ME HAGO OTRO PCR Y ESTE ES MI PLANAZO EN CONFINAMIENTO | AMY TOKS

[@anapinon1723]

No dejes de hacer lo que te gusta. En esa montaña rusa estamos tod@s. Estés donde estés sigues siendo Amy y este sigue siendo tu canal. Te veo! Te deseo a ti y a tod@s los miembros de esta canal un montón de energía positiva!

[@paolamillastre7626]

Amy a mis desde hace mucho tiempo (diría que un par de años) tus vídeos me hacen sentir bien, me transmiten calma y eso ahora mismo, nos hace mucha falta ✨ gracias ❤️

[@veronicaoviedo9608]

Gracias a ti por hacer más ameno nuestro día, personalmente me encanta tu estilo, adoro la moda y cómo creas tus looks🥰, no sabes cómo disfruté tu vídeo de básicos de está semana. Ánimo para vosotros también 💗💗💗

[@sanaguanataliaflorencia4378]

Gracias por levantarme el ánimo, por distraerme y estar entretenida con tus vídeo ! Gracias 😢💖

[@crisrodrigar1870]

Gracias por hacer el esfuerzo de los vlogs porque da ánimos saber que no eres la única que tiene esos sentimientos ❣️ un beso y animo pa ti también! ❣️👸

[@yolandalis9745]

Preciosa,te aseguro que nos animas muchísimo,el simple echo de verte,a mi personalmente,me hace feliz y cambia mi día.Gracias por todo,no estamos sol@s!!!!, te quiero bonita.😘❤️

[@NoeGreenWitch95]

Una vez más, GRACIAS por ser de estas personas que habla de la salud mental y lo muestra naturalmente por aquí. Gracias de verdad, son tiempos muy duros 🙈💚

[@familiahormonal6776]

Yo estoy al 100 y prefiero estar en casa que enferma aparte hay tantas cosas que hacer que aburrida nada y lo importante es saber adaptarse a lo que hay eso es de una persona sana mentalmente y la vida son pruebas y quién la supera es fuerte 💋

[@manuelaperezcontreras452]

La montaña rusa de emociones, es el nuevo modo de vida....... Muchas gracias por darnos un ratito de evasión. Y si, la cocina me está salvando de darle muchas vueltas a la cabeza. Mi familia feliz y comiendo más sano que nunca😉. Buenas noches corazón 😘

[@macarenabarcelona8888]

Gracias Amy por los ánimos, igualmente 🤗 Sí siiiii aunque sean vlogs en casa animan mucho, total, estamos todos igual. Un besote 💋

[@timytronforever2160]

Amy, gracias por los vlogs, animan mucho ❤️

[@monicalescanofernandez2960]

Me gustan mucho tus blogs y me hace tanta ilusión verlos, es decir que los espero muchísimo.. Gracias por los ánimos y mucho ánimo para ti también besitos a los 3 😘

[@leoag9456]

Sí, esto se está haciendo muy duro ya, la verdad es que oírte da gusto, algo de autenticidad que nos hace sentirnos acompañados a los que pensamos que ya no podemos más y sin embargo sabemos que nos queda mucho aún.

[@clarasilva8159]

UNA PREGUNTA CUAL ES LA PROTEINA VEGANA QUE COMPRAS? SE PUEDE CONSEGUIR EN AMAZON?

[@ArteDeVolarr]

Quien nos iba a decir hace un año que nos iban a meter a todos palitos por la nariz... En fin. A mi tambien me animan muchisimo tus vlogs, ver a Crunchy, que nos cuentes cosas, que nos enseñes las cositas que te llegan. Es como ver a una amiga!

[@juliavilardell5063]

Gracias a ti Amy!!! Besos muy grandes família de 3 😘😘😘😘❤❤❤❤❤🐶

[@emejotarevolution]

Cuál es la marca de las proteínas veganas?

[@kimberlyfelix3128]

Churri😊 que gustazo verte. Saludos para vosotros ❤️

[@elibonmati326]

Si...vamoooo acabar tooo locus..jeje.. Yo tb, y encima trabajo en casa..tú ánimo eee, no dejes de hacer vídeos

[@victoriasandoval6482]

Amo ver tus vídeos y amo ver tu contenido , amo todo lo que haces , la verdad es muy lindo ver tus vídeos , ❤️😍🥰👏👋😍

[@nereanavarro5944]

Hola Amy! Está genial que salgais a correr, muy saludable a nivel cardiovascular pero te recomiendo que por lo menos tres veces por semana hagas o hagáis entrenamiento de fuerza, (puede ser con tu peso corporal), ya que es muy interesante y beneficioso, sobretodo, en mujeres, a nivel metabólico, hormonal y óseo. Ya hay mucha evidencia respecto a esto. Soy lincenciada en Ciencias de la actividad física... Si puedes investiga o lee respecto a esto. Un saludo desde Madrid 💪🏼

[@noebelog]

Quien más o quien menos tenemos fluctuaciones emocionales.... si ya nos ocurre sin pandemia...yo reconozco que estoy muy fuerte y feliz pero en algunos momentos me da qué pensar alguna situación compleja. Lo que sí que me gusta es que se trate con naturalidad este tema porque ver los mundos de yupi que no reflejr la realidad molesta. Así que gracias Any ♡

[@noeliadiazvelarde5186]

Me encanta verte cocinar!!! Un video sobre especias... por cierto y tu pintura, ya lo has dejado??? Animo!!! Esto se complica porque cada vez que vamos viendo la meta... esta se desplaza y hay que volver al correr... y otra vez que nos la alejan, ANIMO!!!!! 😙😙😙😙😙😙

[@damarismonjeflores8445]

Holaa te quiero ❤️

[@roxanamaidana255]

Pues si. Muchos estamos con una montaña rusa emocionalmente. Cuesta estar positivo pero hacemos todo lo posible por estar mejor. Me costo mucho buscar lo positivo del dia a día. Pero 💪🏻 💪🏻 💪🏻 trato de buscar algo lindo de cada día y agradecer. Gracias por compartirlo 😘

[@valicercel8447]

Que proteína es porque yo no como carne y tengo curiosidad besos desde Rumania

[@vvaradero1]

Riquísima esa receta!!! Me encantan los platos con hojaldre👏👏👏👏. No te preocupes por el revoltijo de sentimientos, así estamos todos hoy en día, y es lógico. ♥️♥️♥️

[@NoeGreenWitch95]

Guapa, me entra la risa porque yo también he pensado algunas veces "madre mía, menos mal que cocino y hago recetas que me gustan porque sino jajaja qué emocionante mi día". Así que no estás sola 🤭

[@amaliaromero4757]

HOla¡¡¡ podrías poner el enlace de la proteína que tomas? desesperada buscando un sabor rico jejeje. gracias Amy¡¡

[@amaliaromero4757]

y ahora veo el enlace¡¡¡ sorry¡¡ gracias¡¡

[@almudenamunizdelgado4003]

Gracias Amy por acompañarnos cada día. Estamos todos igual, yo cada día tengo que gritar dentro de casa al menos una vez porque me lo pide mi cuerpo y mi mente (mi marido me dice que suspiro mucho últimamente... Ni me doy cuenta) aunque lo que en realidad me desahogaría sería salir a la calle a quemar contenedores.... Nooo es broma un saludo desde Málaga

[@pequenaconestilo4325]

Muy chulo el vlog. La cena se ve muy rica Besos guapísima

[@priscillamurillo3417]

Si por favor has videos, me gusta distraerme con tus videos, bendiciones desde Costa Rica 😘😘😘🐕🇨🇷

[@rociorey496]

Buenas tardes Amy , deseando verte ... para pasar un ratito muy agradable contigo. Eres un encanto . Mil besos desde Alicante 😚😚😚😚😚💋💋💋💋💋

[@clarasilva8159]

POR QUE AL PARECER ESTA MUY BUENA!!!

[@teresach.1132]

Hola preciosa Te voy a pedir un favor, que por más que repaso tus videos no lo encuentro, como era ese smoothie que te hacías verde que te encantaba ? Era de la época de el primer apartamento de Londres , cuando te fuiste a vivir con Fra. Sois una pareja estupenda y junto a Crunchy una familia genial. Se os quiere. Cuidaros mucho. 😘😘😘🐶

[@patriciaedithsotodominguez2578]

Jajajajajaja yo me arregló para ir hacer el súper ósea a donde vamos a para 😬

[@olayagarcia7317]

Se puede saber que banco o caja de ahorros tienes?que siendo ahorradora seguro sabes la mejor jaja. Saludos

[@clarasilva8159]

HOLA BUENAS NOCHES!! LA VERDAD ES UN TIEMPO MUY COMPLICADO PARA TODOS! Y MI GRAN PREOCUPACION ES LA GENTE QUE NO TIENE TRABAJO Y POR LO CUAL NO CUENTA CON RECURSOS, AYER VI A UN NIÑO BASTANTE PEQUEÑO POR LA CALLE Y MUY SUCIO Y NO LO PUEDO AYUDAR , ENTONCES ESO ES MUY TRISTE POR QUE POR MAS DE LO QUE LE PUEDA DAR YO QUE NO ES NADA EL NECESITA OTRA COSA EL APOYO ENTERO DE UNA SOCIEDAD, QUE MAL QUE BIEN TENEMOS LO ESCENCIAL PARA VIVIR , PERO ELLOS LOS PEQUEÑOS QUE ESTAN EN ESA SITUACION QUE CULPA TIENEN DE VIVIR UNA VIDA QUE VA MAS ALLA DE LO COMPLICADO. POR ESO NOSOTROS QUE ESTAMOS UN POCO MEJOR NO DEBEMOS BAJAR LA GUARDIA EN NUESTRO ESTADO DE ANIMO, SOBRE TODO SI SOMOS JOVENES TENEMOS MUCHOS MEDIOS PARA DARNOS A CONOCER AL MUNDO Y ALEGRIA ES NUESTRA OBLIGACION CONTAGIAR, AVECES SOMOS MUY MATERIALISTAS Y ESO YA DEBEMOS DEJARLO ATRAS. MUCHO MUCHO MUCHO ANIMO A TODOS LOS QUE FORMAMOS PARTE DE ESTA BELLA COMUNIDAD. SALUDOS DESDE CHIHUAHUA MEXICO!!!

[@Andrea-ro9pv]

Bueno Amy yo soy de argentina y estoy acostumbrada totalmente a crisis económicas altas y bajas la verdad que esto es una crisis más, por lo menos en mi caso y los que me rodean lo vivimos como algo más. Por supuesto que afectó en mis prácticas finales. Pero podría ser peor ánimo de todo se sale no hay mal que dure mil años 😂

[@punjabseth260]

😍👌😍

[@pepajh3415]

Es todo horrible, pero de verdad a mi vuestros vlogs me distraen un montón