Meditação Guiada para Amor Próprio

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Texto e Narração: Lázaro Soares
Ame-se, ame sua história.

[@gabriellasiqueira7512]

Gente... Chorei, muito! Farei mais vezes! Que o universo me traga mais meditações que me fortaleçam e me façam enxergar o quanto sou merecedora de tudo o que há de melhor que o universo tem a oferecer! Gratidão!

[@marcoaqueiroz1976]

Essa meditação me fez olhar para aquele Marco criança e adolescente com uma ternura que nunca tive. Chorei muito por sentir e perceber quem não cuidei tão bem deles, tão preocupado com a comparação com os outros. Peço aqui perdão para aqueles Marcos do passado, que não acalentei tanto quanto deveria ter feito.

[@camila4726]

Orem por mim por favor. Estou tendo crises de ansiedade constantes.

[@livialeite3156]

Jovem, como você tem passado depois desse comentário? Espero que Deus tenha ido ao seu encontro e te dado paz e esperança de dias melhores . Deus te abençoe!

[@mairavilasboas6710]

Consulte um psiquiatra e descubra o motivo. Se puder trate com psicóloga. Tem psicólocas no plano de saúde e tb de graça em universidades e até para ajudar por conta do covid. Elas falam sobre ansiedade.

[@Jeh60]

Jesus e o bálsamo para cura feridas e ele cura!💗

[@kodaotis9891]

instaBlaster...

[@mateussaraiva1888]

Não consegui conter as lágrimas quando abracei o meu eu mais novo. Gratidão eterna por isso ❤️

[@fernandadias8118]

Eu sempre durmo no início e acordo exatamente, na hora que ele manda despertar . Como ele diz : o subconsciente está absorvendo todas as palavras ditas .❤

[@rodrigo01594]

Olha não sei vocês, mas essa meditação me fez chorar de um tanto que não faço ideia de como consegui controlar o posicionamento.

[@nayrketlemanselmo4823]

Cara, eu também. Fiquei com medo de mim kkkkkk

[@renerzin4806]

aqui também kkkkk, mas deu uma sensação tao leve... Gratidão Lazaro :)

[@erlindahotelshow4069]

Meu amigo continue! O choro faz bem. Limpa a alma.

[@vivianeferreira1111]

Nossa eu chorei demais tbm...pq será?

[@priscilateixeira201]

Chorei horrores também e isso foi tão bom me lavou✨

[@SandraSilva-gw5dt]

Meu Deus, chorei muito ,sentie um grande perdão quer precisava ser libertado ,amei Deus lhe abençoe.

[@josiannesilvacunha5754]

Lázaro, muito obrigada! Essa meditação tem me ajudado imensamente. Um grande abraço!

[@florecyfausto6968]

Eu estou fazendo essa meditação desde o dia 07.12.20, e tem acontecido coisas incríveis. Desde que comecei a fazer esse olhar par dentro tem feito eu vê coisas incriveis. É cada situação que lembro está gerando uma Apometria. Já foram 4 lembranças que vi que estava com bloqueios energético. O Riga Lázaro, pois só assim estou conseguindo harmonizar essas energias em mim. Coisas que aconteceram que lembrei e estou tendo a oportunidade de limpar a e.energia ou seja influxo e.energético.. 4

[@kennyaoliveiracutrim8780]

Meu lindo, obrigada pela companhia, essa sua voz é uma dádiva. Me encontrei depois de 38 anos perdida de mim. Obrigada hoje sei quem sou. Gratidão, beijos de luz a todos.

[@mateusfigueiredo2637]

Lázaro, você é a razão do meu bom sono

[@ildaalves7148]

Bom dia

[@mariabetania7573]

Lázaro Deus te abençoe e te ilumine suas meditações e uma maravilha mta paz e mta luz pra ti beijos no seu coração

[@andrealeanza7037]

Namaste, Lázaro! 🙏🏽🧘🏽‍♀️♥️

[@stelamidias]

👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏 gratidão. Meditação excelente. Estou amando esse canal. Parabéns Lázaro.

[@wilsonteodoropeixeiroclaud1935]

Suas meditações são fantásticas.

[@ildatati3471]

Dói muito dói sim... Mas é necessário, isso nos faz crescer! Gratidão 💛

[@user-px6ci9pc8o]

31 de julho 2023. Sempre atual a via desta meditação. Gratidão

[@janilzaalmeida7654]

Lázaro, gratidão, Jesus te a abençoe

[@agabicurti]

Nossa, no momento em que vi minha criança interna chorei bastante. Eu precisava muito disso. Obrigada! 🙏

[@alinemarinho05]

Eu também!!!!

[@mariaferreiradomingues620]

Eu também. Quando olho para a minha criança interior, fico revoltada pois, nunca teve amor nem carinho e isso hipotecou toda a minha existência ❤️

[@princesajulia8866]

Lázaro sua voz é um presente de Deus ...que Deus a conserve .

[@jessikafermino1230]

Estou pasando momento dificil de depressao e nossa conseguiu acalma minha ansiedade! Me abraça e poder me pega no colo e me proteger com tdo amor foi maravilhoso! Me tira o foco de pensamentos conturbados bagunçados. A meditacao esta sendo melhor que remédio. Mto obg

[@biancacaires6218]

Simplesmente muito obrigada, pelo guia, e por essa caminhada incrível pela qual eu fui conduzida. Nao tem noção do quanto me ajudou. Espero de verdade que voce seja retribuído na mesma medida

[@missalves7504]

Obrigada pelo seu trabalho, Deus te abençoe!

[@aquinaroca1087]

sábias palavras ..👏👏👏

[@luaol2832]

Quando peguei o meu eu criança no colo eu automaticamente abracei antes mesmo de vc dizer, só queria acolher e proteger ela como não fizeram na época que era preciso

[@valdijanewilde6900]

Confesso, como isto foi intenso, pois quando eu precisei desta proteção eu não tive....voltei lá naquele tempo e vi aquela menina desprotegida e seus pais dizendo p não reagir em nada.... anos de terapia p proteger esta menina.

[@clotildesrodrigues9985]

Obrigada Lázaro. Maravilhoso. Belíssimas paisagens. Só vi o início das paisagens. Deus te abençoe.

[@josanaalbuquerquemendes8732]

Lázaro, vc é maravilhoso! 🙏🙏

[@teresasoares2598]

Você me salvou, já tenho mais amor próprio!

[@diel7180]

Muito obrigado, ajudou muitooooooooooo, por mais vídeos assim

[@cherriepetit6748]

Parabens pelo canal! Todos os videos sao bencaos para tofos nos. Sucesso e gratidao!

[@erikabentes568]

Nossa! Amei essa meditação! É impressionante o sentimento que tive quando me peguei no colo e me abracei pequena... me emocionei muito, e foi como se tivesse abraçando alguém que nao via há muito tempo, como num reencontro de muito amor e ao mesmo tempo um alívio, como um conforto, proteção. Não sei explicar exatamente com o foi pra mim, mas o que senti foi um amor incondicional pela criança que eu era. To muito emocionada. Gratidão por me proporcionar essa experiência. 🙏❤️

[@hemily-l8r]

Senti a mesma coisa ❤️

[@zielriviera9741]

Uma verdadeira viajem ao fundo da alma...

[@isaurapereira8094]

E verdade mesmo a minha historia.tem maus e bons momentos.agora estou.no momento..bom..gratidao.

[@catarinaassuncao157]

Primeira vez que oiço e foi muito bom. É importante olhar para a estrada da vida que já percorremos sem qualquer julgamento, abraçar aquela criança interior e seguir em frente. Muito obrigada.

[@gilmarjorge932]

Maravilhosa . Faz uma limpeza emocional de uma passado doloroso . Gratidão

[@Maria-qm6wy]

Lázaro, tudo certo? Gostaria muito que dar uma sugestão, que tu fizesse uma meditação guiada com visualização em um floresta até chegar a um pequeno casebre de bruxa! Uma "bruxa do bem", uma bruxa verde, sábia da natureza e suas ervas... Não sei se este é o tipo de meditação favorita da maioria das pessoas, mas as que mais me encantam são essas, com elfos, fadas e símbolos místicos! Este canal me encanta, amo e estou aqui literalmente todos os dias! Assim que tiver uma condição melhor, pretendo até fazer parte dos membros do canal, você merece! 😘

[@Poetoterapia]

Oi querida vou tentar pensar em algo assim

[@Maria-qm6wy]

@@Poetoterapia Que legal, fico muito feliz, obrigada 😍😘

[@vsolarian]

amaria fazer uma meditação assim 😍😍😍

[@brendaduarte5179]

Eu amoo

[@fabiananogueira5172]

Também achei massa 👍

[@euridesalvesdossantosalves8734]

Adoro esse olá. Também gosto muito da meditação Obrigada

[@elizabethrabelo2562]

Eu sou "viciada" nessa meditação, quando vc colocou no canal eu fiz por um mês direto e só dormia quando acabava, me fez muitíssimo bem até com o relacionamento com outras pessoas... Agora estou começando de novo sinto que será um mês muito feliz e tranquilo 🙏🏻❤️

[@MariaJulia-lr6iu]

Canal incrível!!! Parabéns pelo trabalho!!!

[@daniela.pereira1893]

Este canal é maravilhoso e está meditação me emocionou muito.

[@angelafernandes3798]

Eu recordei alguns momentos maus de criança e comecei a ficar aflita, mas depois com o recorrer da meditação e quando abracei a minha criança foi um alívio tão grande, prometi amá-la, cuidar dela até ao fim e fazer dela a mulher mais feliz do mundo 💖 grata por este momento! Obrigada.

[@carmelitacorreadasilva6679]

Gratidão ,Gratidão!!

[@thiagomarreirotomaz3081]

Que lindo!

[@nayrketlemanselmo4823]

Um choro de alívio! Maravilhoso! Obrigada Lázaro, sua voz acalma minha alma!

[@XaianyGomes]

Bem na hora que eu ia meditar ❤ Inclusive com o melhor tema!!! Muito obrigada poetoterapia, as meditações estão mudando a minha vida.

[@arianadias949]

Já disse que é a minha notificação preferida? Amo, amo! 💛😍

[@dudarigobello6933]

Eu sou a única que nunca conseguiu escutar até o final ? Sério eu durmo ,não chego nem na metade kkkk sou a única? 😂😂

[@katiaribeiroterapeuta2516]

Eu durmo tbem

[@ericasantos3]

Eu tmb

[@vitorialarissamoreiramelo6954]

Eu tava tendo esse problema também e o que me ajudou a ficar acordada foi fazer sentada :)

[@anapaulademelo7590]

Não vc não é a única 😂😂

[@rafaeldasilvaandrade762]

As vezes eu durmo nas considerações iniciais, nem chego na parte do controle de respiração!

[@Lucia99787]

Obrigada, adoro ir dormir ouvindo seus vídeos, Deus te abençoe

[@erickcarlos5621]

Uau, que incrível não lembrava de como eu era criança com tantos detalhes assim. Obrigado Lázaro!!

[@gabrielmartins5611]

Amei essa meditacao…quando peguei o Gabriel crianca pela mao e no colo…chorei bastante…foi lindo,muito obrigado Lazaro❤️

[@boscofilho]

Lazaro, quero te dar um abraço de gratidão. As pessoas que vivem no seu entorno são muito abençoadas. Obrigado!!! ♥️🙏🏻

[@dudarigobello6933]

Amei essa meditação, 💖

[@genesimariasilvacosta3747]

Para mim foi ótimo

[@ednarosa4046]

Amei a meditação gratidão

[@cidarodrigues2442]

Vc é um ser muito iluminado obrigada Deus por te trazer até aqui vc é maravilhoso

[@adilsonbraga8383]

Como agente deixe de amar, deixa de nós cuidar pra dedicar a outras pessoas que não nos merecem, o abandono de mesmo. Somos merecedores de nosso amor, nosso carinho. Estou começando a melhor bastante depois que comecei a entender que eu estava me auto destroindo, eu tão bom nos sentir amado por se mesmo... E um sentimento de paZ e felicidades.

[@mariaclaravalverde4541]

Alguém mais chorou na parte que ele fala sobre o eu criança vindo correndo na nossa direção? Alguém sabe o que significa? Ah, e eu achei maravilhoso! ❤️

[@luana5327]

Nossa sim eu tbm me emocioeni

[@mariaclaravalverde4541]

@@luana5327 gostaria de saber o que significa ou se não tem significado kkkkkkk

[@florsantos9385]

A sua criança interior pode está ferida querendo ser curada

[@beckerjohnny]

@@mariaclaravalverde4541 De acordo com a psicologia até os 7 anos de idade (+ ou -) é o período onde as informações são gravadas com mais intensidade no nosso subconsciente, por isso alguns se referem a essa época como período de "formação do caráter" da pessoa. Considerando que nessa fase ainda somos muito "frágeis" e dependentes dos pais em todos os aspectos da vida, e que, a partir da psicologia eles são nossos heróis, nossa máxima referência, nesse período estamos extremamente suscetíveis aos estímulos, respostas, atitudes, palavras e emoções vindas dos nossos pais, logo, (e seria preciso aprofundar um pouco mais aqui quanto ao que é real e o que exageramos emocionalmente) uma palavra em tom mais ríspido é suficiente pra gravar no subconsciente com grande intensidade (muitas vezes desproporcional ao que realmente aconteceu) e gerar um trauma, conflito. Por isso, a psicologia, a visão sistêmica (constelações sistêmicas por Bert Hellinger) falam da criança interior, que são as emoções que trazemos do período da infância e que se tornam padrões, muitas vezes negativos, os quais repetimos pela vida toda se não - aqui cabem vários termos como olhar, curar, alinhar, resolver, solucionar, harmonizar - tais traumas e conflitos. Espero que isso esclareça pra ti... 🙃😉

[@antoniocosta5484]

Obrigado!

[@ArthurPorto]

Me emocionei muito com essa meditação!! Tenho me sentido melhor ao me proporcionar diariamente um momento comigo mesmo. Seu canal tem me ajudado muito! Gratidão 🙏

[@mariadoCarmo-oe9in]

BOM DOMINGO LAZARO.ESTOU PRESENTE.,NUM LUGAR TODO BRANCO.AO SAIR COMECEI CAMINHAR POR UMA ESTRADA DE TERRA COM MUITAS ARVORES NOS LADOS. COMECEU RECORDAR ALGUNS MOMENTOS SEMPRE FELIZES.NO FINAL DA ESTRADA ENCONTREI UMA CRIANÇA, E A COLOQUEI NOS MEUS BRAÇOS. A ESSA CRIANÇA SOU EU. SOU GRATA POR AMAR E ME RESPEITAR ATÉ SEMPRE. MUITO OBRIGADA POR MAIS ESSA HISTÓRIA. TROUXE MUITAS LEMBRANÇAS. BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!

[@dircebarreto9538]

Lázaro hoje pela manhã realizo esta meditação tão maravilhosa que trouxe-me lágrimas aos olhos lembrando-me do auto perdão por nós mesmos pq vivemos nossas experiências com erros e acertos, mas tudo para o nosso crescimento moral e espiritual. Obrigada meu querido! Tenho amado seu canal a cada dia pq você é Luz na nossa alma 💕

[@julianaguedes7900]

Eu conheci esse canal, a pucos dias.... e confesso que estou encantada. Você Lazaro não sebe o bem que fez para minha vida. Estou transformada. Obrigada por trazer essa pureza para nossas vidas, as quais tem sido dia a dia uma constante batalha.

[@robertaokuyama2380]

Adorei ver minha criança e a longa jornada na vida que só tenho que agradecer e ver que cada dia estou tentando ser melhor, muitas recordações...gratidão 🙏🏼

[@Poetoterapia]

🙏🏾🤍

[@andymenezes3623]

Parabéns gratidão 🙏 pelo trabalho maravilhoso infelizmente eu não vi muitos bons momentos mais dor e tristeza tive uma trajetória de vida muito sofrida mas renasci das cinzas como uma Fênix deixando para trás tudo e todos que me fizeram mal gratidão 🙏

[@valdijanewilde6900]

Diante a situaçoes que estamos vivendo, eu particularmente, as lágrimas banhavam minha face, foi além da alma.... vou ouvir, de ouvir e sempre que precisar, está salva e compartilhada. Gratidão

[@anaflaviapizarro1327]

Sempre maravilhoso! Gratidão 🙏🏼🙌🏼

[@mariapinheiro1132]

Muito.. Bom.. calma..mesmo..e relaxa

[@jamileleandro7985]

Essas meditações são como um abraço na alma, obrigada Lázaro, somos todos gratos ao que você faz, você é luz!

[@pintandoarteunaiunai2741]

Isso mesmo muita paz

[@alinemarinho05]

Deus te abençoe grandemente. Suas meditações tem me trazido resultado. Obrigada 🙏🏻❤️

[@mariazenimota6155]

Que maravilha! Essa meditação!

[@MsRine22]

Foi emocionante. Eu não esperava que sentiria o que senti. Gratidão!

[@robertaborges6331]

Que lindo e importante trabalho Lázaro! Gratidão sem limites pelas transformações positivas que aprender a meditar e olhar mais profundamente para nós traz para o nosso caminhar. Siga em paz!

[@Jupiter360]

Estou extremamente fascinada e grata por este canal.

[@joaopaulomagalhaes8770]

Impossível não se emocionar. Muito obrigado

[@joaoromulo6264]

Gratidao por seu trabalho

[@nortonalves8077]

Gratidão!

[@luizadias15]

Lázaro obrigada por todos esses vídeos. Você não tem a noção do quanto meditar tem mudado a minha vida. A mais de 3 anos. Não tenho o meu amor próprio. Essa meditação me fez olhar pra traz e ver o que eu fiz e o que eu posso fazer a partir de agora pra mudar a minha trajetória. Muito obrigada mesmo. Você é um ser de luz muito abençoado. Obrigada.

[@brunap.b.8922]

Muito boa. Impossível não chorar. Obrigada!

[@simonecattin7533]

Muito obrigada por tudo, suas meditações está sendo muito importante para mim ! Que Deus abençoe sempre suas palavras!!!

[@aparecidaoliveira4288]

Obrigada por medicação gratidão gratidã🎧🎧

[@silvanalucialobatoalves9295]

As meditações tem me ajudado bastante e essa em particular me acordou em lágrimas. Gratidão 🙏

[@mariafilomenafail3692]

Gratidão 🙏❤ Todos os dias 🙏❤

[@TheBiancaorlando]

Uma das melhores meditações que já fiz! Muito obrigada!

[@rutesantiagobrandao7583]

Amo demais tudo isso! Gratidão 🙏💖🌺 sucesso infinito pra este canal lindo e está voz inteligente e maravilhosa!

[@bidorocha1658]

Muito, muito, muito obrigado por me guiar nesse novo caminho que estou traçando em minha vida!

[@neusarodriguesdacunhasales2761]

Momento de leveza,seguir em frente, abrir mãos das comparações, escolho o caminho do amor! Gratidão!

[@salviabrasilpessanha1161]

Uma maravilha!! Gratidão sempre!

[@simoneassuncao4393]

A primeira meditação que consegui fazer...porém chorei tanto q qdo voltei minha blusa estava molhada de lágrimas ...

[@isabelfontes2923]

Adoro as suas meditações. Tem sido uma grande ajuda. Grata

[@Gel1051]

Amo suas meditações!!! Parabéns

[@Poetoterapia]

Gratidão querida 🙏

[@annacristinaninodeguzman567]

@@Poetoterapia Obrigada🌻

[@romeniasilva5042]

Então vamos para mais uma meditação! Fortificar o amor-próprio e dormir com o Poetoterapia (os anjos)! Gratidão! ❤🙏🏾

[@mariaclairsouza8185]

Gratidão sempre em amor e luz!

[@tesezinhaandrade9632]

Maravilhosa essa meditação obg

[@veronicaketzer9812]

Acabo de ouvir, meditar, estou sem palavras!

[@keilasousa555]

Maravilhoso demais olhar para dentro✨ gratidão 🧘‍♀️🦋

[@rainemaria3832]

Estou passando por um momento turbulento, não estou me dando o amor que mereço, quando você falou da criança me emocionei, percebi que preciso me dar amor, e melhorar a relação comigo mesma! obrigada obrigada obrigada, não sei como te agradecer!!!!❤️❤️🌷

[@micheleknowles5535]

Assim como a grande maioria tbm me emocionei demais, sempre que se toca no assunto infância, temos uma espécie de "ferida mal curada", mesmo aqueles que foram plenamente felizes. Gratidão por me fazer ver que fui muito mais feliz do que pensava e que estou realmente onde deveria estar e feliz! Namastê! 💚

[@tacy6067]

Momento maravilhoso

[@andresssaferreiradiniz1295]

Meditação maravilhosa.

[@jonilsonferreiradossantos8161]

Encontrar com o passado teve algumas partes ruins dolorosas mas entendi que tudo faz parte e era o destino não tinha como mudar.

[@victorhugo1108]

Perfeito!!! Me fez até chorar lembrando de alguns momentos da infância. Obrigado

[@iuriguerra4658]

Olá meu amigo. Gostaria de sugerir uma meditação guiada: a da alegria. Iniciei a meditar por orientação médica e ele me prescreveu este tipo de meditação. Foi extremamente útil p mim e foi o q me fez curar meus "demônios do meio dia". Luz e paz p vc

[@palomasilva1753]

Chorei feito bebê ao perceber que eu precisava me perdoar, precisava tanto desse momento obg por me proporcionar. Gratidão 🥺💕

[@roberiomonteiro570]

Meu bom amigo das horas onde bate o.vazio, e.que a.vida perde o equilíbrio. Me.transporto para um outra.vibração quando te escuto, onde a energia pesada não me acompanha. Gratidão amigo, obrigado pelo bem que faz ao próximo. Que o mestre Sananda, e a.mestra Nada te ilumine.

[@srdanialmeida]

Gratidão por essa meditação! 🌺🕉

[@meimaya8604]

Obrigado Lázaro, eu amo os seus vídeos, e estava precisando desse mais do que nunca na vida!! Amo seu trabalho! Muita paz e um beijo😊😍