Медитація для сну / 40 хвилин розслаблення / Зцілення та відновлення

Особлива медитація яка складається з частини розслаблення, візуалізації та віднайдення затишку.
Сподіваюсь ця медитація стане вашим заспокійливим, вгамує вир думок і ви зможете розслабитись.
Цілком можливо, що слухаючи цю медитацію ви заснете. Це добре. Відпустіть зайві очікування, пробуйте зосередитись на моєму голосі так ніби більше нічого не існує.
Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
apps.apple.com/ua/app/id64503...
В PlayMarket:
play.google.com/store/apps/de...
Мій інстаграм: / valeria.vainraukh
Інстаграм застосунку: / tysha.app
Телеграм: t.me/tysha_meditate
--------
Підтримати канал можна тут:
Станьте спонсором цього каналу, щоб практикувати наживо щочетверга о 20:00:
/ @tysha.meditate.ukraine
Або пригостіть мене кавою тут:
www.buymeacoffee.com/meditate.ua
Дякую, що медитуєте та турбуєтесь про себе!

[@user-dd1ms1kd3p]

хочу подякувати у мене депресія і тривожний розлад, мені надзвичайно важко заспокоїтись і повноцінно заснути, моя психотерапевтка рекомендувала робити медитації чи слухати звуки природи перед сном, так це допомагало, але мені справді складно сконцентруватися і не відволікатись на нав'язливі думки, і тут я знаходжу ваш канал, ваш чудовий голос мене неймовірно заспокоює і ніби вводить в стан спокою і розслабленості, і я перестаю відволікатись на думки, дякую що бережете мій ментальний стан. Цей проект, цей канал реально мене врятували, не кидайте діло! просто щиро дякую та йду слухати )

[@user-mf5tl9pj1t]

Я успішно засипаю хвилин за 15,,дуже. дякую

[@user-gw4lz9cm3m]

Так само.🫂

[@alessiadibologna9722]

Дякую❤ вам❤ сердечно!!!❤

[@user-ke7gd1ml9k]

🙏🙏🙏❤️🇺🇦дякую Сонечко🙏🙏

[@eleonorazhyurkuvene793]

❤❤❤

[@vitasolomka4035]

Дякую за україномовний контент ❤

[@user-ne5oi3bl7s]

Медитація українською як мед з молоком. Дякую.

[@phonkx4072]

Медитації на рідній Українській мові самі найкращі, скільки б я раніше не слухала різний медитацій, ваші медитації це найкраще що я слухала

[@nana_cherry]

Побільше довгих медитації,дякую. Це єдине мене заспокоює у такі складні часи,ваш голос чарівний

[@marynafediuk2797]

Чудовий голос , солов’їна мова ! Ви молодець !

[@sofivens]

Слухаю цю прекрасну медитацію українською ✨і кожен раз засинаю під неї в навушниках. Дякую за цю медитацію автору ❤️

[@user-wf8px9jc2q]

Чудово підібрані всі складові: приємний голос, мелодія, тихо та мирно звучить медитація. Випадково (що не випадково), зустріла цю медитацію, я щойно проснулась, а вона допомогла мені налаштуватись на новий день. Особливо дякую за український контент

[@Denis-jz3mm]

😊д😊жж😊ж😊ю😊😅ю😅ю😅ж😊ж😊😊😊😊😊😊юю😊😊😊😊ж😊😊жжжю😅ю😊ююю😅ю😅ююю😊ж😅ю😅😊😅юд😅ю😅😅юююю😊😊юю😊ю😊ю😊ю😊ю😊😅😅д😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ж😊😊дююю́😊ж😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊ю😅😊😊юю😊ю😊юю😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊ю😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊жж😊ю😊😊😊😊😊ю😊😊ю😅😅юю😊ю😊😊ю😊ю😊юю😊юю😊юю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊д😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊дю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ж😊😊😊юю́😊😊😊ю😊😊😊ю😊😊ю😅дю😅ю😅юю😅ю😊😊ю😅ю😅юю😅ю😅ю😅ю😊ю😊ю😊😊ю😊😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊😊😊ю😊ю😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊юж😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊юю😊😊😊😊ю😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊ю😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊😊😊юю😊😊ж😊ю😊ю😊😊😊ю́😊😊😊😊😊юю😊ю́ж Ю😊😊юю😊ю😅ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊юю😊ю😅ю😅😅юж😊ю😊ю😊😊ю😊😅юд😅😅😊ю😊😊😊😊😊юю😊😊юю😊ж😊ю😊ю😊юю😅жю😊ю😊😊юю😊ю😅ююю😅😅ююю😅ю😊😊ю😊😊ю😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊ю😊😊ю😊😊😊😊😊ю😊ю😊ю😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊😊юю😊ю😊😊😊😊ю😊ю😊ю😊ю😊юю😊ю́😅жю́жю😊юю😊ю😊😊юю😅ю😅ю😅ю😅ю😊ж😊ююю😅ю😅ю😅😅ю😅ю😅юююжю😊ю😊😊ю😊ю😊😊😊😊юю😊ю😊😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊юю😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊😊😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊😊ю😊😊юю😊ю😊😊😊😊юю😊😊ю😊ю😊ю😊ю😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊ю😊ж😊😊ю😊😊ю😊😊ю😊ю😊😊😊ю😊ю😊😊😊😊😊ю😊😊😊юю😊😊😊жю😊ю😊😊юю😊ю😊😊ю😊😊ю😊😊ю😊ю😊😊😊😊😊😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊ю😊😊юю😊ю😊😊😊😊😊😊ю😊ю😊ю😊ю😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊😊😊ю😊😊ю😊😊😊😊😊😊ю😊😊ю😊😊ю😊😊ю😊😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊😊😊ю😊ю😊😊ю😊😊юю😊ю😊ю́😊😊ю😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊ж😊😊ю😊😊ю😊ю😊😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊😊😊ю😊ю😊юю😊ю😊ю😊ю😊ю😊😊😊ю😊😅ю😅юж😊😊ж Юж Ю

[@user-jj5jn1og6d]

Дуже дякую. Я правда не дослухала, бо заснула. Ваш голос дуже приємний і заспокоює. Дякую за гарну українську мову, дуже сподобалось ❤️

[@ArnPlayer321]

В мене в медитациї сльози пішли коли згадав про щасливу сімю коли разом збиралися ... ))

[@Jumatvi]

Дякую❤❤❤ за таку довгу медитацію вже не можу дочекатись як прийду з роботи додому і прослухаю так що комент і лайк не дивлячись 😂

[@relaxmusicvv3594]

Добрий вечір . Можливо хтось може допомогти . У такий воєний час є і хвороби і нажаль тепер зіткнулася я з таким . Якщо хтось може допомогти кожна гривня зіграє важливу роль . Дякую 4149499147074403 дякую

[@zamshaaa]

Вчора перед сном думала, чому такі короткі медитації для сну. А тепер вийшло відео. Дякую 🤍🌹

[@HavoKD2]

Це щось неперевершене, найкращий відхід до сну, словами не передати, а прокинувся легко з гарним настроєм. Не знаю що Ви там говорити, надіюсь колись дослухати до кінця, але дуже Вам вдячний - Ви творите дива)

[@tysha.meditate.ukraine]

Дякую, що поділились! Говорю тільки хороше і натхненне✨

[@DinaraKomiss]

Бажаю вам всього найдобрішого, та більше вдячних слухачів 🙏❤️❤️❤️

[@relaxmusicvv3594]

Добрий вечір . Можливо хтось може допомогти . У такий воєний час є і хвороби і нажаль тепер зіткнулася я з таким . Якщо хтось може допомогти кожна гривня зіграє важливу роль . Дякую 4149499147074403 дякую

[@natalijaoleksandrivna738]

Міцного здоров’я вам ❤️ Ваша праця допомогає людям 🤗

[@tysha.meditate.ukraine]

Дякую🙏

[@user-xb5qt1nm3p]

Клас, кожен раз засипаю. Може колись дослухаю до кінця)))

[@katedyachenko6261]

Кожну ніч слухаю ❤ То кайф І прям бачу як просмотри збільшуються))

[@vladyslavnoshchenko4550]

Дякую Вам, за те, що піклуєтеся про наш внутрішній стан❤

[@user-uk2gk7ls3j]

Прекрасна медитація. Дякую що українською!

[@irynasydorenko8508]

Неймовірна медитація! Це моє розслаблення. Дякую!

[@danasolomiychuk9705]

Ого, оце так подарунок всім сонним і безсонним 😍 Краса, дякую Вам! Пишу, поки не заснула 🤫

[@torrilight]

Спочатку думала, що справа в гучності (слухала в навушниках), зменшила гучність, але нічого не змінилось. Мелодія дуже тиха і розслабляє, а голос занадто гучний на фоні мелодії, кожного разу, коли авторка починала говорити після паузи, я здригалась, навіть коли зробила тихий звук в навушниках, сильний контраст, лякає і не дає розслабитись, бо ти в напруженні «коли ж вона знову заговорить», аби бути готовим і не здригнутись (спойлер: здригнешся все одно). 25 хв послухала, підвищила роздратування і вимкнула

[@L-Ana69]

Дякую, тиждень з вами. Спокійніше і з більшим простором всередині стало життя і сон. ❤️

[@user-df9kv6co4w]

Дякую за медитацію! Вже декілька вечорів засинаю під неї, дуже заспокою і розслаблює😌

[@user-fg2sy6wh9f]

Дякую ! Дуже приємно слухати українською мовою медитацію.

[@Sonic-Star]

Дякую жіночій душі за такий приємний енергетичний Український КОД. 💙💛🇺🇦☀ 👍❤

[@alenasheremet3724]

Дуже приємно засинати з Вами💙 Дякую!🤍

[@nameblondi]

Нарешті довга медитація 😍 Обожнюю ваш голос, він єдиний заколисує і зцілює мою душу 💕

[@tysha.meditate.ukraine]

😌🤍

[@relaxmusicvv3594]

Добрий вечір . Можливо хтось може допомогти . У такий воєний час є і хвороби і нажаль тепер зіткнулася я з таким . Якщо хтось може допомогти кожна гривня зіграє важливу роль . Дякую 4149499147074403 дякую

[@l.s.2170]

Дякую, вам, за вашу роботу🙏❤️

[@user-rq4lw7le9z]

Будь ласка більше медитацій, мені впав ваш голос в душу!❤️🥰

[@yliyakaribskaya8704]

Треба більше медитації українською мовою, дуже мало контенту. Вам дякую за гарну роботу, завжди спрацьовує 🙏

[@user-zh7it4cl3u]

Я дуже щаслива, що Ваш канал з’явився в моєму житті☺️ Дякую Ваш за вашу працю ❤️

[@yuliaschweizer2738]

Лагідний і чарівний голос, гарна українська, високий професіоналізм. Дякую від всього❤.

[@almaz76karat]

Дякую 🙏 Гарний голос, приємно з вами ❤

[@izNEBAvpala]

Мега крута, чарівна медитація. В супроводі заворожуючого тембра голосу. Зцілюючі картинки на екрані, музика. Не повторно. Талановито. Творчо. 🙏 ❤❤❤ Я Бажана всім щастя, миру, і взаємоповаги.

[@user-rk6cb6ft7o]

Щиро дякую.Красива,заспокійлева медитація.Ще дуже потрібна медитація,яка знімає відчуття провини та страху безгрошів'я.

[@user-vx2rw9ln7o]

Дякую, приємна розслабляюча медитація ❤️

[@user-nf9pp8np7b]

Останнім часом можу унсть тільки під цю медитацію, дякую!!! ❤

[@_.ptkate]

Дуже допомагає засинати, дуже дякую! Продовжуйте в тому ж дусі 🥰

[@ulavorobec8714]

Згідна, засинаю на 15 хвилині

[@Serpico1973]

Дякую за медитацію і за ваш голос💙💛

[@emycarder5490]

Дуже дякую, слухаю щоночі!❤

[@vascomaybach9233]

Дякую за україномовний контент ❤!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-ky9uz1ye7c]

Дякую за медитацію українською. ❤❤❤

[@user-qg9ld3yb4z]

Неймовірна медитація, дякую.

[@VV-np2hg]

Ваууууу дякую вам від всієї душі❤❤

[@DinaraKomiss]

Дякую за вашу роботу ❤️🙏🙏🙏

[@vlad1417vlad]

Дуже дієва медитація, дякую.

[@belay.v]

хороший формат відео, дуже комфортно те що тривалість аж 40 хв. , сподобалось, дякую.

[@user-hf9nx9pb6i]

Дякую, щоночі засинаю з нею

[@me-wq9cq]

у Вас неймовірний голос.під нього дуже швидко засинаю завжди,потім слухаю одну й ту ж саму медитацію декілька ночей підряд,тому що просто не встигаю за один раз прослухати її всю.дякую за такі прекрасні медитації 🫶

[@relaxmusicvv3594]

Добрий вечір . Можливо хтось може допомогти . У такий воєний час є і хвороби і нажаль тепер зіткнулася я з таким . Якщо хтось може допомогти кожна гривня зіграє важливу роль . Дякую 4149499147074403 дякую

[@Uteras818]

Дякую вам, за вашу любов, яку ви вкладаєте, в свої прекрасні медитації , українською🇺🇦❤️🌄

[@user-qf1gu3uo6p]

Дякую Вам,за те що піклуєтеся про наш внутрішній стан❤❤❤

[@dumitrudenisiuc4991]

Заспув і не зрозумів коли закінчилось . Розслаблення по всіх нервах Велика поляка 👍🌹🌺💐👏

[@user-nt8nd2vf4h]

Дякую за прекрасну медитацію🙏🙏🙏

[@_vika_pro_]

Дякую у мене деперсонализация мені допоміг ваш голос дякую ❤

[@larisasylchuk6150]

Дякую за медитацію! Відпочила!❤❤❤❤

[@aleksieievaliia]

Дякую вам! Сьогодні страждала від низького тиску і болю через тривогу. Ваші медитації мене врятували! Засинаю з вашим голосом)

[@mickeyyanosh4288]

Щастя Вам і найскоріше позбавляйтесь тривоги🫶🏼

[@user-hv4lq7qz9z]

Дякую дуже заспокійлива медитація перед сном і музичний вплив не різький, а спокійний,і рівноважений, дякую за чудову медитацію !!! Здоров'я і всіх Божественних Благ у Вашій праці !!!

[@user-zb9bz9me9w]

Ви просто шикарна ❤❤❤ Дякую за такі гарні медитації. Дякую за ваш труд 😊

[@emoook4869]

Дякую за довгу медитацію!! Чарівне відео ☀️

[@Romashkos]

Вау! Я така рада, що знайшоа це😮

[@katerynak5117]

Дякую 🙏 На 30 хвилині заснула. Як добре що я знайшла цю медитацію. Дійсно працює 👍

[@tysha.meditate.ukraine]

Чудово! Дякую за відгук🙏

[@pylypen-ko]

це якась магія, дякую за таку медитацію ❤

[@andrewshevchenko4581]

Вдячний за релакс українською !!! 👍🇺🇦🤝❤️

[@abstract9181]

Радію що знайшла україномовний канал! Дякую вам

[@irenahitz7423]

Щиро дякую! Приємний голос і дійсно, допомагає розслабитися та заспокоїтись!!!

[@arthennavimi3755]

Вишукана Українська мова💛💙🇺🇦 найкращий бальзам на душу, розум та тіло🇺🇦💛💙

[@irynakudriavtseva4367]

Нарешті дочекалася українською надобраніч. Дякую. Все Супер !

[@Palianutsya]

Я прослухала цю медитацію. Я спала всю ніч і не просиналась серед ночі. Як я до цього жила?😂дякую❤🫂

[@taityannarum]

Велике дякую за таку довгу чудову медитацію, це неймовірно!🤗 Можливо в майбутньому таку ранкову на 25-30 хвилин- пробудження та настрій тіла на позитивний, спокійний день!🙏❤️

[@Makadeda]

Не могла заснути досить довго, перші хвилин 10, і я вирубилась😊 головне робити те, про що каже автор❤

[@HackerWhite-tp6vk]

Коли вже проснувся,такій кайф появився,бути загіпнотизированим тобою і бути під твоїм контролем😵😵😵🤍🤍😴😴🤤🤤 такій кайф не передати словами 😵🤤

[@karinayurchenko641]

Повертаюсь до цієї медитація кожен раз, коли близько години намагаюсь пошукати шось ще схожа, або більш підходяще. І поки що не знайшла😊 Вже більше пів року засинаю з цією медитацією🙏🪐 Дякую 🙏❤️

[@natalistepaneeva1757]

Дякую, за те що українською

[@kapelkatymanova4472]

Дякую за кожну емоцію моєї свідомості. Дуже глибоке занурення у свій організм. ❤

[@user-ke7lo2dx7r]

Супер медитація, я маю безсоння, але з нею заснула ще до кінця відео. Дякую ❤️

[@kreiza]

Дякую дуже за це відео!)) я ще ні разу не чула чим закінчується відео ))) 20 хвилин і спиш як дитя!) Вже десь 2 місяці як засинаю тільки з цим відео !

[@ukraine1326]

Зранку послухав і проспав на роботу. Дякую😂

[@Ksusha3369]

Найулюбленіша медитація. Судячи з кількості переглядів, не лише моя.

[@Ms_Angelin]

Не можу заснути. Тому спробую цю медитацію. А зранку напишу як все пройшло 💪

[@Ms_Angelin]

Класна ❤

[@user-fe5wj3mv1l]

Дякую.🙏🏻💗

[@user-uj3ht3cg2d]

Найкраща наша українська мова, рідна , м'ягка, неймовірна! Дякую за медітацію! Всім Спокою і Миру! Добраніч ❤

[@oksanagutt9882]

Клас, дуже дякую, якщо заснула в потязі сидячі, то дома засну за 5 хв😅

[@user-uq7jx4xg4m]

Дякую за гарну спокійну мидетецію.Шарного вам снів.😊

[@natalirazdietova3694]

Це дуже круто, що є такі медитації. Але мені відчувається що голос у дівчини роботизований, і це трохи заважає 100% отримати результат.

[@user-ox8bs5sr5x]

Чудова медитація

[@user-rk6cb6ft7o]

Дякую за Вашу працю.Неперевершено!

[@user-cc5dc1em5w]

Син обожнює засинати під цю медитацію 😴 дякуємо !

[@vladareina]

Ваш голос неймовірний ❤

[@user-np8tf1qt3n]

Вподобайка авансом.... Почали 😊

[@bogdanoleksyshyn]

Неймовірно гарна та відновлююча медитація

[@user-cs6xo7ko7x]

Чарівний голос. Приємна подача, я в захваті. Дякую ❤

[@user-tj2zk4yc1t]

Доброго вечора,дуже гарна медитація 2 день використовую перед сном,гарно розслабляє тіло і погружає у стан спокою,дякую вам за ваші старання:)😘😘😘

[@YuliyaNYK]

Як чудово, як потрібно зараз чути медітації українською

[@Queen-rv4tu]

Я цю медитацію завжди слухаю і завжди засинаю

[@user-il5rs5uh4h]

Я з дочкою (5 років) слухаємо перед сном. Дякую за допомогу у засинанні 😊❤

[@Curarepoison]

Український контент ❤

[@user-ly9wq3pv1f]

Дякую за український контент, дякую за Вашу працю , і я справді заснула недослухавши до кінця. Пишу цей коментар ранком)) Ще раз дякую Вам!❤

[@anastasiiakhaludrova7833]

Дякую, зараз якраз буду пробувати😍😍

[@Nliata]

Слухати цю медитацію під час сирени = найсік💫🤌

[@HackerWhiter]

мені більше стало подобатися українсікь медитації і голос дуже красивий!