MBTI愛情特輯#3：INFP的愛情｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

[@sherrysnotesofficial]

答應你們這是本特輯時間最長的一集，INFP要看飽喔！ ➤時間軸傳送門： 02:08 INFP心智功能概述 04:35 INFP在愛情中可能的模樣 07:28 INFP給愛與被愛的方式 12:30 INFP在感情中易碰到的挑戰 25:15 成熟的INFP 理想健康的關係 25:48 INFP帶給愛情世界的禮物 26:57 給INFP的愛情建議 ➤還沒填問卷的留言補填喔： 1.談戀愛時你覺得你最大的改變是什麼？ 2.你有什麼事情只為你愛的人做（不只戀人，只要是你愛的人）？ 3.你希望別人怎麼愛你？ 4.感情上面碰到的挑戰／之前分手的原因？ 5.最理想的愛情模式是怎麼樣的（或比方什麼小說／電視劇／電影類似情節等） 6.其他關於愛情的問題 ➤雪力的MBTI工作坊 即將完售！ 去卡位｜bit.ly/3SIerZo ➤雪力新書《MBTI 我，和我的使用說明書》3/24(五)00:00開放預購！ 【誠品獨家‧限量親簽版】 誠品：tinyurl.com/2mhckpyy 誠品蝦皮：tinyurl.com/2js89tw5 【b站和新馬的朋友也可在這裡預購】 拓特淘寶：tinyurl.com/2qvp77p9 大眾書局：reurl.cc/5MvxQn ➤新書分享會｜來巧遇野生的雪力 時間：4/22(六) 14:30-17:00 地點：金石堂汀洲店（台北市中正區汀州路三段184號） 活動辦法：免費入場，憑書簽名及合照 詳細活動資訊將陸續於雪力社群及三采文化粉專公布

[@pearlpearl6477]

1 戀愛時會忍讓對方，底線無限下降，但同時是很不開心的。很同意Sherry講的是：會研究對方，設法了解對方的想法和感覺，價值觀和人生目標等等。 2 只為戀人做的是： 會願意跟對方去見對方的朋友，因為我不喜歡太多社交。還有的是 了解對方的興趣，儘管是自己沒興趣的事。 3 希望能接受真實的我，了解我，有良好的溝通。同意影片講到的：內心感覺，宗教等等這些話題都是很重要～否則就覺得沒真正溝通似的。 4 因為對方不理解自己，自己太情緒化，沒安全感，很難用言語表達感受想法，這些都是挑戰。 5 最理想的愛情模式，是能互相深入了解，越來越深的愛和尊重，平淡的長長久久。 6 沒有問題～但想分享： 以往自己因為家庭問題，缺乏安全感，也有情緒病。 老公是健康的ISFJ, 家庭成長環境十分好。 跟他一起的6年一開始也需要磨合，他十分有耐心 也努力的嘗試了解我的感受，同時十分理解我的情緒。我做錯事或講錯話，他都不會發我脾氣，反而耐心跟我推理。 結了婚3年，我們幾乎沒有爭吵，他令我的情緒也穩定很多，也令我更包容對方。 他也很鼓勵支持我多嘗試不同的興趣… 總之跟ISFJ的他在一起，是我人生最快樂的日子～ （不解很多人都説INFP和 ISFJ不配）

[@pace724]

Sherry的此影片有理解、共情、邏輯、建設性、實際改善步驟，非常值得多刷!!!， 據此「行動慢慢」遇見更好的自己，真心不騙~ 謝謝Sherry & 緣分~😎

[@pace724]

1.會想要開始了解對方和自己的「相同相異處」，可以包容對方和自己的所有，「不強求」但也願意改善自己的不足 2.包容理解(Ok沒事可以接受大家的一切)(不愛的話, 沒空.沒心情.懶得理睬) 3.能懂我就好不用全懂(踩過我雷.不要踩一樣的太多次)、雙方最舒服最可接受的交往、「互相」尊重包容 4.母胎單身中😂沒有經驗 5.我的話，最愛 黑暗榮耀 6.目前沒有問題，但是我不喜歡重蹈覆轍

[@葉蘊佳]

1.比較懂得該怎麼從理性面思考問題 2.會因為想了解對方、讓對方開心，所以花時間從事自己沒那麼喜歡的活動 3.願意包容我，花時間理解我，然後不要否定我的情緒 4.目前還沒有分手經驗，但是和男朋友發生衝突時，會不知道該怎麼表達自己的感受 5.能夠互相依靠，當彼此的避風港，一起奮鬥一起進步 6.情緒收不住時該怎麼樣調整自己的心態？

[@dianne8111]

1.談戀愛時你覺得你最大的改變是什麼？ A:會變的比較積極主動 （和平常交友相比）主動聊天 約對方 敞開心扉 呈現比較真實的自己 2.你有什麼事情只為你愛的人做（不只戀人，只要是你愛的人）？ A:委屈自己 禮讓重要的東西 3.你希望別人怎麼愛你？ A; 能夠傾聽我的想法 想要了解我 體貼 和我共情 4感情上面碰到的挑戰 /之前分手的原因？ A:過度揣測對方思想 認為對方不喜歡自己也就沒必要繼續了 或是單純不夠喜歡 5.最理想的愛情模式是怎麼樣的（或比方 什麼小說/電視劇/電影類似情節等） A:不喜歡看純愛情相關的作品 所以沒有一個範本 但大概是 對方能夠陪我做一些單純浪漫的事 沒有特定的目的 也許只是一直走著 分享各種事物 一起探索未知 成長 互相成為對方堅強的後盾 保留自我 但相互依存

[@alastairwine1365]

"羅密歐與茱麗葉見面沒多久就都死了，所以你看不出來他們相處下去會有什麼樣的衝突" 我笑到要往生了

[@LokYiMak-j2n]

被發現了，我們INFP很喜歡看Sherry的影片 XD 「因為我沒有希望別人要改變」，這句很共鳴 XD

[@承恩謝-k3m]

真的講到重點...我時常被說，很不喜歡衝突，也不喜歡溝通表達負面的情緒，結果離開一段感情的時候，才跟對方坦承我不喜歡的地方，結果對方很錯愕，最後他一直不斷改變自己挽留我，我卻感覺到他不是我以前喜歡的那個他，當時一直糾結這種矛盾感

[@Arya-do3ik]

@@承恩謝-k3m 我也是，覺得自己這時候接受了他，感覺好像情勒

[@willie138]

聽到這句話我嚇到了，跟我曾經說過的話一模一樣，我以為只有我是這樣想的XD

[@homary1002]

真的嚇到

[@itinchen6367]

@@承恩謝-k3m你跟我當時分手的情況一模一樣😢😢😢

[@wj619]

本人ENFJ ，跟小三歲的INFP女朋友相處兩年多了，覺得影片中提到的部分都蠻準的，也很驚訝於雖然我之前完全不瞭解MBTI，我們之間卻都有達到影片中的理想情況；她的確會有很多天馬行空的想法，她提過 雖然我比她理性也經歷比較多，但我能接受並鼓勵她的那些創意，讓她覺得我很愛她，但我其實沒想這麼多 就是單純覺得這樣的她也很可愛。 還有，我也是喜歡獨處的人，因為相信彼此，所以從來不要求對方報備或者想控制行為，給了彼此很大很舒服的空間，沒有固定見面也不會報備或許對某些人來說很沒安全感，但只要隨時聯繫 我們就可以見面，我們彼此都同意這是很適合彼此的相處模式。 再來是我喜歡分享自己的想法，分享完也樂意傾聽她的看法，再複雜的情緒我都會嘗試去理解，感覺很像我們都在真誠的對待彼此，做真實的自己，發表誠摯的意見，而且不用怕對方會指責，是剛剛影片提到很重要的一部分，我個人認為也是我們感情維繫的重點之一。 很感謝這部影片的分析讓我更理解了她一點，但我覺得不論愛人的MBTI是什麼，我們都應該去找出彼此舒服的相處方式，畢竟也不是INFP 一定就都是影片中所講的那樣，每個人都是獨立又複雜的個體，我們理解自己還不夠、還要成為更完整的性格。 最後，祝大家都能遇到合適，且能接受彼此、讓彼此更完整的人，擁有健康的關係！

[@tijyunwang7752]

INFP 也是跟ENFJ在一起，可惜都沒有感受到被理解與支持，對方也覺得彼此付出與想要的被愛方式不同，我們仍然嘗試溝通、想再努力一下。看了你們的故事覺得有信心了些😊

[@葛承嘉]

我自己身為infp 但很容易對於所謂人性的陰暗面感到恐懼，甚至有時候都會忘記自己也身為人，對於內心偶爾因為慾望而冒出的那些不好的念頭感到作嘔。 對於朋友家人乃至另一半的容忍度真的都很高，卻又因為自己的高標準而對他們感到失望，常常都是在期望和失望之間來回擺盪，久了變得有點不知道怎麼和人相處。 不知道其他的infp們是不是也有過這樣的階段，或者正在經歷呢？ 另外sherry提到的無法遵守約定的部分實在是切入得相當精準！心裡真的是想說當下跟你起衝突好累喔，先答應你之後再編個理由唬弄過去好了哈哈哈

[@norellejiang1188]

我也是這樣，很不自覺的用很高的道德標準在衡量身邊的一切，然後自己就會很痛苦，而旁人無法理解我幹嘛要這樣；約定也是，真的常常勉強自己配合對方，讓自己很疲累😢

[@summerangela]

高道德標準🙋🏽‍♀️ 我覺得我的話是太容易對人說的話認真， 所以當那些說與行為不一致的人會特別失望. 也會不知道怎麼和人相處 偶爾也會深陷在對人性失望的痛苦中

[@H-lo8zd]

我也有經歷過這個階段，之前有陣子偏激到認為對別人「沒有期待，就沒有失望」，因為我老是很看重朋友的每句話跟約定，想說其實跟不同的人相處與不同的境遇都是在鍛鍊心靈肌肉。另外人是複雜的、灰色的，INFP們或許可以練習放下對人「非黑即白的執著」，因為這會使我們失去最珍貴的人性，世界還是很美好的。（送給所有INFP們，大家辛苦惹❤）

[@0w0-h1i]

高道德標準但又努力包容+1 小時候就很有正義感，但因為測驗不是MBTI，只知道測出來是傾向領導者。後來上小學因為最要好的朋友開始霸凌同學，自己又一直勸阻不了他們，沉浸在自我責備的情緒病很長一段時間。透過了解不同人的個性，還有探索自己的個性，慢慢發現自己作為infp的不同，才一點一點地接受這個世界和自己。 還有我也是在練習用各種方法避免衝突，告訴自己別人過得舒服就行，有些東西選擇不去執著的話，彼此都會好過些😌

[@winniehsu9140]

身為INFP 真的好討厭衝突喔...🫠🫠

[@bevis0008]

身為infp 真的常常把好奇心跟喜歡搞混。影片講了很多都很符合自己的情況，讓我有更了解自己一點了，感謝Sherry錄這麼長的影片給大家。

[@handbread]

我也常常把對一個人的好奇誤認為喜歡，後來接觸心理學才有慢慢分出來XDD

[@廖皎婷]

是怎麼分出來的

[@OOO_KKK_]

INFP女找到了一個ENFJ男(有時候變INFJ)交往，Sherry老師說INFP不要強迫別人用”真實”的一面，這完完全全是我前段時間問過男朋友的問題，我問他”到底你跟家人、朋友還有我相處，哪個才是真實的你？” 他回答”全部都是我啊，我愛你所以所有生活圈都有你，不同的我都被你看見了❤” 終於都談了一段適合的戀愛，之前一路跌跌撞撞沒有白費🥹🙏🏻

[@lifefulDREAM]

我同意INFP對伴侶的接納程度會很高，而關於把自己包廂打開的部分，我認為基於INFP在成長過程中的人際拒絕敏感度高，在一段親密關係中或許會隨著在關係中的安全感而改變包廂的開啟程度。關係好的時候當然什麼都能說，而當關係緊張時有可能會先把自己的包廂關起來，結果會變成自己對伴侶很了解很包容，但伴侶卻很難了解INFP在想什麼(然後INFP在心中吶喊你怎麼都不了解我)

[@mamamoo_little_princess]

還有自己的狀態吧 有時候就不想很赤裸呈現 怕想法被批判或造成對方反感

[@pei-fenkao4615]

感謝雪力的分享，對於INFP簡直就是精神糧食，有的時候覺得自己很怪，就會點開INFP的內容，就會覺得自己不孤單也不奇怪XD 我家先生是射手座加ENTJ我自己是雙魚座加INFP，簡直就是極與極的對決。 就像雪力說的每天大概可以演出一百個劇場簡直是奧斯卡影后，但另一半總是用我很有趣的表情看著我說著荒謬的劇情，讓我可以很放心地說出。面對突如其來的情緒風暴，他也會「假裝」表示理解，但給我空間和時間等待情緒過去，不會急著要我冷靜或討論事情的經過。我想不論是什麼人格類型或星座，能把自己的情緒或想法好好的表達，對任何的關係都很有幫助。 ps.這集我最有感觸的是，年輕時候的我非常會忍耐，特別是對朋友，等到忍不下去就會消失(避免衝突)或大發脾氣後消失，但對朋友而言卻是非常受傷和錯愕的.....所以我現在盡可能把朋友圈縮小為自己能夠好好說話的範圍。

[@vsm304]

雙魚座x INFP +1🙏🏻謝謝你的分享，也祝福你！

[@mamamoo_little_princess]

雙魚座+INFP

[@pinyichih6218]

分享infp生活中會遇到的困難： 對剛認識的人會好奇探索，給人我對他真的很有興趣甚至很熱情的感覺 但我探索完（聊完）就會覺得好累xd需要放空休息 前後劇烈的反差常常讓別人莫名其妙 自己也不太好意思（但也不想為了這提起勁再擺出熱情笑臉）

[@reching321]

真的 常常社交疲勞

[@Arya-do3ik]

真的 然後有時候對方會有被整的感覺 （但其實只是我們研究完了（對不起 整個好奇心先行））

[@littlebluefishy]

作為一個100%確定的infp 如果我願意把真實的想法完整地告訴你 證明我是真的很愛你！

[@daysintheuk1749]

經歷了很多段感情之後，我最終選擇孤獨，畢竟我可以做到不改變對方尊重對方的模樣，但不是每一個人都能做到，尤其是男性對女性在一個家庭中的要求非常多，一個女性INFP是常常被要求要改變自己、退讓自我界限的那一位，這真的讓我感到失去自我感，所以我放棄這輩子再有伴侶，也放棄追求幸福家庭或感情這件事了。 我相信世界上有真愛，只是那不會發生在我身上，如同世界上有億萬富豪，也不是發生在我身上一樣。 這也沒有什麼不好，我自己一個人獨處真的比較舒服，個性也變得比較寬容自在。

[@janey5745]

我跟你的经历和感觉太像了。

[@黑貓十七]

我最有共鳴的部分是：「我希望對方喜歡的是我的全部，也希望我喜歡的是對方的全部。」但其實感情的路上沒有這麼輕鬆，是需要花費心力經營、互相溝通。我不知道已經對伴侶提了幾次分手，覺得既然我們沒辦法完全相愛，那就分開吧！要不是伴侶告訴我「可以繼續調整，可以花更多時間磨合，這條路本來就會有很多衝突，沒有關係。」我們應該早就分手了。這真是我以前從沒想過的，打破了原本的愛情觀。（但互相調整的道路真的好難受哦🥺） 謝謝Sherry這集講了這麼多❤

[@userco.2592]

是呀，我覺得互相磨合調整，這才是正常的愛情，就算是2個INFP也是會互相討厭相同的缺點，根本沒有不用調整不用磨合的道理

[@samgor852]

這是以分手去威脅對方要按照你想要的方式去跟你談戀愛, 請你珍惜你的玩具. 啊不, 你所謂的伴侶--另外一個個體.

[@黑貓十七]

@@samgor852 我覺得你可能對我有一些誤解，在此說出我的想法。 我是真的愛著我的伴侶，並沒有把他當玩具來看，也做了很多努力去磨合，希望這個關係是兩人都舒適的。我希望對方能夠展現他最真實的樣子，不要為了我變得失去自我；也希望我們兩人各自有獨立的生活圈，不會過度互相依賴，各自過得好、在一起更好。 我會提出分手是因為真的不希望兩個不合的人繼續互相傷害、互相耽誤，長痛不如短痛。接著，我會願意繼續交往是因為，我覺得對方的思想比我成熟且長遠，我從他的眼中看得見未來我們兩人變得更加平穩幸福的可能性，所以我願意繼續為了這份愛再努力一陣子。 這段關係真的讓我成長許多，我們也仍然相愛，無論你怎麼理解🫶

[@samgor852]

@@黑貓十七 那他在這段關係裡的需求是什麼?

[@黑貓十七]

@@samgor852 他說，我的理解與包容、相愛、還有我的個人特色。

[@ZAXACAVABANAMA]

06:30 會好奇、研究對方，嘗試對方喜歡的事情，純粹就是愛對方而以 7:45 希望互相喜歡對方彼此原本的樣貌 13:50 不喜歡衝突，讓人感覺隨和，底線一踩到就離開 15:20 沒有要對方改變，但忍到無法接受就離開

[@荳米]

我是INFP，喜歡跟INFJ的人在一起，可以互相理解，J的人又可以幫助我回到地面上（不會飛到外太空）😂

[@Cainafan]

INFP女找到一個成熟的INFP男友🥹生活方式互相配合、願意互相扶持、聽得懂對方的想像彼此交流，找不到更好的愛情⋯

[@stiggggg]

祝你幸福！！

[@Yuri_2023]

我也找到一個infp的男友！超級合拍！而且也好溫柔 總覺得沒有比這更適合的人了🥹遇到他就像是上天送我的禮物☺️

[@Cainafan]

@@Yuri_2023 太開心了❤️祝福你們～～

[@zzda717]

果然infp要找同樣的，我最近也遇到一個infp覺得真的跟自己很合，在我懷疑自己的時候，他都會突然好像讀懂我的心，突然就跟我講他內心的想法

[@vivian51126]

我也找到INFP老公，我是先結婚，才讓他測這個，結果一測跟我一樣😂

[@鄭書敏]

母胎單身的INFP路過🙋雪莉其實講出了我大部分心裡話，其實認真的說我覺得這個影片不只愛情關係，人與人之間的任何關係都可以套用的。 的確是從小就經歷過滿滿挫折，我覺得我在我的環境圈子裏是大異類，跟誰都不一樣。 這幾年跟一個長輩相處，難得覺得好像這個人有比較在乎我願意理解我，於是我讓他進入我的包廂，但是去年開始後知後覺發現這個長輩根本不願意聽我說話，反而是要我聽他說話....太難過於是我對他完全關上我的包廂了.....

[@jkli2902]

INFP其實很有魅力 相信自己

[@shin2225]

一样母胎单身😂 一直都觉得自己没有什么知心朋友，今年在新工作上遇到一位长辈，刚开始他很愿意听我说话，我告诉过他我喜欢三毛，他知道了之后也向我借三毛的书来读，让我蛮感动的以为自己找到真正的朋友了！怎么知道之后他竟然问我要不要做他的小三...真的让我彻底失望且受伤...

[@jkli2902]

幸好他沒有用更多手段讓你信任他更多 早早認清他不懷好意算是一種幸運 辛苦你了 @@shin2225

[@ov1274]

以下是網上提到有關infp的情況 需要個人空間 如果單純只是想要個人空間，這是沒什麼問題的。 何況即使是相愛的伴侶，也是獨立的個體，需要個人空間。 但INFP對個人空間的要求會更高。 ta不需要你常去找ta聊天，也不很在意你和ta分享什麼喜怒哀樂新鮮事，ta甚至可以幾天不跟你說話，只要你能接受的話。 在一個人的世界裡，INFP活得更真實，不用去考慮你的感受，也不用費心思迎合你，很多時候，INFP對你的行動都是對你的主動的回應，如果你不主動了， ta可能也會退縮。 這很容易讓焦慮的對象覺得在談假戀愛。

[@thethiefofplaces4078]

快組成一個屬於我們infp的包廂 加油加油

[@LingLing0802]

1會願意花時間給另一半，另一半只要喜歡做的事情，只要我不排斥的都可以嘗試看看 2.請吃飯，喜歡買各種好吃的餵食愛的人，不太計較錢，送給對方的東西絕對比對自己更大方 3.舒服、相愛、誠實、長久的陪伴 4.對方有自己理想中的未來，我不希望是因為我的存在而有顧慮，所以分手，即使還很愛，但會放手讓他去追求自己原本就想要的，不會要求對方配合我留下來 5.在一起時能有100%的相處，不在一起的時間也都各自過的很好

[@黃庭晧]

同為INFP，對於理想的愛情完全是一模一樣的樣貌

[@陳艾昀-e6m]

本INFP比較追尋的伴侶關係是人生夥伴欸，而且還一直覺得如果一定要結婚的話可以接受有講好條件的責任關係（甚至可以接受沒有愛情只有責任的關係）

[@bobsu290]

我大概是包廂鎖特別緊的infp了，朋友全是點頭之交，畢業即斷聯，戀愛方面印象中也只有小學懵懂時期暗戀過人，國中以後到現在30歲就沒再喜歡過誰了，很難喜歡上他人的性格，雖然母單但也沒覺得遺憾或困擾，有時滑社群媒體看到愛情糾葛會駐足聽故事，作壁上觀看痴男怨女們的糾結愛情滿有意思的，總能從中得到一些人生體悟😂

[@natsutail2716]

+1

[@AlvinCwk]

+1

[@amelialim1931]

+1

[@張嘉琳-x8o]

身為infp去做心理諮商多做情緒察覺與正向溝通的練習，學習安穩自己的內在是重要的事情

[@ChunghuiChen]

我也有諮商，非常有幫助

[@chichi1975]

我是算蠻適應現代的INFP，男友還是ENTJ 但看影片的時候我覺得一直被打中，裡面有很多很單純的想法都是我小時候有，但現在已經忘記了，聽到我可以去接受這些想法跟情緒真的覺得很棒，我不用再撐著。 而且覺得自己蠻棒的，我真的是很努力很努力的去學習我不擅長的思考方式。

[@Natayauyau]

超愛看《愛在》系列的INFP來報到！！！！ 整部影片都共感滿滿尤其是「因為我沒有希望別人要改變」這句 完全是擊中內心！！！

[@er905322]

以前就覺得,是不是INFP客群相對比較會觀看這類自我探索的影片 所以大多開投票或是回應時才會占比較大比例😂(感覺蠻多影片都是INFP在蠻前面的集數😂 謝謝Sherry老師的團隊這麼認真跟用心地拍相關影片(｡･ω･｡)ﾉ💕

[@celine7home]

是的 我已经看过不同讲解MBTI 的KZbinrs 包括美国的，都说infp & infj 最喜欢探讨人的性格。他们的followers 大多都是这类人。

[@DiviNe9160]

5天 四萬觀看就擺在那哈哈

[@wusky751023]

INFP+1😂😂😂😂😂

[@UserforYoutube]

沒錯😂

[@intersonic]

對 INFP 很想了解這些

[@hibailive]

這集真的說得太棒了，一直以來都覺得自己的情緒感受很複雜，有開始慢慢做諮商、多看書以及聽雪莉與其他心理師開設的頻道做腦內整理，就算面對人再受幾次傷，我都還是想認真學習如何與人相處，並且調適和接受雙方之間的差異性。 談到親密關係： 分享一下我個人是雙性戀，交過１男友２女友。（跟影片中說的一樣，都是對方來黏，一開始我並沒有很喜歡他們） 一、關係之中的底線，通常都是忍到一個極致才炸裂：這個非常有感，因為我不希望讓對方感覺被控制或不被尊重，我也希望對方大方地做自己，但是卻時常將自己的需求往後擺，造成自己的痛苦。就像雪莉老師說的，既然雙方之間的差異忍到最後一定會爆炸，那不如就在抵達臨界值之前，用適合的方式表達自己的感覺與需求，也就不用主動去撕裂關係了。 二、情感波動永遠比理智上線還要快又兇猛：這個太明顯了，很多時候都是感覺優先上來，我才會去檢索判斷這份感覺的來源是什麼之類的，不停的在學習什麼是「客觀」、「邏輯」、「事實判斷」等等訊息，就是希望自己的想法不要跟著情緒起伏而造成脫離實際狀況的問題產生。

[@wenl0428]

好喜歡這集，身為INFP對裡面的內內容是真的很認同，別人說我外表看起來很理性，但內在是感性的，我認為我的理性是為了要捍衛自己心中的價值跟感性，所以要武裝起來，也是這個社會需要我這麼做的，也只有在獨處的時候才能好好的檢視自己面具下的傷口

[@ginali8931]

天啊！你講的讓我好想哭喔 真的欸

[@beckyccyin6572]

10:31 超級同感！第一次有人說出來了😢 情緒真的很複雜，有時候自己都說不清是什麼感覺，開心到極致的時候，心臟反而會感覺痠痠的

[@joeyyeh4690]

沒錯，不是黑白也不是彩色，而是萬花筒

[@yangyang-lj8oo]

真的！！！ 明明跟朋友出去玩超開心 但是又開心又覺得好失落

[@PC-kw2sz]

看到第一句就笑哭了😂 我上一任就是因為好奇心交往的，後來發現是個自戀型人格障礙嚴重的恐怖情人，分手後恐慌了很久，花了兩年多療癒自己才真的走出來😂

[@daydreamingholic]

真的超精準！超仔細！INFP真的常常被說怪，或是活在自己的世界裡，自帶包廂真的是這樣，常常被說隨和好相處或沒想法，但只是不想破壞氣氛或起衝突而已，也會因為喜歡或愛而會研究對方所有事情，然後一直忍耐，即使對方不合理，直到受不了爆炸😂然後靈魂伴侶的定義真的有點狹隘😂 真的對個性相反的人吸引，尤其是很開朗外向的人，真的會常常因為一時的吸引而答應對方交往，但後來真的發現好像沒這麼喜歡對方，也很多無法忍受的地方，而且自己這種個性真的很容易被心懷不軌的人利用😢去年就遇到一個ESFJ，以為是真愛，結果被利用受了很大傷害，到現在還是好不了，但也成長了很多！ 真的好精準分析！每次看雪莉的分析都說進心坎裡，很多不錯的建議，覺得自己可以改進😁希望成為一個發展良好的INFP

[@cint08950]

外向開朗，我也是，所以覺得自己蠻犯賤的😢，合適🉐不懂得珍惜，確總被不合適🉐吸引，然後又因為不想破壞關係一直拖下去

[@yuyi11798]

我一直以為我怪是因為命宮裡偏水瓶座而怪😂

[@daydreamingholic]

@@yuyi11798 我的星盤裡也有幾個水瓶耶🤣 整體也是水瓶比例高於我的太陽星座XD 或許INFP跟命宮有水瓶座的人重疊😆

[@kctinvestigater]

INFP舉手 雖然沒什麼戀愛經驗，但鄉分享自己日常生活中，對於影片裡提到的情況，在一般的人際交往中也有類似情形的發生。 「不想和對方說那些行為舉止讓自己不適，過了臨界點就一走了之」其實在還沒撕破臉之前，我甚至沒那麼在意那些會讓我微微皺眉的事情，就像生活中一些無傷大雅的小疙瘩、衣服上偶而出現的毛球，但這些小小的負分會一直累積著，直到某天超過閾值，開始有離開的念頭時，這些微不足道的事情就會一次清算，最後促成遠離對方的決定。 沒鬧大之前我甚至不會特別去想具體是甚麼行為讓我感到不愉快。

[@wuJie-z3z]

剛接觸這個頻道，終於感受到有人了解自己的性格、長期的不被理解以及格格不入的社交模式等，就像被賦予一個大大的擁抱，因為身邊鮮少有人能夠體會INFP在想什麼，導致好多時候都要把自己關起來獨處。

[@花栗鼠哥]

我遇到了一個女生，她給我的感覺就是她跟誰都好，總可以在一個群體裡面不會顯得突兀，但就是跟別人不一樣。就好像是一個半透明的人一樣，在做事情時可以很有條理有方向性的去完成，而其它的時間不會去干涉事態的發展。 我覺得她跟我很像，但不大一樣，總覺得她總能完成自己的事情，答應自己的事情，亦或者答應別人的事情；覺得她不會去干涉別人，不會強迫別人，很溫柔。但她也不是這麼完美。很多時候我總覺得她在勉強自己，我知道她的能力，我看到了她的為難，她不好意思讓別人幫她，但她即便可以完成那項工作，過程也很煎熬很辛苦，而我想她吸引我的地方也是她總能牙一咬逼著自己把事情做完。 我很想接近她，我很想幫她，可是總覺得我沒有辦法靠近她。就這樣，我越想接近她，越覺得難受，雖然她平常很自然，沒什麼心機，但遇到問題時卻什麼都不願意求助，久了我也怕了，我選擇離開那個社團，回到自己的世界，同時也失去了一群朋友。 我覺得是因為我的心理戲太多而讓自己覺得很委屈，其實沒有人有意委屈我。但我把自己封閉起來，認為沒必要對人敞開心扉，很壓抑，但沒了社交的生活也少了受挫的機會，也多了更多時間反省。或許這樣真的會錯過很多機會很多經驗，但現階段的我不想總是帶給身邊的人麻煩與壞情緒，而我認為他們有壞的反饋就是因為我總是從他們身上希望獲取一點安全感，把他們當成情緒的垃圾桶。 現在的我覺得好點了，在練習客觀的審視自己的過程中，我發現了大部分別人的態度會讓我感受到不舒服，問題可以在自己身上找到答案。 期許能找到自己好的樣子，並往那個的方向發展，多點抗壓性以及同理心。 謝謝雪莉的影片，這段時間我總希望能從mbti人格的影片找到別人的樣子，用這種方式多了解他們，但每個人都不一樣，這樣的做法太片面了，如果不說出自己的問題，沒意識到的人永遠不會意識到，練習溝通真的是個好方法，也希望自己能學會溝通。

[@Iris-bw8ik]

最近交了一個INFJ女友 被接住被理解的感覺真的很好🥹 或許因為我們的原生家庭和成長環境都蠻相似的 交往之後格外合拍 價值觀、興趣、想法都很接近 幾乎是近幾年來第一個願意打開包廂的對象了XDD 然後我們兩個又剛好都是情緒很多的人 特別懂得什麼時機要給對方一些時間獨處 搞得朋友知道我們交往都超級驚訝🤣可能在人前看起來真的就像好朋友吧(´･ω･`) 走出自己的世界去理解他人、去愛人 對INFP來說真的不容易 能遇到願意接受我並且給我空間的伴侶真的很幸運🍀 特別來重溫一下這支影片留作紀念 也把好運氣分享給看到這裡的人❤

[@16natsu]

「包容跟支持是不一樣的。」 沒錯，對方到底是忍耐還是真的支持，完全騙不了人

[@lilian0302]

INFP不知道小時候發生什麼事，不喜歡準時到達，因為要確定我到的時候對方已經到了，但如果有人臨時放鳥也會很開心，好像獲得了自己的時間

[@林文斌-x1n]

真的小時候很活在狀況外！😂

[@HUHU.C]

聽到其他infp也喜歡before sunrise真的嚇到！這部真的是我理想的愛情的模樣🥺

[@aninfpslyricvideos]

你說得好對，我作為一名infp，也是常常在談戀愛時覺得內心的波濤洶湧無處抒發，現在正常是的是以創作或文字記錄自己的心情，抒發情緒

[@ChunghuiChen]

INFP報到哈哈 就是喜歡聽詳解~越透徹越開心 但這個講的人要做超多準備真的很辛苦 很謝謝Sherry跟團隊 p.s.自帶包廂真是太精準的描述 我之前只覺得自己有個倉鼠球 現在覺得包廂更具體一點 而且我還蠻常開門出去講話lol

[@lilian0302]

最好能先敲個門給我們心理準備

[@胡蘿蔔-y1q]

對！SWOT分析學得會但就是不想學 實在是太準了😂 謝謝雪力特別增加了影片長度給infp們❤️

[@yamb210]

各位infp 是不是還是會想依賴直覺😝

[@user-TammyICI]

雪力的愛情分析真的好精準，也很謝謝妳為了重視脈絡的我們，特別錄製了長篇的影片，沒有調速度、非常專注的聽完，很多自己的困惑或掙扎被點出來了，著實非常感謝🥹 以下列舉自己聽完的想法： 1. 因為好奇而研究，但其實一點興趣都沒有： 真的會因為好奇去研究暗戀 / 曖昧 對象的興趣，甚至因此成為職涯專長的一部分；也曾為了伴侶開始研究一些毫無熱情的領域，只為了培養更多可發展的話題空間⋯熱情期結束了，對象才發現原來我興致缺缺，有種被騙上船的感覺，但我只是在研究研究嘛！ 2. 因為好奇而導致的錯戀、因為缺乏愛而跟沒那麼心動的對象交往： 前幾任就是這樣在一起，甚至為了更接近暗戀對象，而跟暗戀對象的麻吉在一起，只為了知道暗戀對象更不為人知的一面⋯⋯非常扭曲陰暗。 也因為過去的家庭環境與同儕對心靈成長有很大的挫折與傷害，一直不認同自己的樣子、狀態，導致對於「被喜歡」這件事難以置信與異常珍惜，變成過度付出與貢獻。 3. 太多小劇場而無法用外在認知建築真實情況： 常常跟親近的人吵架，因為很常用「我覺得」、「我感受到的」尖銳與對立，來建構出「自己不被接受/認可」的恐懼，但其實真實情況可能是就事論事，卻被上綱到「被針對」 4. 原本超黏、後來很需要自己空間，被誤會是「不愛了」： 在感情初期會很喜歡、滿心滿眼都是對象，但常常會有「自己快要不見了」的恐慌，會一直跟自己說需要抽離、需要自我空間好好思考⋯ 這四大點完全被說中了，覺得十分真實、也分享給其他INFP的網友們參考❤

[@littlebluefishy]

很懂你說的.. 抱抱你 這一路一定不簡單🫂 還有你這段文字很幫助到我 很有共鳴🥹 謝謝🤍

[@鹿鹿-v8x]

1.談戀愛時你覺得你最大的改變是什麼？ :覺得談戀愛時的自己，彷彿又更完整了自己，能有更好的角度(更喜歡的自己版本)面對人和生活，也有更好的體驗，單身時像是藏住自己的另一半，隱藏自己的情緒，這類的沒有一個適合出口。很慶幸面對後的每一個困難感情課題，自己能從中學到很多，也從問題中更了解彼此。 2.你有什麼事情只為你愛的人做（不只戀人，只要是你愛的人）？ :永遠會接住她的情緒和不安，什麼事情、任何決策都會想到她，給予她比起對一般人多出好幾倍的耐心 3.你希望別人怎麼愛你？ :希望自己也能被好好接住，內心也會渴求對方像我對待她一樣的愛我(用她的表達方式、愛的百分比相似就好) 4.感情上面碰到的挑戰／之前分手的原因？ :彼此個性價值觀差異產生的摩擦和誤解，加上一直以來沒有高質量的溝通。自己也會時常覺得有些時刻感受到另外一伴的反應其實並沒有那麼愛我或是顧慮到我，內心會因此而受挫受傷，說出口可能傷人，所以一直憋在心裡不曾告訴對方 5.最理想的愛情模式是怎麼樣的（或比方什麼小說／電視劇／電影類似情節等） :很嚮往武俠小說那種只羨鴛鴦不羨仙，彼此相知相惜、心靈連結很高的那種，也能一起體驗生活中各種新鮮和平凡的美好 6.其他關於愛情的問題 :具有嚴重的情感上的潔癖，在擇偶上符合內心標準的往往很少

[@rebekahyang5089]

覺得雪力講的很準確又狠中肯，大概8年前第一次測是INFP，現在測是INTP跟INFP變來變去，覺得小時候的自己真的太敏感，直覺很準但很容易想太多、太吹毛球疵。以前也有想乾脆關掉感受、接收、觀察的訊號，但又會變的太壓抑，也變得不知道怎麼和人相處。 現在就是學著讓自己不要活的那麼緊繃，執著在一些其實大部分人不會在意的事，當負面敏感情緒來的時候，真的要獨處，情緒過去了，理性就會出來解決了。放大正面情緒的那一塊。 現在還在尋找兩個人格中的平衡，最近有學著讓包廂平時就打開一半，接納同理別人的同時，也表達自己的意見想法，或許那些真的是別人沒想過或看到的地方，希望可以讓自己活得越來越舒服自在! 然後自己真的超愛獨處、恨愛忍、容易被認為是奇特思維的人或是看探索人性的實境秀， 但不知道是不是因為社會化的關係，蠻喜歡分析有的沒的東西哈哈哈，也不喜歡愛主觀批判的人(可是認識身邊有這樣特質的人MBTI裡面都有S，所以比較不會主動接近認識)，剛好跟現大學學的本質上蠻接近的，都是要讓天馬行空落實化。 還有雪力完全講出了我的理想型真的超扯!!!!!!! 很容易被理性的人吸引，卻又覺得跟情緒感受強的人在一起比較舒服，但又想接納一個伴侶原本的樣子 (在生活圈很少遇到同類型的人，但看到這裡有同樣感受的留言同溫層實在是讓人有點小感動哈哈哈)

[@alier8775]

喔買尬 你好我也是infp+intp變來變去的人類，然後我跟你一樣會很好奇那些比較理性一點的人心裡到底在想甚麼，但又覺得和感受強點的人相處比較有安全感，好希望有人做一集解釋infp+infp🤣

[@Love-ys7zi]

INFP報到～大家很愛INFP嗎？😂😊很常看到INFP特輯也🎉🎉

[@reincarnate3440]

其實是演算法而已

[@batterys1167]

INFP熱愛網路衝浪🏄

[@enni1015]

我记得她好像有说过很多infp 爱看这个🤣

[@lifefulDREAM]

應該是因為NF類型對MBTI或性格分析會比較有興趣

[@youtsen5167]

😂對呀，每次關注有沒有其他人格結果都是INFJ和INFP的專輯， 求Sherry老師分析NT的～🙏

[@Moonlight-ef5ic]

1.變得保護欲很強 2.治癒、療癒而且接受對方的全部 3.希望對方治癒、療癒我並且一起成長 4.不曉得如何溝通所以乾脆不說了 5.韓劇「我的出走日記」裡的廉美貞與具子敬 6.該如何相信自己是值得被愛的呢？ 感謝Sherry團隊製作了有關INFP的影片 讓我更了解INFP 看完影片時感覺自己有方向可以進行思考來去調整更新 謝謝你們

[@FZ-vd1np]

我在去年大病開始，後來還看了身心科。吃藥復健治療看診，諮商至今也已經五個月，很多觀念變得更健康，也更聽得懂雪莉的反饋!!(這集在我諮商開始前我聽了滿多次的) 很開心諮商對我的觀念有幫助。雖然實際上面對狀況時不一定能處理的好，但是我對自己有信心。 曾經摔的碎骨，再站起來時，心能夠變得更柔軟❤

[@kenwinliang7573]

我觉得INFP=Everything Everywhere All at Once 🤯🤯🤯 不要问为什么，头脑里就是会不断地涌出天马行空的想法。有时只是刚打开书本读第一段，很多drama自动出来导致我无法专心 😩 非常感谢Sherry说出那么多优缺点跟建议 😘这回看了两遍，又是时候开始冥想自我调整。

[@celine7home]

我从小都是这样。脑子里一堆幻想和故事情节。以为长大了会好一些。结果还是这样。

[@billy5549]

Yup很對呢 經常有很多想法創意，但很多都很難實現 然後就不了了之😢

[@Arya-do3ik]

me too

[@ttv4630]

我超愛EEAAO

[@marionhsieh]

腦袋自己一直跑出劇場其實很累 莫名消耗能量

[@wynner3726]

全部都說的對！！！！ 提醒自己不要小劇場還有在情緒氾濫的時候認知可能會扭曲 認為別人在針對自己

[@littlebluefishy]

19:09 這個真的太真實了！超級多時候我真的一聽見別人的提議就會覺得 天啊 超級想拒絕 但是知道立即拒絕 1.會傷到一些人的感情 2.有些人會強勢的勸說我 然後有機會拉垮臉 傷了彼此的感情 3.落了對方的面子 讓他以後不喜歡與我相處 所以我真的通常就是半推半就🥲 最後就被迫耗了很多的社交精神

[@xyoungwx]

我是infp，老師說的有很多地方都太對了。尤其是對另一半的好奇心，還有強迫自己社會化的部分（其實內心經常翻白眼

[@yjyjyjyjccc]

我和男友都是INFP，非常理解对方的心情想法，自己的奇怪想法也可以被对方支持理解，相处起来很舒服🥰

[@amasupu]

本人INFP-T 我把我的所有不顧一切的奉上，如果對方無法珍惜，我就會人間蒸發，但若是離不開環境，就會轉念：儘自己所能完整規劃，不給對方反殺的機會，讓他從我眼前，從彼此週邊的人際圈徹底消失，並且身敗名裂。

[@小黄Fa]

真的，不喜歡衝突，讓人感覺隨和好像可以随意对待，但底線被踩到就離開； 真的，因為我沒有希望別人要改變； 真的，很多剧本，自己都要被自己烦死了； 真的，喜欢独处，需要独处，必须独处； 真的，不喜欢听到被要求改变; 真的，高容忍，但心里有个尺，过了就离开；

[@chialunjia1132]

看完全部,發現其實這些不只是針對愛情,在其它的關係中也是一樣的 前陣子發生了許多事情,正是因為自己本身的盲點導致,聽完以後覺得很感動, 經歷過那些事以後,自己現在不僅在健康的關係中,也帶給別人不同的價值觀 同時改進並調整了自己的盲點,覺得自己成長了...很不可思議 感謝雪力精闢的為INFP提供如此棒的內容

[@bayo35277]

滿常被說自己很有想法，但不曉得與infp有沒有關聯，很怕自己成為太特別的人，可是也會不甘平庸，最後變成討厭自己成為兩邊都不像的樣子。 老師說一直被追求很有可能就答應，最近自己差點遇到這樣的狀況，我根本不喜歡這個人，他其實對我滿好的，不過僅此而已，常常犯到我很介意的點，最後我也不曉得哪根筋不對，沒吵架可是我直接神隱消失了，真的受不了他的個性…確實我也不想改變別人所以就這樣不告而別🥲 滿希望再多聽到老師分享一些infp的案例，讓我不會覺得自己太特別🤧

[@maybe0424]

很喜歡妳提到這個「個性人格」應該（1）如何跟別人建立關係，（2）理解其它類型的人、（3）可以跟其它類型的人學習 希望可以有這樣的專題延伸（講得更細節） 非常喜歡您的影片

[@Ncncncc1230]

INFP來簽到！ Sherry今天說的內容在我這裡我覺得不只是愛情，我自己所有跟「愛」相關的情感都很適用 在講到面對衝突跟自己做不到還硬是答應的狀況真的完全認同QQ有的時候都覺得是小事不需要太過大驚小怪或者是覺得忍一下沒關係，勉強一下自己過去就算了，結果忍到最後真的受不了爆發了以後，對方卻覺得莫名其妙，希望別人可以注意到我的不舒服，但我自己又不說（就是要別人通靈的概念） 雖然我自己戀愛的經驗不多，但是在以往看到自己身邊朋友失敗的戀愛經驗，都會不自覺的把談戀愛的標準提高，以前還小的時候想要自己理想當中幾乎完美的靈魂伴侶，可是放眼望去這個世界根本不可能有這種人的存在，長大以後只是覺得能有一個人理解我這個連我自己都摸不清楚的靈魂就可以了

[@yuchunma7323]

沒錯，我喜歡一個人的時侯，會自己做一份對方性格方面的研究報告，然後去評估對方適不適合自己，如果不適合自己也會假裝沒看到😂 我覺得INFP忍到一個程度受不了還是會說出來,因為我們也不想輕易就結束一段關係,也會尋求改善的方法,可能是說了幾遍對方都不當一回事,也不想改,才會心冷走人,今天影片雪力的狀態似乎蠻好的,很美

[@celiawang4542]

謝謝Sherry的分享❤ 本人INFJ，和INFP伴侶在一起就要滿四年了，基本上有一半以上的時間都在遠距離，但還是不知不覺培養出默契，可以完美接住彼此的情緒、接著說對方沒說完的話，常常覺得很噁心也很不可思議🤣 但其實，我們剛在一起的前兩年，花了大半的時間在吵架。幾乎每天視訊都、在、吵、架，沒錯！兩個情緒很多的人在一起就是這麼可怕！當時INFP伴侶正值生涯焦慮，想改變現狀但在我眼裡看來並不是很積極（畢竟INFP就是要有興趣才有動力去做XDD），而我就像INFJ那個影片中Sherry講的那樣，很想「救贖」他，想激勵他跨出舒適圈。結果就是他為了配合我的期望被搞得壓力超大，而我因為他不接受我的幫忙和建議而感到受傷🫠 好在現在都吵完了，真是可喜可賀，INFP跟INFJ真的都不喜歡吵架XDDD

[@mellowxiumin]

根本就是我和我男朋友🤣好在2年相处中已经激烈的磨合的差不多了，现在终于在享受很了解对方又安心的感觉

[@artistchristinelok9726]

接一下你的好姻缘。希望我infj也能和我的infp有好姻缘😌 前陣子我主动亲了他 :P（内心各种开心

[@趙珮羽-z9k]

想問INFJ要怎麼調適心態不去想「救贖」想在舒適圈的INFP 😢

[@boboboboyu]

@@趙珮羽-z9k 我是INFP，我想應該是陪伴及接受真實的他。舒適圈聽起來像是用一種社會規範去評價對方，身為一個憑內心價值觀行事的人，我想我要的「救贖」是填補內心空缺，而不是帶自己到不合適的環境。

[@woodwater9882]

我们分手了，受不了。

[@littlebluefishy]

10:29 連我們的情緒是喜中有悲 悲中有喜你都知道！太厲害了吧！你一個entj為什麼能夠了解得這麼清楚！

[@shannon3224]

身為一位和istp交往近七年的infp，在各種測驗中都會被說很不適合哈哈哈，而我們的確也花了很多時間、淚水、努力去理解對方，並找出屬於我們的相處方式。我認為我們為何可以一直在一起到現在是因為Sherry講到的一個重點「支持與接納我本身的模樣」！當我的一切想法、思考模式都被接納與欣賞的時候真的會覺得很開心，也讓我更想要去給予對方所需要的愛，即使身為T的他連自己的情緒為何而來都不能跟我解釋，但我還是會絞盡腦汁的去思考我可以怎麼做；而我超級多的情緒雖然讓他很難理解，但他也努力的去意識到那時候的我不是要解決問題而是需要一個表達情緒的空間。現在的我們可以自在地待在一個空間裡面「獨處」，各自做自己的事也不會覺得有壓力。對我來說能跟一個人長時間的待在一起真的是很神奇的事（我跟一個人頂多相處兩個小時就想要逃走了），可以自在的在彼此身邊獨處更是想都想不到的：）感謝當時的我們都沒有放棄這段關係，並能夠珍惜彼此到現在。

[@nudoleft1739]

我媽也是istp😂 小時候真的各種磨合😅 我媽是超務實行動派，偏偏我是超理想浪漫主義者，所以想法時常不同 不過我們母女感情還是很好 比起身邊同學會有奪命連環call 問什麼時候回家，我媽媽幾乎給我完全自由，反而是我自己會主動報備😂😂😂

[@吳宥言]

好有共鳴感觸的一集，邊看邊回月球背面落淚。

[@zz7894562]

1.談戀愛時最大的改變，我覺得是安全感的提升，交到女朋友前有種社會認為我不行的憤怒感。 2.有什麼事情只為愛的人做，其實我看到這題覺得有很多，但都沒什麼具體的想法，比較現實面的應該是請客、送禮物，還有就是做貼心小服務，倒開水之類的。 3.希望別人怎麼愛我，只要能夠包容我，不會希望從我身上要求物質面的東西，然後希望對方能夠從我身上得到物質以外的價值。 4.感情上碰到的挑戰，最大的挑戰就是我認為對方嫌棄我收入不夠高，我以為要分手了，目前是第一任還沒分手，我當下記得是感受到對方認為我是一個社會的米蟲，生氣了。 5.最理想的愛情模式，我特別喜歡看日本少女漫畫，受影響很深，我覺得只要對方可以接受我，能夠從我身上得到價值，避免供需失衡，就是理想。 6.其它愛情問題，目前除了對方偶爾還是因為收入問題缺乏安全感外（對方收入比我高）沒什麼遇到其他問題。

[@stephanieparks9243]

發現自己到現在沒有談過戀愛 只是暗戀的關鍵了 好奇心XDDD 謝謝Sherry!!!看你的影片很容易一下子就看完 時間過得好快!

[@theresa10202]

我是很能進行社交的INFP，所以常常覺得自己不像是INFP，常常面對的感情問題是分不清楚友情和愛情，活到現在了，覺得好像是不要分那麼清楚也沒關係，才發現原來真的好難說出自己真實的想法，明明很愛講話一直在講話XD但本身就說不出真心話，根本也沒辦法要求對方說出真心話了XD

[@Emi-sz2fl]

第一句「不要把好奇心當做愛情」😢天啊 我自己都沒察覺，但一聽到雪力這麼講，完全震撼到內心，好像我是真的這樣😔

[@sanmid1756]

真的很準確也很有幫助，一直以為INTP的翻譯是調停者應該是很客觀理性的族群，所以覺得mbti不太符合自身狀況，但Sherry分析得完全切中核心， 自己真的是小劇場很多也很情緒化，情緒一來就分不清楚東西南北的類型，也很容易將他人的言行解讀成自己想像中的劇本，這部影片雖然在談感情，對心態也有對症下藥的解方 伴侶部分也很同意，現在已經過了要求靈魂伴侶的年紀，覺得只要能夠接受我比較糟糕的一面就都能算是靈魂伴侶了(還是這樣要求更高哈哈?)

[@lovfromarmy]

看了你的影片之後感到非常開心，好像終於有了理解我的人，對於人際關系一直以來的迷茫，在這支影片裡也找到了答案🎉；我認為理想的愛情是會彼此信任、相愛、互相成長、也有點類似那兩位哲學家的關係；老師說到靈魂伴侶還有更深入的說法是雙生火焰，那個就是彼此注定的愛人那樣子，就是同一個靈魂分裂成兩半什麼的，不是依賴或是你來我往的愛情把戲，同樣是需要慢慢磨合跟互相理解的，但是是愛的很深，彼此不計較的付出，一起共同成長、體悟人生等等的，是非常...怎麼說，理想又夢幻，有那樣的關係的話真的會很幸福，但是看到很多網路上或是現實中的情侶相處模式根本很少是那樣的，更何況是INFP的我，能找到伴侶就不錯了😢總之，我希望是有那位在我未來的人生中出現並跟我一起，然後其他INFP也能找到能夠彼此相愛、理解、陪伴的人

[@narawang919]

我觉得在Infp变得成熟之前，还是需要多跟自己的同类接触，帮助自己获取认同和能量，建立稍微强大一点的人格。成熟之后，有了自己的定位，再去和不同类型的人相处，发展自己的短板。

[@yipsue3168]

INFP的我，同意老師分析的點是: 愛與被愛的方式，希望找到一個欣賞自己，接受我內心多種情緒的人，很需要獨處的時間和空間，不需要對方太黏人 心態健康的時候的確如你所言，而且，對對方的陰暗面容忍度也挺高 謝謝您關於對人對己要求情緒與邏輯兼備這方面的建議 同意，我也真的想太多，往往說開了，對方根本不是那樣想，所以，我會努力在提醒自己，別浪費時間想太多

[@maggielee7296]

INFP: tete-a-tete 這本書，是我21歲時最愛的書。這本書就是說Sartre 和 de Beauvoir 的愛情關係 他們的書，都看了。哈哈，謝謝分享～

[@amazingracexx]

的確會憧憬那種惺惺相惜 做彼此最好的朋友和對手 你懂我我懂你的感情 只可惜靈魂伴侶感覺只會存在於烏托邦 畢竟現實和人性都很殘酷 所以infp們還是要腳踏實地活著比較重要啊 總而言之 找到一個願意跟你好好經營感情的人 比找到靈魂伴侶重要多啦

[@alphawai]

哈囉 Sherry 我是 INFP，最近與女友不和平地分手了，她是 ISFP 爆發點是自己的情緒太波動了，就是一直以來忍受太多又不懂得跟伴侶表達自己真正的想法 以往有嘗試溝通，但就是自己缺乏表達能力，沒辦法讓對方了解我真正在意他需要注意的事情 我覺得你說談戀愛時我就是會把包廂完整的打開，卻也很需要自己的空間是真的很對 我認為自己就是嘗試把他隨時隨地都容納在自己的包廂中，自己需要獨處時也能很好的獨處 但矛盾的地方就是對方沒法很接受我的缺點，沒法接受我的不成熟 看見我犯錯的時候就只是不斷告訴我要如何長大，應該要快點自立 而不是在情感上給我足夠的支持，讓我相信自己能夠做好能夠改善 而這一點讓我不斷嘗試追趕他，卻發現對方不懂得感恩，我沒辦法知道自己是不是有進步， 我在有改善的時候得不到他的肯定，卻總是在失敗的時候被罵 我就只好更努力的追趕，在獨處時就只會總是覺得自己做得不夠好 情況就像我好像我每天都回到了自己的包廂，但每天都沒辦法好好的把門關起來 就是每天都被對方覺得自己不夠好的陰影籠罩，在很長的一段時間都讓自己壓力很大 因為自己也不再相信自己有能力了。每天都在拼命追趕卻每天都覺得沒有進展 現在關係雖然以很不愉快的方式結束了，但很感恩這讓我多認識了自己 就是現在我知道關係應該是平等的，也不應該把自己的感受都全部藏起來 否則結果只會在獨處時讓自己總是跟自己過不去，結果真的任何事情都做不好 很謝謝 Sherry 拍了這段 INFP 的愛情編，我覺得全部都說得很對，也謝謝你的建議

[@celine7home]

看起来你也满了解自己的。比起很多马来西亚男生你更能表达自己是什么情况。也懂得自己有在进步中。这是成长路程上重要的一部分。这样 我们才能继续进步。Infp, 加油！

[@alphawai]

@@celine7home 我是香港人啦，其實我也是分開了不久以後發現自己的心理狀況改善了 這樣才懂得用旁觀者角度去看，這樣才充分了解當初的問題在哪裡 還未分開之前我也真的是蒙在鼓裡🫣

[@wutsaichenluna]

身為ENTJ男的老婆 INFP女，真心覺得ENTJ跟INFP的愛情組合是修煉。 如果走的長久，是因為雙方都願意真心學習接納彼此的相異處，並且願意溝通以及放下身段或自己的堅持，去設身處地為對方想。因為這兩種人的生命價值，往往大相徑庭。但這對組合，也是可以很有趣的😂

[@annlin25]

我男友也是ENTJ啊！但想想可能很多時候是他兼容我，做事方式真的完全不一樣 腦迴路真的完全不一樣

[@shellyli9234]

我男友也是ENTJ，可能我们年纪稍微小一点，目前相处的模式是他的要求比较高，我的情绪比较多，然后我会有点依赖他

[@mutatedcells8770]

me too!

[@kyuuu97]

我男友根本沒測過16型但好像也是ENTJ 而我是INFP 天哪 難怪前期那麼難相處 後來他比較會共情我也比較會表達以後 真的好很多 太神奇了⋯⋯

[@pollyanywhere5527]

我老公INFP我ENFJ ....

[@akusheila]

我就是那種邏輯很好的INFP,難怪我的另一半剛認識我對我最大的評價就是跟我相處很舒服，心中各種小劇場只有國中時期跟同學相處會，之後就成熟許多！ 總之我們從小研究那麼多種人，我大概十八歲之後得出一個結論，我們的同理心只要用在懂得回饋的人身上就好！這樣就不會消耗太多能量，可以放更多心思在重視的人事物上❤

[@kelvin9101]

正當我以為自己是 INTP 還是 FP 看完後 就確信是 FP 還被照光光 ,超赤裸的被剖析出來 愛探討 深度討論 對話是真的 有共同相似話題 就會馬上變話超多 多謝分享出來

[@andywu346]

身為非常熱衷於探索人性的 INFP，這集雪力講的基本上都想過也理解過了www 但最後有一點是難得聽到很開我眼界的人性觀點：有些人在成長過程，已經非常習慣戴著面具，拆下面具後會變得毫無安全感，所以，其實他們戴著面具的樣子，也是他們真實的一部份。這段話，好像真的讓我釋懷了很多事情。我真的很在乎別人有沒有戴著面具，也很擅長觀察到他人面具的存在，有時雖然能感受到雪力所講的，別人不是故意戴上面具，而是根本不知道怎麼去使用面具下真實的自己，但還是會忍不住批判對方，為什麼不說出自己內心真實的話？為什麼要戴著面具？只不過，大概是因為我的家庭背景真的非常非常安穩，才有辦法帶著高度的自我意識，分析與掌握自己的心理狀態吧，而對於那些在沒那麼重視愛與感受的家庭中長大的人們，沒有人教過他們怎麼保護自己的感受，自然只能時時刻刻戴上面具，用虛假來保護自己

[@unteng_karen]

謝謝Sherry錄製影片打救INFP(梳理INFP的戀愛迴路)，重掃N篇，INFP表示很喜歡影片的長度、廣度和深度😂

[@chenlian3870]

身為INFP我真的很不喜歡讓別人進入我的小世界，但是現在的對象某天直接看了我的日記，雖然他了解我的內心世界方法比較暴力直接，但是我還是很感謝他看了我的日記，我覺得我不想給別人看日記最主要的原因是因為，我覺得別人不能接受我內心黑暗的一面，INFP很容易讓別人覺得他很開朗熱觀高興沒煩惱等等的，但實際上因為太在意別人的感受，所以很容易讓自己委屈，不想給別人看自己的小世界，也是因為不想要破壞他對我本來美好的印象，怕對方不喜歡我的全部，但是給他看了我的世界以後，他也沒有拋下我，反而因為了解更多的我而高興，讓我覺得真的要把自己的世界打開給在乎的人看

[@Yina215]

雪力之所以講的那麼長是因為 要把所有狀況都解釋清楚，還有提醒🥺 在了解自己的過程中，也療癒自己🎉

[@kaheisze3595]

INFP表示：超級認同要跟S的人相處要給上不同的證據，天馬行空太多廢話沒重點就是我的日常🤣然而就是很常很想很多但卻沒行動，想像力豐富但執行力很低，精力都用在內心世界中，就很容易累，是很需要獨處的物種

[@estherliu8988]

本INFP真的超喜歡形而上話題，討厭，形而下世俗的東西😂

[@avvaiz]

好喜歡看infp的影片一直被說中 有種找到小圈圈的歸屬感 莫名的被撫慰到 15:30 的時候前面自己心裏也在代入角色思考這個問題 結果sherry的朋友完全講出我的想法 一開始會去觀察 看是小事情上偶爾的行為 還是他本質就是令我反感 或是和我本質有衝突 偷偷觀察下來 在心裏確定覺得對方本質就是那樣 那就不勉強了 更多是覺得自己沒有能力讓對方去改變本身的特質 認為我提出後 對方改變與否是憑著當下他愛的程度去決擇 不想去用這一點來試探 沒信心自己值得別人做改變

[@太囂剛了]

聽完這麼精闢的講解，我感覺我都沒有你了解自己，我都想找心理師談戀愛了，活到現在了解自己的人幾乎沒有，即便是很好的朋友

[@rachelsong4289]

这集是直接报我身份证了吧！！！每一个点都超级准！！我之前是用的enfp社交面具，但是本人是INFP

[@涼-h9h]

自帶包廂和內心劇本多真的很有感😊

[@yangyang-lj8oo]

我INFP雙魚女 超幻想超級自帶包廂😂😂😂😂 內心劇本多到不行 很沒安全感 容易想很多然後自己焦慮

[@EvaCEG]

謝謝Sherry分享這麼豐富的資訊和建議,我看完之後發現原來我在感情篇算是成熟的INFP了,回頭看才知道原來慢慢成長了很多.繼續努力

[@summerangela]

我是INFP, 雪莉提到不主動溝通或表達這點我不太同意， 真的是看熟不熟. 不管愛情友情只要我覺得對方很重要，基本上都會試著去表達想法溝通即使不舒服. 但很多時候因為太直接其實別人接受不了或聽不懂累積到最後關係疏遠才決定放棄， 是想溝通但溝通不到點啊... 不熟的才真的是不會講出來像雪莉解釋那樣

[@summerangela]

另一半ENTJ🙋🏽‍♀️😆🙋🏽‍♀️超棒超合💝💝💝

[@summerangela]

期待深談為何老是被會背叛的人吸引🙌🏽， 我覺得雖然這即是在講愛情方面，但其實好多都套用在任何關係上💪🏽

[@hlpss92123]

身為INFP我也是比較喜歡直接溝通，甚至有時候會被認為是過於blunt，本身有焦慮症所以我很不喜歡有問題不解決或是用passive aggression的方式呈現問題，會讓我過度思考，除非是不熟悉對方或是不是我在乎的人，不然有話不直說的人讓我很受不了，所以我也會盡我的努力把想法傳達給對方，溝通然後找出解決辦法，個人認為這是維持健康關係很重要的一點。

[@summerangela]

@@hlpss92123 同意👍🏽 但真的不多人能有話直說 更不用說能意識到我們blunt 背後純萃的溝通用意

[@dianne8111]

我是infp 在愛情裡 情緒來的時候 不太會完全發洩出來 而是按捺在心裡 也不常向伴侶傾訴 有時候也會冷戰 但越長越大 有在嘗試改變了🥹

[@yen-chiachao8795]

在不同時間評量過幾次都會出現INFP與INTJ的結果 看了INFP大叔第一次受訪時的登出思考時間好像看到自己 覺得INFP呈現在人面前的各種角度都有一個『真誠』的基底 如果能夠認識到INFP真誠的一面並願意了解他們的思緒時間 相信這會讓INFP感到信任與安心。 非常感謝Sherry分享這珍貴長度的影片，對於我瞭解自己的人格面向有很大的幫助～！

[@tanshinhui]

我也是（握手） 但我後來用八維功能去看，發現自己是Fi（內傾感覺）很高的INTJ（INTJ的第三功能），所以常常看INFP的分析也覺得很受用～～～

[@yen-chiachao8795]

@@tanshinhui 🤝🤝

[@umikmc]

我是infp，但我看到問題後，心中有太多情緒，我總結不了😆😆😆但還是嘗試一下！ 1.我覺得最大的改變是我很多時候都會想要聆聽對方的意見，還有會在對方面前做最真實的自己，比如說平時講話正常，但跟男朋友就會很嗲😂 2.我會買東西、設計驚喜、做手工禮物，或為他做便當。 3.我希望他可以主動跟我傾訴他心中的煩惱，或是對於我們關係的意見，然後大家不會吵架，大家都會有理性的溝通。比如說我想說A，他卻贊成B，我希望最後兩人都能配合，達成C方案。 4.我只有三次經驗，三次都是剛認識不久就交往🥲雖然好像很假，但我每一次的交往都是真心的付出。 有一次是我想要跟男朋友溝通，每次跟他說，他都會說：「知道了，沒有問題」問他有沒有甚麼想要問的，都沒有。但實際上甚麼都沒有改變，我考慮了幾個月，最後決定平靜的講分手。 有一次是跟比我少一歲的男生交往，發覺他思想上跟自己不合，他也要剛開始的我們都都十足的默契，心想：默契是從天空掉下來的嗎？怎麼剛交往就要有相處很久的默契呢？ 最後一個是跟INFJ的男生交往。我是被分手的。他對我很好，物質上跟情感上都有兼顧到，生活很上扣上濾鏡一樣甜蜜美滿。但一星期過去，他卻跟我說：「bb I wanna break up with you」事情沒有先兆，但後來我分析（對，我是常常分析自己行為的人😂）發現，濾鏡是他給我做的，但他其實也沒有很富有，他覺得我任意揮霍，到最後他說先讓他靜一靜，過幾天再找他，可是我卻害怕失去他而到他家樓下等他，我想要告訴他我知道錯了，但他覺得我不尊重他⋯ 5.我希望大家不需求每天都黏在一起，應該有自己的生活，不要因為戀愛而忽略友情，但大家相遇的時候，才可以把各自看到的風景交換。當然，每週末都會見面～（每個星期有一至兩次約會）～～

[@oceane5749]

INFP默默飄過😂聽到開頭的“不要因為好奇心就以為是愛情”直接笑翻～ P.S.我就是一個話超多的INFP，在看到影片前一直很懷疑這個結果，每隔幾年都會重做但是結果都一樣😂

[@013Nasha]

因為感覺很多所以也會話多😁

[@andiewhatever]

Sherry講到愛情電影，我第一個想到的就是愛在黎明破曉時！！但其實我根本只看過那部片一次，而且是12年前了！那時候也不知自己是INFP，但就是印象很深，任為這絕對是最浪漫的愛情關係了🥹

[@Liu_01301]

天啊！也太準確了吧 我去研究對方喜歡的喜好，感覺真的很常讓人會錯意，讓別人以為我也有興趣，但我真的只是想瞭解這個人的一部分而已。 這件事情我真的沒有想到，一語道破😢

[@sharonshih3792]

INFP+水瓶座+A型的我⋯既熱情又克制、喜歡創新但又怕標新立異⋯⋯我到現在30歲了還是沒找到自己跟這個世社會的平衡點，每天都很拉扯

[@orangebau]

INFP+水瓶座+A型 握手

[@qoo0388]

我也是到現在還在練習跟世界好好相處🥹

[@pao5119]

+1

[@TookiDrawing]

感谢sherry分享让我更了解自己💖！像sherry说的剧本太多顾忌太多，很会藏真实想法，但往往结果是自己伤心，潜意识当中还会对他人有莫名的怨念--这是很不好的--自从认知到这点，不告诉对象自己怎么想只会把自己憋坏（我憋出了皮肤病哈哈哈）--至少把自己的part做好了，剩下随缘、随机应变。 就个人经验而言，不告诉对方真实的想法维持现况（讨厌，委屈之类的），可能是因为害怕失去这个朋友、对象（因为以往的经验导致的），但如果洒脱一点、想明白任何关系会来也会走，只要我做好自己的部分（作为恋人和朋友）并且好好珍惜，结果如何都可以坦然面对。拒绝一次活动绝不是拒绝这个人本身；分清楚人家批评的是针对事、还是自己，会这样可能是因为不够爱自己--花了很多年才明白这一点，学会拒绝和告诉真实的想法，会走那也只是证明了他不是对的人。 外向思考是TE嘛？通过这样小小的解说了解到一点，最少用到的功能大概是怎么个情况了😳😆希望sherry过后可以出个针对不同类型的mbti不常用到的功能是什么情况，可以怎么提升该功能这样的视频🙏

[@sweetpeabo]

從enfp轉到infp的簽到🙋‍♀️ 我只能說太準了😂

[@chuan4215]

雖然我是infp 但我覺得要精簡的摘要重點反而是我的強項 不太會長篇敘述 不過在跟有些人討論事情時確實是比較注重當事人的感覺 如果自己是那個當事人 沒辦法旁觀者的角度去看 很容易逃避 心理面攻擊對方 或是覺得對方不理解 然後表達的很少 最後對方就會覺得我是冷冷的人 不知所措

[@楊若蕎-u3t]

身為ESFJ女，跟INFP男友交往快五年，看這影片也是快笑死。他真的跟我說過命中注定，雖然說的不是我，但被sherry講到的時候真的好好笑。 我想剛好應該是男女也有差，INFP的他非常有安全感很自由，我已經修練到他每次跟我說：我現在跟誰誰騎腳踏車在XX喔！或是突然就傳不知道在哪拍的貓貓照，我也是笑笑。 感謝sherry的這支影片，讓我更了解INFP哈哈，他真的什麼都不知道，我會記得不要碎碎念XDDD可能是我們都發展算蠻好的，雖然經歷過一些事，還是平安無事走到第五年(?

[@XIUXIU-YE]

問了朋友好多人也是INFP 也有INFJ或ISFP的朋友再測變成INFP。 不知道是台灣偏多還是地球目前的心靈狀態導向又或者只是碰巧。 都被sherry講中了，好感動！謝謝sherry無私分享～❤

[@oh-ya]

韓劇「我的出走日記」是我覺得內心很理想的關係