Meal Prep *COCINA UN DIA PARA TODA LA SEMANA* Menú Semanal Saludable

[@bakeordiebcn]

Esta semana sólo necesitaba 4 platos porque el viernes celebramos el cumple de Emma por eso hice la crema que la hemos comido combinada con la hamburguesa. Olvidé mencionarlo en el vídeo 👍🏻.

[@mayrahidalgo5455]

Hola. Este es el segundo video que veo y me encanto. Solo tengo una duda. Como haces con la comida.? La guardas en el refrigerador.? Es que me da miedo cicinar los domingo y ya la del miercoles se me dañe. Espero me puedas sacar de la duda. Muchas gracias.

[@anaa.854]

Bendito el día que descubrí este canal!! Comidas normales, variado, y buena pinta!!! Gracias por dar tantas ideas, un saludo!!🤗

[@bakeordiebcn]

Qué alegría! Muchísimas gracias ❤️😘

[@saaarapv]

Hola! Te recomiendo que hagas esta receta que lleva muy pocos ingredientes y es muy rica y recomendable!! Es salmon con salsa de soja y arroz. Ingredientes: Salmón Salsa de soja Arroz Cebolla Lo primero es marinar el salmón durante 2 horas con a salsa de soja (pero no le pongas sal, la salsa de soja ya es muy salada de por sí) Cuando tengas marinado el salmón, haz el arroz. Mientras el arroz se hace haz el sofrito de cebolla caramelizada y pon el arroz y la salsa de soja (recuerda todo sin sal!) Haz el salmón Y ya estaría listo, espero que la gente que lo vea le sirva y le salga rico!

[@juliaabellongarcia399]

Anaís con estos vídeos es la primera vez que me ocurre que estoy esperando a que llegue el martes para verte. Muchísimas gracias.

[@bakeordiebcn]

Oohhh qué ilusión!! Muchísimas gracias ❤️😘

[@pescaycazaconpimienta4380]

Si es que me encanta todo lo que haces¡genial. Gracias

[@mariadoloresbejaranoojeda978]

Hola Anaïs ,, como siempre impecable ,, muchas gracias por tus menus , hasta pronto , un beso😘

[@jimenezgarcia34]

Ummm recetas ricas, gracias por compartir estas ideas tan buenas

[@ampavlc2720]

Tus ideas animan a cocinar, gracias como siempre

[@bakeordiebcn]

Qué alegría!! Muchísimas gracias ❤️❤️😘😘

[@yolandamoriche2263]

Hola Anaïs ! Que buenas ideas cada semana. Para los macarrones, un dia que tenia la nevera casi vacia, se me ocurrio mezclarlos con quicos machacados....y oye! No estaban mal jajaja. Despues de hervir la pasta, tenia preparados los quicos bien machacados, lo junte todo y a comer😉

[@mariamacias626]

Hola Anaís,ya sé que soy una pesada y qué me repito,pero haces un gran trabajo y me das muchas ideas, unos platos te los copio y otros los adapto dependiendo de lo que tengo en casa o de lo que encuentro en el mercado, aún así el resultado no está mal y seguimos comiendo variado, el plato de salmón lo haré ,solo que será hamburguesas en vez de lomos,le pondré verduras de guarnición y así comerán mi sobrinos pequeños. Mil gracias,😍💚💚

[@bakeordiebcn]

Esa es la idea. Al final lo bueno es que os inspiréis. Muchísimas gracias ❤️😘🥰

[@ayoub737]

Espectacular.... Gracias guapa por tu esfuerzo y el ímpetu q pones cada semana para sorprendernos....nos das muchas ideas la verdad

[@caarinzi8362]

Me encanta esta sección! He empezado a implementar armar un menú semanal pero cocino al momento, Y tus ideas me re sirven

[@monicaescuderocabrera9814]

no dejes de hacer estos videos, porfaaaaaaaa

[@oscardelgon]

Hola Anais, se me ocurre que podrías hacer un batch cooking aprovechando el estuche de vapor de lekué (para hacer cosas al vapor mucho más rápido que la mambo) y por otro lado también otro batch cooking usando la mambo. Yo por ejemplo los potajes los hago con la mambo y las cosas guisadas o al vapor con lekue. Un menú entero con lo poco que tarde lekue y lo cómodo que es la mambo creo que podría estar bien. Un saludo!

[@carolinad.7973]

Uuuue !!! De verdad que tus vídeos del menú semanal me encantan 😍. Graciaaaaas

[@CANDELAS100]

Riquisimo menú, me ha sorprendido la receta del arroz y lo haré pq me gusta esa mezcla 👍👍👍, muchas gracias corazón 😘😘😘😘

[@lidiaalvarezmasferrer3849]

Muy bien Anais cuanto aprendemos contigo muchas gracias un abrazo todo buenisimp💋💋💋👏👏👏👏👏👏👏

[@bakeordiebcn]

Me alegro muchísimo. Muchísimas gracias ❤️😘🥰

[@isabelpardolopez7527]

Como siempre haces unos menús fantásticos

[@inmaculadarubio748]

Gracias. Muchas gracias

[@bakeordiebcn]

A ti ❤️😘

[@yasuni1929]

Genial el vídeo, simple y rápido, pero que ayuda muchísimo !! Gracias 😘😘

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias ❤️😘🥰

[@garazilopezdesubijanasalaz276]

Me encanta tu canal!!!!!lo haces genial!!a mi me sirve un montón felicidades y gracias 😘😘😘

[@briyytfernandez8064]

Como siempre estupendas las recetas y gracias por poner pescado claro que si

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias ❤️😘🥰

[@aliciahuertascascos7624]

Hola Anaís yo el sofrito para la pasta el atún lo echaría al final cuando ya tenga todo cocinado ,y a la crema la echo un poco de aceite en crudo para cocerlo. Todo muy rico gracias por tus ideas .un abrazo

[@bakeordiebcn]

Claro, yo os enseño como lo hago yo pero podéis hacerlo como prefiráis 😉. Muchísimas gracias ❤️😘🥰

[@lusidivi49]

Anais me das muy buenas ideas me gustaría saber de donde son los tapers muchas gracias por tu tiempo

[@valentinacallama]

Sigue asi de verdad!! Me encantan tus videos en especial de meal prep. Me ayudan a organizarme mucho. He preparado un par de las recetas que haces y me han quedado buenisimaaas. Contenta por ello. Saludos de una Venezolana en Uruguay. No intento todas porque al estar en Uruguay aqui hay mucho menos productos de los que se consiguen en España.

[@olgaesposito4831]

Hola Anaïs preciosa ! WoW un súper menú facilísimo, el salmón me encantó ! Estan muy balanceados los platos y ricos, excelente como siempre ! Muchos besitos para las princesa , saludos a papá Gabriel, muchas Bendiciones para todos por casa y hasta pronto corazón! Muchas gracias guapaaaaaa !

[@esperanzacarmonalorente8887]

Hola Anaís!! Soy nueva en el canal y me encantan tus vídeos Gracias!!!

[@rosacarreras1089]

Gracias Anais. Que creativa. Nos ayudas mucho. Gracias por tus videos. Saludos desde Barcelona 😘

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias ❤️😘

[@evachinchillaelvira5415]

Gracias Anais, buenas ideas. Un besazo

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias ❤️🥰😘

[@mamensifres8661]

Como me alegro de haberte encontrado, esperando siempre k publiques, muchas gracias wapa , sigue asi de natural y cincera mil gracias😘😘

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias ❤️🥰😘

[@josemariadelpi7120]

Anais eres genial.. Facilita la receta y muy buena pinta

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias ❤️❤️

[@YiyaenlaCocina]

Todo buenísimo, pero me llama especialmente el arroz, me ha encantado!

[@bakeordiebcn]

Ha quedado muy rico y llenaba bastante 😋.

[@maangelesruiz4543]

Todo sé ve con muy buena pinta 😋👏🏻👏🏻 mil besos y abrazos 😘😘❤️

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias ❤️😘

[@rosarioduqueaguilar690]

Chica sinceramente espectacular!!!!

[@amaliaferrersamper5301]

Me encanta que tengas ese robot de cocina porque es súper parecido a la Thermomix y sería genial darle uso con tus recetas. La del salmón yo la hago mucho! y además le pongo brócoli. Sobre las verduras le pongo hierbas provenzales y en el vaso hago pisto o puré o caldo a la vez, en vez de solo agua. Me encantan tus vídeos! Estoy enganchada. Enhorabuena por el trabajo bien hecho. Besitossss

[@bakeordiebcn]

Qué buena idea! Muchísimas gracias ❤️❤️😘😘

[@MariaJesusJerez]

Como siempre, deliciosos menús! El pescado y yo tampoco nos llevamos muy bien y no salgo del salmón y la tintorera. No sé si habrás probado la tintorera congelada de Mercadona, a mí me gusta mucho, viene en una rodajas parecidas al pez espada pero es mucho más económico y a mi gusto mucho más jugoso. Un besazo preciosa y gracias por las ideas que me vienen genial 😘🌷

[@bakeordiebcn]

Pues no la he probado nunca. Tiene espinas? Muchísimas gracias ❤️😘

[@MariaJesusJerez]

@@bakeordiebcn No, ninguna espina, por eso me gusta, ni espinas, ni tripa... Solo lleva un hueso en medio de la rodaja y una piel negra alrededor, la piel si se la quito antes de hacerla.

[@MariaJesusJerez]

@@bakeordiebcn Yo lago al vapor, le parto un tomate en trocitos pequeños por encima, unas aceitunas rellenas de anchoa, limón, sal, orégano y pimienta, y con lo reacia que soy al pescado, de esa manera me gusta mucho. Además las dos rodajas que vienen en el paquete y suelen ser grandes no llegan a 4 €.

[@evastelevlogs]

Me encantan tus menús semanales! Yo los hago los domingo para toda la semana, me viene súper bien tus videos! Muchisimas gracias, espero que los sigas haciendo! Una pregunta, podrías hacer también los menús semanales de cenas, por favor? Es que muchas veces no tengo ni idea que hacer de cenar! 😂 Gracias de nuevo!💕

[@maribelcuentame2.013]

Muy variado y fácil. Me encanta. Yo uso poco la vaporera de mi Thermomix, pero alguna vez que la he usado he puesto el puré a hacerse y la vaporera funcionando arriba. Y te voy a recomendar una receta distinta de pescado. La sopa finlandesa de salmón, fácil y muy rica. En mi casa la devoran. Me la recomendó la pescatera del Alcampo, ya que en mi zona de trabajo hay mucho giri. A ver si te apaña. Y en Mercadona hay un corte de salmón sin espinas.

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias ❤️😘 . Yo también hago lo que comentas pero como no todos los que ven el vídeo tienen robot intento diversificar.

[@coreano_nube]

Hola que tal?😁🙆‍♂️ Me encanta cocinar 🌮🥪 Es bueno usted video 👏👏 Muchas gracias siempre 🙏🙏🇰🇷🇰🇷

[@bakeordiebcn]

Hola 😊. Muchísimas gracias ❤️❤️

[@annafupe6357]

Buenas ideas!!!👌👌

[@mariolaballesteros7357]

Estupendas recetas ! A mí también se me resiste el pescado , pero hay que comer ! Si , estaría interesante como se conservan y a la hora de calentarlos . 👌😘

[@bakeordiebcn]

Tomo nota. Muchísimas gracias ❤️

[@rosyarancibia4576]

Excelente, te mando un gran abrazo 🤗 Rosy desde Chile 🇨🇱

[@lolisanchez804]

Muy buenos platos y variados, gracias😘

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias ❤️❤️

[@mariagonzalezperez7936]

Que ricos todos, esta semana mi favorito es el salmón 😋😋

[@angelesiniestaserrano5199]

Hola Anais, todo con muy buena pinta además de saludable, genial todo, un beso grande 😘

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias ❤️😘🥰

[@isabelmartinezpadilla3432]

Todo buenísimo como siempre , muchas ideas gracias guapísima

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias ❤️😘🥰

[@marisolbemo25]

MUy bien, buenas ideas. Me gustaria que algun dia hicieses para mas personas, para ver como lo organizas, yo cocino para 5 y las cantidades varían bastante. Un saludo

[@popsgalorechannel6595]

Qué rápido has hecho estas recetas 😍 qué buena pinta foto! 🐋 💎 💕 😍

[@omarhimself1423]

So fancy I like it!

[@omayragonzalez9657]

Me encantó! Se me hacen cortísimos estos vídeos. Son súper amenos y los explicas genial!! Hasta el próximo martes 😋

[@bakeordiebcn]

Qué ilusión! Muchísimas gracias ❤️❤️

[@TeresaGarcia-xy7jv]

Genial el vídeo como siempre Anaïs, todas las recetas estupendas.😘💕

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias ❤️😘

[@carmenlopezperez3463]

Gracias ma agradan tots un peto

[@bakeordiebcn]

Gràcies ❤️❤️

[@Nuriafeliz]

Todo tiene muy buena pinta😋😍

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias ❤️😘🥰

[@gemmamartinezdiaz8566]

Anaís 👩‍🦰,desde luego que eres una experta en idear menús!!!! Qué maravilla de idea 💡🔦⚙️🛠️⛓️🗜️🔧⛏️💪👍🙏 has tenido en hacer estos platos varios y magníficos para andar desahogad@s todavía semana (y no tener que cocinar día a día) Tu iniciativa será ,sin duda,un ejemplo y modelo a seguir. Mira; 1*Salmón con patatas: Mi favorita entre las cinco comidas. La razón es porque el pescado me encanta 😍🐟,y esa guarnición perfecta para que sea un plato muy saludable,digestivo y versátil a cualquier hora del día. 2*Macarrones🍝 con verduras🥦🍆: Desde luego que vaya tela de receta buena...😋...lleva,pasta, calabacín,salsa de tomate natural 🍅, queso 🥮🧀 Grana Pasando(que es increíble de delicioso ), atún 🥫....etc... Mira un plato de pasta súper currado y distinto a los que solemos hacer comúnmente. 3*Crema de Calabaza 🍠 (Puré,le llamamos aquí en casa 🏡) De hecho es lo primero que hemos tomado en la cena(hace escasos minutos). Lo hemos acompañado con huevos escalfados o cuajados y(2 por comensal) y detrás hemos comido unos langostinos cocidos y queso fresco. Magnifico ejemplo de primer plato (tanto en almuerzo como en cena). Súper apetecible en esta época, calentito,delicioso y reconfortante. 4* Arroz🍚 con fríjoles: Así me has dejado al ver la ejecución de este exótico,chulo y tuneado platillo 😲.... Muy sorprendida para bien, puesto que lleva unos súper ingredientes para que sea una comida completísima y ,fuera de lo corriente. Sencillamente creativa a raudales 🖌️🎨🖼️. 5*Hamburguesa🍔 con champiñones🍄; Buenísima opción ,ya que solemos ver cómo acompañamiento las patatas fritas 🍟(hay que innovar). Así ,viene bien ,para que l@s niñ@s se acostumbren a otro tipo de guarniciones,s comer verduras y lo que algunas veces cuesta tanto a las madres conseguir:*QUE LES GUSTE COMER DE TODO*. Buen ejemplo de ello,yo misma 🙋. De no comer na' a comerme las piedras mi armaaaaaaaaaaa 💃💃💃💃💃💃💃 Qué decirte mi querida amiga Anaís 🎀👒🥿🥿, que tú no sepas??? Eres una MÁQUINA quillaaaaaaaaa 😋📒📔📕📓📗📘📙🗄️🗃️📝📜👑🎓🏆🎖️....en to' lo que haces!!!! No se te puede decir nada más que :"Viva la madre que te parió chiquilla 👩‍🦰!!!" Un piso en Marbella niña,te mereces al lado der Cachuli 📸🏡 Te mando un abrazo muy fuerte desde Dos Hermanas 💃💄💋 con mucho cariño para ti 👩‍🦰,para Gabri 🧔 y para las preciosuras 👶👧. Muy buenas noches 🌑🌃💫🌌 y que descanses 🧖😘.

[@bakeordiebcn]

Tú qué me ves con muy buenos ojos Gemma ❤️. Muchísimas gracias ❤️😘🥰

[@gemmamartinezdiaz8566]

@@bakeordiebcn A parte de eso,vales mucho mi amiga. Muy buenas noches y gracias por responder tan rápido.

[@paquisantosmolina135]

Anaís como siempre unos platos muy ricos y sencillos,yo tampoco me llevo muy bien con el pescado😁😘

[@arantxadominguez3572]

Que aparato es ese que te ayuda a cortar en rodajas las verfuras!!????

[@meritxelldiaz5431]

Mmmmm!! Tot i que ja he sopat, aquests plats m’han fet entrar gana 😋. Moltes gràcies, Anaïs! 😘

[@bakeordiebcn]

Que bé! Moltes gràcies ❤️❤️

[@mariareyesmiguelromero8800]

Puedes cocer en la mambo los patatas y zanahorias ( que has hecho en la vitro) y arriba el pescado

[@bakeordiebcn]

Lo sé pero intento no hacerlo todo en el robot porque mucha gente que ve estos vídeos no tiene uno 👍🏻.

[@Papishia]

Para triturar la crema puedes aprovecha el vaso de la máquina. Le pasas un agua sin necesidad de lavar y frituras ahí mismo. Así no necesitarías manchar la minipimer...

[@bakeordiebcn]

Si, lo sé. Pero como no todos los que ven estos vídeos tienen robot de cocina intento enseñar diferentes electrodomésticos 👍🏻.

[@yolanda1241]

Se pueden guardar en la nevera o el congelador?, muy bien explicado y sencillo, gracias

[@bakeordiebcn]

Si, por supuesto. Ambas cosas. La patata es lo único que no congela bien 👍🏻.

[@mariajoseruizcollantes2183]

Genial como siempre gracias guapa besitos 😚😘😙

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias ❤️😘🥰

[@mariadelcarmenlopezlopez3325]

Genial como siempre!! Besitos!

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias ❤️🥰😘

[@estheruelaslago]

Qué pinta más buena tiene todo!!! Pero ese salmón al vapor con sus patatitas... Qué rico. El arroz con frijoles he de probarlo. Bueno, "pa" qué darle más vueltas, que me lo comería todo. Una semana más nos das buenísimas ideas de menú. Besos.

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias ❤️😘

[@25Amelissa]

¿Hola guapa, muy buen menú a esta crema de calabaza se le podrá agregar leche o nata?

[@manuelaasro6715]

Hola Donde compras los frijoles...??? No los encuentro en bote..

[@PATRICIA-dn3im]

Soy nueva en el canal y me encanta! La comida la mantienes en el frigo así tal cual? Los tapercitos de las comidas son de un solo uso? Donde los venden? Un saludo

[@yolandapanoscuenca6070]

De donde es lo que usas para cortar las patatas y las zanahorias guapa?

[@edirey2912]

Hola un saludo 😊 soy mexicana y a mi me gustaría que me des opciones de ingredientes mexicanos para recrear tus platillos 🤤 se ven increíbles

[@mariajoseromanrosendo1297]

Hola qué rico todo y que fácil . Los frijoles dónde los puedo comprar ?? Besitos y gracias muuuaaa

[@bakeordiebcn]

En cualquier supermercado en la zona de comida mexicana 👍🏻.

[@mariajoseromanrosendo1297]

Gracias guapa besitos

[@sandrius9085]

Soy nueva en el canal y no se si lo habreis comentado, pero tengo una duda. La comida aguanta perfectamente una semana?? No se hace mala??

[@mariaeugeniabonamusagracia2043]

Muy bien Anais...tu ataca al pescado que esta muy rico😉 Las recetas riquisimas como siempre. Yo como estoy en casa por motivos de salud puedo cocinar al momento, pero mas de una receta la hago, como a una se le acaban los recursos...estos videos me van de maravilla. Gracias como siempre. Ah! Una cosita me gustaría saber donde compras los moldes de los mufis, que te lo pregunte cuando pasaste el video y como vas tan liada... Gracias por todo.

[@bakeordiebcn]

Ayyy tienes toda la razón. Mil perdones porque llevo bastante retraso contestando comentarios por aquí. Los de color marrón creo que los compré hace bastante en un mayorista de repostería que hay en Poble Nou. ❤️😘

[@elenacalderin3220]

Todo super como siempre ...un saludo guapa

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias ❤️😘

[@lorenavazquez2899]

Sos divina, saludos desde Montevideo Uruguay.

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias. Un abrazo enorme ❤️❤️.

[@taniabh83]

Hola anais, te quería preguntar si Cecotec es una empresa de fiar? Ya que hace 10 días pedí la mambo 8090 y todavía no me ha llegado... Gracias

[@paz5620]

Buenas noches muy ricos los platos del menú de esta semana lo del pescado se valora 😂😂🤣 es por tu salud👏👏🤗 ¿el día que te comes la crema es sólo eso o añades algo más porque parece muy poco no? Un besito 😘😘

[@bakeordiebcn]

Es que esta semana al ser el cumple de Emma sólo necesito 4 platos por lo que combinaré la crema con la hamburguesa 👍🏻❤️

[@paz5620]

@@bakeordiebcn ahh muy bien porque yo pasaría hambre aunque yo soy muy comilona 🤣😂🤣😘🤗felicidades a Enma 🎂🎊🎉

[@purificacioncabanas2676]

Hola guapa !!! Todo muy rico y rico😚😙

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias ❤️😘🥰

[@carmenalzas4041]

Hola anais. Muy buen video. Estoy haciendo la crema calabaza, le pones aceite oliva cuando trituras? Gracias guapa!!!

[@bakeordiebcn]

Hola, no le he puesto aunque le puedes echar un chorrito si quieres 👌🏻.

[@carmenalzas4041]

Acabo de hacerla. Que rica!!! No la había echo nunca siempre de calabacín!!

[@jaimevillarreal9738]

Y para la cena?

[@evamariaamaya5897]

Tiene todo una pinta fantástica, quiero empezar a hacer estos menús semanales y me encantan tus ideas. Supongo que lo habrás dicho en algún vídeo o en Instagram pero puedes decirme dónde compras esos tápers y si conservas los platos en la nevera o los congelas?

[@bakeordiebcn]

Son de Amazon, te dejo por aquí el enlace y los conservo en la nevera: amzn.to/31gLJmh

[@aliciabaltasar9687]

Hola cariño, todo tiene una pinta magnifica, te voy a traer a mi casa, jajajaja, una pregunta los taper, son de esa altura, o los hay demas altura, gracias cariño

[@Isabel-hc9qy]

Genial una semana más 😀😀

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias ❤️😘

[@Isabel-hc9qy]

@@bakeordiebcn gracias a ti por tus vídeos ....me encantan 😀😀

[@sierri8165]

Anáis donde compras esas tiras de jamón Serrano? Yo sólo encuentro en las tiendas los tacos, muchas gracias por tantas ideas👌

[@bakeordiebcn]

Hola! Las compro en Bon Preu 👍🏻.

[@sierri8165]

BakeOrDie Ok gracias, lástima que en Madrid no haya ese súper.

[@montsem9807]

Me ha encantado! Ahora el día que toca la crema quedaréis con hambre! 😀 ets la millor!!!! 🌷

[@bakeordiebcn]

A veces cogemos dos tuppers. Esta semana sólo necesitaba para 4 días y combinaré la crema con la hamburguesa 👍🏻.

[@eliflorido5767]

Que buena pinta todo Anais y facil de preparar. Tengo una duda, que orden utilizas para cada día!! El arroz aguanta más? O la pasta? El puré creo solo dura 3 días nevera, no? Muchas gracias

[@bakeordiebcn]

Gracias! Normalmente intento comer las verduras o el pescado lo primero. En Instagram enseño en qué orden voy comiendo los platos ❤️😘.

[@evacarmona4977]

Muy bueno , ya veo que te animas con el pescado

[@bakeordiebcn]

Lo hago por vosotros más que nada 😂.

[@evacarmona4977]

Es sano comer pescado, en mi casa también cuesta, y cuando hago todos con cara de seta

[@lidiagonzales3231]

Muy buen video, pero...¿por que dices tuper?

[@Nankunuraisa]

Si rehogas un poquito la calabaza antes de cocer sale mucho mas bueno, pruébalo 💕

[@bakeordiebcn]

Tomo nota del consejo. Muchísimas gracias ❤️😘

[@johanaruz56]

En mi casa al agua del arroz se le coloca aceite de una vez y así queda suelto, al dente y después no se te apelmaza.

[@ryana291]

Estupendo menú semanal, muchas gracias guapa 👏👏👍🌹💋a todos no nos gustan algunas cosas de comidas, yo soy una de ellas jajajaja😉

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias ❤️❤️😘😘

[@merchemolina1747]

Por favor Análisis las cenas🙏muy buen video.besos familia

[@bakeordiebcn]

Lo tengo presente! Muchísimas gracias ❤️😘

[@Papishia]

Por cierto, que me ha encantado el menú, como siempre 😊 Has probado a hacer los champiñones con un poquito de salsa de soja? Rico rico!

[@bakeordiebcn]

Estuve a punto de echarles soja jaja pero no lo hice porque quería probarlos sólo con ajo ❤️😘

[@olynavarro9636]

Mas ideas buenas Anaïs 😋 Los garbanzos de la última "meal prep" fue un EXITASO en nuestra casa 🤗🤗 #bakeordie #BAKEORDIE #BAKEORDIEESPECTACULAR

[@bakeordiebcn]

Qué alegría!! Muchísimas gracias ❤️😘

[@olgacasado3414]

Algún video sobre alimentos basados en proteínas? Graciasss

[@bakeordiebcn]

Lo miraré. ❤️

[@2nunua]

Muy buenas recetas, pero una observación.. porque no haces la crema de verduras en el vaso de la mambo? Te ahorrarías un montón de trabajo, yo lo hago así con la Thermomix , si el problema es el sabor de pescado v, con que lo envuelvas en film sería suficiente..como siempre muy buenas ideas!!

[@bakeordiebcn]

Hola! De hecho yo también la suelo hacer con el robot pero para estos vídeos intento cocinar con todo tipo de electrodomésticos porque hay mucha gente que los ve que no tiene robot 👍🏻❤️.

[@mariangelesdemiguel3054]

Anaís dónde has comprado el pelador? No doy con uno que corte bien. Ese tuyo parece que va solo.

[@bakeordiebcn]

Va genial si. Ojalá pudiese comprar otro 😅. Me lo compré en un viaje a USA, es de la marca Betty Crocker y me costó sólo 1 dólar 😂.

[@rosamariaanorgabarata319]

Anáis espectacular todo lo que has cocinado pero me llama la atención que no hayas congelado el pescado ya que en pescadería te aconsejan congelar todo el pescado 48horas un besazo guapa 💋👍

[@bakeordiebcn]

Lo pregunté y me dijeron que podía cocinarlo directamente 👍🏻.

[@carmenruizcorpas]

Se congela el pescado k come crudo ,como las anchoas x lo menos eso tengo entendido y en la pescadería de mi pueblo eso nos dice la pescadera

[@rosamariaanorgabarata319]

Ami me dijeron en la pescadería de Carrefour que se congela absolutamente todo menos el pescado de pissifactoria .

[@carmenruizcorpas]

Estupendo vídeo ,Anais ,esperando ansiosa el próximo ,es k eres muy apañada . De donde comprastes la batería ? .Muchos besitos desde Granada guapa 😘😘😘😘

[@bakeordiebcn]

Hola Carmen! Muchísimas gracias ❤️. Las baterías me las envió la marca pero yo ya tenía una más antigua de ellos y era comprada en Carrefour 👍🏻👍🏻.

[@carmenruizcorpas]

@@bakeordiebcn Muchas gracias ,miraré en Carrefour ,este finde k voy a Granada y sino miraré en Amazon ,gracias 😘😘

[@pilarcarranzasantos155]

Hola guapa Donde compras los frijoles negros. ?

[@bakeordiebcn]

Estos en concreto los compré en Bon Preu pero los encuentras en casi cualquier supermercado en la sección de comida mexicana 👍🏻👍🏻

[@nayivecontreras4261]

Guapa una pregunta tu cocinas el menu para 4 personas? O solo para Gabri y tu y las niñas aparte 😊

[@bakeordiebcn]

Hola! Sólo para Gabri y para mi ya que las niñas se quedan en el comedor 👍🏻.

[@mariovaldenegrov3775]

Delicioso y muy ricooo

[@bakeordiebcn]

Muchísimas gracias ❤️😘

[@bebetati6357]

guapa, seria interesante que nos dijeras mas o menos el presupuesto semanal o diario de cada MEAL PREP

[@bakeordiebcn]

Me lo apunto 👍🏻.