Nice. Ana odaklanmak, gürültülü ve saçma zihnimizin hayatımızı berbat etmemesi için bilinçli halde kalmak. Bir süredir bunun pratiklerini yapıyorum ve bu video karşıma çıkıyor. Yanlış anlaşılan carpe diem zırvalarından öte, gerçek farkındalığın diğer alanlar gibi finansal hayatımızada olumlu etkilerini ortaya koymuşsunuz. Sizinle tanışmasakta iyi dost olacağız Berkay bey. Takipteyim 🌟
@gc73044 жыл бұрын
Tebrikler, bu işi bambaşka bir kulvarda ilerletiyorsun. Kesinlikle kişisel deneyime ve yaşanmışlığa dayanan çok kıymetli ipuçları veriyorsun. İlgiyle takibe devam 👍👍👍
@BerkayEkinci4 жыл бұрын
Kendi hayatımda uyguladıklarımı ve öğrendiklerimi bir filtreden süzüp sizlere aktarmaya çalışıyorum.
@mehmetcoskuner27972 жыл бұрын
yoga mı meditasyon yönteminiz.
@mutluhakan33mut4 жыл бұрын
günde 15 dk.. bir zaman yeterli mi sizce
@BerkayEkinci4 жыл бұрын
Başlangıç için ideal olabilir fakat günlük 30-45dk hedef olmalı şahsi düşüncem.
@caglarugur80883 жыл бұрын
@@BerkayEkinciBerkay bey, malum hayat koşturmacasında 45dk az değil ama şart, günlük 30-45 dakika tek oturuşta mı tercih ediyorsunuz yoksa 2-3 parçaya bölmek size daha kolay mı geliyor?
@BerkayEkinci3 жыл бұрын
@@caglarugur8088 Şuan rutin olarak 30dk x 2 şekilde devam ediyorum. Sabah ve akşam olarak.