MEDITAÇÃO GUIADA para ANSIEDADE, MEDO e ANGÚSTIA (ouça apenas uma vez e veja o que acontece)

[@biaescossio2]

Eu sou a paz que eu procuro A cada respiração, eu me permito relaxar ainda mais Eu escolho liberar o medo e abraçar a coragem A ansiedade é passageira, meu estado natural é a calma Com cada batida do meu coração me sinto mais segura e serena Aceito o passado, vivo o presente e confio no futuro Eu permito que a luz da cura dissolva toda angustia O amor me cerca e me protege Minha mente é um santuário de tranquilidade Eu cultivo pensamentos que nutrem e fortalecem o meu bem estar

[@katiapereira122]

Obrigada!

[@Bielgame-u9f]

Munto bom me semti mas cauma

[@cinthiacontreras1079]

Tenho transtorno de ansiedade generalizada nível hard, sensação de morte ...a primeira vez que ouvi em uma crise terrível, achei que não fosse funcionar, mas incrivelmente funciona, e sempre volto aqui quando preciso, obrigada esse trabalho.

[@tanajuraferreira1820]

Verdade acontece comigo também...quando tive um Câncer de Mama e fiquei com crises intensas me ajudou muito que benção ter um ser de Luz que nos ajuda! Agora passei pela enchente aqui no RS e novamente as crises voltaram! Mas o vídeo me ajuda muito! 🙏🏽🎼🫱🏻‍🫲🏾🌎🙌🏽 só posso dizer Gratidão ❤

[@MariaLenice-nm5yl]

Primeira vez que fiz a meditação. Me senti muito leve, parecia que estava flutuando, como foi a primeira vez senti um pouco de medo por está sentido esse efeito da meditação, porém, deitei e observei todo o ambiente até que "voltei para a realidade"... Gratidão !!

[@nikque]

Jesus está nessa cura ❤

[@michelemacedo9181]

Primeira vez que fiz e fiquei bem feliz como consegui ... Tive um pouco de dificuldade no começo em me desligar e ouvir apenas a meditação e quando meu corpo foi relaxando me retrai com medo do que estava acontecendo , nem me lembro a última vez que relaxei e meu corpo pode soltar ... Recomecei e deixei fluir e foi muito bom ... Obrigada pelo carinho do áudio

[@Igao2.0]

Acabei de me separar e fui traído, sou um cara sozinho no mundo só tinha a esposa, agora não consigo fazer nada, só sinto ansiedade, a ansiedade é tão grande que meu coração chega a 170 batidas, pressão a 20x12 além de outros sintomas. Tá bem difícil. Orem por mim por favor.

[@Poetoterapia]

Sinto muito meu caro. Me chama no insta converso um pouco contigo. Temos nossa comunidade também é um ligar muito bom pra apreder a lidar com as emoções.

[@tatalinhoabencoado]

Siga Jesus que melhora.

[@orlandow.8037]

Que a paz, a saúde, a força e a felicidade voltem o quanto antes a você! Assim seja! Está feito!

[@rafaelvenditi]

Procure algum lazer diferente, vá para a academia, melhore seu corpo e mente. Tudo é fase. Isso vai passar.

[@milagois42]

Estou orando por vc irmão 🙏🏽

[@laudiceiagoncalves8705]

VOU FAZER ESTA MEDITAÇÃO HOJE E POR UM MÊS EU ESPERO QUE A MINHA ANSIEDADE MEDO E TRISTEZA SAIA DA MINHA VIDA E DA MINHA MENTE GRATIDÃO POR TUDO AMÉM 😢

[@orlandow.8037]

Que assim seja!

[@luanafernandes4985]

A melhor meditação guiada que já fiz. 🎉

[@graziellam.oliveira6724]

Eu não consigo por em palavras o quão bem esse vídeo me fez. Estava com uma ansiedade há dias e não sabia fazer passar, acabei tendo um ataque de pânico hj. Esse vídeo me encontrou quando eu mais precisava, sinto q sou um poço de calmaria. Obrigada ♥️ tinha me esquecido de como era ter a mente em silêncio

[@DiegoSouza-b9w]

Muito bom mesmo essa meditação.

[@margotsell2856]

Existem anjos em forma de pessoas. E este é um deles.

[@Poetoterapia]

Gratidão

[@edilzadasilvasantos8757]

Que Deus nos dê uma boa noite

[@evelynd9116]

Ouvi durante uma crise e foi a cura da minha crise

[@camilaluna5321]

São meditações maravilhosas e realmente de profundo relaxamento

[@taniafranco9049]

Não tenho palavras para te agradecer por essa meditação linda, profunda e restauradora. Como estava necessitando deste momento. Muita luz para você e para todos nós. 👏🙏🙌

[@cidaconverso3915]

Passo pelo processo do luto, seus vídeos têm me ajudado imensamente... Gratidão 🙏

[@Mislane-i6y]

Também passo por luto está sendo muito difícil

[@53Albertina]

AMO AS SUAS MEDITAÇÃES. GOSTARIA SE POSSÍVEL UMA MEDITAÇÃO PARA LIDAR COM O ENVELHECIMENTO. TENHO MEDO DE ACABAR SOZINHA. ISSO ME ANGÚSTIA. GRATIDÃO QUERIDO QUE DEUS ABENÇOE VC. TE OUÇO O TEMPO TODO

[@sejaluz4704]

Essa meditação é maravilhosa para alívio de tensão,ansiedade e até depressão. Como nosso querido Lázaro Ramon diz,vc relaxa de verdade. E se possível faça uma massagem para alívio dos pontos de maior tensão. Gratidão Lázaro,vc é maravilhoso. 🙏🏻🙌🏻❤️

[@gabrielaauer9434]

Essa meditação é simplesmente incrível. ❤

[@elianehalvez5014]

Nossa que vídeo incrível! Obrigada por existir ❤

[@lucimaroliveira2989]

Gratidão.❤ Gratidão. ❤ Gratidão ❤

[@gabrielapersiles6289]

Gratidão gratidão. Estava ansiosa com minha mudança e vendas dos móveis da casa. Lembrei o que minha terapeuta me disse; se sentir ansiosa, larga tudo e respira. E fui procurar por algo para me relaxar mais ainda. Que alegria ter te encontrado, escutei tudo e fui guiada par aum estado tão relaxante que cheguei a chorar de emoção e gratidão. Vou praticar todos os dias, me senti muito bem! Gratidao.

[@carlosalbertodeoliveirabor3134]

Gratidão Lázaro tem sido de ajuda pra muitas pessoas. 🙏🏻

[@aymemartins1080]

Muita gratidão por suas palavras!!

[@jessicamaria798]

Deus continue te abençoando. Esse vídeo me faz muito bem

[@elzalopes1809]

Muita gratidao

[@bethcosta2555]

Que Deus possa me transformar através dessa meditação gratidão ❤🙏🏻

[@MariaAlexandredaSilva-u7q]

Eu tenho anciedade muito forte ❤

[@masilvietei]

Gratidão! Ótima meditação Gostei muito.

[@euridesalvesdossantosalves8734]

Muito bom obrigada.porque eu choro tanto enquanto a meditação

[@luciaracorreia1049]

Gratidão abençoado me sentindo muito leve plena gratidão gratidão gratidão

[@fernandazavarezzi9006]

Gratidão imensa ❤ você me ajudou muito.

[@deborafabri8768]

Boa noite Lázaro Ramón e todos aqui, gratidão sempre

[@manuvictoria9533]

Obrigada me ajudou muito estava muito ansiosa para ir na casa da minha avó

[@joselucasop]

Obrigado, muito relaxante!

[@lizsouza92]

Que prática maravilhosa e muito relaxante!! Sua voz é um bálsamo pra alma, prof, traz muita paz!! Gratidão por todo o bem que você nos faz!! Namastê!! 😍💚💚💚🙏🏽

[@Clesojau]

Bom dia Ramon. Acompanhando pela primeira vez sua meditação.

[@katianasantossilva1209]

Eu creio

[@Narutao_sensei]

01:36

[@ediceiaprado5723]

Eu sou grata universo por tudo que existe

[@Daniel83693]

Gratidão

[@osmarinaabreu5025]

Gratidão pelo o mantra eu recebo a cura do corpo físico mental emocional ansiedade medo de tomar decisões eu recebo a cura gratidão ❤PAZZZZZZZ ❇️ 🌟 🌞 LUZZZZZZZ AMOR Equilíbrio cura

[@guisandes1630]

Que meditação boa, recomendo ❤

[@vihxavier3276]

Estava ontem muito mal , fiz essa meditação e estou super bem hoje 🥰🥰🙌🏾🙌🏾gratidão

[@cristinatomaz995]

Gratidão

[@yanabatista7546]

Esse vídeo me fez muito bem! Obrigada obrigada, você faz um trabalho maravilhoso, me sinto muito melhor 🫶🏼

[@luizanolasco4184]

Olá amado com respeito vc es uma alma nobre só Agradeço

[@DeonicePereira-mv3gd]

Cada hipnoterapia é como limpeza em meu interior Amo demais ❤😊

[@clenilderibeiro5865]

Gratidão ❤

[@mikaraddi]

Obrigada por esse vídeo! Estava em crise e me tirou dela ❤

[@veronicasantossilva3754]

Estou numa crise 😅

[@mariajuniasimonsen1183]

Muito obrigada🙏💝🌺☺️

[@idaliasouza7394]

Gratidão ❤

[@meduarda.96]

Vc abençoa minhas noites qdo a ansiedade ataca. Vc é luz Lázaro ❤

[@isabellavictoria1213]

jesus

[@annagenysantos6044]

Gratidão por estas meditações maravilhosas ❤

[@AnaLucia-uz5zx]

Oi Lázaro, agradeço muitíssimo suas laives de meditações, sua voz é tranquilizante ❤amo quando na imaginação viajamos para lugares lindos e tranquilos, e maravilhoso gratidão sempre ❤❤

[@mariahelenadoespiritosanto9651]

Gratidão, gratidão, gratidão 🙏❤

[@LuisHenrique-by5ig]

Que benção ❤

[@isabelgoncalves827]

Gratidão Lázaro boa tarde de Portugal 🇵🇹

[@mariaizabelmiguel3914]

Só hoje consegui ver a meditação, e fiquei muito emocionada com as palavras e sua dedicação gratidão meu querido amigo fique em paz 🙏🙇❤️💓

[@Narutao_sensei]

01:35

[@marianamartins9181]

Amei❤❤❤

[@marianamartins9181]

Amei❤❤

[@marciaroseti3489]

Gratidão irmão querido...suas meditação estão me ajudando muito sabe....eu estou amando e fazendo prática diária ❤❤❤

[@miltonandrade5412]

Ajuda muito meu filho! Ele dorme escutando

[@iggorlbs]

Ótima meditação Lázaro

[@janemachado6198]

Gratidâo❤

[@valeriaximenes1]

Companhia de todos os dias. 💚

[@shirleydantas3154]

Olá, Poetaterapia! Gratidão sempre 🙏

[@nelydemellovanzuita2208]

Gratidão ❤❤Gratidão ❤Gratidão ❤Gratidão ❤❤

[@neuzalopes3348]

Gratidão ,

[@simonekustergarcia4056]

Foi incrível gratidão i🙏🙏🙏❤❤❤Lazaro

[@palmiralimafigueiredo3033]

Revisitando 🙏

[@daguiafranca1710]

Tenho muitas dores nas costas 😢

[@DanielFrancisco-we1zl]

Muito obrigado estou em paz com meus pensamentos

[@mariacampos1366]

❤

[@elisangelaribeiro4950]

Obrigada por tudo 🩵

[@eluanyoliveira1558]

Meu gás secou, tenho 3 filhos estou sem dinheiro e as crianças dormiram sem jantar. Agora me deu uma crise terrível 😢 estou com muito medo

[@karolinadelmondes9764]

Deu td certo?

[@karolinadelmondes9764]

Como você está?

[@mariamagalhaesalvesmoreira8258]

Estou com ansiedade pressão fica alta.

[@rafaeljs7529]

Estou tendo crises de ansiedade como faço para me curar disso, será que essa meditação diariamente resolve.

[@priscillacristina5666]

Ajuda sim, comigo ajuda bastante. Você pode começar a escrever em um caderno e colocar tudo que te aflige. Praticar algum tipo de exercício é ótimo também, correr, pedalar, caminhar. Hoje faço acompanhamento com psicóloga, é bom também. Tenho fé que você vai se sentir melhor, o primeiro passo você já deu para isso.

[@RAiAME6922]

Estou grávida e estou tendo crises 😢

[@elisaraujo6587]

Melhoras. Eu TB estou a mais de 10 dias

[@elisaraujo6587]

Mas n estou gravida

[@veraarakaki1346]

Miito boa

[@thalinesamary]

Veja com seu médico se você pode estar tomando chá de camomila! Espero que esteja melhor!

[@francyscapimentel]

Deus estar cuidando de tudo princesa. Confie e descanse.

[@supergame7049]

Eu senti uma grande dor no braço direito durante a medicação,será que foi a posição?

[@cristianeseixas6334]

Cheguei a cochilar 😂

[@Narutao_sensei]

) 01:56

[@Narutao_sensei]

༎ຶ⁠‿⁠༎ຶ

[@claudiaromualdo9850]

Essa meditação é tão ruim que não da nem pra escutar uma única vez até o fim. Parei no 8 minuto.

[@balbinacosta933]

Gratidão

[@maradias434]

Gratidão 🙏

[@mariaandrade1416]

Gratidão!❤

[@Poetoterapia]

🙏🏾😊

[@cinthiasena6169]

Gratidão

[@MariaDuarte-ko8jz]

Gratidão 🙏 ❤

[@flavs_.]

Gratidão❤️

[@daguiafranca1710]

Gratidão sempre

[@ceciliafabyana5012]

Gratidão

[@ceciliafabyana5012]

Gratidão

[@mariaandrade1416]

Gratidão!❤

[@tatianapassos9037]

Gratidão!

[@JaquelineMSantos-f7c]

Gratidão ❤

[@mariajoseguedes5724]

Gratidão 🙏🙏