مدیتیشن محافظت از انرژی درونی و حفظ سلامت روحی و جسمی

No video

مدیتیشن محافظت از انرژی درونی و حفظ سلامت روحی و جسمی

Рет қаралды 2,607

Күн бұрын

دوست عزیزم ممنونم که با حمایت های مالی و معنویتون منو توی این مسیر کمک میکنید تا با قدرت بیشتری ادامه بدم❤️
لینک حمایت مالی(دونیت) 👇
zarinp.al/nilo...
..................................................................................
👇👇👇👇👇👇👇👇
لینک کانال اینستاگرام من📸
/ niloofarsheykhi.ir
آیدی اینستاگرام
Niloofarsheykhi.ir
................................................................................................................
دانلود فایل مدیتیشن✅
دوست عزیزم❤️ قوانین این کانال به این صورته که برای استفاده از فایل های مدیتیشن بصورت قانونی و حلال میتونید توی همین کانال بصورت انلاین ببینید یا اگر دوست دارید این فایل رو برای استفاده شخصی دانلود کنید و توی موبایلتون داشته باشید باید قبل از دانلود بهای محصول رو پرداخت کنید
1. تنها شخصی که بهای محصول رو پرداخت کرده میتونه از فایل دانلودی استفاده کنه.(برای شخص دیگری ارسال نشود)
2. هر یک پرداختی مجاز به دانلود یک فایله
3. بعد از پرداخت ، ویدیو رو به هر روشی که دوست دارید دانلود کنید این لینک فقط برای خرید محضول است
👇👇👇👇👇👇👇👇
روش پرداخت : روی لینک زیر کلیک کنید ✅
zarinp.al/434178
................................................................................................................
برای شرکت در این دوره ها ی 21 روزه پاکسازی روی لینک زیر کلیک کنید
لینک کانال دوم ... کانال پاکسازی ذهن دوره های 21 روزه 👇
/ @niloofar.sheykhi .
.
حمایت شما از کانال من ❤️ ==================================
. 🔔کامنت 🗣 لایک 👍, ارسال به دیگران 📫, سایسکرایب✅ کلیک کردن روی زنگوله برای دریافت نوتیفیکیشن 🙌
محافظت از انرژی درونی به حفظ سلامتی روحی و جسمی شما کمک می‌کند. این فرآیند شامل ایجاد تعادل، تقویت و محافظت از انرژی مثبت درونی است. در ادامه، چند راهکار موثر برای محافظت از انرژی درونی را معرفی می‌کنم:
1. مراقبه و مدیتیشن:
مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا ذهن و روح خود را آرام کنید و از انرژی منفی دوری کنید. مدیتیشن‌های روزانه می‌توانند به تقویت انرژی مثبت درونی کمک کنند و شما را در مقابل انرژی‌های منفی محافظت کنند.
2. مرزهای شخصی را مشخص کنید:
ایجاد و حفظ مرزهای شخصی در زندگی روزمره بسیار مهم است. یاد بگیرید که "نه" بگویید و اجازه ندهید دیگران انرژی شما را بگیرند. این شامل محدود کردن وقت خود با افرادی است که احساس منفی به شما می‌دهند.
3. محیط پاک:
محیط اطرافتان را پاک و منظم نگه دارید. انرژی منفی می‌تواند در محیط‌های کثیف و بی‌نظم جمع شود. مرتب کردن و تمیز کردن محیط اطرافتان می‌تواند به شما کمک کند تا انرژی مثبت بیشتری را احساس کنید.
4. فعالیت‌های فیزیکی:
ورزش کردن و فعالیت‌های فیزیکی منظم می‌تواند به تقویت انرژی درونی کمک کند. ورزش باعث افزایش جریان خون و انرژی مثبت در بدن می‌شود.
5. تغذیه سالم:
تغذیه سالم و متعادل نقش مهمی در حفظ انرژی درونی دارد. غذاهای سالم و طبیعی مصرف کنید و از مواد غذایی فرآوری شده و ناسالم پرهیز کنید.
6. استراحت کافی:
استراحت و خواب کافی برای تجدید انرژی درونی بسیار مهم است. بدن و ذهن شما به زمان کافی برای استراحت و بازیابی نیاز دارند.
7. ارتباط با طبیعت:
وقت گذرانی در طبیعت می‌تواند انرژی شما را تجدید کند و احساسات منفی را کاهش دهد. پیاده‌روی در پارک، کوهنوردی، یا حتی نشستن در کنار دریا می‌تواند بسیار مفید باشد.

Пікірлер: 82

@mehranahmadi1432 2 ай бұрын

خیلی تشکر.واقعا بی نظیری خانوم نیلوفر گرامی

@sarasalari55 20 күн бұрын

خیلی احساس سبکی ای تجربه کردم تو این مدیتیشن من تقریبا دو هفته است با شما آشنا شدم و واقعا زندگیم تغییر‌کرده ممنون بخاطر همه چیز❤

@suryhosseiny Ай бұрын

ممنونم از شما برای آرامشی رو که جاری میکنید

@NiazJahanbani Ай бұрын

نیلوفر عزیزم تجربه ای که با صدای تو دارم وصف ناپذیره. برات یک دنیا آرزوهای خوب میکنم. و امیدوارم همه این انرژی های خوبی که میدی به خودت هم برگرده.❤❤❤

@hooshangakhtari2469 3 ай бұрын

حس آرامش خوبی داشتم بسیار متشکرم

@AmneAzizi-zv8dc 3 ай бұрын

ممنون بابت همه زحماتتون خیلی عالی شدم خیلی ریلکس شدم

@zohrehpakdaman7861 3 ай бұрын

ممنون بخاطر حس فوق العاده عشق و امنیت

@hamedabolfathi 2 ай бұрын

خیلی عمیق و تاثیرگذار بود نور و فراوانی به وجود شما🙌🏻💫

@Marjan-salari 2 ай бұрын

نیلوفر جانم عزیزم انجام شد وبسیار الهام بخش وموثر بود عالی عالی خدا به وجودت برکت بده🌾🌾🌾🌾💚🙏

@user-um3lb7xm9q 3 ай бұрын

ممنون عزیزم .قبل از مدیتیشن امروز ضربان قلبم خیلی بالا بود و حس اظطراب داشتم .ولی با انجام مدیتیشن خیلی خیلی بهتر شدم وضربان قلبم هم آرومتر شد .واقعا ازت سپاس گزارم🙏❤

@user-xd7du1vi6p 3 ай бұрын

سپاسگزارم 🙏🙏🫶نيلوفر نازنين وعزيز 🥰

@layamadani475 3 ай бұрын

حتما از هدفون استفاده کنید

@ParisaMehtari 3 ай бұрын

سلام و درود بر شما عالی عالی عالی❤

@nadiafattahi8520 2 ай бұрын

ممنونم.حسش خیلی خوب بود که نمیشه به زبون اورد یا نوشت♥️♥️

@ParhamRezaei-ut9rd 3 ай бұрын

خیلی ممنون از در لحظه بودن🌻❤️

@maryamghatyee1169 Ай бұрын

عالی بود نیلوفر عزیز... منو واقعا نجات داد و میده❤❤

@melikataheri4356 3 ай бұрын

روشنایی ارامش امنیت🧘🏻🤍✨

@nilufartaheri 3 ай бұрын

انقد آرامش بخش بود وسطاش یکم خوابم برد😅💜

@NargesHaghshenas-sc3wu Ай бұрын

سلام خوبی عزیزم صبح بخیر خیلی عالی بود زود خوابم بردممنونم ❤من عمن کامل وکافی هستم ❤سپاسگزارم ❤سپاسگزارم ❤سپاسگزارم ❤

@NargesHaghshenas-sc3wu Ай бұрын

سلام خوبی عزیزم ممنونم از مدیتیشن عالی بود ❤❤❤

@user-gh9ml8rj9x 3 ай бұрын

احساس زنده بودن و شادي ميكنم🤍✨ ممنونممم❤

@sarayazdani5490 3 ай бұрын

❤❤❤❤

@El.YN991 3 ай бұрын

به معنای واقعی بی وزنی رو حس کردم ممنون نیلوفر قشنگ 🤘🌎🌸

@layamadani475 3 ай бұрын

ممنونم مدیتیشن عالی و انرژی بخشی بود ♥️♥️♥️♥️

@ateghehyusefi3032 3 ай бұрын

ممنون نیلوفر جان مثل همیشه عالی❤️✨❤️✨❤️✨❤️✨❤️✨

@sinamokhtarmusic 3 ай бұрын

عالی مثل همیشه ، ممنونم 🙏

@foroughsayyadfar3191 3 ай бұрын

نیلوفر جون ،خیلی مدیتیشن خوبی بود واقعا لذت بردم ،ممنون از شما❤❤😊

@ashkan-pv2re 3 ай бұрын

عالی بود سپاس❤❤❤

@Marymm-cv7qi 3 ай бұрын

حس سبکی و دریافت انرژی راتجربه کردم 😊سپاسگذارم ازتنن❤

@atnaakbary8310 3 ай бұрын

عالی بود فکر میکنم واقعا لوازمش داشتم مرسی ❤❤❤❤

@Mehran79H-de9ko 3 ай бұрын

عالی بود خواهرم نیلوفر خانم 🎉

@AmirOwliaeifar 3 ай бұрын

ارامش خالص همین❤

@fatemersoli 2 ай бұрын

خیلی حس خوبی داشت ممنونم ازتون✨🕊

@FATIASENA 14 күн бұрын

عاااالی پر از انرژی❤

@minakaviani6570 3 ай бұрын

عالی بود ممنونم ❤️

@sarahmoradi2373 3 ай бұрын

Fogholade bod mamnun💙💙💙

@fatemersoli 2 ай бұрын

خیلی حس خوبی بهم داد واقعا سبک تر شدم ممنونمم عزیزم✨🦋

@minoo4189 3 ай бұрын

مثل همیشه عالی بود ❤❤

@user-hm5rk5fr7e Ай бұрын

بسیار عالی بود 😍💥

@MozhganSarkari-sn2ym 3 ай бұрын

خیلی احساس خوب و سبکی پیدا کردم ممنون عزیزم❤

@yasamankazemi7070 Ай бұрын

عالی بود❤

@sarinabahrami7301 2 ай бұрын

❤❤عالی بود نیلوفر قشنگم

@ZinZino-gh2kg 3 ай бұрын

عالی عالی چقدر خوبی تو نیلوفر❤

@delara_mhp353 3 ай бұрын

💫💫💫

@farnazm.p 3 ай бұрын

حس سبکی انرژی و پاکسازی رو عمیقأ حس کردم ، انرژی شما استاد عزیزم فوق العاده است ممنون از ارتعاش زیبای صداتون ❤

@user-kx9rw2uu1s 2 ай бұрын

ع😍🥰🤩🤩

@YeganehSafari-cu8yc Ай бұрын

نیلوفر عزیزم ممنونم ❤

@ajmalmohib 3 ай бұрын

عالی است سه روز است این مراقبه را انجام میدهم برای یک عالمه آرامش می‌دهد. ممنون

@sarahtohidian1860 3 ай бұрын

مثل همیشه فوق العاده بود من نشسته بودم خواببم نبرد اما الان هر چی فکر میکنم وسطای مدیتیشنو یادم نمیاد چی کار کردیم😂❤

@niloofarsheykhi 3 ай бұрын

اشکال نداره 😅

@imobina_jan 3 ай бұрын

عالی بود عزیزم خداقوت❤❤❤

@sea_sea9 3 ай бұрын

چقد حس قشنگ و سبکی داشت آخرای مراقبه 😍😍🩷🩷

@SHIVANA1313 3 ай бұрын

🙏💛🙏💛🙏

@ShamimMoosavi 3 ай бұрын

ممنون خیلی خوب بود فقط وسطش یهو ریتم عوض شد فکر کردم ویدیو رفته 🎉❤

@mehranahmadi1432 3 ай бұрын

ممنونم بابت همه خوبی های که در حقمون میکنی نیلوفر زیبا

@nasimahadi2419 3 ай бұрын

❤

@Aminbkht 3 ай бұрын

👍🏾👍🏾👍🏾

@MohsenLotfi-fr1bo 3 ай бұрын

واقعا عالی بود احساس سبکی رو تو مغزم روی شونه هام حس کردم پوست سرم مور مور میشد ❤

@user-qk5ud6uq3f 3 ай бұрын

عالی عزیزم❤

@shimasheykhi4745 2 ай бұрын

عالی بود عزیزم❤

@user-qs1rn1yo7u 11 күн бұрын

Like❤❤❤

@user-cd5ko4mz5p 3 ай бұрын

خیلی برام جالبه نیلوفر عزیز که تو دقیقا مدیتیشن هایی رو میزاری که من در همون زمان بهش احتیاج دارم❤❤❤❤ خیلی خوبه که هستی🎀💞🎀

@user-th9oz8li8s 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

@nazibolouri6728 2 ай бұрын

💜💜🙏

@maryamboroumand 3 ай бұрын

Tzgiya k mortb meditation mikonm mogheye meditation kafe dast o Pam ye hlate zafe ziydi miyd k mjbor mishm badnmo jam konm Va nmitonm tmrkoz konm Kasi in ehsas ro tajrobe krde ?