마우스필 그게 뭔데.. ㅣ 머멘 노즈클립, 프리다이빙, 개구리가 되어보자

[@밀크티탐]

노즈클립 구매 사이트 공유 좀 부탁드려요

[@zorioo2711]

merman.subnara.info

[@yuweole]

트레이닝 영상인데도 왜이렇게 힐링인 걸까요 !!!!! 다이빙하시는 것도 말씀하시는 것도 요가하시는 것도 넘 차분하셔서 닮고 싶어요 ㅜㅜ 마우스필로 채워진 투턱 졸귀,,,,,

[@zorioo2711]

투턱 쓰리턱하고 싶어요 가득가득 🐡 🤣🤣

[@icymaneric]

차분한 자기관리가 좋아보여서 자주 보게 되네요..

[@ranxi-l9q]

대회 화이팅요! ^^돌고래 꼬리 목걸이 정보랑 은반지 정보도 부탁드려요~^^

[@mirim507]

옥토퍼스 2세대는 코 닿는 실리콘 부분에 버리는 수트나 벨벳원단(싸여😊) 오려서 붙이시면 안 미끄러지고 사용 가능합니다!! 대회 화이팅!!

[@곰돌이푸우-j9z]

오래 기다렸습니다 오늘도 잘보고 갑니다

[@susu-su]

우우우웁 제가 다 설레네요😮

[@zorioo2711]

저는... 너무 두근두근해요...설렘보다 무서움..🤣

[@핵꽁치]

안들어올수가없는 썸넬입니다? ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ

[@choharu0801]

그러게나 말입니다 ㅎㅎ

[@zorioo2711]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ더 세게 불어볼걸 그랬어요 빵

[@water-properties]

항상 잘 보고있습니다!!! 마우스필까지……btv는 어떤식으로 하는걸까요 감을 못잡겠어요…

[@CanU2009]

열심히 하시네요. 전 8년전에 40미터까지 하고선 폐압착 온뒤로 안하고 있네요. 즐거운 다이빙되세요

[@choharu0801]

쪼료님 출연 구간 많아서 좋은데요😊😊😊역시 다시 봐도 확신의 아이돌 상 우리 쪼료님!!! 시합 준비 화이팅입니다

[@zorioo2711]

쪼리오 넘 많아서 저는 살짝 부담스러웠는데 그렇담 다행🤣💗💗

[@reflect_young]

마우스필 듣기는 많이 들었는데 무슨 의미인지 몰랐다가 잘 알게 된거 같아요 그림을 그려서 설명까지

[@zorioo2711]

원활한 설명이 잘 안된 것 같기도 했는데 다행이에요 ! 다음번에는 전달력 있는 영상 제작해보도록 할게요 😁💗

[@travler_david]

프다는 신기방기한듯해요 늘 영상으로 봐도 수영장에서 직접봐도…ㅎ 도를 닦는 느낌이들어요 저는 스쿠버를 하다보니 늘 봐도 대단한듯해요 언젠간 프다도 한번 배워보고 싶네요 :)

[@zorioo2711]

오앗 스쿠버 하시는군요! 스쿠버는 몇년전에 해보고 안해봤는데 요즘 또 궁금해지긴 하더라구요 🤣 물 속에서 하는 스포츠는 뭔지 모를 중독성이 큰 것 같아요 ㅋㅋ 프다는 언제나 환영입니다 분명히 좋아하실거에요 🥹

[@퍼플-u9y]

머맨 노즈클립 짱👍 입니다

[@보현-s9v]

쪼료님 연습하시면서 우음-! 하시는게 넘 귀여워요ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ❤❤ 항상 잔잔하게 보고있으면 편안해지고 기분이 좋아져용! 오늘도 재밌는 영상 감사해용❤❤

[@zorioo2711]

ㅋㅋㅋㅋ우읍 거의 토하는 수준이에요 🥹 시청 감사합니다 💗

[@matht.638]

우와~! 정말 오랜만이에요. 인스타에서 최근 근황을 보기는 하지만 그래도 영상으로 보니 더 반갑네요. 마우스필이라... 뭔지 몰라도(설명을 잘 하셔서 머리로는 이해하지만 물을 모르는 몸은 알 수가...) 하여튼 물속에서 그렇게 폐가 작아지는데 어떻게 버티셔요? 정말 인체는 신비로운 것 같아요. 선생님 영상만 봐도 물속 경험을 다했네요. 생업도 만만치 않으실텐데 이렇게 확실한 부캐를 갖고 계신 선생님을 존경합니다. 오늘도 좋은 영상 고맙습니다. 😊😊😊😊😊

[@zorioo2711]

저도 프리다이빙을 배우면서 인체의 신비를 체험하곤 있는데...정말 알수록 정말 모르겠는 인간의 몸이네요 ㅋㅋ 반가워해주셔서 감사합니다 앞으로 자주 업로드 해보도록 할게요 😃

[@워터양]

마우스필이 뭔지 몰랐는데 차분한 과외쌤이 가르쳐주시는 느낌..🥹👍🏻 언젠가 저도...마우스필을 배울날이 오..오려는지 모르겠지만ㅎㅎ마우스필 채우는 소리 귀엽네용

[@zorioo2711]

말을 언제나 조리있게 잘 할 수 있을까요 ㅠㅠㅠ 🥲 워터양님 마우스필 잘뽑는 방법 나중에 알려드릴게요 (??) ㅋㅋㅋ그전까지 열트...열트...💪🏼

[@ranxi-l9q]

저... 슈트 안에 비키니 수영복 입을때 상하의 다 입는건가요? 😅 원피스수영복은 화장실갈때 불편할 것같아서 비키니 수영복을 입을땐 위 아래 다 입고 수트 입는건지 궁금해서요~ ;;

[@zorioo2711]

저는 원피스 수영복을 입고있긴 하다만.. 비키니를 입으신다면 위아래 다 입으셔야할거에요. 둘 중 하나라도 안입었을 때가 더 불편할 것 같아요. 🥲

[@despild]

저는 몰차노브 노즈클립 써요. 마지막 마감이 부직포 느낌의 재질이라 코가 좀 쓸리는데 잘잡아주는 느낌입니다

[@zorioo2711]

오호 몰챠 얄쌍해서 좋아보이더라구요! 마감도 부직포라니..역시 몰차 👍🏼 궁금해집니닷..

[@-.-.-.-.-2416]

쪼리오님! 혹시 다이빙 시작 전 몸 푸실 때 동적 스트레칭을 하시나요? 정적 스트레칭을 하시나요?? 원래 모든 운동 시작 전에 꼭 동적 스트레칭으로 몸을 풀었는데 프리다이빙은 정적 스트레칭으로 풀고 들어가야 하나 동적 스트레칭으로 풀고 들어가야 하나 궁금하네요 ㅜㅜ

[@zorioo2711]

저는 웨이트, 프리다이빙 모두 정적 스트레칭을 해놓고 운동을 들어가는 편이에요! 이론상(?)으로는 동적 스트레칭으로 시작해서 운동 후 마무리에 정적 스트레칭으로 하라고 하는데.. 저는 근긴장도를 푸는데에는 정적이 훨씬 잘 맞더라구요. 특히나 프리다이빙은요 🥲 프다는 동적으로 넘어가는 순간 바디 이완보다는 활성화가 훨씬 큰 것 같아요 ㅋㅋ

[@ranxi-l9q]

어젯밤 쪼리님 영상 보다 날 새는줄 몰랐어요~^^ 저는 프리다이빙 패디 레벨2 했는데 요즘 다시ㅡ불 붙어서 장비 구입하려도 알아보다 쪼리님 영상까지 왔네요~^^ 근데 쪼리님 고른걸로 저도 다사게여 ㅎㅎ 오셔너 사이즈 스몰과ㅜ미디움 중 뭐 사셨나요? 전 키기 164 몸무게 53인데 체중변화가 2키로 저 찔때도 있고 해서 고민되네요. 스몰사면 혹시 살 좀 찌면 못 입을까봐~~~ 그리고 저도 개인레슨으로 돌리고 싶은데 개인레슨으로 받음 항상 수업을 딥스테이션 가서 받아야하나요? 전 집이 김포리 딥슽이션 가기가 쉽지 않아서요~~

[@zorioo2711]

안녕하세요😃 오셔너는 사이즈 스몰 구매했습니다. 물 속에서는 아무래도 딱 맞게 입으시는게 좋을거에요! 아마 스몰사이즈 구매하시는게 좋지 않을까 싶어요 ㅎㅎ 개인 레슨도 어떤 강습을 하느냐에 따라 다를거에요. 꼭 딥스테이션을 오지 않으셔도 가능하겠다만.. 수심 트레이닝을 위한 강습은 아마 오셔야하지 않으실까요?..🥹

[@0e22e0]

마우스필 저는 아직 감도 못잡았는데 😭 부럽습니다!!

[@zorioo2711]

저도 예전에 감도 없는 마우스필을 했었는데, 정말 디테일한 차이더라구요 🥲 감 얼른 찾으셨음 좋겠따 엄청 재밌그든요 ㅠㅠㅠ

[@hej.sister]

새 맥북으로 해서 그런가 영상이 더 빛이나는 것 같기도 하교......ㅎㅎ

[@zorioo2711]

이번에 새 맥북이 4k 아쥬 열심히 뽑아줬따....

[@데이빗-o3j]

쪼리오님 영상보면 마우스필 하실때 코 안잡으신데 마우스필할때 빌사바 프렌젤처럼 일단 코를 잡고 해아하는건가요? 아님 안잡고 하는건가요?

[@zorioo2711]

마우스필 할 때 노즈클립이 코를 대신 잡아주고 있어서 안잡아도 되는거에용! 노즈클립이 손 역할을 대신 해주는 겁니당 ~~

[@데이빗-o3j]

그럼 마스크 쓰는 경우는 어떻하죠?ㅜㅜ 최대 수심이 25미터인데.. 여전히 이퀄라이징 때문에 힘이 듭니다..ㅜㅜ 꼭 가르쳐 주셔용ㅜㅜ

[@zorioo2711]

@@데이빗-o3j 앗 마스크 쓰시는 경우에는 코를 잡으셔야겠죠? 근데 마필 한번 뽑은 뒤로는..코를 계속 잡으셔야해서 이젠 노즈클립을 써보시는것도 추천드려요. 마필을 뽑고 유지하는 감각을 길러 보세요! 25미터 이상에서는 프렌젤이 안뚫리시는건가요?

[@데이빗-o3j]

@@zorioo2711 늦은밤에 답문 너무 감사합니다 네..ㅜㅜ 프렌젤로도 그날 컨디션의 따라 편차가 너무 커요ㅜㅜ 그래서 마우스필로 하면 되려나 했더니.. 무식한 질문이였네요ㅜㅜ;; 노즈클립을 사용하면 스노클도 못하고 수경도 일반 물안경으로 바꾸는게.. 잘모르겠고.. 답답하네요 방법이 없을까요..ㅜㅜ

[@zorioo2711]

@@데이빗-o3j 아니에요 ㅋㅋ 저도 잘 몰랐을 때가 있었는걸요! ㅎㅎ 25미터시라면 아직 프렌젤로도 조금 더 가실 수 있을거에요. 공기부족이 아니시라면 프렌젤 힘을 조금 더 길러보세요! 그리고 마우스필 훈련을 하시면 더 도움이 많이 되실겁니다 ㅎㅎ

[@jeonghonam88]

신호대기중 이퀄연습 국룰

[@zorioo2711]

저만 하는게 아니었군요 ㅋㅋ 차량용 노즈클립 필수!

[@annajo2938]

안녕하세요! 혹시 노즈클립은 공홈에서 구매하셨나요??

[@zorioo2711]

답이 늦었네요 ㅠ_ㅠ 공홈에서 구매했습니다!

[@lazyhiker_]

누운상태에서 프렌젤은 안되는데 마우스필은 잘되는건 왜일까요?? 마우스필이 더 쉽나요?? ㅜㅜ

[@zorioo2711]

마필이 더 쉽다기보단..누워있을 땐 혀가 목구멍 쪽으로 눌려서 프렌젤이 어려우실 수 있어요!

[@toyonii]

마우스필을 뽑고 그 다음에 운용을 오뜨케(?) 하져..? 제가 해놓고도 참이상한 질문인데.... 허헣ㅎㅎㅎㅎ그다음이 궁금한데 알수없는 입속(?) 후.. 다이빙 참 어려워요😂😂

[@zorioo2711]

그,,, mm윽 하고 뽑은뒤에 성문을 닫고 압력을 올려주는건데,,,요것이 참 글로 설명하려니 넘 어렵네요 ㅠ3ㅠ

[@밀크티탐]

옥토퍼스는 코하고 얼굴에 유분 제거하면 밀리는 감이 확 줄어요

[@zorioo2711]

오 그렇겠네요..! 유분 가장 많은 코부분이라 끕..

[@libreko605]

0:10 복어다!!!!!!!!!!

[@zorioo2711]

🐡

[@valleycade]

납 밸트를 허리가 아닌 왜 엉덩이 걸치나요??

[@zorioo2711]

프리다이빙하는데 가장 중요한 호흡에 방해가 되기 때문에 골반에 걸치는게 좋아요 😃

[@valleycade]

답변 고맙습니다.! 프신생아는 또하나 배우고 갑니다.

[@melojamon]

저는 언제쯤 ㅜ 10미터 이상 내려가볼지 ㅜㅜ

[@zorioo2711]

아직 가실길이 많으시네요! 그게 더 부러운걸요~~ 보통 2-30까지는 연습하다보면 금방 내려갑니다 😁

[@user-albert637]

잘봤어요

[@칼리엘라-u5g]

전 턱이 안늘어나요 ㅠ . ㅠ 부럽습니다

[@zorioo2711]

오잉...! 그럼 마우스필이 어려우세요?!

[@칼리엘라-u5g]

@@zorioo2711 네 되기는하나 것도 한두번이고 그후는 먹어지던지~ 안밀어져요. 개구리가 안된대요 저보고~ 계속 늘리는 연습하면 늘어나나요? 아님 제가 잘못 채우는건지 ㅠ

[@zorioo2711]

@@칼리엘라-u5g 공기를 자꾸 드신다는거면.. 성문 컨트롤이 잘 안되시는 것 같은데 🥲 턱이 늘어나고 안늘어나고에 집중하자 마시구 성문 컨트롤에 포커스를 한번 맞춰보셔용!..🥹🥹

[@장유신-d5v]

다이빙 배우고 싶어요 강사님 소개도 부탁드려요

[@zorioo2711]

저..저희 강사님 언젠간 출연한번 부탁드리도록 해볼게요 🤣