Медитація при емоційному вигорянні / Відпустити важкі думки та емоції

Ця медитація допоможе зменшити вплив емоційного натиску та важких почуттів.
Емоційне вигоряння характеризується зниженням мотивації, втомою, накопиченням роздратування та знеціненням своєї роботи, творчості і відпочинку. Деякі речі можуть не приносити того задоволення, яке ми відчували раніше.
Саме в такі моменти варто зробити паузу, поглянути на себе з іншого, більш співчутливого ракурсу.
Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
apps.apple.com/ua/app/id64503...
В PlayMarket:
play.google.com/store/apps/de...
Мій інстаграм: / valeria.vainraukh
Інстаграм застосунку: / tysha.app
Телеграм: t.me/tysha_meditate
--------
Підтримати канал можна тут:
Станьте спонсором цього каналу, щоб практикувати наживо щочетверга о 20:00:
/ @tysha.meditate.ukraine
Або пригостіть мене кавою тут:
www.buymeacoffee.com/meditate.ua
Дякую, що медитуєте та турбуєтесь про себе!

[@MaryM74]

Насправді, у мене є не так багато речей, які заспокоюють у тривожні моменти і медитації в їх числі. Дякую Вам за те, що робите 😘

[@user-hv9jf2rd7w]

Кожен ранок починається з вашої медитації , дякую вам за роботу ❤

[@lanadelyer8051]

Слова «я в безпеці» спершу сприйняла з іронією, а потім полилися сльози. Як давно я не відчувала себе в безпеці та не відпускала всі проблеми, бодай на мить.

[@yulialitovska379]

Валерія, дякую за те, що Ви робите❤

[@user-nx1do4fe9p]

Дякую 🫂❤. Привіт з Лиману Донецької обл 🙋

[@alexandraleo7378]

Сльози крапають, дякую, саме цих слів потребувала моя душа🙏

[@user-bl3sf6pg4q]

Щиро вам дякую за досить хорошу практику❤

[@nataliapazyuk3621]

Дякую за медитацію! Приємний голос, гармонічна музика фоном і потрібні слова спрацювали ❤

[@user-pw2bt8um7b]

Дякую Вам за вашу працю, це найприємніший канал на ютубі ❤😊

[@leebitiscute]

Дуже дякую вам за це відео, ви неймовірно допомогли :(❤

[@oksanakocherga1069]

Дякую за медитацію українською мовою💙💛

[@manikenan]

Дякую! Зробивши медитації і на частині по друга заплака❤

[@MaryM74]

Кожного дня слухаю Ваші медитації. Допомагають. Дякую ❤

[@katerynapryimakova8852]

Дякую! Дуже подобаються ваші відео!

[@user-ig8jk2yn3n]

Дуже розслабила медитація. Рекомендую🫶🏼

[@user-fw5cb3xs8l]

Дякую за ваші відео!

[@BuhaKateryna]

🌼🌼🌼🌼🌼🪄🪄🪄🪄🪄🪄🪄🎇🎇🎇🎇🎇🎇🎇🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🌼🌼🌼🌼🌼🌼🪄🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 те, що треба, дякую 🎉🎉🎉

[@valerii8720]

Chudova medytaciya! Provodzhu yiyi mayzhe kozhen ranok. Dyakuyu vam za vashu robotu. Dyakuyu vam za te, scho vy ye.

[@user-os5zk5cs7v]

Дякую Вам за прекрасні медитації. Саме за допомогою Ваших медитацій мені вдається повністю розслабитись 🙏🏻

[@oi.ivaniuk]

Прекрасна медитація 🙏🏼✨ Дякую!