မေတ္တာအပြုံးများ ဂရုဏာနှလုံးသား - EP 1 DALAI LAMA

ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ အာရုံခံစားမှု နဲ့သာဆိုင်ပါတယ်။ တကယ့်ပျော်ရွှင်မှုအစစ် က စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှု နဲ့ ဆက်နွယ်နေတာပါ။ အေးချမ်းတဲ့ စိတရှိနေရင် စိုးကြောက်မှုနဲ့ သံသယတွေလည်း လျော့ပါးနေမှာပါပဲ။ စိုးရိမ်ကြောက်လန့်မှုဟာ မပျော်ရွှင်ခြင်းရဲ့ အထိက အရင်းအမြစ်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
လူသားတွေကို မိသားစုတစ်စုတည်းက မရှိမဖြစ် ပိုင်ဆိုင်တယ်ဆိုတာနဲ့ တစ်ဦးချင်းကလည်း “ ငါတို့ရဲ့ အစိတ်အပိုင်း “ ပဲလို့ပဲ တွေးရပါမယ်။ ကမ္ဘာကြီးမှာ ငြိမ်းချမ်းရေး တိုးတတ်ရရှိ ဖို့ဆိုရင် တစ်မျိုးတည်းသော လူသားတွေပဲဆိုတာ နားလည်အောင် ပညာပေးဖို့လိုပါတယ် ။
ဒလိုင်းလားမား ( ငြိမ်းချမ်းရေးနိုဗယ် ဆုရှင်) #audiobook #dalailama #podcast #burmeseaudiobook @audiobookbyapril
ဒလိုင်းလားမား #ငြိမ်းချမ်းရေးနိုဗယ် ဆုရှင် #မေတ္တာအပြုံးများဂရုဏာနှလုံးသား #burmese

[@unknownxx2716]

mindfulness အတွက် အထောက်အပံ့ရပါတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ် 😊

[@audiobookbyapril]

Thank you for your always supporting 🥰🥰🥰🥰