Медитації, буддизм і життя в монастирі - Вонгак х Тимошенко х Зухвала х Авдєєв | Загони #16

[@UndergroundStandUp]

Збір для Спецпідрозділу "Кракен" ГУР МО: send.monobank.ua/jar/2JYDtcXcLn

[@hannaismahilova7348]

Український контент відіграє важливу роль у збереженні та розвитку національної ідентичності, культури та мови. Підтримка українських митців, письменників, музикантів і творців допомагає збагачувати культурний спадок та передавати його майбутнім поколінням. У світі глобалізації та інформаційних технологій особливо важливо мати власний голос та перспективу. Ваша підтримка українського контенту сприяє розвитку місцевих талантів, розширює культурні горизонти та зміцнює національну самобутність. Підтримуючи українське, ми робимо внесок у майбутнє нашої країни.

[@Delfin1015]

Будь ласка наступну програму зніміть про синдром неспокійних ніг. 🙏

[@Nestiify]

"Є багато речей якими ти збіднюєш своє життя тим, що ти не усвідомлюєш це" - чудово сказано!

[@alionasiryk6700]

Начиталась в коментах про нудного гостя, подумала, точно тре дивитись. Зацікавило, як Вонгак працює клінічним психологом та користується своїм цікавим досвідом, бо так дивитись на природу людини з іншого кута має давати ширшу картину світу. Класний випуск! Про карму як наслідок🤌🏻🤌🏻

[@AnastasiiaSerha]

«Карма - це не справедливість, а наслідок» - супер, дякую, прям відчуття, що трошки більше зрозуміла про життя

[@allaross7837]

Дякую Підпільному за це шоу. Дякую Насті та Антону за те, що уважно слухали і мінімально накидали приколи. Потрібно це відчувати, в цьому і заключається професіоналізм, як на мене. Було неймовірно цікаво та пізнавально

[@Ina_Igel]

Я на 5й хвилині і думаю погуглити відео з Остапом без Насті і Антона.

[@olesiadent]

Пишу коментар на користь даного випуску, дуже цікавий гість і його формулювання з точки зору дзен-будизму бачення теперішньої реальності. Дякую Загонам за гостя 🤗

[@DarkPaladin23]

Вже вдруге згадується про прибирання у цьому шоу, але я все одно погоджуюсь з думкою, що навести десь порядок - дуже розвантажує. Береш, викидаєш все з шафи і охайно складаєш, відсортувавши. Зайве викидаєш. Коли робота буде завершена - прям відчуваєш, що ти зробив щось корисне і важливе. Іноді дуже приємно влаштувати прибирання і потім викинути пару пакетів мотлоху. Відчуття, ніби скинув стару шкіру. Дуже освіжає

[@Poli_kot]

Тому що ви бачите відносно швидкий результат своєї праці і це приносить задоволення. Люблю планувати на день кілька дрібних справ (аніж одну велику) щоб в кінці дня відчувати, що він пройшов не дарма.

[@НаталіяКосик-з1ь]

Погоджуюсь з коментарями,що випуск "зачепив щось всередині мене".якась зі струн душі таки бринькнула.дякую,це цінно.це вже не просто розважальний контент.це вже щось більше.глибше.ну ви розумієте що ми , глядачі,хотіли вам сказати.все було "особливо"

[@lesiahalias]

«Коли наша поведінка, емоції, думки і ситуація стають одним - це правильна медитація»

[@mariyavesna2074]

Один з плюсів медитації для мене, це те що я навчилась настільки добре відчувати своє тіло що тепер можу отримати оргазм за менш ніж хвилину, до майндфулнесу я роками могла не мати оргазму.

[@annakusenko6342]

Кайф, заздрю)

[@adamvi]

Скільки часу ви вже займаєтесь медитацією?

[@mariyavesna2074]

@@adamvi я почала давно, блисько 10 років тому, це був курс майндфулнесу від моєї психотерапевтки. Потім трохи медитувала в групі, це були більш довгі медитації усвідомлення 20-35 хв. Але я вже багато років не практикувала а результат лишився

[@solodkabulka27]

Доречі так! Я медитувала зовсім недовго але теж помітила що концентруватися на задоволенні і кінчати виходить набагато краще 🎉

[@yuliiashuturminska8813]

Створюйте свій курс) будете мільйонеркою, гарантую)))

[@NataliMikhiienko]

Дякую за ваші зустрічі, гумор і важливі речі слова❤

[@olegstefaniv7584]

Це найкрутіший випуск. Дуже резонує із поточним станом. Дякую за запрошеного гостя монаха.

[@Tymoshenko_]

Ооо, люблю цей випуск

[@nastia.zukhvala]

Дивилась цей випуск безліч разів, не пожалкувала жодного

[@VikiKudko]

@@nastia.zukhvala😂

[@TheDarajja]

Я на 9 хвилині. Здається бідний Вонгак з кожним питанням шукає сенс, щоб щось оце пояснювати простим смертним, які взагалі не темі 😅

[@zVerOK123]

Може він не знав шо то є стендап😅😊... Треба його Святу на цвяхи послати😅😅😅

[@irynamykhaylenko4255]

Найкрутіший проєкт на українському ютубі, дякую ❤ Настя Зухвала відкрилася для мене саме тут найглибше,, чудова ❤ Привіт з Одеси 🙌😘

[@archiera]

Слухала вас ввечері, коли вже була втомлена, тому наприкінці вже дуже солодко заснула. Але повернулась та додивилась відео до кінця, дуже приємний випуск, в певний момент навіть торкнувся чогось всередині мене. Сподіваюсь, я не забуду його та повертатимусь подумки ще не раз, бо дуже заспокоює. Дякую ❤

[@DECO-uy9xc]

Усвідомлений коментар до відео, яке було усвідомлено переглянуте та під яке було усвідомлено поставлено лайк

[@nastia.zukhvala]

Цінуємо це безмежно💙

[@МаріяГудилко]

Дякую за черговий цікавий і пізнавальний випуск❤️ Дуже подобається, що гості дуже різні, але мають спільну рису - всі неймовірно цікаві🔥🔥🔥

[@annabalysh3136]

Який же кайфовий випуск ❤❤❤ під час перегляду деяких моментів так затягувало , ніби я спілкувалась з ведучими вживу . Дякую! 😊

[@HannaNizovska]

Дуже крутий гість ! Мега цікаво було дивитися 😊

[@molfarka-n5n]

Такий неймовірний гість, що захотілось вперше тут комент лишити! слухати було одне задоволення монашу мудрість та психологічний розбір і її у тому числі!

[@zoriankaa_]

Вау. Останні слова відео про розкіш бути в безпеці - в саме серце💔сильно. Після перегляду захотілось спробувати помедитувати. Дякую

[@АннаЯкубович-и4м]

Супер випуск! Глибокі речі під гумор це надзвичайно ❤ дякую. Купа відкриттів , підсвідомо шукала саме цю інформацію 😊😊

[@lykha_ns]

Яке корисне питання було про гнів і принцип 14 секунд, бо почула відповідь яка дала грунт для роздумів і роботи ❤ гость крутезний! Дякую за роботу!

[@Анастасія-ь3ф]

Для мене цей випуск дуже корисний і вчасно. Про медитації подивилась з іншого кута. Все зрозуміло пояснювали. Дякую за ваш контент ❤

[@JuliyaViktorova]

Передивляюсь ще раз і особливо в котрий раз медитацію

[@Menqkazu]

Дуже цікава тема та Гість🙏🏿 Дякую❤

[@anastasiiasynenko5609]

Дуже цікава тема і гість - дякую за випуск.

[@kateryna_today]

Щиро вдячна за цей випуск❤ спочатку було трохи awkward але потім всі один до одного звикли, і вийшла чудова гармонійна взаємодія. Дуже багато чого дізналась для себе, дякую Остапу що поділився цим унікальним досвідом

[@evgeniathelawyer]

Дякую, це було дуже корисно І такий крутий гість! Вперше бачу людину з таким досвідом, дякую 🎉🎉🎉

[@anna_fsch]

Неочікуваний, але неймовірний випуск! Настя мене приємно вразила своєю глибиною, здатністю дивитися глибше, рефлексувати на підняті теми. Дуже вдячна за такий контент.

[@cosmetology-secrets]

Дуже круте поєднання психолога, монаха і коміків 🔥🔥🔥

[@LengDessi]

Дякую за дуже цікавий випуск, мене завжди дивує як ви так влучно теми піднімаєте. Пам'ятка для мене - медитація починається тут - 1:03:49

[@solodkabulka27]

Блін дякую що нагадали як добре мені було під час регулярної медитації, буду повертатися. Прямо зараз і почну ❤

[@yanaanatiichuk5935]

дуже цікавий гість і корисний випуск! Дякую

[@viewer_MK]

Дякую за цікавого гостя! Дякую що даєте можливість дізнатись щось дійсно нове.

[@annapaderina2709]

Дякую, це один з найцікавезніших випусків, треба переслухати ще раз♥️

[@olenamordacheva7706]

На 32 хвилині виступили сльози. Це неймовірний випуск, хоча може і не дуже ютубний формат. Дякую! Собі забрала багато цитат, наприклад, емоції - це лише нотифікації.

[@irynaborovynska2288]

Дякую за випуск, розвіяли багато міфів і про буддизм, і про медитації. Крутий цікавий гість і класні ведучі!

[@mikolakondratyuk3341]

Друга година ночі. Зайшов на п'ять хвилин подивитися що там нового. Вже пів години. Важко відірватися. Дякую!

[@ДианаНабокова-щ8й]

Я в захваті від випуску! Гість неймовірний. Вийшло дуже круто. Ви офігезна компанія 🔥🔥🔥

[@tetianafedoseienko5651]

Дуже цікаво. Особливо, коли теж думаєш про себе, що світ не такий і хочется знайти спосіб зрозуміти себе і оточення. Як людина, чий дім в окупації і керування гнівом стає досить важливою темою життя.... маю надію, що суспільство почує і побаче людей без дому не як галасливих вимагаторів співчуття і допомоги, а як людей, що шукають способу докричатися про свій біль біль, гнів, страх, який ти переживаєш, але якого не розуміють ті, що мають все (дім, сім'ю, меблі, машину, гроші, документи і т.д.)

[@ТворчийБезлад]

🫂🫂🫂

[@Valentyna_88]

я впо, чудово розумію вас. Вашу біль зможуть зрозуміти повністю тільки ті, хто пережив це. Бо чуже зазвичай не болить, а для деяких (наприклад, тих хто здає житло в 2-3 рази дорожче ніж до 2022 року) війна - це взагалі джерело доходу

[@BlaqMiss]

Пані Тетяно, захотілося написати вам, що, повірте, є люди, які жодним чином не вважають впо вимагаторами і тд. Є люди, яким дуже болить ваш біль. Хочеться побажати, щоб ви зустрічали саме таких, які допоможуть віднайти дім. Хай у вас все буде добре!

[@tetianafedoseienko5651]

@@BlaqMiss дякую за слова підтримки.

[@hurricane_katrina]

Цей випуск можна використовувати як седативний препарат, нереально заземляє та заспокоює 😅 Гість просто пречудовий ❤

[@annagemai339]

Клас, дякую! Було цікаво! Обожнюю загони, якби ж частіше були випуски))) Слава Україні, Слава нашим Захисникам!

[@dancestudioin_tact3865]

В захваті від формату, зайшов з першого відео, дивилась всі випуску. Дякую за цікавий контент, пишу коментар для розвитку та процвітання цього формату

[@НадіяКравченко-о2е]

Дякую, дуже сподобався випуск. Після нього стало трішки спокійніше і легше на душі.

[@ДаринаКотляренко]

Класний гість і розумний і красівий😎

[@0lga473]

Так!!!!!

[@AnastasiiaP.]

@@ДаринаКотляренко так)

[@AnastasiiaP.]

@@ДаринаКотляренко так)

[@tetianaitskovych3334]

Дякую за чудовий випуск! Усвідомлена вподобайка ❤

[@mykhailobryndzak]

Гість топ

[@АннаАнна-х1ю1л]

З новим випуском загонів вечір стає кращим та ще й з Вонгаком 💛

[@juliasvietnik8285]

Кращий випуск другого сезону. Дуже сподобався гумор будиста.

[@lenav.909]

Олександр з кожним випуском виглядає стрункішим і молодшим 👏

[@tetianaoliinyk792]

Класний випуск і цікавий гість. Пізнавально! Дякую ❤

[@toniamalinovska3709]

усвідомлений лайк поставила, усвідомлений коментар дописую, усвідомлено донатити - щоденна життєзалежна усвідомлена медитація 😅

[@nastia.zukhvala]

Дякую за маш майндфулнес🥰

[@ОленаПостнікова-б7й]

Я в захваті від випуску, дуже цікавий гість та осмисленість. Ви робите неймовірну роботу ❤❤❤❤😊

[@anastasiiapoliakova504]

Неймовірний випуск, неймовірний гість та компанія! Надзвичайно актуальна тема, купа корисної інфи. Зловила купу інсайтів!

[@fitnessyulya]

Я проходила кілька кірсів Віпасани. Надзвичайне відкриття (навіть з РДУГ). Велика повага організаторам 🙏 З початком повномасштабної я не можу повернутись до медитації 😢 ❤ Повертаючись до теми, якої ще не було - РДУГ. Як медитувати із РДУГ? 😅

[@dikay8668]

найкращій гість з найглибшою інформацією, вау!

[@ВалеріяКозадаєва]

Цікавий гість, гарні спеціалісти і смішні коміки ❤

[@vasylynament6819]

Вау, дуже крутий і цікавий гість. Дякую!

[@МаріяЖуйкова]

Для мене було дуже цінно саме зараз це почути, дякую з вашу працю - стало легше! ♥

[@ЗорянаІванців-Новицька]

Цей випуск, це якийсь оксиморон, ви поєднали непоєднуване Ви топ❤

[@МартаДехтеренко]

передивилась двічі, дякую за тему😍

[@Gravity8Force]

Є над чим подумати, багато корисної інформації)) Почула, в тому числі, і відповіді на свої запитання. Дякую ❤

[@pedrosmereka]

В процесі занять психотерапією познайомився з майндфулнес, почав читати книгу про це і завдяки цьому відео трішки відкорегував своє розуміння і мету медитацій, дякую!

[@dashanajafova]

Гість супер цікавий пішла шукати його в мережах !!!

[@HetmanIV]

Мега КРУТЕЗНИЙ випуск!!! Дякую за дуже інформативний і потрібний контент і, взагалі, за підтримку кукухи🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻💞💞💞💞

[@Catch_On]

Складний випуск, прям розділила на три заходи, щоб додивитись. Дякую!

[@ArtInThreeDimensions]

Дуже крутий випуск. Цікавий гость який так спокійно і цікаво нагадує що простих рішень і відповідей немає. Завжди є контекст.

[@christinag2610]

Дякую,Марічко, із задоволенням подивилась цей випуск,було цікаво слухати і тепер спокійно

[@ЮлияГалян-л2у]

Супер ведучі, крутий гість, цікаві теми для розмови! Лайк)

[@valentynadm2375]

Усвідомлений довгий коментар з подякою за цікаву розмову з крутим гостем! Дякую!

[@fitnessyulya]

Для мене фішка медитації - це природний аналог антидепресантів. Діапазони емоцій, як хороших так і поганих, звужуються. Тобі вже не буде так боляче, але й радіти скажено вже також не зможеш (неможливо відпускати легко негатив і довго сидіти на позитиві). Це і є баланс - вміти досить швидко відрефлексувати емоції та прослідкувати шлях до дії (усвідомлення).

[@nataliiakritsun8383]

Q😊

[@nataliiakritsun8383]

⁰⁰

[@vitaliisivak4075]

О, а в мене навпаки діапазон почуттів розширюється

[@FREEDOM88888]

не помічала, щоб антидепресанти заважали мені скажено радіти 🤷‍♀ А от не звалюватися в яму, де все без причини погано, точно допомагають.

[@katerynamastero6196]

Класний гість! Дуже дякую вам за новий цікавий випуск ✨

[@alexgord468]

Як вчасно я зайшов на ютюб, нічого собі. Не знаю ще, про що будуть розмовляти, але медитацію проти спеки я ще не пробував.

[@nikolayadam9285]

Пил Антона, який тягне руку і каже: "забери мене" - це СУПЕРРАЗЙОБ!🤑

[@christinag2610]

Я була шокована зізнанням Олександра про свій РДУГ.Ніколи не підозрювала.І щиро вдячна Вам за це зізнання,бо тепер розумію, по-перше,що людина з РДУГ не сильно виділяється серед інших або не виділяється взагалі,а по-друге,може бути успішною і прийнятою соціумом.

[@dashadasha6464]

Випуск - кайф, дуже дякую! Зрозуміла, що багато з розказаного про медитацію, робила інтуїтивно ❤

[@EmilyGrabova]

Під час перегляду(точніше прослуховування) цього випуску ловила себе на думці, що подекуди використовую короикі медитації в повсякденному житті, особливо на роботі: щоб не злитися на клієнтів, думаю собі, що "бувають дивні люди, котрі хочуть вразити оточуючих своєю складною інакшістю(читай тупими жартами і питаннями)" і мені легшає.

[@kulykalexander]

Кайф!!! Дякую за цей випуск🔥🔥

[@kartopelka]

Дякую за гостя❤ шкода, що цей випуск триває не 5 годин

[@martashch9167]

Дякую за випуск❤ стало неусвідомлено тепло❤️ ви круті

[@Sonekoton]

Крутий випуск, і гість супер ❤

[@4help.psycenter]

Вонгак - це любов ❤

[@user-xo3rf6gx4g]

ну прям дуже цікавий гість, цікаво як він це поєднує з професією психолога

[@OnthesamepageUA]

Незвично, дуже влучно особисто мені і заспокійливо. Отримала задоволення 😊

[@oksanayanovska2853]

Чудовий гість, дякую

[@MarieKtitorova]

Headspace is the absolute best! Thank you for the interesting video

[@ДианаНабокова-щ8й]

Який крутий випуск. Я лише на 20 хвилині, але просто в захваті🤩

[@Human-pe4eq]

Думала, що буде трохи нудно, але я помилялась, вийшов дуже цікавий випуск😊

[@white_rabbit_N1]

ви всі такі тривожні на фоні Остапа)

[@JM-fy1co]

А як для мяне, дык хутчэй жывыя

[@viktoriiamaksymchuk3033]

Прибирання - топ медитація 😏🤌

[@ЄленаШевчук]

Дуже потужний випуск, дякую

[@tati_rusakova]

Дуже цікавий гість. Медитація-неймовірний інструмент. Це не замінить терапевта(а може комусь і заміняє) але це безкоштовно, тому спробуйте

[@zozylamzdsr215]

Докую за відео. Круті гості. Неочікувано дуже багато нової корисної інформації

[@Pasttatyana]

Неочікуваний гість. Дякую за випуск, дуже цікаво і пізнавально. Голосую з випуск про дисоціацію 🙄

[@virapismenko5877]

Дякую!!! Крутий випуск!

[@lizac7415]

дякую за гостя, було дуже цікаво!

[@ulia.kieran]

Прекрасний гість!

[@Svitlana_Peker]

Наші емоції і наша поведінка - це про різне. Приклад про маму і дитину на вечірці