مذاكرتك هتتحسن 100% لما تستخدم البومودورو الجديد

[@Elsiromar47]

فيديو جميل ما شاء الله، الله ينفع بيك يا دكتور🌹

[@Medisphere99]

طالما عجب السير عمر يبقي نعتبر نفسنا اخدنا ختم النسر خلاص :)

[@Elsiromar47]

@@Medisphere99 الله يحفظك يادكتور وينفع بيك😇💕 فعلا انتفعت بيه

[@-mitr6068]

بالنسبة لفترة الراحة سمعت نصيحة من أحدهم أن أقرأ ما تيسر لي من القرآن قمت بتجربة الطريقة في امتحانات السنة الماضية وجدت انها مفيده جدا تجعلني لا أقطع حبل افكاري تماما وتجنبني تضييع الوقت وتشتيت تركيزي أثناء فترة الراحة، وفوق كل ذلك تأخذ أجراً لقراءتك للقرآن. جربوها ولو مرة واحدة…

[@Medisphere99]

بركة، حسنات، تركيز ♥

[@Khalidawad9]

حرفيا الفيديو خالي من أي حشو ، كل دقيقة ليها قيمة ، سلاسة في عرض الأفكار والانتقال بينها ، محتوى خفيف لذيذ يخليك تتفرج علطول من غير ما تأجل الفيديو شكرا يا دكتور ❤️

[@AminaTerki]

دخلت الفيديو لاقوم بانتقاد طريقة البومودوا وكيف تقوم بقطع التركيز واضاعة الوقت والحمدالله وجدتك تشارك نفس الفكرة التي اعتمدتها مؤخرا وهيا الدراسة لفترات طويلة في جلسة ساعتين بدون النهوض من على المكتب لتفادي كسر الانغماس مع مدة راحة عشر دقائق بعد ساعتين ومرات بدون راحة حتى انهاء المطلوب الذي حددته كان شعور الانجاز ينسيني شعور التعب ويزيد من تقديري لنفسي للاستمرار ويكون واكثر انتاجية في وقت اقل يسرني سماع رايك

[@Medisphere99]

بسم الله ما شاء الله، التركيز دلوقتي بقي يتحسد عليه صاحبه :) طبعا متفق معاكي 100% برافو.. استمري علي كدا

[@whiterockcity500]

بحب الناس اللي بتتعب على الفيديو قبل ما تنزله وتكون فعلا من عصارة خبرتها تسلم جدا

[@srsrsrss11111]

ياخي ما شاء الله شكد ذكي ، يارب اجعلني من الأذكياء 🥹🤍

[@YassineNizar1]

I have been using this technique for 4 years, 60 minutes of studying, 20 minutes of break, and the break was usually an episode of my favorite show, I know that the break should be a "diffuse state", I tried but I find myself better with my original system, I used to always tease my friends on the day of the exam, I watched 11 episodes of my favorite show, they never knew I also studied for 11 hours😂.

[@HytmAmrd]

شكرا على المعلومات المفيدة كالعادة، من الواضح من عينيك انك تعبان شوية ، الله يسر ليك و يوفقك أخي 🫂

[@_Mo-ha-me-d_]

دكتور أناا محمد أبو العلا أناا أتفجأت لماا سمعت إسم العيلة 😂 ربنا يوفقك أناا في 3.ث دفعة 2025

[@areen2025]

والله كثير تصير معي احيانا يكون بدي ادرس اكثر من التايمر بس لانه خلص اوقف دراسه واحيانا افقد تركيزي قبل ما يخلص التايمر ما اعرف ليش

[@Shodays]

السلام عليكم يا دكتور ممكن تعمل فديو عن ازاي ابيض المحأضرات وهل الخصها بعدين واعمل ايه عشان ماخدش وقت في المذاكرة وفي آخر الاقي مش فاكره ولا فاهمه حاجه انا سنه اولي ومش فاهمه مذاكرة الكلية بتكون ازاي

[@discoveries77]

كلامك عبقري ، سأبدا في تنفيذ الفكرة على الفور 👌

[@nournabil909]

مفيش أحلي من البريك بتاع الفيديو بتاعك يدكتور😂🤍

[@plaestine]

حصل

[@kemomoh9484]

حصل 😂❤

[@Mkat3hadfa1]

نصيحه بلاش كومنتات فيها كلام فيه مدح او هزار وايموجيات القلوب والحاجات دي عند الرجال لان ده زيه زي الحقيقة حرام ويخالف الحياء وتقدري تتأكدي بنفسك ربنا يعفو عنا جميعا🤍

[@nournabil909]

@@Mkat3hadfa1 حاضر وميرسي اوي ع النصيحه ربنا يعفو عنى وعنكم

[@shakre151]

وانت عامل لها قلب ليه يحبيبي ، يعني بتنصحها وبتنسى نفسك😂​@@Mkat3hadfa1

[@maabkamal6394]

قبل البدء، مواضيعك دائمًا في الصميم❤ بسم الله نبدأ

[@Ahmed7_gamaa]

الواحد بيستنى فديوهاتك الحقيقة عشان يطور من نفسه ومن طريقة مذاكرته ويعني بتدفع الواحد انه يذاكر ❤❤❤❤❤ ربنا يبارك فيك يادكتور ❤

[@مايكلعزت-ن5ز]

دكتورنا الجميل

[@A7medFoly]

جدااااااااااااان يخويا طريقه كلامك واسلوبك وثقتك و مصادر معلوماتك كله جمداااااان ❤🔥

[@abdoualiahmed-ok4yx]

بارك الله فيك ونفع بك الامه العربيه💪🏻

[@MB-jz3qx]

مش معنى العربية يعني ؟!

[@Medisphere99]

خلاص خليها عليا المرادي xD

[@epic12213]

مستني فيديو البريك لان حرفيا مهما اخدت من راحه مش بترجع قوتي وتركيزي الا اليوم اللي بعده بعد منام

[@hossamahmed4428]

ياااااه أحب أشكرك يا دكتور أنا كنت بسمعك في 3ث سنة 2024 في فترة الامتحانات كنت تايه وكنت عايز آخد قرارات زي قطع الدروس وإلخ وكنت بس محتاج شخص يقولي أنت صح بس لإن الغلطة بفورة ولقيت فيديوهات حضرتك متفصلة عليا والحمدلله دخلت هندسة وكلماتك الي ممكن تكون بسيطة بالنسبة لك كانت سبب كبير ربنا يباركلك

[@Medisphere99]

أحلي كومنت ♥ اخدته سكرين شوت ومحتفظ بيه، بالتوفيق في حياتك يا بطل

[@quartzgirl8287]

يعني قطعت دروس خاللص ولا اخدت اونلاين ممكن تقولي

[@hossamahmed4428]

@@quartzgirl8287 لا كنت بآخد أونلاين وغير فوقفت في كله

[@hossamahmed4428]

@@quartzgirl8287 بس مفيش حاجة اسمها إن فلان عمل 1 2 3 يبقى أنا لو عملت 1 2 3 هحصل على نفس النتيجة

[@propeace7211]

حرفيا حالة الانغماس تخليك تنسى كل شيء من حولك وتعطيك لذة في المذاكرة وصراحة هي طريقى تركيز عالية من الناحية الثانية هي تزود سرعة المذاكرة اتذكر لما ذاكرت 1.5 الى 2 ساعة بتركيز خلصت مدى كبير من دروسي بوقت صغير مثل هذا اتمنى كل شخص يجرب تجربة الانغماس جميل جدا هاذي مش النهاية نريد فيديو تطوير الطريقة يلي صنعتها بين كل فترة وفترة الى ان تصير الطريقة صدق مشهورة وفعالة اقصد تجرب حركات للسقوط في حالة الانغماس بسهولة

[@BaraaMuharem]

والله انت بالنسبالي ثاني احسن واحد شرح النقطه دي ❤

[@Medisphere99]

الفضول عاوز يخليني اعرف مين يا تري احسن واحد؟ xD

[@Ghain1]

اتفق معك طريقة البومودورا فيها غلط كنت يوم اخليها ٢٥ دقيقه و ٥ دقاق بريك كنت ابغى اخذ ال ٥ دقايق البريك ذول بعد عشان تركيزي ٣٠ دقيقة 😅 بس استمريت على ال ٢٥ وصار تركيزي ٢٧ دقيقه 🦦💔

[@abdelrahmanboltya7229]

جامد كالعاده يدوك ❤

[@wael-dt3zi]

السلام عليكم، ممكن تعمل فيديو كيف ماتضيع وقت فالمذاكرة وتنجز اكثر في مدة اقل، خاصة لما تكون المذاكرة مش بلغتك الاساسية وبلغة متتقنهاش

[@Sare-l7w]

أنا أعاني من التفكير الزائد و القلق في "الثانوية العامة" و هذا الشيء يعرقل دراستي و أفكر بالمستقبل ، بجرب الطريقة عسى و لعل تنفعني و اذاكر كويس

[@_Mo-ha-me-d_]

زيك بس في طريقة جميلة للدكتور إبراهيم الفقي صلي ركعتين وخدي نفس وطلعيه براحة وقولي الحمد لله وأنتي بطلعيه وخدي بؤ مايه وخدي نفس وغمض عينك وفكري في حلمك وكرري النفس والتغميض وفكري وإتخيلي إنك حققتي حلمك وكرري وإتخيلي إنك بتذاكري وبتقضي وقت ممتع بس

[@vln_5t]

الله ييسرها لنا

[@_Mo-ha-me-d_]

@@vln_5t اللهم آمين 🤍

[@anbinmo]

الله يجزاك الجنة ❤

[@Rehab11-b3r]

احسن واحد وصف البومودرو ❤❤❤

[@المفترس-ح4ل]

فيديو مفيد جدا جدا جدا جزاك الله خيرا نريد يا دكتور لو تكرمت خلقه عن كيفية القراءة من المراجع و كيفية التلخيص و هل من الافضل ان حضر فيديوهات و نلخص منها هذا موضع مهم جدا لطلبة الطب 😁

[@mlajdksbfksmdnx5165]

ربنا يكرمك يدكتور و الله فيدتني جدا بس عندي سوءال هل الناس العندهم Adhd الوضع بالنسبالهم بيبقا مختلف و لو مختلف ياريت تعمل فيديو عننا 😅😂

[@islamaboouf5767]

جزاك الله خيراً ❤

[@حبيبةالشريف-ه3ذ]

عايزة فيديو عن مهارة التخطيط بذكاء 💙 اذا امكن يا دكتور

[@esraahamada4784]

الفديو مفيد جدا والأفكار فعلا مبنيه على تجارب في الواقع . بالنسبالي كان البرومودور بيقفلني يعني يدوب أبدأ أركز ولاقي المنبه رن . وفي حاجه كنت بستخدمها هو البدأ بجلسات وقتها كبير في أول اليوم وتقليل الوقت مع مرور اليوم لأن التركيز بليل مبيبقاش زي التركيز أول النهار يعني مثلا أو جلسه تبقي ساعه اللي بعدها تبقي 50 د اللي بعدها 40 د لغاية مثلا ما أوصل ل 30 د وبعدين أثبت على الرقم ده لباقي اليوم

[@Medisphere99]

جميل جدا، فكرة رائعة تحترم طبيعة الانسان في إن طاقته وتركيزه بتقل مع مرور اليوم، برافو

[@belalibrahim5259]

فيديو جميل جدا يا دكتور يوسف ❤

[@emanlabeeb986]

محتوى مميز بحق ،الله يرضى عنك

[@Amed-dl4dl]

ربنا ينفع بيك يارب العالمين ❤️❤️❤️

[@Doha-r4g]

بارك الله في حضرتك

[@zeyadhelmy6108]

احلي دكتور ❤❤

[@Shaimaa_Abokhaled]

حلو البرومودور اللـ شغال عالجهاز فالباك جراوند

[@minamontaser5431]

انت مبدع بجد ❤️❤️❤️واثق ان فيوم هيتشهر الكونتينت بتاعك 🔥❤️❤️

[@Medisphere99]

حبيبي يا مينا ♥ مش مهم الشهرة قد الأثر

[@gannatallahadel12]

فيديو البريك بسرعه والنبى يا دكتور وايه الحاجات اللى نتجنب نعملها في البريك عشان مندخلش في ثقب اسود ونرجع للمذاكرة بعد ٣ ٤ ساعات 🙏

[@aminnnnnnnnnnn018]

من الأحسن إجتناب قول ( والنبي)

[@blotasoria]

من حلف بغير الله فقد كفر أو أشرك

[@aminnnnnnnnnnn018]

@@blotasoria نعم جزاك الله خيرا لكن إن كان عالما أما غالبية الناس فيقولونها جهلا

[@RanaRana-m9g]

لا يجوز الحلف بغير الله كقول والنبي

[@ShahdMohamed-zc1bi]

بجد أنا لسه شايفه القناه بتاعته حضرتك قريب ومبهوره بالى عليها 😻

[@Aa-us6tm]

جزاك الله خير صارلي اشهر انتضر هكذا فيديو

[@Omniak8]

في انتظار فيديو البريك🥲

[@Sortingo13]

Tomato doro 😂😂😂😂😂😂

[@kareemmohamed6485]

نقدر ازاي نتحكم في الأفكار اللاوعي اثناء المذاكره اءاي لانها بتفصلنا ❤❤

[@moh.faisal8229]

اكتبها في نوتة او ورقة و خليها على جنب، بعد تخلص مهمتك ارجع شوف اللي كتبتو لو مهم اعملو لو ما مهم انساها و مع الوقت ان شاء الله حتركز اكتر في الحاجات المهمة.

[@Somma-n9]

شكرا هحاول أطبق الكلام ده❤

[@drmohamedbadr2256]

عبقري ❤

[@fatmashabaan6557]

جزاكَ الله خيرا

[@yasserelbaz1]

ممتاز بالتوفيق يابطل

[@NadaOsman-bh5yb]

انا قولت بردو اكيد حد زيك بيتابع احمد ابو زيد بس عاش والله علي جمال الفديو و المعلومات الجميلة اللي فيه ❤ استمر 👍🏻

[@Medisphere99]

دا حبيبي ابوزيد، احنا نطول نبقي زيه

[@NadaOsman-bh5yb]

@@Medisphere99 والله ي دوك هو انسان محترم و جميل و انت أجمل

[@x_x8491]

أحلى اشتراك (من أول فيديو)

[@isimpleditforyou4138]

شكرا

[@Scienceguy0]

جزاك الله خيرا

[@htd.77]

اخوي في سؤال أريد أطرحه: هل قصدك أنو لازم نزيد خمس دقائق بعد كل جلسة منعملها وحتى لو كانت بنفس اليوم ولا مثلا كل يوم نزيد خمس دقائق للأربع جلسات يعني مثلا أول يوم ٢٠ دقيقة فقط. واليوم الثاتي ٢٥ دقيقة... أتمنى الأجابة.

[@Medisphere99]

اقصد انك تقعد كام يوم منتظم علي 25د، ثم كام يوم علي 30د وهكذا والفكرة مش في عدد الأيام، الفكرة انك تاخد وقتك لغاية لما مخك يتعود علي الفترة الجديدة عندما تشعر انها بقيت سهله وتقدر تزود 5د تاني

[@NissrineBr]

كفوو👏👏

[@alaadinebahlouli]

رجاءا صحح الأخطاء اللغوية مثلا مدى الانتباه

[@x_x8491]

جامد بجد

[@SnowWhite-sc3wd]

والبزهج بعد كذا جلسة مثلا ٣ جلسات او كدا يعمل ايه؟

[@nadamahmoud9544]

Top❤❤❤❤❤

[@Iosvbpan72]

طيب يا دكتور لما اسمع شرح من اليوتيوب احسب ده من المذاكرة ؟ و اعمله وقت؟؟ ولا اسمع شرح وبعدين لما اذاكر ابدا أحسب وقت ؟؟

[@Medisphere99]

احسبه من المذاكره وليه لأ، سماع الشرح بيتطلب تركيز برضو

[@ahmedwalid-h4k]

طبعا موضوع التركيز ده ملوش علاقة بالطلاب المغتربين

[@Medisphere99]

هو صعب فعلا بس لا غني عنه شوف وورك سبيس، او ذاكر لما اللي معاك يناموا، او اطلب منهم الهدوء ودا حقك

[@mouaz-ahmed]

جزاك الله خيرا بس انا ممكن اقعد كتير بس بقوم علشان ظهري مش علشان قلة التركيز عايز ازود الوقت من غير ما ظهري يوجعني اعمل اي

[@Medisphere99]

مهم يكون في دعامة للظهر في الكرسي، سواء الكرسي نفسه مصمم لكدا أو انت تشتري الدعامة وتحطها علي الكرسي

[@8hesham.darwish8]

ما شاء الله الزخم باين تحت عنيك جدا ي دكتور 😂♥️

[@حسينهاشم-ز7ح]

😂😂

[@Medisphere99]

يوم ليك وعشرة عليك معروفة xD

[@8hesham.darwish8]

@@Medisphere99 🙂😂♥️

[@YaraTamer-ww4zz]

طيب لو مذاكراتك معظمها علي الموبيل تعمل ايه

[@AsmaaAshraf-q1p]

اشتري منبه انا اشتريت والحمد لله مستفادة منو جدا هو بحاولي ١٢٠ جنيه

[@Medisphere99]

في حاجة اسمها focus mode فكرتها انها بتفصل الانترنت عن ابلكيشنز السوشيال ميديا كأنك مش فاتحه الواي فاي، وبالتالي مش بتيجي اشعارات اثناء استخدامك للموبايل

[@إسلاممحمد-غ7ط6ح]

انا سيء جدا ف تطبيق النصائح و الخطواط 😢

[@Medisphere99]

اعمل بس الخطوتين اللي قولتهم وتوكل علي الله

[@إسلاممحمد-غ7ط6ح]

@@Medisphere99 إن شاء الله هحاول أبقى أكثر تنظيما خاصة إني لسه داخل سنه أولى طب و الموضوع عايز روتين و التزام عكس ٣ث ال كان معاك سنه كامله رغم صعوبة الأسئلة و النظام الجديد إلا أنت كنت بتعرف تبني عقلية و تفهم بعمق حتى لو مذاكرتك مشتته و مش روتينية بس ف الكلية المحتوى بيبقى كتير و نفس الوقت الأسئلة مش صعبة زي ٣ث يعني الدرجات و النجاح مش قضية يعني بس لو حد داخل بعقلية أهم شيء العلم لذاته و لإدراك الحقائق كما هي ف الواقع سيجد صعوبة شديدة ف التأقلم بدون روتين أو تنظيم للوقت أو تنظيم حتى لتركيزه و قدره استيعابه لازم يحاول يطلع بأكبر قدر من الاستفادة من أول مره يسمع المحاضرة و الموضوع ده صعب على حد زيي قوي علشان بحب أسمع الموضوع أكثر من مره من دكاتره مختلفين علشان بحس انك كده بتبني عقلية مش مجرد حفظ لأحرف ملتصقة معا معناها لا يتعدي كونها أسطر في كتاب ..! بس ده بياخد وقت كتير علشان انا بستخدم التكرار المتباعد مش ف القراءة أو المراجعة السريعة لا دانا بسمع المحاضرة كاملة بس بغير الدكاتره هل في مستوى ممكن حد يوصله بأنه يدرك كل المعلومات بصورة صحيحة كما هي على حقيقتها من أول سماع للمحاضرة أو من أول قراءة ..؟ أعتقد صعب مهما كان تركيزك كل مره بعتعيد فيها السماع أو القراءة تفهم أكثر و تكتشف إن في حاجات أنت لم تأت أصلا ناحيتها _كفهمها على حقيقتتا _رغم أنك كنت تظن أنك تفهمها ...!

[@MB-jz3qx]

يا دكترة أنا عندي مشكلة وهي أني بطىء جدا في المذاكرة لاني بقف كتير عشان افهم كل نقطه واكتب نوتس ودا بيخليني دايما مش ملاحق امشي مع الجامعة ومتراكم عليا حاجات كتير فبضطر اكروتها في الآخر قبل الامتحان....هل من حل

[@Medisphere99]

اللي انت بتعمله صح، والحل إنك لازم تراجع مرة علي الأقل، في المراجعة هتكون وفرت علي نفسك جهد المذاكرة الأولي فهيكون الموضوع اسرع اما المراكمة وان الكلية سابقاك وكدا.. فكلنا كدا، دا الطبيعي

[@amromohamed9982]

الاعلانات

[@ali_hunterx6991]

خرة بمخي مطفي من بلاد

[@nournabil909]

9:40 سبحان الله انا لسه عاملة الموضوع ده اول الاسبوع وبجد جايه من المستقبل لكل شخص هياخد الجزء ده من كلام الدكتور فى عين الاعتبار ويروح يطبقه كلامه صحيح لأبعد الحدود والله كنت بذاكر كونتنت مدته 47 دقيقة وصلت عند 40 دقيقه وخلاص بدأت أقلق وأفرك كده وافتح الفون كل شويه ابص ع الساعه ومعرفش ايه وطبعاً من اول ال7 دقايق دول وانا مش عارفه اركز مع الريكورد فى ولا جملة وحرفيا كأني مش سامعاه المهم لما عرفت ان اللى باقى هم 7د بس ف المحاضرة فا قررت انى هقعد اركزهم عشان اخلصها وحرفيا والله العظيم كانوا اصعب وقت عدي عليا حرفيا قاعده غصب عنى وكل ثانيه ابص اشوف باقى قد ايه ورميت الفون بعيد عشان مبصش فيه واخلص الباقى وأفرّغه جربوها هتحسوا انكم فى سجن طول الفترة دى😂بس بعدها بيبقى أحلي إفراج *خلصت المحاضرة😂❤🎉

[@ayaelshrbeny1375]

الله يجزيك كل خير