Meditácia na uvoľnenie stresu a napätia | 20 minút

[@alenasumpikova4232]

Pěkný a příjemný hlas. S meditací začínám a nemám zatím zkušenosti. Nevim, jestli vše dělam dobře. Snad mi to pomůže při mých úzkostem a neklidu.

[@julmia-sk]

Zdravím Alena. Nech to robíte akokoľvek, určite to nerobíte zle☺️. Budú dni, kedy sa budete vedieť uvoľniť viac a dni, kedy menej. Netreba to však vzdávať. Verím, že časom budete cítiť menej úzkosti a nepokoja v každodennom živote. Držím palce ✊☺️

[@dusancepec7617]

ďakujem pomohla si mi, kiežby sa dalo s tebou aj osobne stretnúť :)

[@julmia-sk]

Ďakujem, som rada, že pomohla :) Aktuálne osobné meditácie naživo nerobím, ale v budúcnosti budú nejaké v Bratislave. Treba sledovať web alebo sa prihlásiť do newslettra :)

[@martinpaucek5413]

Dakujem ti Júlia za to čo pre nás robíš tvoje meditacie mi moc pomáhajú a tiež musím povedať že máš veľmi príjemní hlas :)

[@julmia-sk]

Ahoj, Martin. Ďakujem pekne za feedback a veľmi sa teším, že ti meditácie pomáhajú 🙏😊

[@pavelkovar5322]

Moc Vám děkuji, Julie a zdravím Vás z Moravy. Před pár dny jsem ještě Váš kanál neznal, ovšem dnes už si troufnu říct, že jste ten nejlepší průvodce meditací ever. Děkuju, že jste. Namasté 🙏❤️

[@julmia-sk]

Ďakujem Pavel veľmi pekne za feedback 🙏 Veľmi potešil ❤️ Namaste

[@mariahorvathova1037]

❤Ďakujem vždy ma vie tak uvoľniť ❤❤❤

[@julmia-sk]

Super teším sa ❤️

[@stefheligman2487]

krasny hlas a pekna slovencina

[@julmia-sk]

Ďakujem pekne, teším sa 😊

[@zdenkamiklasova5912]

Veľká vďaka za príjemnú meditáciu,uvolnila má,cítim sa príjemne,máte príjemný hlas.Dakujem

[@julmia-sk]

Ja ďakujem, Zdenka, za feedback. Teším sa, že pomohla :)

[@BubbleGum-x2r]

Dekuji celkem jsem si odpočinula ❤🎉

[@marcelagotzova9769]

Moc krásné máte na to velmi vhodný hlas

[@julmia-sk]

Ďakujem pekne ☺️

[@KatarínaTrochanová]

❤Veľké ďakujem

[@lubomirfajcak3024]

Ďakujem skvelé👍

[@julmia-sk]

Nie je za čo. Teším sa, že sa páčila :)

[@dobroteka_prirodna_lekaren]

Veľmi pekná meditácia, príjemný, jemný hlas, krása, ďakujem ❤️

[@julmia-sk]

Ďakujem za spätnú väzbu 🙏 teším sa ☺️

[@instantnyuspech]

Skúšam rôzne typy meditácie a toto dychové cvičenie z tvojho videa mi padlo dnes ráno veľmi dobre. Vďaka

[@julmia-sk]

Super, veľmi sa teším 😊

[@vtipnakasa1500]

Mám ťažkú schizofréniu a táto meditácia mi pomáha ďakujem u mňa 10 z 10 :)

[@julmia-sk]

Ďakujem a som veľmi rada, že pomáha 😊

[@andreabirosikova1134]

Ďakujem,zase si mi pomohla🙏💝

[@julmia-sk]

Super, teším sa :)

[@andreabirosikova1134]

@@julmia-sk 😇💝

[@lackros]

Dakujem uvolnujuce len si uvedomujem ze som myslou inde

[@julmia-sk]

To je úplne normálne. Sú dni kedy to ide ľahšie a dni, kedy je to náročnejšie. Plus praxou sa to zlepší. Ale občas som mysľou inde aj ja a to to robím roky ☺️

[@jarmilasykorova7460]

Ďakujem pekne , máte príjemný hlas ale meditácia mi na uvolnenie nestačí , to rátanie na začiatku bolo dlhé a vyrušovalo ma to , nie žiadna výčítka 🙂píšem len osobný zážitok aj čas na uvolnenie tela bol zas veľmi rýchly a taký strohý pre mňa , viem že ste to nahrala s najlepším umyslom a láskou , len som chcela napísať svoju skúsenosť , Ďakujem a prajem krásny deň ♥

[@julmia-sk]

Zdravím, Jarmila. Ďakujem za spätnú väzbu. Ak vám táto konkrétna meditácia nevyhovovala, mám kopec ďalších na uvoľnenie, možno vám niektorá sadne lepšie. ;) Tiež prajem príjemný deň :)

[@jarmilasykorova7460]

@@julmia-sk Ďakujem ja viem, že mate využivam, Váš kanal ste skvela

[@evavanova5855]

Dakujem

[@robertzak1805]

Chcem sa Vam podakovať prijemne som prekvapeny ako to hned po prvy krat vo mne zaposobilo citim sa super...Dakujem za vsetych ktorým pomahate

[@julmia-sk]

Ďakujem pekne za spätnú väzbu 🙏 Veľmi sa teším.

[@janaludikova4180]

Dakujem za meditaciu

[@julmia-sk]

Ja ďakujem za počúvanie :)

[@Robko86]

Pomaha meditacia na derealizaciu??