 올해는 교통사고 많이당하고 졸음운전으로 덤프터럭한테 중앙선 침범했어요. 무서워요. 안전운전합시다.

[@최한식보현행]

나무관세음보살 ~🙏~

[@효숙안-e4t]

스님인법에좋은.교훈에말씁.고맙씁니다.감사합니다.스님건강하세요..

[@웃짜짱]

❤❤

[@김연심-l7k]

뭐라 말할수없이 짜증이 올라와관하고 있는데 마치 스님이오셨네 유케 상케 통케 ㅋㅋ감사합니다.❤❤❤❤❤

[@김용진-h7w5b]

정목스님건강하세요~사랑합니다~ 나무관세음보살👍👍👍🙏🙏🙏

[@해피해피-i7w]

스님법문에서 늘 위로와 힘을받고 제 스스로도 반성해봅니다.

[@오영도-n7n]

안녕하세요 🍒정목 스님 🙏 기분이 태도로 바뀌면 나의 태도가 누군가에게 큰 상처가 된다 말려들지 않겠다 내 감정과 기분 상태를 항상 살펴야 한다 감정과 기분 상태가 태도로 변하지 않도록 주의해야 한다 기분이 태도로 바뀌면 주위에까지 영향을 미친다 나쁜 기분이 태도를 갖고 가게 되면 누군가에게 큰 상처가 될 수 있다 책임감이란 내가 어떻게 반응할 것인지 선택하는 것이다 우리 뇌는 화가 나는 순간 자동적으로 활성화되어 욱 올라온다 감정이 올라와서 멈추는데까지는 90초가 걸린다 그런데도불구하고 감정이 남아있다면 회로의 스위치를 자신이 스스로 안 끄고 붙들고 있는 것이다 그래서 기억으로 남아있어서 타인에게 상처를 준다 > 감정을 어떻게 관리해야 되는가 1. 상황에 말려들지 않아야 한다 "말려들지 않으리라 " 2. 맥락 바꾸기 "반응하지 않겠다" * 쿰바카 호흐법을 하면서 '반응하지 않겠다' 라고 말하라 - 화가 났을 때 : 오른쪽 콧구멍을 엄지로 막은 상태에서 왼쪽으로 숨 들이쉬고 검지로 왼쪽 콧구멍을 막고 오른쪽 콧구멍으로 내쉬기 - 몸이 춥고 감기증상이 느껴지고 우울할 때 : 엄지로 왼쪽 콧구멍을 막고 오른쪽 콧구멍으로 숨을 들이쉬고 검지로 오른쪽 콧구멍을 막고 왼쪽 콧구멍으로 숨을 내쉬기 3. 나 스스로를 위해서 상대방에게서 좀 더 나은 면을 발견하려고 하라 상대의 부족한 면을 포용할 줄 알아야 한다 예) 성실하고 진실되고 진정 있는 사람은 융통성이 없다는 것을 이해해야 한다 절박한 경우는 어리석음을 이해해야 한다 의롭고 강직한 사람은 보는 눈의 시야가 좁아 포용력이 부족함을 인정해야 한다 민첩한 사람은 소홀하고 디테일이 떨어짐을 인정해야 한다 말 잘하는 사람은 건망징을 인정해야 한다 장점을 통하여 단점을 보고 장점을 꺼려서 단점만 보려고 하지 말라 스스로 상대방을 대할 때 나한테 좋게 하기 위해서 해석을 다른 방법으로 하는 게 필요하다 살아있는 모든 존재는 익어가는 시간이 필요하다 각자가 자기 속도 대로 익어간다 각자 익어가는 시간을 기다려주라 > 내가 괜찮은 길로 가는 세 가지 방법 1. 운동하기 - 몸의 건강과 더불어 마음도 건강하기 - 다정함, 부드러움, 이해심, 배려, 양보는 체력에서 나온다 2. 명상하라, 기도하라 - 자기 감정에 빨려들지 말고 명상하라 - 명상을 하다보면 나를 제어할 수 있게 된다 3. 객관적인 관점을 가져라 - "나 아파"가 아닌 그냥 "아파" "속상해" "배고파" 라고 말하라 '나'를 집어넣지 말고 그냥 감정 자체를 말하라 감정을 내 것으로 끌어오지 말고 말하라 - 감정은 감정 대로 그냥 내버려두라 - 감정을 내 것으로 소유하려 하지 말라 - 감정에 집착하지 말라 - "l am"를 빼고 감정을 그냥 말하라 관계에 부딪힐수록 밑바닥으로 내려가라 "무시당해라 짓밟히거라 더 이상 짓밟힐 곳이 없을 때까지 짓밟혀라"(성철 스님) "무시당하고 짓밟히는 것을 두려워하지 말고 끝까지 겪고 당해보거라 완전히 밑바닥으로 내려가서 그때 가서 다시 시작해 보거라" 내게 주어진 하루하루를 건강하게 보내자 영상 함께 하고 스님을 강연자로 모신 대구 능인고등학교를 검색해보게 되네요. 대구 능인고등학교에서 있었던 초정강연 나눠주셔서 고맙습니다 🙏💗

[@인순한-i6g]

일목요연하게 정리 해 주셔서 감사드립니다.

[@송영호-u7q]

너무좋은법문감사합니다들을때마다가슴을울립니다

[@jessicayun6879]

오늘 생황법문. 너무 좋습니다 스님 🙏🏻 연말에 나를 돌아보고 내 주변 관계를 다시 돌아보겠습니다.

[@모모-h6s]

스님! 감사합니다. 학기초 여러가지 변화로 힘든 시기 너무 좋은 말씀에 마음의 바른 방향을 찾은 것 같습니다. 마음과 몸을 건강하게 하는 방법들 실천하는 한해가 되보도록 노력해보려 합니다. 성불하세요❤❤

[@야옹이-z1x]

정목스님 말씀은 저에게 크나큰 위안이 됩니다 매일 매일 좋은말씀 감사합니다^^♡

[@한울-u7f]

말려들지마라 반응하지마라 하나를 얻었으면 하나를 버려라 고통속에서 나를 빼라 그냥 아프다❤

[@무량지-b1c]

감사합니다 🙏

[@장제이-i9l]

요즘 사람과의 관계에서 힘들고 화나고 짜증났는데 정목스님 말씀듣고 마음의 안정과 편안함을 느낍니다ㆍ

[@高淑子-g3k]

스님의 말씀 덕분에 마음에 어둠이 이 조금씩 빛이들을 오게 되어 있는 것 같습니다 항상 고맙습니다 뜻뜻 건강하십시요

[@미나미-q4u]

스님 말씀 좋으신데 환자 열심히 보시는 대다수 의사선샘님을 비유합니까요 정목스님 존경합니다🙏

[@바위나무]

정목스님 사랑합니다 건강하세요

[@신은경-f3n]

스님 ~ 말씀은 매일 들어도 정말 좋습니다.

[@sooni61]

늘~~~~~ 감사드립니다. 정목스님🙏

[@희경김-j7l]

😅ㆍ잠~보약 새벽에 (일찍)👈정상적으로 ❤️아침 😊

[@jiaekim3128]

정말 쉽지않지만 노력하겠습니다 매순간이 수양입니다ㅡ

[@hee-youngjeong2789]

부처님의 도량 능인고에 근무하시는 선생님들 정말 부럽습니다 고등학교 교사로 정목스님 말씀들으니 반성도 많이되고 감사한 마음이 큽니다 정목스님 존경합니다 사랑합니다❤

[@파랑새-k8o]

스님의.말씀.즐겨.듣고 있읍니다.들을때마다 나자시을.돌아.보게 됩니다.많은.도움 감사감사해요

[@서무선-u3t]

스님 존경합니다~ 좋은 밤 되세요*

[@명희손-p6g]

54:24 스님법문들어니. 골 36:42 절통증이 소멸데네요 오직 약사여래불. 고맙습니다.관세음보살님 가피력입니다. 36:42

[@jinseonkwon891]

스님 어쩜 이렇게해박 하시고 설명을 잘 해 주시네여 많이 배웁니다

[@Behappy-sj7yt]

좋은말씀이 가슴깊이 와 다앟습니다. 감사합니다.

[@김춘우-g8u]

감사 합니다 스님()()()

[@권점순-b6l]

정목스님 감사 감사합니다. 저 요즘 일터에서 굉장히 힘듬이 있었는데 맘을바꿔야됨을 알면서 어찌해야할지를 모르다가 오늘 혼자산책하며 스님의말씀을 들으며 명쾌하게 답을얻어 너무나 상쾌 통쾌 기쁨을 느끼며 혼자서 박수를 치며 산책중입니다. 감사합니다 법문 짱입니다.

[@수정-t4h]

관세음보살 🙏🙏🙏 스님 법문말씀 늘 고맙습니다 감사합니다 나무 관세음보살 🙏🙏🙏

[@happyutahkorea]

저는 미국에서 열심히 듣고 있습니다.

[@평상심-w4z]

세상의 모든 교육자 여러분께서 보셨으면 합니다^^

[@황태원-q2s]

우리나라에 불교재단 학교가 있다는걸 처음알았네요 대학교빼고 초.중,고에 불교재단 학교가 많았으면 좋겠네요

[@gounmiso]

정목스님 ❤ 살아감에 진정 필요한 말씀 감동입니다❤

[@박소현-n4i]

정목스님감사합니다❤모든선생님들을 위해 응웒ㅂ니다 사랑합니다~

[@unitedhanxrp5029]

감사합니다

[@COREA1971]

자신만의 속도로 살아가자~~~