7 Alimentos PROIBIDOS para GORDURA no FÍGADO e 11 Melhores Alimentos e Hábitos para Fígado Gordo

Se você está buscando informações sobre gordura no fígado (esteatose hepática) e como adotar hábitos saudáveis para combatê-la, este vídeo é para você! O Dr. João Sorio compilou uma pesquisa abrangente sobre os melhores hábitos, piores alimentos e os alimentos que podem ajudar a combater, em alguns casos, até mesmo reverter a gordura no fígado.
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Para dúvidas específicas procure o médico.
A medicina é uma ciência em constante evolução, este vídeo foi produzido baseado nos estudos científicos disponíveis até a data da publicação.
Dr. João Sório - Endocrinologista - Clínica médica
CRMSC 21454 RQE 17673 / 17674

[@MedicoEndocrinologista]

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[@reginasilva2707]

Regina da Silva Evangelista

[@nelsonsilva9045]

Esxelentes informacoes,dr. Joao.Parabens pelo belo trabalho que o sr. Vem efetuando nestas lives.

[@gilvaniafernandes299]

Sou de Coronel Ezequiel, interior de Natal - RN.

[@gilvaniafernandes299]

Sempre vejo seus vídeos. Nota 10.

[@vanusaoliveira7463]

0​@@nelsonsilva9045

[@deboraperes70]

Eu fui diagnosticada com F 4 já com cirrose já estou curada foi um milagre extraordinário eu recebi de Deus o nosso Salvador jesus Cristo amém ó glória te amo ❤️ Jesus Cristo

[@leinha741]

Amiga meu filho e especial 31 anos não faz exercícios e está com esteatose grau 3 tô preocupada

[@IMLuguss]

Leinha 741 segui a orientação deste médico. A dieta é o melhor remédio para esteatose.

[@Agostinhadasilvalass]

Glória a Deus

[@user-bd3cx9hy9b]

Manteiga pode D eu tirei a visicula tenho muito ma digestao. Nem qui eu quera nao posso me beneficia de todos alimentos tenho 74 anos fazem 20 anos

[@carlasilva8202]

Eu também estou creio no milagre a médica vai fazer outro exames

[@sebastiaofrancisco3980]

Vida longa a quem está lendo essa mensagem saúde e paz a todos

[@adrianamarcelino1051]

Amém

[@marilzadutra7566]

Amém

[@vandaaraujo4321]

Anotei todas.

[@nadirbeatriz7344]

Também sou gaúcha mas moro em cascavel PR

[@user-jk5ez6zu7b]

𝐀𝐦𝐞𝐦 𝐩𝐫𝐚 𝐯𝐜 𝐓𝐛𝐦

[@paulorogeriosantana8886]

Eu tive esteatose hepática grau 3, reduzi ela a zero e mantenho ela a zero tomando suco de meia beterraba meia cenoura 200 ml de água batidos no liquidificador após cuar adicionar 1 limão tomar em jejum por 8 dias descanse 8 dias repetir 3 semanas

[@gizelliaguiar2081]

Sério? Vou fazer isso para meu filho. Tadinho so tem 17 anos e já tem isso. 😢

[@anaildebarbosa1965]

Nota 10. Orando para que não haja chuva no RS. Pelo menos por enquanto.

[@alexandrinademaria9361]

😂EU tenho 85 anos e trato com nutrologo, há 8 anos, não tomo remédios, pra diabetes e nem pressão! Fasso minha comida a base de verduras , folhas e legumes. Adoro ouvir médicos e dicas de saúde. Gratidão doutor abraços!

[@AnaLucia-oj4us]

Eu moro no Rio de janeiro.

[@helenapereira2053]

Ql o seu nutrólogo, por favor?

[@rosematias8006]

Parabéns!!! Estou no mesmo caminho seu...

[@rosematias8006]

​@@helenapereira2053, consulto online com dr.Brayn Fonseca...Ele é maravilhoso...Do RJ

[@jairmarques1800]

Eu não como salame está caro

[@user-uk5sv8re8s]

Estou plantando minha própria comida. Contei 28 produtos aqui em meu quintal, entre eles manga, acerola, temperos verdes, couve, alface, etc Não tem nada melhor do que vc ir à horta e colher na hora o que vai comer.

[@elieteromeradecarvalho5744]

Quando a mosca branca atacar a sua horta aí pronto acabou a horta orgânica

[@marisasilva3613]

Estou tratando gordura no fígado. Amei o vídeo mota 10. Caxambu MG.

[@lucinhaleonardo4829]

Tou com gordura no figo gral 2 😢

[@anamedeiros5094]

​@@elieteromeradecarvalho5744😊

[@soniacouto4923]

Que benção,na minha infância no sítio minha mãe tinha uma horta maravilhosa, saudades

[@valeskavictoria2186]

Eu estou com gordura no fígado, tive quando era mais nova, era leve mas depois voltou e agora está moderada pra alta eu estava sentindo muita dor no fígado tipo uma cólica, agora estou me esforçando muito com minha alimentação e não estou mais bebendo hebida alcoólica bebia whisky direto também, agora vou me cuidar mudar de vida! Quero ter una alimentação saudável pro resto da vida! So falta eu fazer atividade física!!! Gou fazer musculação volto aqui pra contar que me curei!

[@franciscaferreiradossantos4764]

Desde criança que como banana 🍌 já estou com 65 anos nunca tive problema

[@cristianerozado2265]

Tomei litros e litros de suco integral de uva. Me lasquei .... Esteatose grau 3. Estou me tratando e fazendo limpeza hepática. Vou ganhar essa guerra 🎉🎉🎉

[@giselemoraesoliveira5463]

Tem que fazer dieta exercícios físicos 😢lamento to com gordura no fígado tipo 1 to na luta tbmm dieta academia 😢

[@erikasiqueira3546]

Qual exame você fez?

[@alaidegimenez6518]

Faço limpeza hepática, estou na quarta limpeza. Coloquei várias pedras, e também perdi peso.

[@elizietecarvalhobastos2318]

No ano de 2023 fiz 6 limpezas hepáticas, a gordura do fígado ou hestaetose hepática que era grau 3, voltou para o grau 1. Durante as limpezas hepáticas, expeli muitas pedras, lama hepática, gorduras e parasitas. Este ano de 2024, estou fazendo também. Vou continuar fazendo, quero fazer no mínimo 6 limpezas hepáticas. Estou acreditando muito nesse tratamento alternativo, foi a melhor opção, porque gastei muito com médicos particulares, exames caríssimos, sem solução, sem retorno, pois a medicina nem tratamento eficaz tem para essa doença. A medicina alternativa é uma solução pra quem faz tudo certinho, segue a risca as orientações.

[@caldineiateodoro3659]

@@erikasiqueira3546Ultrassom abdominal

[@AntonioJorgeMiranda733]

Eu estava com gordura no fígado grau 2. Segui estas informações, repeti o exame após 15 meses e zerou a gordura no fígado. É possivel, só que precisamos adotar os hábitos saudáveis.

[@joanaevangelista7778]

Amo todos legumes

[@noemiaalvessilva2875]

O que vc fez?

[@AntonioJorgeMiranda733]

​@@noemiaalvessilva2875 Assista este e outros vídeos do Dr João sobre gordura no figado, pois tem ótimas sugestões. Basicamente não comer alimentos industrializados, dar preferência para verduras e legumes, evitar açúcar, zero álcool, não comer glúten e evitar derivados do leite. Fazer atividade física, preferência para caminhadas. Espero ter ajudado.

[@ilmamoreirabarbosa4978]

Me diz quantas colheres de arroz branco vc come , preciso muito me cuidar

[@AntonioJorgeMiranda733]

@@ilmamoreirabarbosa4978 O ideal é sair da refeição 80% satisfeito. Basicamente 02 colheres de arroz e meia concha de feijão. Verduras, legumes e proteína. Evite sucos, prefira a fruta.

[@telmadagmar840]

Tenho 72 anos. Como de tudo dentro do equilíbrio, não tomo nenhum remédio. Prático atividades físicas. Caminho, corro, yoga , ginástica e comecei há dois meses treinar karatê. Acredito que o bom resultado da minha saúde está nas atividades físicas. Obd pelas dicas!

[@regislucca1437]

Doutor vce me ajudou muito, tenho esteatose hepática e a nutricionista me retirou açúcar e farinha, condimentos, enlatados ...colocou frutas, ovos cozidos ou mexidos com azeite de oliva, frutas , ichia melhorei em 4 meses uma redução de 40 %. Vce me alertou sobre a aveia que estava usando ..vou retirar. Obrigada

[@user-st5fi6oh2u]

Tbm tenho esteatose tive largar a cerveja

[@susanacoutinho9567]

"Descasque mais, Desembale menos"essa é a grande dica!❤

[@joacirenemartins9818]

Vdd! Vou colocar em prática kkk

[@susanacoutinho9567]

@@joacirenemartins9818 Isso mesmo! Comece aos pouquinhos que vai dar certo.Boa sorte e não desista!!!!

[@denisebarbosamontagnini2394]

Melhor comentário ❤👏👏👏👏👏❤já praticamos isso em casa. Muito alimento fresco e pouca embalagem

[@susanacoutinho9567]

@@denisebarbosamontagnini2394 Obrigada!Aos pouquinhos a gente vai abandonando,nada radical né?

[@marluciavelozodepaula7596]

E óleo de azeite extra virgem, pode?

[@lauraferreira1639]

Eu tenho gordura no fígado. Tomo café sem açúcar. Como pepino, cenoura, beterraba, jiló, batata doce, Ora Pró Nobis, couve, couve Flor, brócolis, rúcula, vagem e etc. Uso o Azeite de Olívia. Faço muito chás tbm com: hibisco, chá verde, alcachofra, cravo da índia, e outros.

[@joaovictoryt12]

Ouvi falar que o hibisco faz mal ao fígado. Pesquise

[@domenicademma287]

Pode fazer a ingestão ou uso de mel ?

[@luanacristinapedreiralessa1133]

Mas mesmo com essa alimentação boa você ainda tem gordura no fígado?

[@lucianasantos-ij1up]

Uai...boa pergunta​@@luanacristinapedreiralessa1133

[@luiviasantos8825]

Qual é o estágio da sua gordura no figado?

[@nailzajesus260]

Eu moro na cidade de Una Bahia costei dá orientação doD.Joao

[@ednyrfeliciano]

Doutor muitíssimo obrigada por demonstrar amor no dom e talento que o nosso criador te presentiou nesta vida, cuidar de almas.❤😊

[@drokacan]

Bom, dou 10, mas fico triste pq basicamente temos que nos afastar das reuniões de família e amigos. Tudo relaciona a beber e comer. E ficamos muito chatos qdo não podemos comer e nem beber nada.

[@marisaazevedo4714]

Não acho que seja preciso se afastar da família e dos amigos, eu não como churrasco feito no carvão e não deixei de ir a churrasco como outra coisa.

[@fatimapimentel6467]

Para estar com familiares e amigos não é preciso beber ou comer o q faz mal. Nunca deixe de estar com as pessoas q ama por causa de comida e bebida. Faça um chá bem gostoso e bonito como hibisco, ou hortelã com gengibre, coloque gelo e tenha um drink lindo e gostoso.

[@celsofreitas2621]

Em partes agradeço em parte. Acho muito bla blá blá. Tenho 76 anos como e bebo de tudo nunca tomei vacina e vivo bem graças a Deus .

[@martaregina1896]

Verdade. Só cozinhar o chuchu até ficar macio, temperar bem com salsinha, cebolinha e cebola bem picadinhos. Regar com um pouquinho de vinagre e azeite. Sal sem exagero. Fica maravilhoso.

[@jacquelineschuckdealmeida109]

Sobre os suplementos em cápsulas ou sublingual, como D3/K2, metilcobalamina, magnésios, que nosso organismo não produz mais com o passar dos anos, e não consegue absorver sozinho dos alimentos?

[@zelylindasilva5589]

Melhor alimento de tds os tempos

[@rosangelaalves5636]

Muito bom

[@missinhasantana9271]

Fica mesmo,um chuchu novinha ainda mais

[@cecilianetto8922]

Cecília tenho 50 anos ! 2023 descobrir tenho gordura no fígado! Salvador - Ba nota 10 seu vídeo ajudou muito! Deus abençoe 28/04/2024 23:50

[@acaicompimenta9289]

Eu troquei o óleo 🪔 de soja pra banha de porcos meu Deus uma médica disse que banha de bicho era bom mesmos 😢😮

[@wilsongonzaga2781]

70 anos, como salada de peixe que é feita com verduras, como cenoura, batata, repolho, chchu, etc.

[@ayltonalves2732]

dez! mt Bom!

[@SolangeSabinaMacedo-kk9dx]

Boa ideia. Já é o combo perfeito. Há tempos atrás estava fazendo uma caldeirada de peixes. Mas a salada é melhor

[@EnilzaFranca-cr3io]

Eny:Eu sou de Belém do Pará tenho 64 anos e estou com gordura no fígado a minha nota para o seu vídeo e 10 tenho certeza que vc ajudou muita gente fazendo esse vídeo muito obrigado Dr João

[@carmenmusa4323]

Eu como couve-flor e brócolis todos os dias. Quanto aos alimentos que fazem mal ao fígado, apesar de eu não ter esteatose, não ingiro mais há pelo menos 10 anos... A única coisa que aprendi a mais foi que o óleo de côco faz mal. Tudo que aprendi a fazer foi pela Internet. Sou enfermeira aposentada e me cuido sempre; não tenho hipertensão, diabetes... nada. Sou saudável, graças a Deus... e às dicas que aprendi sempre.

[@pra.raimundabezerra8965]

Brigada doutor notadez

[@fatimavascomcelos9956]

eu tomo suco de uva da maturidade, só no almoço, isso pode me fazer mal, estou muito gorda e o que faço para emagrecer?😮

[@fatimavascomcelos9956]

troquei o óleo por gordura de porco, fiz bem ou foi uma péssima ideia😢

[@zainelibardi4972]

Amei suas dicas! Preciso fazer essa dieta odeio maionese odeio cat chup enfim estou evitando muitos temperos!

[@user-jl8kn3uy8l]

Eu tenho gordura no fígado depois que tirei toda a vesícula colesterol e triglicérides elevados problema sérias na coluna tenho 61.anos,morro em Torres Río grande do Sul nota 1000

[@helenitasouza5651]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@margaretearnold]

Estou com 67anos, sou aposentada em enfermagem, sempre estive ligada na área da saúde e amo ter conhecimentos sobre esse assunto! Vou seguir tuas recomendações, pois o equilíbrio das tuas indicações são muito importantes! 🎉

[@fatimamagalhaesmota2004]

Gratidao pelo conhevcimento espalhado

[@fatimamagalhaesmota2004]

Adoro rabanete cafe e vouve uso tambem orapronobis no suco de maça cenoura e couve

[@user-ey7rj7qh6l]

eu tenho gordura nu fígado eu gosto de café

[@roquesouza1679]

1000 parabéns Dr.

[@SandraOliveira-jd6wf]

Se não pode cozinhar o óleo de coco, que óleo cozinhar?

[@marjoriezimerer1694]

Fui ao médico levar uns exames e meu colesterol estava um pouquinho alto. No decorrer da consulta ela me recomendou evitar carne de porco, uma vez que fui relatando sobre minha alimentação que por sinal é muito saudável e também faço atividade física de segunda a sexta. Mas, confesso que não sabia sobre a carne de porco. Dr, amei sua explicação e vou enviar esse vídeo para mais pessoas.

[@glauberdanobregatorres9426]

Carne de porco sem gordura não faz. Mau

[@guilherme333ff2]

Faz mal sim carne de porco não era pra ser ingerida é uma carne imunda., na palavra de Deus fala sobre isso, llivro de levitico

[@edileusaoliveira9760]

Gratidão Dr João por mais um excelente exemplo de preocupação com nós que precisamos tanto de ajuda.deus te abençoe ❤nota 1000

[@iracemaoliveiracosta9183]

São Paulo 10

[@marlipimentel-tj1dz]

Rio grande do Sul nota dês.

[@sanfahrenheit3361]

"Descasque mais e desembrulhe menos". Disse tudo!

[@lindoneiatrindade5259]

Estou em tratamento de gordura no fígado e gastrite ,não sabia que a banha de porco era ruim pra quem tem doença no fígado.

[@roseliamelo9514]

Toma café sem açúcar é excelente pra gordura no fígado

[@mariaoliveira2349]

DEUS abençoe grandemente este médico, que continue alertando a população do Brasil, melhorar sua saúde. Porquê os governos , não se incomodam em garantir assistência e sim que morra esperando uma Regulação

[@mariahelmareira3530]

Adorei sua orientação tenho fígado gordo nenhum médico explicou oque devo comer é oque não devo agora vou te seguir muito obrigado Dr Deus abençoe

[@gildasoaressoares118]

Muito bom!

[@sandrarodrigues6575]

Gosto de todos legumes e verduras uso azeite limão e cebola picadinha...Amooo

[@marciliobomfim]

Muito bom esse médico e de vultoso conteúdo o seu vídeo. Parabéns.

[@RobertoPereira-io4yc]

Tenho 73 anos, 4 cururgias na coluna, hepatite C na primeira por transfusão, agora estou com cirrose e esteatose. Seu video é muito bom e me ajudou bastante.

[@inarodrigues5785]

Alexandrina!parabéns!85 anos e independente!?

[@neidesousalemesilva8819]

Bragança Paulista...Nota 10.SERIEDADE, RESPONSABILIDADE E AMOR AO PROXIMO

[@mmmmmmmmmmmm882]

Boa tarde, doutor, falo de Torres Novas, Portugal, mas sou brasileira, dou nota 10 ao seu vídeo, gosto muito de pesquisar sobre saúde e alimentação saudável!

[@olindaabreu1518]

Eu acreditei que a Banha de Porco e o Óleo de Coco, eram ÓTIMOS. Então eliminei todos os demais e fiquei com o ÓLEO DE CÔCO. Crendo que entre ele e a banha de porco, ele era o melhor. E agora, que posso usar?

[@user-wr8rk6oo4o]

Te dou 10, por tudo como médico conhecedor e tb pelo humor, vc é engraçado

[@sophiaganda58]

Doutor João o senhor foi de grande auxílio. Tenho 65 anos e estou com esteatose nível 2, semana que vem tenho medico, mas já cortei algumas coisas , como arroz sem refogar no óleo. Acho que meu problema vem mais do sedentarismo. Que também já comecei a mudar. Vou acompanhar seus vídeo, seguir direitinho o que o médico e a nutricionista falar. Muito obrigada. Que N. S. da Conceição lhe abençoe , assim como a sua família.

[@sirlainerossi3494]

Nasci magra, cresci magra, casei com 42 quilos, estou acima de 50 e estou magra, mas fico com atenção na banha da barriga, minha irmã magra deu gordura no fígado. Mas ela é mais gordinha que eu.

[@giselemoraesoliveira5463]

Pode ser magrinha se os hábitos alimentar for ruim a gente ganha gordura viceral

[@OdeiaAlvesdeAssiseu-bp1nj]

Eu não posso comer sardinha.masgostode outros peixes,

[@saletemarrocos1660]

Eu sou diabética,tenho pressão alta e agora gordura no fígado estou desanimada 😊

[@cleomachado1103]

Dr. João.. parabéns pela suas ricas palavras para nossa saúde.. Deus o abençoe grandemente por ser esse médico digno de Gratidão!!!

[@denisesimonebassi1187]

Querido doutor, sou de Sampa capital, o último ultrassom deu esteatose média. Mas estou com todos os sintomas que o senhor disse no outro vídeo: plurido corporal, falta de apetite, como pouco e fico cheia, etc .. o médico que eu faço tratamento no postinho não pede o exame eco, tomo ou ressonância não. Só mesmo o ultrassom abdômen total. Mas os de sangue ele sempre pede sim. Muito obrigada por tudo. Deus te abençoe sempre!

[@zildagomes5621]

A sua nota,é 10. Moro em Francisco Beltrão no Paraná

[@user-wr8rk6oo4o]

Vc tem um dos vídeos mais importantes para o indivíduo, ajuda sim a muiiiiiiiiita gente, altamente construtivo... Parabéns 👏👏👏. Amooooooo todos os seus vídeos!!! NOTA 10 sou de Natal

[@Nalda6245]

Tô ferrada, todos os dias eu coloco uma colher de café de óleo de coco no meu café, achando que e iria fazer bem.

[@heloisaoliveira7813]

Dr, muito obrigada. Toda orientacão é válida. Assistindo seu vídeo fiquei pensando, o tempo todo, como ajudar minha irmã que é obesa e se alimenta muito mal. São anos de ações erradas. Então, mais uma vez estou tentando ajudá-la enviando suas orientações e dicas que bolei da minha própria experiência. Agora, FORÇA DE VONTADE e DETERMINAÇÃO são fundamentais para esta e outras ações. Sem estes "complementos" nada vai pra frente.

[@MariaLuiza-rl3oy]

Amei! Nota 10. Tenho 66 anos e tenho gordura no fígado. Quero elimina-la

[@lindalvasantos7371]

O,,DtorJoao,,Deus o abençoe eu tenho 78 anos eu era cheia de dor,,tirei o açúcar e as farinhas fiq com saúde de 20 anos

[@deniseahends273]

Boa tarde Dr. Tenho esteatose já algum tempo. Tão logo, retirei a vesícula meses depois descobri , que estava com gordura no fígado. Muitas coisas que citou não como mesmo! Costumo caminhar e uso açúcar mascavo no café, nunca senti nada mas confesso, que o mais difícil foi o choppinho...estou evitando. Como os 11 alimentos, que citou e não uso óleo na comida e sim azeite de Oliva pra cozinhar, e extra virgem pra temperar saladas e outros pratos. Não como carne vermelha já alguns anos e somente as brancas ( frango e frutos do mar ). Não consegui tirar o pão...uso sem miolo mas uso! Faço uso das frutas recomendadas mas uso uvas tb. Já usei Silimarina e Alcachofra e não adiantou nada... Sigo nos exercícios físicos pra baixar o trigliceris. ( 150 ) . Obd! Pelas recomendações 👍

[@lourdescleocer7581]

Nova por aqui Dr Osório. Assisto de Porto Alegre, tenho 72 anos, no inicio da pandemia me tornei diabética e obesa. Agora estou na luta.

[@gemmalanza5811]

10

[@joseosmarpereira2898]

Eu, tenho 71 anos e min alertaram que eu tenho gordura no fígado. Bem vou procurar seguir a risca seus ensinamentos ok. Obrigado p/ tudo. E eu moro em Brasília desde 1971.👏👏👏👏

[@luziajesus4056]

Boa noite Doutor João, eu gosto muito da maneira como vc explica, não tem aquela lenga lenga toda durante uns 4o minutos Deus me livre é orrivel, vc é mil pois vai logo ao que interessa e boa .

[@llyabarduco8282]

Vídeo nota 10 São Paulo

[@mariajosemauriciocorreiada4117]

Gosto muito de tomate, pepino, alface, repolho, couve.

[@popshow3458]

Dr. Eu faço caminhadas todos os dias mesmo, mas faço dentro de casa pr conta da violência. Da resultado fazer dentro de casa ?? Sou de salvador.

[@mariailcaazeredo2000]

Eu tenho muita gordura no fígado, Maria Ilça Azeredo Gomes, tenho pressão alta, diabete, triglicérides alto, eu tenho 66 anos. Tenho 1 metro e 53 centimetros, sou do Estado do Rio de Janeiro. Cidade de São João da Barra.

[@esmeraldarodrigues3317]

Eu amasso um dente de alho pela manha em gegum e como eugosto muito o azeite eu tomo uma colher de azeite diaria em gengum e uso na comida com limao obrigado Dr Deus lhe abencoi elhecubra de bênção ❤🙏🙏🙏🤲🦢🤲🤲🙌🙌🙌🙌🌷🌹🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷

[@suelenedossantos9541]

Eu parei de usar o óleo vegetal,p usar a banha de porco. E o óleo de côco tbm .

[@saozinhaalmeida8761]

Excelente vídeo!! Parabéns pelas explicações, me ajudaram muito! Tenho gordura no fígado moderada e já vou fazer várias mudanças nos meus hábitos...muito obrigada! Nota 10 para esse vídeo!

[@geraldofernandes5304]

Tenho 82 anos e sigo seus comentários e tb. pratico na minha vida. Obrigado.

[@soniaregina2614]

Tenho 62 anos, sou de São Paulo, e descobri nesta pandemia varias alterações na saúde. Ganhei peso, alterou tireóide, pressão alta e já tinha gordura no fígado.sou medicada mas não tive muitas melhoras, pois não consigo baixar o peso. Este ano estou mais determinada e quero fazer academia e melhorar a alimentação Obrigada Dr.por estes esclarecimentos.

[@evadossantos5739]

Bom dia eu tmbm estou assim..como vc falou ..já emagreci voltei nos 70 k..e engordei seis k e não consigo ..tudo o q ele fala eu sigo

[@zelylindasilva5589]

Faça jejum intermitente

[@user-bc4sc8if2t]

Nota 10 estou em Angola na província de cabinda

[@joseaparecidosilva3779]

Tenho gordura no fígado e a nutricionista me disse que aveia faz bem pra eliminar gordura.

[@osmarcampos1457]

Meu medico já disse que não é pra.comer aveia porque aveia contem.açucar . Pesquisa na Internet fala que não.pode.

[@marizatoledo5253]

Eu tenho 68 anos estou fazendo tratamento de gordura no fígado, gosto de 🥚, frutas e legumes,eu como pouquíssimo de arroz

[@deiseoliveira2091]

Moro em Caraguatatuba litoral norte de Sao Paulo...tenho esteatose hepatica, porem, assim que tenho algum sintoma, vou logo pro boldo e mastigo uma folhinha ou amasso uma folha com agua...muito bom! Rapidinho melhora!!!

[@ednapereira4575]

Alface

[@jaquelinedossantos3823]

Vc sente dor?

[@deiseoliveira2091]

@@jaquelinedossantos3823 sim, quando como algo que faz mal sinto dor no lado direito e também sinto boca amarga quando acordo....boldo ajuda amenizar tudo isso!!! Boa sorte

[@gloriamarianovaessanches1039]

​@@deiseoliveira2091.

[@xikomalta2365]

Come folha do boldo?

[@gracaromeu1567]

Café em cápsulas pode? Tenho lúpus sistêmico e discoide e suas complicações (pâncreas, rins, intestino, fígado, pulmão e pele), muito difícil fazer a dieta. O fígado piorou e agora o que faço?

[@luciafontes8034]

Nota 10,sou de Amaraji-PE, obrigada pelas informações.

[@anitapires2711]

Eu tenho gordura no fígado, agora a respeito do seu vídeo está ótimo, porque aqueles vídeos que enrola um monte, para no final vende um produto é o hó

[@mauricastellanos3742]

Ele é claro e direto, não enrola. Da gosto de assistir. Parabéns Dr.

[@AdelaideGuana]

Oi doutor João...eu tenho gordura no fígado ... obrigada pelo vídeo amei vai ajudar bastante

[@user-bp8lh8nx2t]

Eu gosto pepino tomate brócolis

[@ivonepeixoto5279]

Eu recebi hj o laudo da tomografia abdominal e estou com gordura no fígado então foi ótimo assistir seu vídeo Dr vou fazer o que você recomendou só não entendi o porquê da gordura porquê tenho 64 anos e não sou de comer porcariada mas ok vou cuida. Obrigada Dr.

[@lourdessousa884]

Dou nota 10, ou mais para este aprendizado de um médico ser humano que doou seu tempo para trazer para tantos, uma luz no fim do túnel. Que Deus o abençoe grandemente. Um abraço

[@inescruzmenezes9094]

❤ né isso

[@user-vo2jp5eh7t]

Tenho esteatose hepática e tenho muita dificuldade em fazer o regime por causa da diabetes, mas foi uma ótima explicação, falo de SP Capital

[@deizesantos5868]

Se fizer uma dieta low carb, com muita folhagem, você vai diminuir e muito seu diabetes

[@GeaneSilvadosSantos-kw3tb]

Não tenho sono a.noite,durmo cedo e acordo cedo,se dormir tarde acordo tarde,não tem jeito

[@DeuzarinaNunes-jp9ng]

Doutor tenho muita insônia, não consigo dormir bem a noite.moro em Santarém

[@janetecelinasilva4372]

Sou de Porto Alegre, morando em Florianópolis. Primeira vez aqui. Gostei ❤

[@valerialopes6512]

Boa tarde a todos! Estou assistindo de Campina Grande, Paraiba. Tenho gorduroso fígado e graças a Deus esse vídeo foi muito útil. Deus abençoe esse médico

[@VandaHelenaDosSantos]

Sou de cabo verde 🥗💚

[@suelycarvalho8923]

Obrigada Dr.João me ajudou a intender como cuidar da hesteatose estou no grau 3. Vou seguir com mudanças espero ter um bom resultado. Algumas dicas eu sabia mas muitas eu desconhecia. Geata❤

[@user-gu3ok6pd1h]

Esse vídeo é nota 10! Eu não tenho gordura no fígado, eu faço exame de rotina estão ótimos, Eu faço caminhada todos os dias 30 minutos de casa ao trabalho, eu durmo a noite toda só acordo com despertador do celular😀😂 um abraço Dr. João Que Deus abençoe🙏🏻 vc e todos da sua família, Modena Itália 🇮🇹😍❤

[@josinaribeirodasilvarocha8891]

Acabei de descobrir gordura no fígado. Sou de Assis, est.SP.

[@fabioandrade7005]

Qual são os sintomas que vc sente ?

[@zelianeves1093]

Nota 1.000, hoje conheci sua pagina, amei, muito obrigada por tanto, compartilhar umaconsulta, pra mim vai ser maravilhosas essas dicas!, vou tentar seguir "ao pé da letra", estou com resultados de exames pra mostrar pro Gastro, ele já me adiantou que tenho gordura no figado, enquanto não chega revisão, já vou adiantar o tratamento cm suas dicas, so GARATIDÃO Dr* João, que Deus continue abençoando sua profissão, e continue aumentando sua sabedoria a cada dia, um forte abraço,sou de BAIXO HUANDÚ- ES! 🙏

[@CassiaCordeiro-yy7gj]

Cássia de Salvador Bahia gosto de todos os vídeos principalmente para os diabético, Deus te abençoe

[@ivanetecostaborges9770]

Eu sou de Macapá e aqui não temos endrocno nas redes públicas só consulta por vídeo tenho problemas de tireóide e o seu vídeo foi ótimo nota 1000

[@carolinavalenca3040]

Boa tarde, tenho 63 anos minhas taxas estão ótimas, porém estou com inflamação nas mãos, faço academia 5 X por semana, alguns anos atrás fiz tratamento para Artrite reumatoide, me sinto bem, o meu marido com 57 anos já teve 3 infarto, tem gordura no fígado, as taxas dele estão todas altas, o cardiologista encaminhou para um endocrinologista, moramos em Paulista Pernambuco, vi hoje seu vídeo, já me inscrevi, parabéns você é ótimo. 👏👏🙏🙏

[@fatimacarvalho3696]

Não sei se você vai acreditar, mas tinha dor nas mãos, aprendi um chá que em três dias melhorou a dor e não mais desenvolveu, não cura mas estabiliza, 1 colher de chá de sementes de mostarda 1 colher de chá de sementes de erva doce 1 pedaço de canela Ferver 200 a 250 ml de água, despejar em cima, deixar descansar por 7 a 10 minutos coar e tomar ainda quente

[@PascalOnicesio]

Dr.tratei da hepatite c crônica e tô com gordura no fígado e engordei uns 20kg Uberaba mg, páscoal

[@glaucianascimento6900]

Nota 10, nota mil . Sou do Rio de janeiro...

[@simonemithidieri3544]

Deus abençoe Dr, único médico que falou tudo.. VC mostrou qye realmente se preocupa com seu próximo, Deus o abençoe Dr.. já seguindo seus conselhos ❤Vc uma benção

[@user-bg8ic1qg9f]

Fátima de Portugal nao como nada do que o Dr. Referiu nem bebo refrigerantes e nunca bebi álcool , mas já nao tenho a vesícula e considero que sou cuidadosa na minha alimentação. Tenho 68 anos meço 1, 56 e peso 55kg e meio.

[@icanusaperes5436]

Pode azeite de ouro, desse preço quem pode comprar só milionário 😂

[@mariadaconceicao119]

Eu moro no Acre e tenho gordora no figado tipo 3.Más este vidio me ajudou miito obrigadao

[@fatimaalbuquerque3334]

Eu só preciso tirar o açúcar,ainda não consegui,mas as outras coisas, faço regularmente, obrigada

[@user-yk6bl9ym4g]

Eu dou nota 10 pra seu vídeo,estou em Salvador Bahia,e procurei esses tipos de vídeos pra saber mais pois descobrir gordura no meu fígado níveo moderado

[@mariquinhagameplays8448]

Nota 10000000, acho seu jeito de explicar ótimo, simples e esclarecedor 👏👏👏

[@izabelsantosdesouza]

Isabel Santos moro em Recife Pernambuco minha nota e 10 tenho intestino preso.

[@mariagoncalves7126]

A paz Dr.João sou de Volta Redonda rj boa noite, eu tenho 69 anos e tenho gordura no fígado, a gordura de porco e a de cocô não é melhor do que o olho? e a nata de leite? e a veia integral? O que comer já perdi muito beso estou com fraquezas nos ossos. Obg 😘👵

[@mariacristinamassuno9830]

Boa noite!!Dr João adorei as suas orientações, não tenho gordura no fígado+sou diabética tipo 2 está controlada no começo passei por endócrino e nutricionista perdi 15 kilos hoje permaneço com peso 50 kilos🙏🙏🥰🥰❤️❤️sou de Santos/SP

[@user-zc4bp5ph9c]

Também sou de Santos e estou com gordura no fígado grau 2 e pré diabetes , só consegui perder 4 kilos

[@sumaiaalves820]

Boa tarde vc toma remédio pro fígado qual

[@AdrianaDiasferreira]

​@user-zc4bp5ph9c vc tem algum sintoma?

[@user-zc4bp5ph9c]

@@AdrianaDiasferreira alguns … mas descobri que também tenho Colangite Biliar Primária , diz a médica que é uma doença auto imune , que a biles ataca meu fígado , mas vou procurar outros hepato , pois ela chegou a esta opinião com resultados de exames de sangue…. para esta doença estou tomando remédio . A gordura no fígado não tem remédio , tem exercícios físicos e alimentação saudável , coisas que não fiz .

[@user-zc4bp5ph9c]

@@sumaiaalves820 Para gordura no fígado não tomo . Mas vale ressaltar que alimentação saudável , exercícios físicos , mudança no estilo de vida ….

[@crodrigues2002]

Dr. eu estou tratando a gordura no fígado. Porém, o gastro q me trata só me passou o remedio e nunca me falou dos alimentos q preciso tirar da minha alimentação e nem os q eu devo comer pra melhorar o fígado. Portanto, eu agradeço a Deus por ter encontrato o seu vídeo. Vou segui-lo! Mto Obrigada por vc existir. Sou de Belém do Pará.

[@elizabethalmeida9066]

Assistindo hoje, 16 de abril, o seu vídeo. Maravilhoso, Parabéns!!!! Moro em goiania-G0, tenho 59 anos e 9 meses. Sou hipertensa, tenho gota nos joelhos e fiz uma ultrason abdominal total e constatou que estou com esteatose hepática leve. Peso 90 kg. Sou muito ansiosa e tenho dificuldades para emagrecer.

[@isacristina-qb8sl]

Preciso melhorar a gordura no fígado... Moro no Rio Janeiro.

[@elzasf8552]

É claro q a nota é 10 doutor,vc é mto claro nas explicações,educado e gentil. Deus abençoe sua vida em nome de Jesus. Sou de BH.

[@manoelinatoledo8984]

Boa noite Dr eu comssumo bastante legumes verduras e estou com asteatose leve não consumo embutido nem comidas compradas prota

[@vitoriacarme8188]

Maravilhoso