My type of interval training para bumalik sa dati kong fitness level after 8 months na pagkahinto

[@jethbangs04]

Idol welcome back ulit hehehe🎉

[@abneralejo9226]

Mapa tiktok man or youtube support ako sayo idol💪

[@kramnodinaf]

Good day Sir Mav, ingat palagi sa ride...🙂👍

[@butchbautista8474]

Present idol, ingat palagi!

[@megnon22]

Lakas mo pareng idol sir hcmaverick bilis sa strava mo

[@mr.lonely52]

Sir Erick ayos lang ba ganito set-up Fork: HASSENS MD5 26ER RIGID FORK Hub: HASSENS PRO 7 Spocks: PILLAR SPOCKS 29er Rims: WEAPON ANIMAL widerims 35-40mm 29er Salamat po, keep safe always

[@ianinsigne-1729]

Yun may upload na uler

[@zarkgotnocombos120]

Waiting sa binikcheck mo sa vermosa idol, kahapon

[@maverickhcprojecttt-mtb2590]

Montage lang yun lods for Tiktok & YT reels

[@ji.gatcha]

yan din problema sa q.c. sir, wala halos loop na hindi puro preno. lahat may jeep na makaka gitgit. ride safe po

[@AdrianChester-l1i]

first🎉😅

[@kennethmanez2022]

Ganda helmet at visor mo,san mo nabili yan idol 🤔?, kailangan ko mag ensayo pa para lumakas pa sa cycling especially sa ITT 👍💯☝️, ride safe always idol maVerick

[@maverickhcprojecttt-mtb2590]

sa lazada lods😁

[@kenvysmiguel8817]

Akin idol 4x10min z4 2mins recovery goods naman 1yr na hinto sa bike nagpure running kasi ako

[@AdrianChester-l1i]

proper breathing naman idol pag nag mamaintain without aerobar sana tinanggal ko akin eh heheh

[@pjpj4035]

Boss maverick nung 8 months ka natigil sa pag bibisikleta, ano mga physical activity ginawa mo para hindi ka mag gain ng weight?

[@maverickhcprojecttt-mtb2590]

nag keto diet + intermittent fasting ako lods kaya di ako nag gain ng weight instead nag lose weight pa lalo😅 tinry kong mag gym ng mga 1st week ng march bago ako lumipat sa bulacan, sobrang gaan lng yung binubuhat ko

[@pjpj4035]

@@maverickhcprojecttt-mtb2590 wow kaya pala na maintain mo pa din weight mo sir, disiplinado pa din 👌