MEDITAÇÃO com Tambor Oceânico

Neste Vídeo Ari Pereira expõe de forma espotânea sua prática de Meditação com Tambor Oceânico / Ocean Drum
A meditação com tambor oceânico é uma prática holística que traz inúmeros benefícios para o corpo, mente e espírito. Ao integrar os sons suaves e relaxantes do tambor com a meditação, promovemos um profundo estado de relaxamento e conexão interior.
Estudos científicos demonstraram que a meditação com tambor oceânico pode reduzir os níveis de estresse e ansiedade, promover a clareza mental e melhorar a qualidade do sono. A combinação de ritmos e vibrações do tambor oceânico ajuda a induzir um estado de relaxamento profundo, levando a uma diminuição da frequência cardíaca e da pressão sanguínea.
Além disso, a prática regular da meditação com tambor oceânico pode ajudar a aumentar a consciência corporal, promover o equilíbrio emocional e estimular a criatividade. A vibração do tambor atua no corpo de forma terapêutica, proporcionando uma sensação de bem-estar e harmonia.
Dessa forma, a meditação com tambor oceânico se mostra como uma poderosa ferramenta para promover o equilíbrio integral do ser humano, proporcionando benefícios físicos, emocionais e espirituais.
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ETNIA TAMBOR, constrói tambores étnicos e da cultura popular sob encomenda e também ministra oficinas de toques e construção de tambores.
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[@etniatambor]

Em tempos corridos como este que vivemos, onde tudo é pra ontem, a PAUSA para MEDITAÇÃO se torna essencial. QUAL SUA FORMA DE MEDITAR??

[@deboramouraterapias5648]

Maravilhoso!!!!

[@etniatambor]

Gratidão !!