مدیتیشن عشق به خود و دوست داشتن خود با استفاده از قدرت درونی

دوست عزیزم ممنونم که با حمایت های مالی و معنویتون منو توی این مسیر کمک میکنید تا با قدرت بیشتری ادامه بدم❤️
لینک حمایت مالی(دونیت) 👇
zarinp.al/nilo...
................................................................................................................
دانلود فایل مدیتیشن✅
دوست عزیزم❤️ قوانین این کانال به این صورته که برای استفاده از فایل های مدیتیشن بصورت قانونی و حلال میتونید توی همین کانال بصورت انلاین ببینید یا اگر دوست دارید این فایل رو برای استفاده شخصی دانلود کنید و توی موبایلتون داشته باشید باید قبل از دانلود بهای محصول رو پرداخت کنید
1. تنها شخصی که بهای محصول رو پرداخت کرده میتونه از فایل دانلودی استفاده کنه.(برای شخص دیگری ارسال نشود)
2. هر یک پرداختی مجاز به دانلود یک فایله
3. بعد از پرداخت ، ویدیو رو به هر روشی که دوست دارید دانلود کنید این لینک فقط برای خرید محضول است
👇👇👇👇👇👇👇👇
روش پرداخت : روی لینک زیر کلیک کنید ✅
zarinp.al/434178
................................................................................................................
برای شرکت در این دوره ها ی 21 روزه پاکسازی روی لینک زیر کلیک کنید
لینک کانال دوم ... کانال پاکسازی ذهن دوره های 21 روزه 👇
/ @niloofar.sheykhi .
.
حمایت شما از کانال من ❤️ ==================================
. 🔔کامنت 🗣 لایک 👍, ارسال به دیگران 📫, سایسکرایب✅ کلیک کردن روی زنگوله برای دریافت نوتیفیکیشن 🙌
لینک کانال اینستاگرام من📸
/ niloofarsheykhi.ir
عشق و دوست داشتن خود، اساسی‌ترین قسمت از رشد شخصی و رضایت از زندگی است. این روند، نیازمند زمان و تمرین است، اما چند نکته می‌تواند در این مسیر به شما کمک کند:
آگاهی از خود: برای دوست داشتن خود، نیاز دارید تا خودتان را بهتر بشناسید. این شامل قابلیت‌ها، ضعف‌ها، ارزش‌ها و احساساتتان می‌شود. آگاهی از اینکه چه کسی هستید و چه چیزهایی برای شما مهم است، می‌تواند به دوست داشتن خودتان کمک کند.
پذیرش: قبول کردن خود به شکلی که هستید، نقطه شروع مهمی است. اشتباهات، نقاط ضعف و قسمت‌هایی که ممکن است به آنها ناراضی باشید، بخشی از شخصیت شما هستند. پذیرش این واقعیت‌ها به شما کمک می‌کند تا با عشق به خودتان به سمت بهبودی حرکت کنید.
خود مراقبتی: به خودمان مراقبت کردن نیز بخشی از دوست داشتن خود است. این شامل خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش منظم، داشتن فعالیت‌هایی که لذت می‌برید، و زمان گذراندن با خودتان می‌شود.
حرفه‌ای باشید در تحقق آرزوهایتان: وقتی که به تحقق آرزوها و اهداف خود می‌رسیدید، این به شما احساس ارزشمندی و ارزشمند بودن می‌دهد. اینکه به خودتان ثابت کنید می‌توانید چیزهای بزرگی انجام دهید، احساس عشق به خود را تقویت می‌کند.
مدیتیشن و تمرینات روانی: تمرینات مانند مدیتیشن، تمرینات تفکر مثبت و یا یوگا می‌تواند به شما کمک کند تا به خودتان صادقانه‌تر و با آرامش بیشتری نگاه کنید و روی عشق و احترام به خودتان کار کنید.
قبول کردن اشتباهات و یادگیری از آنها: هیچ کس کامل نیست. قبول کردن اشتباهات و یادگیری از آنها به جای خودسازی و پیشرفت می‌تواند به عشق به خود کمک کند.
یادآوری کنید که این یک مسیر است و نیاز به صبر و مداومت دارد. همچنین، این ممکن است برای برخی افراد سخت باشد، در نتیجه به مشاوره یا پشتیبانی حرفه‌ای نیز فکر کنید.
1 / 2

[@simamotahari300]

خدایا ای نور و قدرت بی کران تورا سپاس. و سپاس از جهان کاینات و این هستی و خودم و شما که چنین محتویات خوبی را منتشر میکنید. و سپاس بی کران از خداوند و نعمتهایش❤❤❤ و خودم. الهی این جهان برای همگان تبدیل به بهترین جا برای زندگی شود... الهی زندگی و روح و قلب و جسم همگان در آرامش مطلق و خوشی بی پایان باد❤❤❤ عشق و شادی و خیر تقدیم همگان باد

[@HamidehPourjahani-rx5if]

شکرت برای حضورت، شکرت برای این انرژی مثبت، شکرت برای حس و حال عالی. آرامش ابدی سهم قلب پرمهرت عشق جان❤❤

[@user-qy9eg2wm7z]

من همیشه باهاتون مراقبه میکنم همه عالین واقعا سپاسگزارم عشق و نور و اگاهی نصیب قلب مهربونت❤❤❤

[@FiroozehRezaii]

نیلوفر عزیز شما بینظیر هستید مراقبه با شما رو خیلی دوست دارم ❤

[@behnaztajik4741]

خیلی دوست دارم مدیتیشن راجب این موضوعات❤ صداتون بینظیره ممنون از زحمتاتتون موفق ترین باشید

[@user-li8ym5zu2u]

خیلی عالی بود 🙏🙏🙏🌹❤️

[@AmirOwliaeifar]

مثل همیشه فوق العاده بود❤

[@ftm_ziya]

عالی بود عزیزم قشنگ چشام سنگین شده بود انگار خواب عمیق بودم❤

[@MozhganSarkari-sn2ym]

سپاس عزیزم عالی بود❤

[@rborjali6957]

سلام. نیلوفر جان من هر حسی داشته باشم از انواع مدیتیشن های شما متناسب با حس و حالم استفاده می کنم و کلی حالم و احساساتم رو خوب می کنه. مدیتیشن های شما اثر گذار و بسیار عالی و بی نظیر هستند از شما بینهایت تشکر می کنم. عزیزم.

[@keyvanamiri8872]

عالی بود بسیار آرامش بخش از خداوند عالم برای شما سلامتی و آرامش طلب میکنم

[@MehranTaherimoud]

بسیار عالی بود مخصوصا انتهاش❤

[@_.faaafaaa._1234]

عالی بود عزیزم خیلی ممنون 💗💗💗

[@shahrzadshakeri3576]

❤❤❤

[@shimasheykhi4745]

❤

[@user-wp2tw7hy5h]

واقعا عالی ❤❤

[@user-vx6ie2ui9c]

⚘️

[@-.SERENA-.]

❤❤❤❤❤❤❤

[@user-kh8dy7rz2z]

سلام سپاسگزارم .خیلی حس خوبی داشتم و اشک شوق میریختم 🌹

[@simadavoodi]

سپاس از تو نیلوفر جان ، خیلی عالی بود❤❤❤

[@sarayaghoobi2630]

عااالییییی

[@user-gm6if1gg3u]

فوقالعاده بي نظير ❤ سپاسگزارم نيلوفر قشنگم ❤ ناماسته❤

[@BENZ-li3ui]

عالی

[@mariakhzrnezhad777]

Ghadr danetam

[@Mahdiyehglam]

😍👌🏻

[@mehrnazdoustmohammadi3652]

واقعا کارتون عالیه. مرسی 👌

[@lindaBnd]

سلام مدیتیشن هات عالیه!!!لطفا مراقبه جذب عشق هم بذارین ممنون

[@tinarda7264]

شکر حضورت نیلوفر عزیزم در نور ر و عشق الهی باشید❤

[@love-god717]

سپاسگزارم❤🎉

[@mhsachx4951]

عالی بود❤

[@foxsmart]

مرسی دقیقا به این مدیتیشن احتیاج داشتم❤

[@mona.srp.art2583]

عالی عالی مثل همیشه ، مخصوصا آخرش که موزیک ادامه داشت عالی بود

[@niktarahmatian6254]

سلام خانومه نیلوفرعزیزمن چندبارمراقبه هاتونو انجام دادم اینکه راجبه دوستداشتنه خودمیذارین زیاااااادخیلی عالیه چون بنظره من مهمترین مراقبست وراجبه چیزایه متنوع وکاربردی میزارین عالیه امافقط یه ایرادی که من میبینم اینه که خیلی اررروم پیش میریدصداتونم ارررومه خیلی.. میدونم که مدیتیشن کلابایداروم باشه وتوزمانه حال قراربگیری امابرایه من مبتدی که تازه شروع کردم وحرفه ای نیستم مدیتیشن هدایت شده یکم بایدهیجانش بیشترباشه❤❤لطفایکم هیجانشوبیشترکنیدکه ادم وسطش تمرکزشوازدست نده چون مدیتیشنایه متنوعی میزایدوواقعا حیفه که ادم ازدست بده😥😥😥😢

[@niloofarsheykhi]

مرسی عزیزم. لطفا به ایدی اینستاگرامم دایرکت بدین میخواستم از شما مشورت بگیرم راجب این موضوع.

[@niktarahmatian6254]

@@niloofarsheykhi مررررسی ازاینکه به نظرم توجه کردین🙏🙏🙏🙏🙏😍😍😍😍😍😍😍فقط متاسفانه اینستاگرام ندارم اماباماله دوستم بهتون پیام میدم جمعه

[@Mohadesse.absiii]

🙏🏼موافقم

[@niktarahmatian6254]

🙏♥♥

[@helina.art777]

بله منم تمرکزم میره ممنونم

[@layamadani475]

♥️♥️♥️♥️عالی بود

[@user-ve4fw9mk5u]

قلب منی استاد۰❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-bf3tk3rd5h]

ویا اینکه دلیل دیگری دارد

[@ahangbartar]

درود بر نیلوفر عزیز🙋🏼🙋🏼

[@SaraAhmadi-dg3bf]

من ی مشکلی دارم ، کمرم رو صاف نگه میدارم چون عادت ندارم بعد یک دقیقه درد عجیبی میگیره انقدر شدیده که تمرکزم و ازت میدم ،چیکار باید بکنم؟

[@user-bf3tk3rd5h]

سلام عرض ادب خانم نیلوفر بزرگوار شریف لطفا خواهش میکنم اگر براتون مقدور هست اسکن برای من انجام بدید میتونه ازچاکراههایمنباشه

[@Mohadesse.absiii]

سلام نیلوفرجان یک سوال داشتم همه ی مدیتشن ها عالیه سوالی ک دارم اینه میتونم هرشب یکی از مدیتشن هارو انجام بدم ب دلخواه ؟ یا باید یک مدیتیشن رو انتخاب کنم و همون اونو چندین شب گوش بدم ؟

[@niloofarsheykhi]

سلام. هیچ محدودیتی نیست. هر شب یکی رو گوش کنید . با هر کدومم ارتباط بیشتری برقرار کردین میتونین بیشتر تکرارش کنید توی روزهای متفاوت

[@solalehrostami8465]

سلام بسیار عالی ممنون. فقط من هنگام انجام مدیتیشن خوابم می‌بره و درست وقتی تموم میشه بیدار میشم بنظرتون آیا در این حالت هم تاثیرگذار هست یا نه؟

[@niloofarsheykhi]

خیر تاثیر گذار نیست. باید هوشیاریتون رو حفظ کنید

[@mansa9667]

🙏🏼🫶🏼🙏🏼🫶🏼🙏🏼

[@user-oe5gr2eq8k]

اخه چرا لتید وسط مراقبع تبلیغ پخش بشه

[@sedighehmolayi469]

❤❤❤

[@amirabbasrahmonian4919]

🤍🤍🤍

[@soudabehtazh7296]

❤❤❤