Meditáció | Aggodalmak, sérelmek elengedése | Lelki immunerősítés | Dr. Bakos Judit Eszter

Önfejlesztő meditáció ||
⛅️🧘🌞 Úgy gondolom, mindannyian vágyunk arra, hogy a mostani nyomasztó és plutonikus körülményekben is legyen esély a kiegyensúlyozottságra, az elme békéjére, és lépéseket tenni egy boldogabb, problémamentesebb életminőség felé.
De lehet, nem sűrűn gondolkozunk el azon, hogy a kiegyensúlyozottság egyik alappillére, hogy el tudjuk-e engedni azokat a szokásmintáinkat, amik nem visznek előre. Pl. az aggódás szokását, a szorongás szokását, a sérelmek hurcolásának szokását, a sértődékenység szokását... Mert ezek is szokások. Gondolkodási szokások, érzési szokások, viselkedési szokások, amiket ahogyan kialakítottunk magunknak, úgy meg tudunk változtatni, ha fontos nekünk … A gondolataink formálják az életünket.
Ezt a vonalat visszük tovább ezen az önfejlesztő meditáción.
🕉☮️☮️☮️
Ez a felvétel az egyik Életmód napunk videó felvétele hangtálakkal a Lurdy Konferencián.
Gyakorolj velünk! Meditáljunk együtt!
Videót szerkesztette: Osváth Diána;
Index kép: Pintér Karolina
Hasonló témák: www.narada.hu
🕉️ Jógafilozófia, jógapszichológia és védanta előadások, jóga, meditáció, jóga nidra, meditatív koncertek, jóga rendezvények, képzések, tanfolyamok.
---
A videó előtti zene: Om purnam adah - Nirvana - A kiút befelé vezet album | mantraSOUND | Virinchi Shakti: www.danvantara...
--- --- ---
🕉️ Jóga órák Eszterrel
online: / 242322273797128
csoportos flow jóga órák filozófiával, meditációval Budán: www.narada.hu/...
--- --- ---
🕉️ Meditációk, mélyrelaxációk Eszterrel:
-www.narada.hu/...
www.narada.hu/...
--- --- ---
🕉️ Iskolánk, előadásaink, jóga: www.narada.hu
🕉️ Kiadónk és shop (könyveink, zenéink): www.danvantara.hu
🕉️ Meditációs koncertek, rendezvények: www.virinchima...
🕉️ Meditatív zenéink és videóink a youtubeon: / @virinchimantrasound
--- --- ---
☀️ Táboroztál már velünk?
Szeretettel hívunk egy elvonulásra nyáron, ahol bepillanthatsz, hogy milyen lenne egy asramban élni, egy szellemi vezető mellett.
A Tisza partján leszünk egy gyönyörű zen park közepén, japán ligetek és tavirózsás belső tavak közt.
Amire számíthatsz: sok-sok jóga- és védanta filozófia Bakos Attilával; sok-sok jóga és meditáció Bakos Judit Eszterrel; pihenés; pranayama; szanszkrit mantrák; jóga nidra (vezetett mélyrelaxáció); meditációs koncert; védikus művészeti programok; hasonlóan gondolkodókkal.
Foglald le a helyed nálunk nyárra!
Bővebben: www.narada.hu/...
--- --- ---
🕉️ Évente szeptemberben indul 1 éves Jógapszichológia és védikus életmód mentor képzésünket Bakos Attilával, Bakos Judit Eszterrel és a Narada Védikus Akadémia csapatával hétvégi oktatási napokkal nappalin és online.
Információ, modulok: www.narada.hu/....
💚 Ezen a képzésen szeptembertől májusig jógapszichológiát, jógát, ájurvédát, védikus filozófiát, relaxációs- és meditációs technikákat, táplálkozás-tudományt, életmódfejlesztést, védikus mentoringet, életmód tanácsadást és coachingot tanulhatsz nálunk nappali és online-levelező tagozaton.
A képzés életmód fejlesztésről, önfejlesztésről és egy lehetséges életmódváltásról is szól a jóga alapjai mentén.
💚 Az oktatási napokon a filozófiát és gyakorlatot egymásba hangoljuk.
💚 A képzés filozófiai-, gyakorlat-elméleti- és gyakorlati jóga óráinak struktúráját évről évre folyamatosan fejlesztjük, hogy még közelebb tudjuk vinni a keleti esszenciális vertikális gondolkodást a mi problémamegoldó strukturális világunkhoz.
Te is lehetsz védikus életmód mentor!