مدیتیشن قوی برای پاکسازی ذهن از افکار منفی و نامطلوب و آرامش ذهن

دوست عزیزم ممنونم که با حمایت های مالی و معنویتون منو توی این مسیر کمک میکنید تا با قدرت بیشتری ادامه بدم❤️
لینک حمایت مالی(دونیت) 👇
zarinp.al/niloofarsheykhi.com
................................................................................................................
دانلود فایل مدیتیشن✅
دوست عزیزم❤️ قوانین این کانال به این صورته که برای استفاده از فایل های مدیتیشن بصورت قانونی و حلال میتونید توی همین کانال بصورت انلاین ببینید یا اگر دوست دارید این فایل رو برای استفاده شخصی دانلود کنید و توی موبایلتون داشته باشید باید قبل از دانلود بهای محصول رو پرداخت کنید
1. تنها شخصی که بهای محصول رو پرداخت کرده میتونه از فایل دانلودی استفاده کنه.(برای شخص دیگری ارسال نشود)
2. هر یک پرداختی مجاز به دانلود یک فایله
3. بعد از پرداخت ، ویدیو رو به هر روشی که دوست دارید دانلود کنید این لینک فقط برای خرید محضول است
👇👇👇👇👇👇👇👇
روش پرداخت : روی لینک زیر کلیک کنید ✅
zarinp.al/434178
................................................................................................................
برای شرکت در این دوره ها ی 21 روزه پاکسازی روی لینک زیر کلیک کنید
لینک کانال دوم ... کانال پاکسازی ذهن دوره های 21 روزه 👇
/ @niloofar.sheykhi .
.
حمایت شما از کانال من ❤️ ==================================
. 🔔کامنت 🗣 لایک 👍, ارسال به دیگران 📫, سایسکرایب✅ کلیک کردن روی زنگوله برای دریافت نوتیفیکیشن 🙌
لینک کانال اینستاگرام من📸
/ niloofarsheykhi.ir
مدیتیشن یک تمرین ذهنی است که در طول آن شما تمرکز و آگاهی خود را به افکار، احساسات، و تجربیات خود افزایش می دهید. این تمرین می‌تواند تأثیرات مثبت زیادی بر روی ذهن و حال خوب شما داشته باشد، از جمله:
کاهش استرس و اضطراب: مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا با افکار نامطلوب و تنش‌های روزانه بهتر مقابله کنید. با تمرین منظم مدیتیشن، شما می‌توانید سطح استرس و اضطراب خود را کاهش دهید و احساس آرامش و تعادل را تجربه کنید.
افزایش تمرکز: مدیتیشن با تقویت تمرکز و توانایی شما برای حضور ذهنی در لحظه حال کمک می‌کند. این می‌تواند به شما در انجام وظایف روزمره و بهبود عملکرد شغف‌آور کمک کند.
بهبود حالت مزاج: مدیتیشن می‌تواند به شما کمک کند تا با افکار منفی و احساسات نامطلوب بهتر مقابله کنید و حالت مزاج خود را بهبود ببخشید. این تمرین معمولاً باعث افزایش احساس شادی، آرامش، و رضایت شما می‌شود.
افزایش اعتماد به نفس: مدیتیشن می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین ورژن خودتان را کشف کنید و اعتماد به نفس خود را تقویت کنید.
تعادل روحی: مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا با تغییرات و سختی‌های زندگی بهتر مقابله کنید و تعادل روحی خود را حفظ کنید.

[@fatemersoli]

واقعا سبک شدمم و حس خیلی خوبی داشت ممنونم نیلوفر عزیزم✨🔥

[@FatemehRezaei-ke2pf]

فوق العاده بوووود مرررسی❤❤❤❤

[@bahadorjamshidi8231]

نیلوفر عزیز🌹🙌🏽✨

[@HamidehPourjahani-rx5if]

شکرت برای حضورت عزیزم، ممنونممثل همیشه مدیتیشن بسیار عالی و آرامش بخش ❤

[@SaraYilmaz-xl1oo]

واقعا عالی هستی

[@farzaneheghbali-vo3zf]

خیلی عالی بود❤

[@user-yh4gu8xq2v]

عالی بود❤

[@MostafaKhanali-lr7cv]

سپاس ازشما 🌹🙏❤

[@user-rw4ww8ny4c]

عالی بود ممنونم😊

[@mojezeh__niloo]

آرامش بخش بود 😍😍😍😍😍

[@shayanerhaghi9168]

عالی❤️❤️❤️

[@user-nw3sn9oi2t]

عالی و آرامش بخش بود

[@azarnoorani8011]

عالی بود عزیزم 🙏🌺

[@lady_1fatemeh]

مرسی نیلوفر جان مثل همیشه عالی هست😍

[@aiyoubgezel1452]

مرسی

[@akram.bagheri3561]

شکر برای وجودت نیلوفر جان ❤️❤️

[@user-nb8qe2wg6p]

عالی عالی عالی❤❤❤❤❤❤❤

[@re.z.581]

ممنونم 😊

[@shimasheykhi4745]

فوق العاده بود خیلی حس خوبی داشتم❤

[@mojezeh__niloo]

خیلی عالی بود 😍

[@mitraheshmaty2361]

God bless your beautiful heart 🙏🏻❤️🙏🏻

[@ShirinEslami-kz7hh]

خیلی ممنون ❤❤❤❤

[@parvanehzare6002]

مرسی نیلوفر جان برای آرامش وجودت❤

[@maryamsoleimani6136]

سپاس سپاس سپاس❤🎉

[@niloofarsheykhi]

ممنونم

[@IMehrnaz525]

بی نظیر و عالی بود ❤🤍✨

[@ZahraTavakoli-gv3lw]

Aaaaaliiiiii bod

[@majidkhavari9340]

خیلی ممنونم ازتون نیلوفر خانم مهربان🙏🙂

[@khaterekhoshnavaz-tu4hq]

شکر حضورت عزیزدلمممم 🫂✨❤️

[@user-sm5eg6zc1y]

⁦👍🏻⁩⁦👍🏻⁩⁦👍🏻⁩⁦👍🏻⁩⁦👍🏻⁩

[@nilumehrka5096]

Thank u❤️

[@niloofarsheykhi]

You’re welcome 😊

[@atillaysunmyself5977]

مرسی نیلوفر جون احساس سبکی کردم خیلی ذهنم آروم شدمرسی که هستی

[@niloofarsheykhi]

عالیه 👏👏👏

[@zabifaqirzada5558]

خداوند به زندگی و عمرت و ثروتت برکت عطا کنه سلامت باشی الهی آمین

[@niloofarsheykhi]

ممنونم همچنین برای شما🙏

[@hassnmahmoudi2274]

سلام و درود بر شما ،،مرحبا واقعا با شعف دل از شما سپاسگزاریم و قدر دان مرسی مرسی انشاالله موفق و سالم باشین❤❤❤❤🎉🎉🎉😊

[@niloofarsheykhi]

محبت دارید به من. ممنونم

[@SaDa-jb4lo]

مانا باشید❤

[@user-tu3ow5lm9f]

❤❤❤❤

[@farzanatukhe1477]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@shahrzadshakeri3576]

❤❤❤

[@masoume1]

❤❤

[@Sanajan594]

مرسی به این میگن مدیتیشن من همان انجام دادم

[@niloofarsheykhi]

ممنونم

[@mahboobehkh]

🌺🌺🌺🌺

[@masoumehmortazavi5201]

صدای متین و ارامش بخش شما روح. و روان را جلا میده سلامت باشید انشاالله ❤

[@userf.s]

سلام با تشکر از شما و عرض ارادت... نمیدانم برای من اینگونه است یا همگان به هنگام آشنایی با مدیتیشن و چشم سوم انگار حساس تر می‌شوند و حتی نگران...

[@maryamsoleimani6136]

نیلوفر خانم عزیز ومهربان هم اکنون برای اولین بار این مدیتیشن بی نظیر را انجام دادم ، فوق العاده بود 👌👌 عزیزم مثل همیشه این حال خوشم را مدیون شما هستم❤ دوستتون دارم

[@HosseinNazari-mc2mu]

سلام‌شما‌خیلی‌اروم‌اموزش‌مدی‌حرف‌های.شما‌معلوم‌نیست

[@ghazalehakhlaghi2025]

سلام نيلوفر جان نميدونم چرا اين قسمت براي من پخش نميشه؟

[@niloofarsheykhi]

این مدیتیشن فردا اپلود میشه

[@alhamrasuli4037]

سلام نیلوفر جان این تمرین فوق‌العاده است ولی من نمی‌توانم تصویر سازی کنم هر چه کوشش کنم باز هم بی نتیجه است، میشه برایم راه‌حلی بگویین تا بتوانم مهارت تصویر سازی را تقویت دهم

[@niloofarsheykhi]

اشکالی نداره نگران نباش. برای تمرین چشمات رو باز کن و به یک شی ،وسیله، شخص، و هر جیز دیگه ای نگاه کن رنگ و شکلش رو ببین و بعد چشمات رو ببند و اونو توی ذهنت بیار با جزییاتی که دیدی

[@alhamrasuli4037]

@@niloofarsheykhi من این تمرین را چند بار تکرار کردم ولی نتیجه نداد نمی‌دانم چطور باید تصویر سازی کنم😥

[@saniagravand1806]

من گاهی وقتا موقع مدیتیشن انگار که یه نور سفیدی رو میبینم و قلبم تند میزنه و نفسام تند میشن و ناخود آگاه مردمک چشمام به عقب برمیگرده در صورتی که موقع مدیتیشن مگه نباید بدن ارامش بگیره؟چرا اینجوری میشم؟

[@user-ep7yy5du9k]

لطفا یک کلیب درست کنید و در ان محبت بکنید مثل یک کادر یا یک عاشق بگی دوست دارم مراقبتم و امثا این حرفا...با این صدای شما خبلی عمیق نفوذ میکنه و کمبود محبت رو برای ادمایی اسیب دیده برطرف میکنی.صداتون بالشه روحه

[@lady_1fatemeh]

یه وقت سرما نخوری صدات خراب بشه عشقم😁😁هرموقع سرماخوردی دور از جون خبرم کن بیام برات دمنوش درست کنم با عشق البته😘😘🤪

[@niloofarsheykhi]

😅😅😅 عزیزم. همیشه چند تا فایل ضبط شده هست واسه اطمینان

[@artin.1370]

با درود عالی بود.. هر روز تمرین می کنیم

[@mhsachx4951]

عالی بود❤

[@-.SERENA-.]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@niloofarsheykhi]

❤️