@3zGAMING_ Жыл бұрын
هذي تمارين تزيد المسافة بين الفقرات و هو شي يحدث لك يوميا بعد الاتسيقاظ من النوم جرب تقيس طولك اول ما تقوم من النوم و في اخر اليوم بتشوف فرق زي الي بالفيديو
@user-or9xt8zg6l Жыл бұрын
احكي اكثر عن هاي تمارين
@abdallahelhajj9527 Жыл бұрын
ممكن تشرح؟ يعني بكون اطول بأول اليوم ولا اخره؟
@khalidalzaid2011 Жыл бұрын
@@abdallahelhajj9527 تكون اطول في أول النهار أول ماتصحى من النوم بحوالي 5 سم وبعد كده ترجع لطولك الطبيعي آخر الليل وممكن قبله
@hussain_tube5351 Жыл бұрын
شنيه التمارين اللي تخليني احافظ على ال ٥ سنتيم
@3zGAMING_ Жыл бұрын
@@hussain_tube5351 عدم الوقوف بتاتا 😂
@3ziz716 2 жыл бұрын
اهل العقول في راحه
@YoussefRashid-d9h Ай бұрын
يارب اطول ويصير طولي ١٧٩ تكفى ادعولي بظهر الغيب الله يرحم والديكم
@smileygirlitta3178 2 жыл бұрын
أتذكر يوم التصويت في arabs got tallent لما كنت في بيت جدي و كانت اللحظات الحاسمة و انا أجري عالتلفون حتى صوتلك 🤣😂😂🤣😂😂
@delufi649 2 жыл бұрын
وايش استفدت ؟ ... ولا أي شي
@smileygirlitta3178 2 жыл бұрын
@@delufi649 آخر همي اني استفيد انا مشجعة للمواهب
@abdullahh.o.s3781 Жыл бұрын
@@smileygirlitta3178 كرامة ل ﷲ ولو
@khalidbouchantovf5593 2 жыл бұрын
العرب ثم العرب آلله يحفض جميع العرب في العالم 🌷🪴🌷🌾🪴🌷🌹🌾🌷🌹🌾🌷🪴🌷🌾🌹🌾🌷🪴🌷🌾🌹🌾🌷🪴
@amalamal4690 Жыл бұрын
الله و ليس آلله فهذا خطأ
@farahab75 2 жыл бұрын
Ahmed you always win in any challenge! 👏🏻
@-alpanda_gaming5330 2 жыл бұрын
ترجمه : احمد انت تفوز داما في اي تحدا
@user-tq9jm4lh6n Жыл бұрын
مسوي اجنبي 😂
@farahab75 Жыл бұрын
@@-alpanda_gaming5330 تقريباً كده مدرس العربي ماكنش فاضي يدرس لك
@farahab75 Жыл бұрын
@@user-tq9jm4lh6n مالقتش حاجة تضحك غير ال User بتاعك الصراحة .. صح نسيت إني مسوي أجنبي .. أبقى خلي القيمنق يترجم لك يعني إيه User 😂😂
@user-zu9rl5nb4u 11 ай бұрын
@@-alpanda_gaming5330* تحدي
@user-xb9fm1fe6n 2 ай бұрын
كذب محد يقدر يطول ولا يقصر غير. الله سبحانه وتعالى أنا طولي ولله الحمد والشكر ١٦٩ ولو أحمد يطولني هذا إذا قدر يطول من الأساس يصير طولي ١٧٤ الحمدلله وشكر والفضل
@eima167 2 жыл бұрын
كييييفففف ؟؟
@182W-ei9wm 4 ай бұрын
Stretching
@islemrami6310 2 жыл бұрын
أعطونا الوصفة جزاك الله خيرا
@obida3655 2 жыл бұрын
احمد بايض غالي والله احبك دخيل ربك 🖤🖤🖤🖤
@user-gi2bp8tx1y 2 жыл бұрын
محتاج ال ٥ سانتي والله😂
@doctormidooo1037 10 ай бұрын
وانا هبقى 190 بيهم 😂😂🥲
@faisal-tamimi 10 ай бұрын
@@doctormidooo1037يعني نفسك تقول لنا ان طولك185 يعني ايش نسويلك نصفق لك واللي يقول انا طولي كذا ياني كذاب ونفسي يصير طويل ي قزم🤣🤣🤣
@doctormidooo1037 10 ай бұрын
@@faisal-tamimi انت مريض نفسي ي صاحبي روح اكشف صدقنى وانا مش كاب تعالا ابعتلك صور ليه وانت تعرف انى مش كذاب صوابعك مش مثل بعضها وانا لست مثل الباقيه ي عزيزي أنا رجل وكلمتى سيف على رقبتى
@doctormidooo1037 10 ай бұрын
@@faisal-tamimi يبدو انك لا تعلم مع من تتحدث 🧐
@user-ob1oq2ng9c Жыл бұрын
1:31 اهم شيء اني عرفت خمسه سانتي👍🏻👍🏻👍🏻🤍🤍
@user-ob1oq2ng9c Жыл бұрын
١٨/٥/٢٠٢٣.
@user-uj9hx4ek3t Жыл бұрын
السلام عليكم ماشاء الله تبارك الله منورين عوافي عليكم الله يحفظكم اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم امين يارب العالمين 💟😊🌼🌹🌺
@rebelblack3160 2 жыл бұрын
ما شاء الله عليك يا حبيبي انت يا احمد والله العظيم اني احبك حب مو طبيعي وربي احبك اكثر من حياتي
@user-lw1gc9nb5l 2 жыл бұрын
هديها شوي ي الخفيفه محد معطيك وجه
@Narcoos-bj3on 2 жыл бұрын
هذا علطول يلعب فالشاصي
@user-lw1gc9nb5l 2 жыл бұрын
@@Narcoos-bj3on هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه.
@l1_psr 2 жыл бұрын
هذه البنت بالعراقي : لوكَية بالفصحى : متملقة بالانكليزي : fawning محد معطيك وجه والله
@user-kl6bl6yi3d 2 жыл бұрын
هههههههههههههههههههههههه سلامات
@osamakhalid9360 Жыл бұрын
اللي مصدق انصحك تتبرع بعقلك لواحد يمكن محتاجه دامك ما تبي تستخدمه
@Documentes1994 8 ай бұрын
العلم والدراسة افضل من النباح والبحث أهم
@ixx_ Ай бұрын
@@Documentes1994ارفعلك قبعه
@user-zo7mj4jr6n 2 жыл бұрын
استمر ربي يوفقك
@user-jn6cd4wq7k 2 жыл бұрын
ماشاء لله ابداعات احمد ربي يحفضك❤️
@khalidgh5929 2 жыл бұрын
ي جماعه بذمتكم تصدقون ؟ ههههههههههههههههههههههههههه
@hmod7181 Жыл бұрын
ذا لو يقلبك بطه ماستغرب تقول مصدقين؟
@user-ns7ej4su8l Жыл бұрын
لا صحيح تحصل بسبب تمدد الفقرات في الظهر لاكن موئقته مجرد انك تترك التمارين تتقلص وترجع لحجمها الطبيعي
@hossam7_7 9 ай бұрын
الحلف او التحليف يكون بالله او باسمائه او صفاته مش بالذمة ولا الامانة ولا غيرها ❤
@user-iv3kv6bu4g 2 жыл бұрын
كيييف كيييف ليه ما حطو الطريقه 😭
@salahalsharabi4275 Жыл бұрын
اذا كنت صادق وانت خليته يطول 5 سانتي بنفس اللحضه ليش ما توري المشاهدين وتعلمهم الطريقه عشان الناس يستفيدو… يا كبتن احمد 🤔
@7.HQV.28 2 жыл бұрын
كيف الطريقة ممكن تحكيها
@user-zi4dg4yk8r 2 жыл бұрын
هاااييي وين هاذ والله احتاجه تكفون لازم اسويها
@omarmali7371 2 жыл бұрын
طولني اونلاين😭😂
@ameenfaisal9551 Жыл бұрын
شوفي لي ٢ سانتي لاهنت
@reham1391 2 жыл бұрын
وااااااو 😮👏🏼👏🏼
@user-hg6ed8po1j 2 жыл бұрын
الي سوا فيه التمرين منهو؟؟
@user-zb6hh6lx1i 2 жыл бұрын
طيب انا محتاج ٣ سانتي بس للتقديم في كليه عسكريه وش اللمسات بالضبط فيه وققه معينه ولا وش سويت
@user-nn6qk7yt4d 2 жыл бұрын
حاول تسوي تمارين مد للظهر والمفاصل ابحث في النت
@Modso Жыл бұрын
كم طولك
@denver5904 Жыл бұрын
@@user-nn6qk7yt4d يعني الي عنده انحناء مثلا وماقد سوا تمارين اطاله هذا يطول بسهوله صح ؟
@user-ei4ht4lc2j Жыл бұрын
@@denver5904 صح
@cooparchive7857 Жыл бұрын
طيب انا طولي 154 ونفسي ادخل عسكرية بس خلاص الواحد يحمد ربه على كل شيء
@mila-ny6dq 2 жыл бұрын
لو ما عملتو كات كنا صدقنا
@Tlauat1 Жыл бұрын
ايش الخلطه الله يرحم والديك
@Ahmed-yf3fm Жыл бұрын
شنو الي سواه حتى طول لهاي المرحله؟؟؟؟؟؟؟ موجود فيديو عن التمارين الي انطاها اله؟
@user-vi3vo6vx3o 9 ай бұрын
للاسف مايعرفها الا احمد البايض. حتى الحرس الوطني السعودي. يجيبون احمد البايض يسوي دورات عندهم
@user-tp7ew4xq9e Жыл бұрын
كيف التمارين
@abojoodalamri2830 Жыл бұрын
أنا صدقت مدري عن الشباب
@Shadygy7pf 2 жыл бұрын
بس كيف ؟؟؟؟
@oussamaaf8789 2 жыл бұрын
طريقة يا سيد😂😂
@zyad_assiri4376 2 жыл бұрын
كيف الطريقه التمرين
@user-wu8fi7ix6x Жыл бұрын
ابغى الطريقه تكفون ☹️😹
@KA_RIMA_31 2 жыл бұрын
حمودي كيف عملت معقول 🤔🤔
@baderalbogami6720 10 ай бұрын
كيف الطريقة مقابلتي بكرة في الامن العام ناقص سانتيين
@user-uk1ot9zz7h 8 ай бұрын
بشر ؟
@user-uu7pm1ir1z 7 ай бұрын
@@user-uk1ot9zz7h0:11
@user-qx7wn5iz4d Ай бұрын
😂هههههههههههههه هههههههههههههه
@xcoo.3 Жыл бұрын
والله اشتي 😢
@MerhabaMerhaba-qu5cj 2 жыл бұрын
ياخي رد علينا كيف كذا ليش تخفي علم ربنا عطاك ياه يقول الحديث الشريف من لجم علما لجمه الله بلجام من نار يوم القيامه
@abooda-b2597 2 жыл бұрын
قال علم قال ذا سحر وحرام من يتعلمه شرك اكبر
@user-pz8mi1cb8x 2 жыл бұрын
علم مين😂
@MerhabaMerhaba-qu5cj 2 жыл бұрын
@@abooda-b2597 لا ايش من سحر يخلي الواحد طويل
@MerhabaMerhaba-qu5cj 2 жыл бұрын
@@user-pz8mi1cb8x 🤔🤔🤔🤔🤔
@MerhabaMerhaba-qu5cj 2 жыл бұрын
@@abooda-b2597 فيه حركات يعملوها يطقطقو العضام وشي زي كذا يخلي الواحد يطول اظن ماله دخل بالسحر بس هو مسوي ذكي عشان الناس يجون له وياخد من فلوس
@mafia1165 Жыл бұрын
كيف سوا
@mafia1165 Жыл бұрын
الجماعة يحلفو
@user-im6uy9uw6i 5 ай бұрын
شعب يطالب طريقه طول ٥ سنت
@hh.mohamed 2 жыл бұрын
كيف اتواصل معك يااخي
@Fatimah_2015 2 жыл бұрын
يا حليلك مصدق
@user-im8kb1om5u Жыл бұрын
الوصفة بسرعة🤣🤣🤣
@supervegeta3188 2 жыл бұрын
طيب كيف الطريقة
@zozee23445 2 жыл бұрын
مايطولني اني هم جني قنينه
@ht_4668 2 жыл бұрын
انا اولى فيها
@marwanrr9034 2 жыл бұрын
ههههههه
@janamohamed3295 Жыл бұрын
كيف
@user-mq1lr3sm1o Жыл бұрын
كيف ؟
@hunger-r6053 Жыл бұрын
ابي ٢ بس
@AMONEROR Жыл бұрын
واضحه ههههههه
@user-oy1iq7nc1o 2 жыл бұрын
أبو فله الأن في بث مباشر حملة تبرع للاجئين 10مليون دولار الي يقدر يساعد الله يجزيه الخير الدل على الخير كفاعله) 🖤🙏❤️ثبت🥰
@khalidgh5929 2 жыл бұрын
واخر شي راح شرا له فيراري ههههههههههههههههههههه استغفر الله
@user-nu4ub6co6j 2 жыл бұрын
@@khalidgh5929 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@user-xo7md2ec1i Жыл бұрын
وينه ذا ابيه يطولي
@user-mm8so5ru2m 2 жыл бұрын
😻❤😄
@coptic9314 Жыл бұрын
محتاج ٥ سنتي وابقي ١٩٣ 😂
@user-nu1ju1tn9l Жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله ومحتاج تدخل نادي كرة سلة 🏀😂😂
@coptic9314 Жыл бұрын
@@user-nu1ju1tn9l😂
@nonnoon5118 Жыл бұрын
بجيب زوجي عندكم🏃🏻♀️
@I.l. Жыл бұрын
عيب عليك اذا مو راضيه فيه ليش وافقتي
@user-yl1wt4wj7j Жыл бұрын
كل زق عيب الشماته من اول كان ما تزوجتيه اهلك ما ربوك
@ml_xopz 2 жыл бұрын
لحظة ايش سواله؟
@user-qh5ur9pg7i 2 жыл бұрын
طيب كيف
@froohaaa_999 2 жыл бұрын
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@majikahmedelbayed-lila6654 2 жыл бұрын
😂😂😂😂😂👏👏👏👏👏
@user-fe9oy4cy1w Жыл бұрын
الجوتي مطوله
@user-wz1pl4qi5z Жыл бұрын
كيف سواها والله ودي يطولني 5 وله مليون ريال
@3zGAMING_ Жыл бұрын
😂😂😂 انت سهل ينصب عليك
@amgb5824 Жыл бұрын
من جد الجزمه فيها شي يعمل با الهرب يرفع القدم من أسفل الجزمه
@S13S86 2 жыл бұрын
مافهمت شي
@muhamedmuhamed6185 2 жыл бұрын
طولني اميني اكون طويل
@murad6982 9 ай бұрын
ههههههههههه طيب الطريقه وش هي ابغى ازيد ١٠ سانتي
@Z------- 9 ай бұрын
عمري 16 وطولي 187 يمديني اصير 192 ؟
@iiMOHAMMEDii 2 жыл бұрын
شعره اكثر من ٥ سم
@chansthongsheusedtowearatt2118 2 жыл бұрын
جيب 7 و نص صديق
@plackaa5957 Жыл бұрын
وش هو التدريب طيب
@shanks2696 7 ай бұрын
🤢🤮
@user-tf1lh9ig3u 2 жыл бұрын
كيف فعلها مستحيل
@Uea050 Жыл бұрын
حذفني من سناب لاني طلبته يطولني
@Murad_Az_Aldeen Жыл бұрын
جد؟
@Sayber_washar Жыл бұрын
😂😂
@lion07ksa 2 жыл бұрын
طيب وش سوا فيه عشان تشفرون الفيديو سلامات😒
@user-pz8mi1cb8x 2 жыл бұрын
مغطه
@lion07ksa 2 жыл бұрын
@@user-pz8mi1cb8x 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣استغفر الله العظيم
@omaralsaleh4588 2 жыл бұрын
فلم قصير 🤣 نمت وصحيت لقيت طولي زي ماكان
@user-ox2ce7ox6g 9 ай бұрын
لبس نعال کعب طویل و هذا الحاصل ....
@oli0cp1.qgjf6vs5 2 жыл бұрын
زاد 2cm بس
@Silver-000 2 жыл бұрын
يا احمد البياض ارحم عقول الناس ندري في تمارين ترخي العضلات والفقرات لاكن التحدي ابغاك تزيده مره ثاني خمس سم🤜🏻
@kinolix769 2 жыл бұрын
لا تقتل المتعه يامسلم
@amrsoliman8756 2 жыл бұрын
ممكن نصيحة اكسب بيها ٢٠٠٠ ريال سعودي اسدد بيها ديوني الله ما يحطك في ضيقه أبدا يارب
@hemoo_mg0729 2 жыл бұрын
تصدق ف الصدقة تأتي بالخير كله
@amrsoliman8756 2 жыл бұрын
@@hemoo_mg0729 بقولك عليا ديون هتصدق منين أنا مفلس ممكن انت تتصدق عليا وتديني اي مبلغ افك بيها زنقتي إيه رأيك ؟
@hmoodiq1438 2 жыл бұрын
سوي لك بسطه وبيع فيها والله يفتح علينا وعليك ابواب الرزق
@ahmedaljoker9840 2 жыл бұрын
1- حافظ ع الصلوات الخمس في أوقاتها 2- أكثر من الإستغفار والتسبيح والصلاة ع النبي عليه الصلاة والسلام واجعلها دائماً على لسانك ليل نهار بلا ملل 3- اجتهد في صلاة الوتر واذا انتهيت من الوتر ارفع يديك وادعو الله عز وجل بقلب صادق وتأكد أثناء دعائك أن الله لن يخيب أملك وهو يراك ويسمعك ويعلم بحالك وهو أرحمُ بك من أُمك وهو أرحم الراحمين 4- لاتستعجل اجابة الدعاء وكُن على يقين بأن الله تعالى سيفرج همك لأنه عز وجل قوي لايُعْجِزُهُ شي *أسأل الله الذي لا إله إلا هو أن يرزقك ويسعدك في الدارين وجميع المسلمين😇✋🏻
@user-yy.. Жыл бұрын
اطلب الله
@bosyahmedelbayed 2 жыл бұрын
Wow !! 😳
@YoussefRashid-d9h Ай бұрын
يارب اطول ويصير طولي ١٧٩ تكفى ادعولي بظهر الغيب الله يرحم والديكم
@user-rh5rf8pk6n 10 ай бұрын
كيف
يوميات ثامر الغليس
Рет қаралды 70 М.