Mealprep pour le début de semaine | Je puise dans les réserves pour baisser le budget alimentation.

La recette du gateau au yaourt aux framboises:
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Il n'y aura qu'à remplacer les framboises par des bananes!
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#mealprep

[@angelicareynoso4957]

tu es très courageuse et Merci pour partager tes video cest très utiles en tout cas pour moi qui me suis retrouvé avec de dette et grâce a des personnes comme toi j'arrive à faire un budget et avoir une vie plus organisé bravo

[@fanny.h3694]

Merci pour ces jolis moments de simplicité et de réalisme, je suis absolument fan de tes vidéos, bravo à toi, Fanny ton abonnée fidèle ❤️❤️❤️

[@mohamedkhabab3440]

Cc Clémence, vraiment merci pour tes idées et partage.. Premier repas dans mon premier appartement C était une bonne carbonnade à la liégeoise, purée de pommes de terre et salade... Dessert :1h après 😌 une forêt noire... Avec un bon café à la noisettes (Godiva) fallait bien marquer le coup, C était le lendemain de mon mariage !!! Il y a maintenant plus de 17ans et tjrs aussi heureuse😉que le bonheur soit dans le cœur de chaque foyer😘

[@claudine9405]

Bonjour et bravo pour cette vidéo. Le fait d avoir des conserves chez moi , cela date de mon enfance . Après la guerre , les gens avaient pris l habitude d en avoir , ils n avaient pas de frigidaire . Quand les cousins débarquaient à l improviste il y avait toujours une boite de salade de fruits au sirop pour dessert bien que mon père avait ses petits potager et verger et que nous mangions que du fait maison . Et vite, ma grand-mère paternelle, ancienne boulangère nous préparait une tarte à la crème patissière .Mais avant , il n y avait pas ni le téléphone fixe ni les gsm et nos familles profitaient parfois d un jour ensoleillé pour venir chez nous sans nous l avoir écrit auparavant . C étatit une surprise dont on profitait avec joie ; une omette des poules de notre poulailler , des pommes de terre de la ferme du quartier , du fromage de la fromagerie du quartier, une salade avec de la laitue et des princesses du jardin ... Avoir des légumes et fruits en conserves pour faire des peches au thon . Ou un rata aux oignons et pommes de terre auquel on ajoute une boite de petits pois en conserves . Une soupe de légumes avec quelques carottes , oignons à laquelle ajouter une boite de petits pois quand la soupe est mixée ou avant de la mixer. Il suffit de rincer les légumes en conserve pour enlever l excédent de sel. Meme chose avec des légumes congelés non cuisinés achetés chez Aldi par exemple , c est un bon moyen de nous aider à manger varié et équilibré comme une poelée de carottes et poireaux cuits à l huile d olive à laquelle on peut ajouter quelques fleurettes de brocoli et de chou-fleur congelés et cela nous fait "manger quatre légumes " sans se prendre la tete , ha, ha . J aime beaucoup la relation que tu as avec ta fille, dialogues , mise en pratique , c est avec ce savoir-faire que tu aides tes enfants à avoir un bel avenir . Bonne semaine

[@irisbeltoise9274]

Franchement j'adore tu donnes de super conseils pour l'organisation et la gestion au quotidien, grâce à toi je me suis rendue compte que j'avais tendance à trop acheter et consommer en général merci beaucoup pour tous les partages continue c'est super 👏

[@audei2847]

Ta remarque sur le fait qu'en coupant le poulet en morceaux faisait moins radin que de mettre 1/2 escalopes est en accord avec la dernière vidéo de Vicky de la chaîne vivre avec moins. Comme toi, elle explique qu'en plus, ça permet de faire des économies. Et c est tellement vrai. Encore un super meal prep qui donne faim !

[@MamanEconome]

Beh oui, j’en avais déjà parlé . Ça fait longtemps que je ne fais plus une escalope de poulet par personne, c’est trop... et écœurant en plus. Meilleur quand les morceaux sont petits et bien dorés Ici à 1min26;) kzbin.info/www/bejne/Z2jbppyLh9ucprs

[@herbautmorgane6002]

Nous pareil on est 4 je fais toujours deux filet de poulet, ou dinde que je coupe en morceaux et sa passe nikel

[@francoisedubois5488]

Je vous regarde depuis le 1er confinement et vous me bluffez à chaque fois. Je vous fais de gros bisous et bonne soirée .Fr😘

[@brunoostertag9275]

C'est toujours un réel plaisir de voir tes vidéos. Marie

[@yvettekools2910]

Bonsoir Clémence, encore une bonne recette de gâteau au yaourt, celui aux framboises est un délice merci pour la vidéo bz Yvette de liege . BRAVO à la petite Margaux pour son aide en cuisine

[@mariebellegarcia9855]

Cc Clémence. Quelle bonne idée le gâteau à la banane. J'ai jamais osé, mais je vais essayer 🥰🥰🥰🥰

[@Nabila65NL]

Vous êtes une bonne maman! J’adore la manière dont vous parlez à votre fille 😍

[@mariegd2266]

Merci pour tes recettes. T'es au top 😘

[@valeriemebareck3731]

Hello, je suis dans le même cas que toi. Ici on a des réserves ++++ donc on finit avant de racheter. Ce qui tombe bien car ce mois ci on doit payer la carte grise de la voiture 330e lol

[@MamanEconome]

💪💪

[@serenahr8867]

J'aime vraiment beaucoup tes meal prep, tu proposes des recettes économiques avec les ingrédients qu'on a quasiment tous, pas comme d'autres recettes où tu achètes un ingrédient pour une recette et le reste finit au placard. Tes vidéos m'aident bien en tant qu'étudiante, le budget n'est malheureusement pas extensible, super vidéo !!

[@irenerousset916]

Salut maman econome ,vs souhaite de bonnes fêtes de bonne année, bonne santé à votre famille ,bizous

[@patriciaviget4499]

Bonjour j'en fait régulièrement cest trop bon

[@sophieautefort65]

Bonjour cette après midi j'ai fais comme toi un meal prep bourguignon, croque monsieur et l'andouillette riz moutarde pour la gamelle de mon mari. bises à vous tous

[@dalilacoudert1077]

Mon 1 er repas dans mon premier appartement etais des spaghettis bolognaise j aime beaucoup vos vidéos et votre simplicité merci pour ces partages

[@suzannediago4808]

Oh la bonne mine de ce gâteau ! J'en salive d'envie. Le gâteau au yaourt est ma pâtisserie préfère. Tout simple, avec un goût d'enfance et tellement bon ! Tu chouchoutes ta famille !

[@blue_ono438]

Bananes très mures que plus personne ne veut manger => faire un banana bread ! C'est trop bon !!

[@abigailsauvlet711]

J'ai toujours trouve ça super satisfaisant lorsque l'on a fini de préparer tous les repas pour les jours à venir et que le frigo est rempli de plein de bonnes choses haha. 👌

[@marineweill5084]

Je te suis depuis quelques semaines et ta chaîne ainsi que ton insta sont de véritables sources de motivation pour moi qui a envie de reprendre mon budget en main. Continue ainsi 💪

[@lovevintage3377]

Vraiment de bonnes idées au fur et à mesure des vidéos visionnées! Bravo j ai plein d idées grâce à vous ! Pour faire bon en respectant un budget🙏🙏🙏

[@audreytupenot4282]

Merci pour cette vidéo 😉

[@christelleperichon1018]

1er repas pâté aux pommes de terre que je fait très souvent mais maintenant je le detourne façon tartiflette j adore tes vidéo ça me donne des idées

[@marieno6630]

Ah non c'est Bourbonnais (de l'allier) le pâté aux pommes de terre !!! Mais vous avez le droit de copier ce qui est bon 😁😁😁

[@Cline67]

Bonjour Clémence, j'adore tjrs regarder tes vidéos et surtout tes meal prep !! Je viens d'interroger mon mari, notre 1er repas dans notre 1er appart (çà remonte à 23 ans...), d'après lui çà devait être des pâtes avec de la sauce tomate ! Bonne semaine et à très vite pour ta prochaine vidéo. Bisous. Céline d'Alsace

[@sornex657]

Cc sa fait super plaisir de vous voir

[@sandrab8796]

Le gâteau à la banane une tuerie, je les écrasé en purée et je râpe un peu de chocolat noir dedans miam miam

[@antoinettebarbette2859]

tu t occupe tres bien de ta famille,c est supe ret ton gateau tres beau,je le fais aussi et je met quelques pepittes de chocolats avec trop bon

[@carolinekrl]

Mon 1er repas ds mon appart patates rôties !!!

[@salihaadouama5009]

Tu essayais ta cuisinière ?

[@nathaliedejean2985]

Merci beaucoup pour tes vidéos, toujours un agréable moment de te voir,et surtout avec de très bonnes recettes

[@marylinedelavaud5092]

bonjour clémence ,je suis d'accord le cake à la banane c'est top moi je mets les bananes en purée comme ça les enfants n'ont que le goût du fruit pas la vue!!merci pour tes vidéos !bises de vendée

[@mariannevalerie2263]

Un des peemier repas c’était rougail saucisse ! De l’île de la Réunion obligée !! Facile et tout le monde aime!

[@corinnevelard9135]

Coucou Clémence 1er repas poulet à la crème avec des frites.... Bisous des USA

[@chantalcomyn1237]

Je vous remercie beaucoup très belle vidéo très beau partage merci pour vos conseils pour les bananes le prix est moins chère quand on les prends sans sachet

[@MamanEconome]

J’expliquais justement l’inverse

[@larrelarrouyjacqueline3470]

Bonsoir clémence que d amour pour ta petite famille tu les bichonnes continues ainsi j adore bonsoir

[@leschihuahuasjaime9614]

Et la petite Margaut qui aide maman c'est génial elle sera faire la cuisine comme maman plus tard c'est super! Passe une très bonne semaine biz

[@aurelieroudier3561]

Idem ici. On mange ce qu'on a pour finir le mois. Pas de courses jusqu'en février.. Juste besoin de racheter des yaourts et du fromage. C'est cool ! Ça fait des économies. En plus 600 euros de garage cette semaine pour ma voiture !

[@Lespetitsplaisirsde_lucie]

Sinon un grand merci pour tes vidéos qui prouvent que même avec un petit budget et des idées on peut manger varié et équilibré. C est un plaisir de regarder

[@mailen7341]

Bonjour Clémence ! Merci pour tes vidéos toujours pleines de bonne humeur. Une autre idée pour les banane vraiment très très mûres, des bananes dorées dans du beurre et un peu de sucre à la poêle, flambées au rhum ou bien juste au jus d orange. C est juste très très bon. Ce qui est bien avec cette recette là c est qu à la limite plus tes bananes sont tres mûres meilleur c est ( car elles se concentrent en sucres....) Voilà Merci encore pour tout ce que tu fais.

[@pluche0686]

Mon 1er dans notre 1er chez nous c'était pâtes carbonara, ça reste une de nos classiques préféré 😉 Merci pour cette vidéo qui respire la simplicité, ça fait du bien de voir des conserves qui dépannent bien quand on est au bout du budget. 🙏

[@beatricepiana8916]

Bravo pour le partage Je vais faire comme toi, vider placards et congélateur Bonne soirée à toi

[@marie-noelleborgne9681]

Voilà vidéo fini j'ai passé un très agréable moment je crois que je vais faire un gâteau à la banane j'avais montré à m'a fille à faire ce gâteau tout simple quand j'étais en vacances par chez elle et la surprise le lendemain elle avait fait un gâteau au yaourt une tuerie elle y avait ajouté de la poudre d'amandes et après elle avait fait dès petits trous sur le dessus et y avait fait couler un caramel liquide (du commerce) il était délicieux bonne soirée et merci pour ce beau partage

[@katianicolini6056]

Coucou Clémence !! Je fais régulièrement des sessions "vidage de congé / placards" ça permet de renouveler les stocks et de faire quelques économies. Le premier repas que j'ai fait quand je me suis retrouvée dans mon appart ça a été une salade de riz, avec maïs, thon, tomates et concombres :) Hihi ça fait des souvenirs ^^ Bises

[@nathaliebenoit7259]

Bonjour merci pour les vidéos. Moi mon 1er repas c'était lasagnes

[@amyraanissa1905]

Coucou Clémence hum ce gâteau à la banane à l'air délicieux à réaliser et Margaux 👧💟🌸 trop chou 😚 merci pour ce partage bisous 💋

[@amyraanissa1905]

😚💋

[@MamanEconome]

😘

[@Tekiki008]

nous aussi on essaye de finir mes réserves à la coloc (mois difficile suite à un souci caf -_-), on a acheté un minimum (pour avoir un peu de variété) et on débarrasse au max le congélo qui avait bcp de viande en stock ^^

[@Anna-gi4mb]

Je venais justement sur KZbin pour chercher l'inspiration et trouver quoi faire avec mes vieilles bananes. J'ai d'abord cliqué sur ta vignette. J'ai bien fait! Merci!

[@sergerigouste2885]

Bravo Clémence merci pour ces recettes

[@julielg44]

Des recettes simples et efficaces. Merci

[@alexvadot84]

Cc Clémence, top ton gâteau à la banane, je fais de temps en temps des tartes à la banane avec un goumot ( crème, jaune d'œuf et sucre) un délice. Tu as toujours de bonnes idées pour recettes simples et rapides bisous.

[@claudinedelalande8380]

Bonjour Clémence trop mignon Margot qui aide sa maman à cuisiner je crois que je vais essayer le gâteau à la banane bonne journée bisous à vous tous

[@anne-marieernouf3461]

Çcou merci pour ta générosité tes recettes facile et tes idées que j'applique pour mes garçons d'ailleurs je voudrais que tu me donne la recette du pain pour les burgers j'ai perdue la recette car ils sont excellent merci bonne soirée

[@astridbahl6051]

Coucou clémence, merci pour la vidéo qui est très intéressante. Comme toi je vis sur les réserves placard et congélo. J ai encore tellement de légumes du jardin que j'ai congelé. . Je crois que je vais me mettre au mealprep. Pour gagner du temps . Bonne et douce nuit .👍👍🤗🤗🥰🥰

[@salihaadouama5009]

Dans mon premier appartement, dans ma première cuisinière... J'ai fait cuire des châtaignes au four !

[@patriciahazard308]

Coucou Clémence. Continue à nous inspirer !!! 😀👍

[@maudmartiniere6513]

Oh mon premier repas c'était des pates que l'on a mangé pendant presque une semaine et oui je faisais partie du famille de 9 donc j'étais habitué aux grosses quantités alors tu vois c'était pas trop le top surtout pour un debut de mariage et en plus mon mari n'aimait pas trop les pates mais dans ma famille on ne gaspillait pas 🤣🤣🤣 mais j'aime toujours les pates allez bon dimanche et surtout bonne semaine portez vous bien amicalement manou

[@christelleharwood3037]

Cc Clémence, alors je ne me rappelle plus le premier repas que j'ai cuisiner dans notre premier appart, mais je me rappel d'un repas qui m'a marquer à vie et donc on parle encore 20 ans après 😂😂😂😂 une quiche au fromage surgler que mon mari a sorti du four et paf.... Par terre..... On a tellement rit...... Je le taquine encore parfois avec cette anecdote quand je le vois sortir qq chose du four, je lui dit fait attention et lui répond oui pas comme la tarte au fromage...... Ça va nous suivre jusqu'à notre mort je pense 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@bulledecat]

Top

[@katoucha007]

Superbe organisation et vive les cakes au yaourt 🥳

[@Daubenton951]

Salut Clémence! Merci pour cette inspiration! Le premier repas que j'ai fais chez moi c'est du mac and cheese au thon. J'avais cuit trop de pâtes blanches (macaroni) que j'ai du mettre au congèle XD et le soir j'avais pris du velouté Carrefour avec des hashbrowns ou très exactement "Râpés de pomme de terre lardons-oignon" de la marque "Maison Tino" trouvés en DLC et j'avais du pain de mie aussi. C'était vraiment une tuerie ces hashbrowns.

[@cochennecnathalie9465]

Kikou clémence , le gâteau à la bananes 👍. Ta fille est un petit chef. Une future maman économe 😉

[@catherineleclerc2372]

Bjr toujours des bonnes.idees merci

[@cindyrixhon1055]

Coucou vidéo très intéressante comme d habitude hihi, notre premier repas c'était une plate côte avec du riz, des champignons rissolés avec épices et herbes aromatisées, et fond de veau pour la sauce

[@bekhtaouidjahida5968]

Humm au top j'essayerai le Cake à la banane ou a la fraise surgelée évidemment j'adore les 2fruits merci pour le partage

[@gaelleleca1070]

Coucou clémence toujours un plaisir de regarder tes vidéos. Pour ma part le 1er plat à était des lasagnes.

[@cantalouse2048]

Merci Clémence je te moque quelques idées pour la semaine. 😘

[@marjoriepatin6979]

Coucou Clémence j adore tes vidéo Meal prep ca donne des idées justement j ai des bananes mûre je vais en faire un gateau à la banane dès demain merci pour tes idees👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹

[@audreyrappolt7650]

Bravo Margot 😘😘😘😘😘😘

[@annickmauny4439]

Très bonne idée le gâteau yaourts à la banane

[@celcat3129]

Coucou Clémence , trop mignonne ta pépette ! Pour moi le 1er repas que j'ai préparé à mon mari , c'était des papillotes de saumon et du riz pilaf, et mon mari il a fait des steaks hachés avec des farfalles trop cuites ( il était persuadé que les "papillons" devaient s'ouvrir quand ils étaient cuits, au bout d'une demi heure il s'est quand même posé des questions !!!!) Belle soirée. Céline

[@MamanEconome]

😂😂 marrante et super mignonne cette anecdote

[@laetitiaguibert9007]

super , merci votre vidéo est sympa. j"adore vos recettes et le petit commis alias Margaux

[@cecilel2788]

Je découvre ta chaîne ...super tes astuces recettes . Nan mais ce gâteau bananes 😱❤️❤️❤️

[@khedidjaghania1343]

J'attend toujour vos vidéo Avec impatience ... votre. Petite fille me rappel ma petite fille nora ...Bisou à votre petite famille et que dieu vous protège ...🌴9️⃣2️⃣

[@marieclaudejean-garcia7429]

super le gâteau yaourt banane...autre version du banana bread. Recettes très généreuses et variées Bravo

[@herve_craft]

Merci pour ses idées recettes. Je vasi faire des pâtes aux 2 saumons et ton gâteau à la banane. Miam

[@elianerobert5011]

Oula. Mon premier repas remonte a treeeees loin 🤣. 1983. Autant vous dire que je ne m en souviens plus. J aime beaucoup vos videos. Petits pois carottes chez nous demain aussi 👍

[@christinejousselin2535]

Vous m'avez donné faim bisous

[@camaieu6691]

Mes premiers plats dans mon premier appart : des tartes salées et sucrées et des cheese cakes. Merci du partage Clemence . Biz

[@brigitwouters919]

Toujours de bonnes idées, je dois aussi vider congelo, mon 1er plat 1er appart spaghetti sauce bolo. Bonne continuation

[@muriellefrossard3074]

Coucou Comment se détendre regarder une vidéo de Clémence . Moi mon premier plat dans mon appart c est des filets de poulet frites !!!! Belle journée 🐾😘🐾

[@justnazia5084]

J'adore vos vidéos, force a vous ❤❤

[@emmanuellebassi7356]

Ouhlala! Le petit gâteau à la banane là Mhhh ! Il a une trop bonne tête, j essaie la semaine prochaine 🤩

[@laurenceratier9268]

Bonsoir Clémence...je fais aussi le gâteau aux yaourts mais je coupe les bananes en rondelles...j adore...je vais également vider mes placards et congélo...bonne semaine. 🍀👍

[@catherinepuy8947]

Ah je me sens moins seule.pour tout je coupe en tout petit

[@laurenceratier9268]

Dans tous les cas, le gâteau a le me goût..😉🍀

[@jeanninerabeau4273]

Bonsoir Clémence moi mon premier reps dans mon appartement c'était du mac do avec ma soeur c'est loin tout ça ça fait 14 ans .C'est drôle aujourd'hui j'ai fait moi aussi du poulet au champignons c'est trop bon les carottes râpé merci pour le partage a bientôt

[@Lespetitsplaisirsde_lucie]

Coucou Clémence!! Ici aussi aujourd’hui ce fût rangement et tri dans la cuisine. Les vieux tupperware ont dégagé et on laissé place aux nouveaux en verre achetés récemment. Sinon le 1er plat fait dans mon 1er chez moi c etait un gratin dauphinois accompagné d un roti de boeuf, je recevais pour la 1ere fois lol fallait mettre mes petits plats dans les grands. ☺️

[@leschihuahuasjaime9614]

Coucou ton gâteau à la banane à l'air trop trop bon!!!

[@sylvieminicotte6952]

Cc depuis que je regarde des vidéos maintenant je fais comme toi j ai fais pas mal économie bonne idée gâteaux yaourt banane je vais faire je sais mes petits enfants vont aimer bonne soirée

🤤 Ça donne des idées merci !!!

[@princesshanaya2507]

Hummm c’est tellement les gâteaux à la banane en plus sa fait manger des fruits aux enfants comme le gâteau au chocolat et à la courgette , ce légume ne se sent pas du tout , les petits n’y voient que du feu 😉 . Où trouve tu les rouleaux de papier étirable de 300 m ? Je trouve toujours 15m mais jamais plus. Merci pour ses super vidéos

[@limouranne-sophie457]

Premier repas : spaghettis bolo et Carbo, et des pâtes, des pâtes, des pâtes... 😛 Merci pour tes recettes qui donnent des idées 😊

[@marilynegm1926]

Merci grâce à vous j'aurai un repas de prévu pour la semaine prochaine ( un a moins a réfléchir aha)

[@salihaadouama5009]

Les sandwich carottes râpées quelle super idée. Je te la pique !

[@leasobala2225]

Le spray pour l huile c est génial , vous avez trouvé ça où ? Le gâteau au yaourt et bananes on a fait le même mercredi. Merci pour l idée du poulet à la crème . Ça faisait longtemps

[@MamanEconome]

Coucou, on l’a trouvé chez Noz!

[@mdev9958]

Coucou,j avais la même question pour le spray

[@davinaf8729]

Bonne annee a toi et ta famille.. Moi c etait des pates bolognaises

[@germainescrap2113]

Bonjour Clémence , nous aussi on a décidé de vider au maximum le congélo et les placards , Merci pour tes astuces ; Je vois que tu emploies le verre comme contenant de conservation , nous ils nous en faudrait trop , c'est donc encore le plastic :( ; Mais bon on y viendra un jour ;)

[@tyfflame2524]

Coucou Nous pâtes à la sauce tomate 😱😂😅 on avait rien à par la casserole et la passoire c'était du rapide et pratique ❤👍💋 Depuis une cuisine plus variée et des menus complets 😅❤👍💋 Mille bises ❤👍💋

[@katiam.2808]

Coucou Clémence, 1ère tentative de cuisine pizza maison, à cette époque pas de pizzeria😉 des lentilles aux lardons et du riz au lait façon mamie😋

[@dupontbrigitte2948]

Merci, Biz de belgique💪💪

[@CbastetC]

Les pates au gruyère et à la tomate, 1er repas ^^ moi aussi j'essaye de vider un peu mon congélateur et mes placards mais dès que je fais les courses j'achète souvent des produits qui arrivent à date et qui du coup qui sont à -50% ou -30% (j'ai fait qq vidéos anti gaspi sur ma chaîne) du coup je ne vide pas aussi vite que prévu.... Je ne savais pas que l'on pouvait congeler du saumon fumé. Zut, il y en avait en date courte cette semaine à -50% aussi et je n'ai pas osé.