Meditação para ANTES DE DORMIR | Camila Zen

Uma meditação muito especial com técnicas de relaxamento profundo que aprendi na Índia, perfeita para fazer antes de dormir para conseguir relaxar e dormir bem. Pode ser feita todos os dias ou sempre que você quiser uma ajudinha pra descansar bem. Espero que essa meditação possa te ajudar e ajudar as pessoas que você ama a terem uma ótima noite de sono.
Amor e luz, namastê.

[@voMametube]

Camila, saiba que foi esta meditação que me fez pegar no sono esta noite. Tenho 72 anos, doente, e sua voz tranquila e doce que me fez dormir. Que Deus a proteja sempre!!! Namatê. 🙏🙌💖

[@wagnersimoes3267]

Vomame bons sonhos tenho 74 anos e durmo com essa princesa todos os dias, mesmo sem ela saber kkkkk

[@paulodeoliveirasilva17]

Olá venho informar que iniciei na meditação tem menos de uma semana, comecei ouvindo os som das músicas de meditação e minha irmã indicou a Camila Zen para fazer a meditação guiada e foi a melhor escolha, estou fazendo 2 vezes por dia, quando acordo e quando vou dormir,e já estou sentindo muito melhor do que antes de fazer a meditação.

[@isadorasilvanascimento3786]

Se eu fizer essa meditação quando eu acordo, eu durmo de novo kkkk

[@paulodeoliveirasilva17]

@@isadorasilvanascimento3786 no início pode acontecer risos, depois vira rotina,eu continuo fazendo as medições pela manhã e pela noite, inclusive logo mais vou fazer para dormir e já virou um vício 😂🥰👊

[@mariacristinariccigallina5637]

Amo fazer essa meditação, faço no meu quintal debaixo de um lindo céu estrelado . Namastê 🧘‍♀️

[@mariaritasouzaoliveira187]

Camila gratidão se Deus permitir vou conseguir sair desta depressão e ansiedade .

[@ivonemariabarbizansampaio3567]

Eu entendo você Mariarita, vamos seguir juntas, essas meditações da Camila tem sido um bálsamo pra minha alma. Amo essa mulher que conduz a meditação com tanta delicadeza. Camila Zen, um anjo na vida de tanta gente!

[@MariaPereira-yr9re]

Saí de uma depressão em 2021, me ajudou demais ❤

[@luisacrippavieira9939]

Ontem foi a terceira vez que ouvi esta meditação e como nas últimas vezes, não cheguei ao fim, pois dormi antes kkkkkk. Amei!

[@JulianaCardoso-op3ju]

Viver o presente ...tao dificil nessa sociedade que nos cobra tantooo..Cansada demais...😢😢

[@andrenery1269]

Mesmo sentimento... Vamos aos poucos nos desconectar e tudo se resolverá Gratidão

[@tanialima2101]

Concordo com vc.

[@cristianehonorato8977]

😢😢Vdd ms ne

[@diogovieira9665]

​@@cristianehonorato8977 Força 🙏✨

[@armindabarata963]

Bom noite Camila Adoro suas Meditações ❤ oiço sempre antes de dormir . Um beijinho de Portugal.

[@silvacastanha2534]

Hoje eu fiz tudo que eu pude, é hora de descansar, amanhã é outro dia 🙏 Gratidão Camila 😘

[@silvacastanha2534]

Eu consegui ouvir até o final,e depois dormi gostoso Muito obrigada

[@celiapeixe3464]

Boa noite Camila, dá-me outra vontade de viver, sua voz, música, suas palavras são abençoadas, um grande beijinho de Portugal ❤

[@PaulaMartins-on3tv]

Tão bom ✨💖✨

[@nelianevasconcellos6721]

Camila! Tem duas semanas que conheci seu canal, todos os dias pela manhã e antes de dormir faço suas mediações...amo de paixão meditar. E já ouvi quase todos os contos. Um grande beijo menina anjo.❤😊

[@agnescampos5461]

Boa noite, Camila como é bom ouvir sua voz, calma tranquila, tenho dificuldade para dormir, acordo durante a madrugada e perco o sono, fico pensando em mtas coisas, e chego a sentir medo, sou adulta mas sinto medo com se fosse uma criança perdida sozinha, parece que isso não vai ter fim!!!

[@grianamariavalverde6522]

Obrigada!!! Amo sons de passarinhos. Namastê!

[@dedetecorrea5656]

Que maravilha de meditaçao ! Tava com saudades ! Você fará mais vezes né? Amoooo demais suas meditações ! Sinto-me em paz e feliz ! Namastê🙏💗💗🪷🪷🧘‍♂️🧘‍♂️💜💜

[@neuzacapucim2276]

Primeira vez que estou ouvindo estou adorando não consigo dormir antes das 2 horas mesmo tomando calmante

[@marlenesilva-pu4lr]

Muito linda esta meditaçao!! Tem certos dias q nos cobramos d+ e qdo colocamos a cabeça no travesseiro, ficamos remoendo q nao fizemos o suficiente..Muito obrigada por nos alertar q SIM, fizemos o q deveríamos ter feito!! ❤

[@lenitafontinha4857]

Bom haja só a doçura da sua voz chega até mim , 💙🙏 Namastê ✨⭐🤍

[@Linaortsac]

Gratidão Camila! A sua Luz Alcança os Corações e Mentes dos que Buscam Equilíbrio e a Paz! NAMASTE.

[@mariakosechen314]

A todos que lerem isso enquanto vocês estão curtindo a conexão dessa música... Você é um ser infinito vivendo uma experiência de limitações com a intenção de superá-las. Você é incrível. Agora você precisa pensar isso também. Todas as coisas começam com amor próprio. Depois de acreditar que vale a pena, você acreditará que pode fazer isso e que pode obtê-lo. Seja lá o que for “isso” em sua vida. Você é digno. Você merece isso. Não há ganho. Apenas seja feliz. Encontre sua alegria. Rir. Faça algo divertido. Seja feliz e deixe que esteja tudo bem em ser feliz, mesmo que as pessoas ao seu redor não estejam. Você é a pessoa mais importante da sua vida. Você precisa ser sua melhor líder de torcida. Você precisa ser seu melhor amigo. Ninguém mais investe mais em sua vida, em sua felicidade ou em sua experiência do que você. Cuide de você mesmo primeiro. Cada um é responsável por si mesmo. Eles são responsáveis ​​por suas próprias ações e reações. Você é responsável pelo seu. Ninguém obriga você a fazer nada. Sempre temos escolhas. Sempre podemos escolher nossa atitude em relação a qualquer situação que enfrentamos. E muitas vezes as situações que temos diante de nós refletem algo que precisamos curar e trabalhar dentro de nós mesmos. Você não é uma vítima. Você nunca está Sozinho. A desconexão é uma ilusão. Somos seres energéticos e estamos todos conectados. Você é incrível. Sei. Acredite. Viva isso. Recupere seu poder. Viva a partir do seu eu autêntico (não daquele que lhe é imposto pelas expectativas sociais ou familiares). Você é um ser infinito. Você só precisa se lembrar. Desejo a você tudo isso para o seu bem maior.

[@ricardinacosta4269]

Belo de mais gratidão gratidão ❤❤ ❤

[@CarmitaCardozo-th9iz]

Gratidão infinita. ❤

[@analauradesouzapedroso3407]

Pp

[@brunakaroline7376]

❤️❤️ isso se encaixou como uma luva. Obrigada

[@mariaregina3396]

Gratidão pela msg.

[@lucimaraberetta]

Pontinho de LUZ...gratidão por tanto alívio de dias 😊❤🎉

[@JoaoPaiva-y4t]

Mais relaxado e pronto para descansar! Gratidão Camila 🙏🌹 Boa noite! PAZ E BEM 🕊️ ❤✨

[@susanatravi491]

Mais uma meditação simplesmente Ma-ra-vi-lho-sa!!! Gratidão Camila e Ruy❤❤

[@valerianunes2985]

GRATIDÃO pontinho de Luz!! Suas meditações me ajudam muito já faço suas meditações desde de começou a pandemia e me faz muito bem. Te adoro NAMASTÊ!🙏🧡🌟🌟🌠🕊😚

[@guilherminaxavier1304]

Camila,bom dia! Foi minha 1a.VEZ com sua meditação:dormi e acordei agora às 07,40 horas ;com o celular ligado,ainda❤! Gratidão a DEUS e a você. Namastê!

[@patriciaandrade130]

Q meditação maravilhosa e completa! Grata pela oportunidade de estar com você!

[@anarosa1063]

Suas palavras aquece o meu coração, gratidão!

[@Ninih_san]

Você exala a vibe de paz 🕊️

[@Maria-j9q1o]

Amém 🙏 Camila 💘 ,muito obrigado por me ajudar ter um pouco de paz 💞 para eu dormir bem 💗 🙏 meu anjo 😇!!

[@celestemorais2936]

Todas as noites faço essa meditação, relaxo muito

[@fernandomenezes2170]

Estou precisando muito fazer esse exercício de meditação pará ter uma noite de sono de paz😊😊

[@fernandomenezes2170]

Pois tenho muita dificuldade em relação pará dormir 😴 só durmo com medicação tenho insônia e sou muito. ansioso 😓

[@LauraBloxx_]

Moça de verdade voce é mto sábia te desejo muitas coisas boas, por que tu parece ser incrível obrigado por ser voce ! E ajudar o próximo assim como fez na menssagen ❤❤❤

[@suzetemariasilva6047]

Amo suas meditações, amor e luz namastê ❤️ ❤️ ❤️

[@teresamendes7625]

Conheço o seu canal há pouco tempo. E gosto muito. Muito obrigada Camila ❤❤

[@anacastilho6707]

Camila gratidão por essas meditações, me ajuda muito. Tenho muita dificuldade em me desligar a mente não pára.

[@jarinalira9720]

Como sua voz me acalma!❤

[@mariacacildapiresdecamposr7839]

Obrigada Camila ❤

[@grianamariavalverde6522]

Amor e luz!!! Namastê!!!! Gratidão🙏

[@loriswartchow7970]

Traz uma paz enorme no coração. Gratidão ❤

[@gracagarrido8892]

Gratidão pelas palavras de amor, e luz🙏🤍

[@renatafaria2138]

Vim agradecer antes de escutar pq sempre pego no sono nunca escutei ela inteira 😂. Gratidão por tudo. Fui em uma nutricionista,ela me passou a meditação hoponopono como dever de casa por 21 dias, fiz bem mais, me fez ver a vida de outra forma. Encanta pelo seu trabalho ❤

[@luisamenezes3471]

Gratidão Camila e Ruy!! Bem que preciso!!

[@heybrunaw]

Amo❤ essa é minha preferida do momento ❤

[@diegofreitas6409]

Que meditação maravilhosa!

[@ricardinacosta4269]

Obrigada Camila você transmite paz amor calma já ouço os seus vídeos à um ano. não adormeço cem à ouvirem..gratidão gratidão todo de bom. Bjs Portugal

[@marisasilveiragoulart7812]

Obrigado querida gratidão ❤❤❤

[@roseliscaini6322]

Obrigada Camila vc e uma benção faço as meditação amtes de dormir tenho muita dificuldade de me cosemtrar as minhas noites sao .-muito ajitadas de icônica 😢

[@erikadeagostini2034]

Eu tenho neurite optica crônica e esta aula me ajuda muito a meditar e acalmar para suportar a dor de cabeça direto 😊

[@mariajoaoafonso2779]

Maravilhosa meditação. Muita gratidão. Saudações de Portugal.

[@dorlidossantosdole4644]

Como não relaxar com uma voz dessas , um abraço.

[@biasouza5079]

meditação maravilhosa por Deus ❤❤❤❤

[@Maria-j9q1o]

Camila minha linda 💕 muito obrigado , você é minha luz 🙏 💓

[@tanialima2101]

Ultimamente estou percebendo a importancia da meditação no dia a dia.

[@brunamoraes.s]

Voltando para comentar que amo esses vídeos de meditação antes de dormir e esse então, a meditação deitada é tão rápida que várias vezes me peguei dormindo sem ver o final 😅

[@elainefonseca4351]

Que meditação mais linda 🌹🙏🏻 Gratiluz ✨

[@mararodrigues1729]

Que assim seja! Amor e luz Namaste ❤

[@crissantos9632]

Olá q bom ter te ouvido ,parabéns pela sua auto ajuda

[@suelinery345]

Amém que assim seja gratidão a Deus ao universo

[@CARLOSCAR-ui3lm]

Gratidão Camila. As maiores bênçãos 🙏🙌✨️

[@iltaniagama5642]

Eu litania eu sou abençoada eu sou imensamente grata gratidão gratidão gratidão sempre amém 🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤

[@angelinaconde2369]

Namastê 🙏

[@sofi5741]

Muito obrigado Camila ❤😢

[@DyLimaM]

Desconectar para conectar 🍃

[@izabelalmeida8930]

Camila, que maravilha, relaxei muitoooo, gratidão 🙏

[@sil6895]

Muito obrigada,estava precisando disso 🙏🙏🙌

[@analucia4345]

Adoro meditar! Gratidão!❤

[@iltaniagama5642]

Gratidão gratidão sempre amém 🙏❤

[@raimundasantiago5736]

Boa noite! Gratidão amor e luz ❤

[@yanymendes1708]

Oh maravilha de meditação ✨🙏✨💞

[@margaridaoliveira9585]

Obrigada Camila por cada vídeo ❤ . Portugal

[@DyLimaM]

Obrigada por tanto Camila ❤

[@Nina21255]

Me ajudou muito ontem. Brigada, de coração

[@lidianefiorini3905]

Muito boommm a meditação!🥰🙏🏻

[@valeriaaparecida3446]

Meditação nova 😍, amo,amo,amo, gratidão ❤

[@rosacoelho6978]

Gratidão gratidão gratidão 🙏🙏 🙏

[@brunoneves7794]

Dos melhores vídeos na net

[@annevida]

Gratidão camila❤

[@lenitafontinha4857]

Obrigada 🫂 Amor e luz Namastê ✨⭐🙏🇵🇹

[@Andrea-FB]

Gratidão ❤

[@najaralima2054]

Obrigada , Namastê!

[@laicianeepires5789]

Gratidão 🙏🧘‍♂️✨️🌈🌹✡️🧚‍♀️🧿 #namastê 🪷

[@suelinery345]

Amém gratidão ❤

[@elianemartinez8908]

Gratidão!!!🙏🌻

[@luciasol1467]

Gratidão Camila! Bjs ❤

[@sofiamanuelaferreiragoncalves]

Boa noite 🇵🇹Namastê 🙏

[@elainejuliao750]

Gratidão infinita Camila❤❤

[@carlossimoes-fj8pj]

🙏🙏🙏✨️ Namastê

[@luizferreira414]

Gratidão!!!!!!!!!!!!!

[@miriambaratela7436]

Namastê 🙏🙏🙏

[@mariacristinariccigallina5637]

Namastê. 🧘‍♀️❤🌟

[@vihsilva3391]

Muito bom,me ajudou bastante ❤

[@gcaferreira3]

Boa noite para todos!Paz!

[@mariaduarte-ix1ee]

Adorei! Beijinhos de Portugal

[@dalvalima1736]

Gratidão

[@AiltonSantos-e4p]

Obrigada Camila 😘

[@ivanifusculin7287]

Amém

[@marialuizaszmidziuk9811]

🙏🏼✨💖

[@marialuizaguethsgueths7975]

Gratidão 🙏

[@jerusarodrigues6508]

Obrigada

[@Jomascarenha]

🙏

[@laicianeepires5789]

To te ensinando 🎉 sou super boazinha.

[@celestemaria2007]

Gratidão a vcs

[@josefatrevisan8947]

Gratidão 😊

[@cristianepickcius]

Linda meditação, qual nome da música do início?

[@mariadossantos854]

Gracias ❤🙏✨