MEAL PREP | MENÚ SEMANAL

[@saraartalejogonzalez9756]

Hola, enorabuena!! Yo para las judías verdes utilizo el pelador para limpiar los laterales y así tardas menos, un saludo

[@mariaaranzazusantesteban2383]

Me encanta el video.yo las albóndigas las congeló ya fritas y luego ya descongelarlas y echar la salsa.

[@natt_aliia6466]

Felicidades!!!! Cuanto me alegro!! Muchas gracias por hacer recetas tan fáciles, rápidas y riquísimas ❤️ sigue así!!

[@CarmenSanchez-zo7jm]

Madre mía 20.000 suscriptores yaaa.. enhorabuena!!tu esfuerzo ha dado su recompensa!!😘 sigue así!👏👏👏

[@SimplyLife8]

😍😍🙏❤

[@vanessasalas9651]

Justo 20.000 sus! Enhorabuena, yo tambien soy mami reciente y se lo que cuesta hacerlo todo! Lo haces muy bien!

[@SimplyLife8]

🥳🥳🥳 muchas gracias bella ♥

[@teregarmon2705]

Hola muy ricas recetas de tu menú semanal te copiaré algunas un saludo

[@pepiluquemolina8176]

Con piña en lata también está muy bueno

[@SimplyLife8]

Sii tengo un video de pollo con piña, en el menú de Navidad🤗❤😘

[@lolimorenofernandez4613]

Hola Xenia. Da gusto verte y oírte mientras cocinas, eres muy organizada y "apañada", aunque no lo digas vas reflejando, si darte cuenta, tips para ahorrar, eso está genial porque al fin y al cabo hay que cocinar con lo que uno va teniendo 😜, eres fantástica. Aunque es cierto que hoy se te ha notado pelin acelerada imagino que estarías a full mi niña, también como dices días de fiesta desorienta mucho jeje pero al final te sale todo fantástico. Ese pollo al melocotón me lo apunto 😋. Un besazo y gracias por el contenido cielo. Cuidaos mucho 😘 Ah!! La sal te aconsejo la eches cuando el agua esté ya caliente porque si la echas antes retrasa el calentamiento (así dee esta manera ahorras tiempo y energía) . En los huevos, la sal ayuda a que se pelen mejor, (además de cortar la cocción sumergiendo los en agua muy fría, claro) y si echas un chorrin de vinagre hace que si se rompe alguno mate los germenes y no haya peligro. Espero te sirva.

[@SimplyLife8]

Anda lo del vinagre no lo sabía 🤭 si es cierto voy a tope últimamente jejej , siempre intento congelar y usar todo lo que tengo antes de comprar es verdad un 😊 besito corazón gracias ❤

[@cristinalopez1707]

@@SimplyLife8 échale Vinagre a los huevos cuando los cuezas para pelarlos ba súper bien

[@carolgisbert6285]

Muý buenas ideas. Muchas gracias por compartirlas!Encantada de verte guapisima!😉😘😘🌹

[@SimplyLife8]

🙏❤

[@mjsancen1675]

Muchas gracias guapa!! Todo muy buena pinta, la ensalada de quinoa tengo q probarla....😋 Eres muy organizada y das muchas ideas y de manera muy sencilla. Eres genial 😘😘

[@SimplyLife8]

Gracias Bella ♥

[@mariavanesamartindiaz3823]

Me ha encantado tu mealpreap buen truco dejar la fruta lavada solo para comer para los que somos perezosos me lo apunto deseando ver el de cenas k bien te organizas

[@SimplyLife8]

😘🙏❤

[@pilivicentemarco8105]

Hola!!! Que bien te organizas. A ver si me aplicó el cuento y lo hago como tú....me ha gustado el pollo al melocotón. Lo probaré. Gracias por compartir. Un besico

[@SimplyLife8]

🥰❤

[@adadiaz7247]

Muchas gracias por encontrar tiempo para compartir tus ideas. Meal prep buenísimo como siempre. Un bs.

[@SimplyLife8]

😘🙏❤

[@aitziberm2593]

El pollo con melocotón tendremos que probar... muchas gracias por las ideas

[@marilogamero4800]

Hola Xenia enhorabuena por haber llegado ya a los 20.000 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻, me encantan ver como haces este tipo de vídeos, te organizas maravillosamente en la cocina, gracias por compartir tu tiempo con nosotros 😘😘😘😘😘

[@SimplyLife8]

Muchas gracias🥰❤🙏

[@myessentialstyle]

Hola Xenia, me encanta tu canal y he pensado que nos podríamos recomendar la una a la otra. Muchos éxitos 😘

[@SimplyLife8]

Hablame por privado 😘

[@rosaandlc4587]

Genial Xenia!! Recetas muy nutritivas y muy saludables!! Muchisimas gracias guapa!! Enhorabuena por tus 20,000 suscriptores. Aquí estamos apoyandote y haciendo tus recetas. 😁

[@SimplyLife8]

Mil graaaaciaaaasss😍😍😍❤❤❤

[@veronicagabaldonmartin9649]

Hola guapa, un buen menú y recetas nuevas para preparar 👏😘😘 y las cápsulas reutilizables van genial me las compré el mismo día que te las vi .. y las puedes rellenar del café que más te guste 😜😘😘

[@SimplyLife8]

Si son todo un acierto ahorro en dinero y menos contaminación 😘

[@martamasmiquelplanaguma2098]

Siempre tengo miedo que se ponga mala la comida y por eso no hago mealprep. Creo que lo intentare, a ver

[@rosaexpo1174]

Que vídeo más extresante. Pero esta muy bien. Gracias

[@ric_huert_cast8624]

Hola Xenia! Muy buenas recetas, me han gustado mucho. Gracias por tus ideas!😘😘🤩

[@SimplyLife8]

🙏🥰❤

[@monicasalazar4115]

Hola muy buen video!! Una pregunta tonta todo esto lo metes directo a la nevera o esperas que se enfríe los tupers

[@SimplyLife8]

Suelo esperar a que se enfríe porque meter cosas calientes en la nevera estropea la resistencia de esta. Un abrazo 😍 ❤

[@MariaJose-gx6lh]

Gracias...muy buenos platos. Enhorabuena 🥳🥳🥳te lo mereces.😘todos los subscriptores.

[@SimplyLife8]

Gracias bella ♥

[@anjana9377]

Hola, que salsa has utilizado para los medallomes de pavo? Gracias!!

[@SimplyLife8]

Creo que es la de bovril🤗

[@nereafernandez655]

gracias por compartir tus menus semanales nos aportas muchas ideas y lo haces muy facil me encanta verte xenia un abrazo para ti y un besito para tu niña besos desde galicia

[@SimplyLife8]

Gracias bonita lo mismo 😘❤

[@MariaHoyos]

Que buena pinta todo !!! 😍.. pero ese pollo al melocotón cae si o si .. cosa más rica !

[@SimplyLife8]

Gracias bonita ❤

[@Mar__78]

Hola Xenia! En primer lugar enhorabuena por los 20000! Y en segundo lugar te voy a dar un par de ideas por si te sirven de ayuda, cuando hagas la verdura además de la zanahoria, yo echo un poquito de mas para que sobre y le pongo tambien calabacin y berenjena y con eso luego le añades unos quesitos en porciones y lo trituras y te sale una crema de verduras riquísima y de 1 vez tienes tambien una cena solucionada. Por otro lado, si la guardas con su caldo se conserva y se calienta mucho mejor y cuando la cueles no tires el agua, es un caldo de verduras buenísimo para hacer un guiso o incluso hervir pasta o arroz. Espero que te sirva 😉.

[@SimplyLife8]

Gracias bonita ❤

[@belenares6308]

Gracias por el menú

[@didyancomidasymasblessing2779]

Hola , eso del huevo creo que te paso porque al colocarlo escuché que se golpeó un poco tienes que colocarlo con más cuidado, y lo mejor es ponerlo con el agua al tiempo, porque así puede introducir bien tu mano para que el huevo no se golpeé en el fondo de la olla, saluditos 🤗

[@SimplyLife8]

Gracias linda 🤩😘

[@didyancomidasymasblessing2779]

@@SimplyLife8 un placer, lindos videos, nueva suscriptora🤗

[@manuelaordonez9957]

Holaa guapa, para que los huevos no se desagan cuando los pelos échale mucha sal al cocerlos no tengas miedo que salgan salados que no jaja pero yo lo aprendí en en restaurante y oye funciona, yo se la echo encima del huevo bastante y genial besotes, me encantas

[@SimplyLife8]

Me lo apunto corazón ❤

[@maribelperez1254]

Hola Xenia los huevos rellenos yo también los hago a si. Ahora ya tengo dos recetas pendientes tu yas. Las albóndigas que hiciste en el anterior video y en pollo con Melocoton. Yo también hago como tu los menús para mi sola, pero el gusto que da cuando llegas a casa y ya está la comida hecha :) un beso y gracias por el Video y tu tiempo 💋

[@SimplyLife8]

🥰❤

[@deborajimenezjim6264]

Acabó de ver el vídeo , enhorabuena por esos 20 mil subscriptores 👏😘te lo mereces .

[@SimplyLife8]

Mil gracias 😊❤🙏

[@nandig3236]

Estés una máquina, felicidades 😍😋👏👏

[@lluisadiaz7913]

Muy organitzada. Felicidades😘

[@margalopez1000]

Yo para el tomate hago un sofrito con cebolla y no le tengo que echar azucar

[@hamham6267]

Hola Xenia, enhorabuena por los 20.000! Te los mereces. Me encantan tus vídeos!!

[@SimplyLife8]

🙏😘

[@joannamunoz372]

Qué picadora tienes? Sirve para picar todo? Carne,pimientos...?

[@SimplyLife8]

La mía es una marca de una tienda local de mi ciudad pero cualquiera de estas tw sirve para carne bella 😘

[@maricarmengarciaborbolla2247]

Hola hija muy bueno todo tengo que comprar quinoa que así la ensalada te sacia más y a ver cómo es el gallo con naranja nunca lo he probado un beso muy fuerte guapa

[@ComerEsFacilconNatasha]

Muy bien tu menú 🥰Felicidades por 20 mil💕

[@juanacanasgomezcanas3813]

Muy rico todo!!! Gracias por tu tiempo

[@SimplyLife8]

🙏❤

[@paquigarcia5857]

Hola Xenia soy Paqui te descubrí hace poquito con la limpieza y mirando mirando vi tus mil prep. Y me gusta mucho cómo cocidas haces platos muy completos y fáciles yo también soy catalana soy de Barcelona bueno Badalona pero llevo muchos años en un pueblo de Córdoba.

[@SimplyLife8]

Gracias corazón un besito grande 😘❤

[@user-67914]

Hola Xenia, quería preguntarte toda esta comida vas a guardar en la nevera o vas a congelar? No entendí está para toda la semana ? Aguanta bien varios días sin congelar? Gracias 👍🌟🌺

[@SimplyLife8]

La tengo 4 dias y aguanta bien, ya dije que haré solo para 4 dias porque 5 lo veo demasiado jiijj un besito bella 😘

[@user-67914]

@@SimplyLife8 gracias por tu respuesta. Siempre contestas los comentarios aunque eres ocupada y tal. Eres muy maja, agradable y simpática😘🌷🌺

[@eliaranda1689]

Que organizada eres me encantan las recetas 😘😘

[@SimplyLife8]

🥰❤

[@maryfreiremata6021]

Maravilloso tomo nota..

[@RosaMaria-xt4ov]

Gracias 🙏 por tus recetas. Que marca de olla exprés usas?

[@SimplyLife8]

Es de aliexpress corazón, en este vídeo la enseño y tienes el link 😘 kzbin.info/www/bejne/fJXbgXWCrrGabKM

[@RosaMaria-xt4ov]

@@SimplyLife8 Muchas gracias 🙏🥰

[@mariyjesurodriguez343]

Muy buen trabajo👌👍👏

[@anarodriguezbriega2443]

Genial Xenia!!! El pollo con melocotón nunca lo había escuchado Así que lo haré Será una nueva receta para mí Graciasss por el esfuerzo y el tiempo que nos dedicas Yo te lo valoro mucho Un abrazo enormeee

[@SimplyLife8]

Gracias linda 😘💕

[@mercedesgarcia5209]

Hola !! Me gustan mucho tus vídeos el arroz vaporizado que marca es? Besos 💋😘😘😘

[@SimplyLife8]

Es el de mercadona, 😘

[@user-67914]

Ya somos 20k suscriptores 👏🎉🎊🎉🎊

[@SimplyLife8]

🥳😘❤❤❤❤🥳🥳

[@teregarmon2705]

Eyy q se me olvidaba enhorabuena por tus 20mil subscriptores de los cuales formó parte vamos x 30mil🤪💪👍👏👏

[@SimplyLife8]

Gracias bonita ❤

[@soniarueda5308]

Me encanta verte guapaaaaa 🥰 el arroz vaporizado sale muy rico,es un poco más caro pero no se pasa

[@SimplyLife8]

Me encanta jjj gracias bella ♥

[@juanacanasgomezcanas3813]

Ya estoy suscrita a 4 de las que has recomendado 😁

[@SimplyLife8]

🤩🤩❤❤❤

[@lolaaguilar471]

Cariño que arroz usas y porque lo enfrias con agua 💞💞

[@SimplyLife8]

El vaporizado lo enfrio para guardarlo bella ❤

[@mariaangelesfernandez7045]

Buenos días, Xenia, pintaza de recetas, buena idea la receta del pollo con melocoton, besets

[@SimplyLife8]

Gracias lindaaa ❤

[@mariposablanca3720]

Qué buenísimas recetas ,eres un encanto muchos besos de la familia Fernández 😘😘😘😘😘

[@SimplyLife8]

Gracias bonita y un besito también❤😘

[@ro3488]

Xeniaaa ami me encantan así los vídeos meel prep genial gracias por tus vídeos eress genial mui apañada!!!

[@SimplyLife8]

🥰🙏❤

[@susanamorcillo4782]

Hola súper bien 👍eres una máquina enhorabuena 👏

[@SimplyLife8]

🥰🥰❤🙏

[@virginiaramirez8768]

Xenia, te sigo hace tiempi. Me gustan mucho tus videos y me encanta oírte. Sigue así! 😘

[@SimplyLife8]

Gracias bonita ❤

[@carmona2226]

Hola Xenia hize los calabacines rellenos y están súper buenos k gran idea 😘😘🤪

[@SimplyLife8]

Me alegro mucho bonita 💕

[@montsegoga4173]

Gracias por las recetitas guapa 😘😘

[@fernandojosegonzaleztomas2301]

Muy buen canal ,un poquito de repercusión ,por favor .

[@vequi1047]

👍😎

[@clawfps]

Enhorabuena xenia

[@maitenunezsalazar9822]

Me encanta tus menús un beso desde bilbao

[@rosariogonzalez389]

Muy buena pinta todo!! Y tu marido no come esas recetas?besitos guapa😘😘

[@MariaJimenez-lw2rf]

Hola bella en primer lugar felicidades por la gente que te si que eres un en canto y telo mereces desde palma de mallorca un gran besazo para ti y tu niña y para tu mamá aún q no la conozco pero como tiene una ija tan maravillosa pues un beso también para eya 😘😘😘

[@SimplyLife8]

Igualmente para ti corazón ❤😘

[@moretumi00]

Me ENCANTAN tus uñas. Te las haces tú?

[@SimplyLife8]

No corazón, voy a un sitio donde las hacen 😘

[@luisachaves3250]

Genial el video👌

[@anamartingracia8436]

Muchas gracias por tus ideas,Xenia!! Creo que necesitas unas vacaciones...o un parón...te veo un poco acelerada....cuídate!!! Besicosss desde Zaragoza!! 😚😚🌷🌷

[@SimplyLife8]

🥰🥰🙏😘

[@elsabeatrizallegrini2984]

Hola Xenia, excelentes todos los videos que he visto hasta ahora, estoy suscripta, una manera de pelar los huevos es golpearlo en la mesada y que su cáscara se haga pedacitos, vas a ver cómo se pelan rápido y no se rompen, besos😘😘😘

[@SimplyLife8]

Gracias por el tip bonita 😊❤

[@belena.5497]

Estupendo 👌👌 Esperando al menú cenas

[@SimplyLife8]

🥰❤

[@perpiysuscosas7680]

Muchas gracias por tu mención. jijijjiji el plan b de el pan rallado, muy bieeeennnnnn, uso la misma quinoa, besitos guapa

[@SimplyLife8]

😘besitos preciosa 💖

[@isabelteditedi9192]

Buen vídeo!!!! Hablas como si fuera toda la comida para ti, vives sola con tu hija? Un petonet Xenia!!!❤️❤️❤️

[@SimplyLife8]

Si gracias linda❤😘

[@carmengonzalezlazaro8875]

Genial como siempre 🥰🥰

[@SimplyLife8]

🥰🙏

[@carmenjimenez822]

Estoy susbcrita a todas cariño me encantan todas sois geniales

[@SimplyLife8]

Gracias bonita 😘

[@biankafes252]

Buenas recomendaciones de Priscila y Estefanía. Unos video ideales. Por cierto tu baño como está?

[@SimplyLife8]

Ya terminado, a ver si tengo tiempo de grabarlo 😘❤

[@aniciosartup4259]

Me encantó todo besotes herrrmosa!!

[@SimplyLife8]

Gracias bonita ❤

[@queraltbalmanya5804]

Xenia cuanta estona bulls els cigrons?

[@SimplyLife8]

Una mica, només uns minutets desde que bull l'aigua😘

[@mariavanesamartindiaz3823]

Xenia anímate con el buen tiempo a hacer un mealpreap de ensaladitas o vegano

[@SimplyLife8]

🤗❤

[@cristinalopez1707]

@@SimplyLife8 xenia haz una semana uno de comidas y cenas sanas

[@garbimartinez4975]

Guau... te has preparado comida y cena.... muy bien, me ha gustado

[@SimplyLife8]

🤭🥰🙏❤

[@paquigarcia5857]

Tu nombre me es muy fácil de recordar porque mi prima se llama igual que tú pero ella no le dicen senia ella es Chenia pero nuestra abuela le decía senia bueno un saludo

[@maricarmenmorenogarcia2313]

Me hola guapa soy Mari de Vilafranca del Penedés me encantas y tu s recetss muy buenas un abrazo guapa

[@SimplyLife8]

Hola guapa, muchas gracias 😘

[@cristina7070]

Cocinas todo eso para ti sola?? Jolines te admiro ❤️

[@SimplyLife8]

Jaja siempre me ha encantado cocinar nunca me costó trabajo es mi pasión 🥰😘

[@paquidebon6467]

Enhorabuena te lo mereces ❤👏👏👏

[@monicasalazar4115]

Si pones un chorrito de vinagre no se te rompen los huevos 😉😉

[@SimplyLife8]

Lo he probado soy un desastre con los huevos duros jajaja😅🙏

[@laragonzalez400]

Hola! Si echas un chorrito de vinagre cuando hierve el agua de cocer los huevos, no se te romperán ni saben a vinagre ;)

[@magdalenamartinezruiz4109]

Ya tienes 20000

[@SimplyLife8]

🥳❤❤

[@paquialcolearequena9913]

Me encantas ♥️♥️

[@SimplyLife8]

❤❤

[@elenamacias9614]

Que apañada eres 💜

[@SimplyLife8]

❤