МЕДИТАЦІЯ ВІДКРИТОГО СЕРЦЯ | медитація українською

[@МарічкаПерепелиця]

Щиро вдячна за цю медитацію🥹🫶🏼❤️

[@ВікторіяГалай-ф7ь]

Щиро вам вдячна за медетацію❤

[@victoriazavalnyuk]

Одна з найкращих, які я коли-небудь робила. Дякую 🤍

[@ОксанаВласенко-п5с]

Неймовірно сильна медитація 😊❤

[@ЮлияДемченко-ъ8с]

Дякую Настя❤ Я відчула моральне і фізичне полегшення після медитації 😌

[@МарианаВлади]

Чарівна дівчина Настя, дякую за медитації!❤

[@ТаняБорисова-ц4в]

я почала робити медитацію із відчуттям - мені це зараз буде потрібно. спочатку по тілу був дискомфорт, особливо, в області серця. коли потрібно було почути відповіді від серця, то я розплакалася. виявилося, що моє серце кричало мені, щоб я прибрала кайдани, які сама зробила для нього. я плакала... тримала руки біля серця і відчула таке сильне тепло! мені стало легше, коли я уявила, що знімаю кайдани. зараз навіть легше стало дихати... дякую тобі за цю неймовірну медитацію!😍 я не медитувала вже декілька місяців, але вирішила, що час це змінювати і після твого відео про медитації я одразу почала діяти. дякую тобі за твою працю і за те, що ти несеш у світ!✨😍🫂

[@anastasiyasolodka]

Таке саме відчуття. Після медитації,ніби то зцілилася🥹🤍

[@vitalinagrinyv6603]

Це найкраща медитація Настя яку я робила від тебе. Я плакала і від болю і від любові. Дякую тобі і надсилаю багато любові тобі❤

[@sofia.tymoshenko]

Глибока і неймовірна медитація! Дякую 🙏🏻🥰

[@kiyanasub]

Настя, я в шоці. Сьогодні за день зрозуміла,що живу не з любові, не розумію свої почуття, своє серце .. і саме сьогодні ця медитація, дякую!!! Проплакала сайде всю медитацію,луде чуттєво та емоційно, це вперше в мене такі емоції аісля медитації, впевнена, що тепер буду систематично практикувати цю медитацію, поки не відкриється серце❤

[@komaridka]

Дуже радіюю🥹🤍

[@funny_trasch_stories]

Я вже слухала медитацію три рази і з кожним разом все легше вдається і я відчуваю зміни. Перший раз мені якось і страшно було, але тепер хочеться слухати ще. Мені хочеться творити добро, і взагалі розвиватися, навчатися, хоча кілька днів тому в мене була повна апатія до всього. Дякую тобі за те, що ти робиш❤️🌍🪐

[@МаріяАндрелука]

Дякую від усього серця💚💛

[@LyeraLyera]

сльозами вийшло все, що не треба, дякую, чудові медитації в тебе🫶

[@irynaolenich]

Це магія, я навіть хочу продовжувати так і сидіти насолоджуватися цим станом. Перед початком медитації я трохи відтягувала, але всередині відчувала, що це те, що мені потрібно. Це щось нове і дуже сильне. Дякую❤❤❤

[@ХристинаНесторак]

Дуже сильна медитація🥰 мені дуже сподобалась, особливо зізуалізація❤️ Після медитації залишився гарний настрій, усмішка ☺️і бажання діяти щоб здійснилось моє життя з відкритим серцем 🥰🤗❤️Настя молодчинка, в неї найкращі медитації, мені найбільше подобаються❤️Обнімаю🤗

[@ЮляКривенчук]

Це щось неймовірне!!! Скільки раз не пробувала медитувати (взагалі, інших людей),ніколи не виходило.То голос дратував,то фрази дивні були. А від ваших медитацій я плачу,я знаходжу в собі відповіді! Велика вам вдячність🙏

[@okooka]

Дякую, Настюша, за медитації❤️ вони несуть справжнє світло і дарують внутрішній спокій і гармонію.

[@olyapyekh]

Дякую за цю прекрасну медитацію ♥️ вона допомогла почути істинні бажання свого серця, зрозуміти що хочу я ✨ Неймовірні відчуття після 🫶🏻

[@romakasi]

Яка кайфова медитація❤ хоч проплакала половину, але ж як тепло всередині після неї

[@AndrianaShelelo]

В ході медитації прийшло усвідомлення , що і як я маю робити, дякую тобі, Настя! Ти робиш велику справу, справу твоєї прекрасної душі🤍

[@Valentiina.H]

Це найкраща медитація для мене , дуже дякую 🤍🕊️

[@elenaitalia2602]

Медитація неймовірна. Єдиний недолік це реклама по середині, яка перериває твій стан, потім вже нереально до нього повернутись.❤

[@АннаКоваленко-ъ6ч]

Настя, дякую тобі за медитацію! Була в розбитому стані і після медитації стало спокійніше і захотілось спати. Дякую!

[@АннаБеденко-о9о]

Дуже вдячна за медитацію. Це було дуже сильно та відверто 🤍

[@ИннаХаас]

Дякую за цю медитацію ❤️ Спочатку був протест, не могла розслабитися, а потім відкрилася і почула власні бажання і думки🥹

[@heohe576]

дуже вдячна за цю медитацію❤️‍🩹❤️‍🩹 я нарешті відчула єднання з собою і безумовну любов та вдячність❤ дякую❤❤❤❤

[@ZahoruikoDeana]

Я щиро Дякую за цю Медитацію😻 Я дуже дуже Дякую!!!! Посилаю багато багато любові ❤️💌🥰

[@torriyamour]

Настю, дуже тобі дякую за цю медитацію. Це щось таке прекрасне, як завжди. Я дійсно на якусь мить занурилась і подивилась на своє життя зі сторони любові і це якісь такі прекрасні, легкі і неймовірні відчуття. І дійсно ця медитація дуже вчасно, ще зранку я проживала життя зі стану тотального страху, а тут такий спокій і легкість. Буду й надалі працювати над цим. Ще раз безмежно вдячна❤️❤️❤️

[@mashacheban9269]

Медитація дала легкість та відчуття спокою ❤️🫶🏻 А також саморефлексію… Задумалася про важливі для мене речі, про які я боялася зізнатися сама собі😣 Саме те що було мені потрібно ✨ Обожнюю ваші медитації, а особливо Маніфестацію, я робила і наманіфестувала своє бажання за місяць 🫶🏻🥰 Бажаю кожному її спробувати ✨

[@tut.maasha]

Медитація дуже сильна😍 Чим більше її роблю, тим глибше йду, вилазять ситуації про які я навіть не згадала б просто у житті Дякую❤

[@КаринаЛыгир]

Для мене ця медитація була як заспокійливе. Наприклад в тебе була медитація і після неї з‘являлась мотивація і жага до дій. Ця медитація для мене наче щось дуже легке повітряне, такий спокій після прослуховування, баланс Дякую за твою неймовірну медитацію🤍

[@nassitsa]

Вперше пишу коментар під Вашим відео й вдруге роблю Вашу медитацію. Тепло, розслаблення, любов, спокій і вдячність - стани, які були зі мною під час прослуховування медитації. Почуття любові огорнуло моє тіло, а серце почало спокійніше битися. Від Вас віє затишком і теплим спокоєм. Ви зарядили цим позитивом мене! Відчуття від медитації неймовірні🥺 Коли задавала запитання своєму серцю, то відповіді йшли миттєво. Нарешті зрозуміла причину проблеми та як можу її віришити. Дуже вдячна Вам за цю медитацію! ❤️🧘🏼‍♀️✨️

[@komaridka]

Клас, дякую за відгук, ціную🙏🏻❤️

[@НаташаГоловко-с2г]

Безмежно вам вдячна за практику!😊

[@yanaisadchenko7825]

Божественна медитація 🧘🏼🙏🏻 Вдячна Всесвіту, що сьогодні я потрапила у ваш «простір»❤

[@veil8888]

Настя, дякую тобі за цю медитацію❤️відкрились ситуації, які, як я вже думала - давно пройдені та пропрацьовані Вже тричі слухала, таке полегшення класне❤️дякую тобі🥹

[@МаргаритаКухарчук-ц3щ]

Радію , що на моєму шляху трапився саме твій блог 😍

[@Varia-vo8qm]

настюшо, дякую велике за медитацію! чекала на нову з нетерпінням! голос просто магічний в цій медитації! дякую ще раз! неймовірно кайфанула!

[@pupsitaa]

Ця медитація дуже вчасно вийшла. Саме сьогодні вона допомогла мені прожити не дуже приємний досвід, що зі мною стався. Я дуже вдячна за цю медитацію❤❤

[@VideoObzor672]

Сьогодні відчувала цілий день якусь тривожність, серце чомусь «калатало» , послухала знову твою медитацію, і відчула полегшення та розслаблення. Дуже хочу відчути цей тета-стан, але не зовсім розумію, як це взагалі відчувається, можливо потрібно більше практикуватися і думаю получиться🫶🏻

[@ІванкаГірчак-к5п]

Медитація яка мені зараз потрібна ,Настя дуже вдячна тобі за цю працю 🥹🥰🥰🥰

[@wssojr]

Дуже вдячна за цю медитацію 💗 вона неймовірна) важкість у грудях зникла і тепер я почуваюсь в тисячу разів краще 💗 дякую!!💗

[@АннаШипко]

Дякую від свого ❤. Люблю Ваш голос, найкращі медитації

[@FIT_YV]

Як завжди ну дуже крута медитація 🔥🔥🔥

[@trishkyshchastya]

Щиро дякую Вам за цю медитацію. 🥰🌸Я вже відчуваю, що вона мені допомогла. Під час медетації я відчувала якісь дивні відчуття в області серця. Моє тіло в деяких моментах наче вібрувало. Дякую за такі прекрасні переконання ❤️

[@auporov97]

Дякую за медитації, дуже приємний голос) хотілось би більше твоїх медитацій, дякую ❤

[@Уля-с9л]

Чомусь після медитації почала плакати, це вперше за весь час проведення практик 🤲🏻

[@kjjssss]

прослухавши медитацію, я відчула спокій який так мені був потрібен, останнім часом дуже загружені дні та думки, багато страхів і для початку я рада що приділила час собі та своїй душі. це справді дуже чуттєва медитація яка надихнула мене на те щоб почати змінюватися, а найголовніше приділяти хлча б хвилин 20 на час з собою і медитацією, я зрозумвла що і справді сильно змінилась порівнюючи з тим якою була рік назад,стала більше агресувати,нервувати і грубити іншим,думаю ця медитація це крутий початок для того щоб ввдкрити своє серце і саме для мене стати добріше⭐️велике дякую за медитацію!!❤

[@assiamarr]

Це моя перша медитація . І це було вау🫶

[@ДіанаІваняк]

Клас дякую тобі за медитацію бажаю тобі теж любові, добра, і щастя, безмежно вдячна тобі за цей марафон та за медитацію❤

[@nastyapasiovich753]

Медитація дала нові відчуття у тілі. На даний момент у мене багато своїх думок ще зʼявляється під час медитації, важко місцями зосередитися, занурююся ніби у якийсь інший вимір, де нічого немає окрім мене. На кульмінаційному моменті про серце було щось фантастичне 💔 Ніби перекинуло у білий світ і у зоні серця ішли хвилі вверх-вниз

[@ЕкатеринаСмирнова-к1о]

Безмежнооооооооооо дякуюююююююююю ❤❤❤

[@anastasiapetrichenko2730]

Такі чудові та приємні відчуття після, здається це буде моїм новим ранковим ритуалом ❤ Настя, дякую 🤍

[@irynagold9592]

Дуже класна медитація, мені подобається 🥰

[@ЮльчикНауменко]

БлагоДарую ❤

[@ВікторіяАдамович-т9щ]

Дякую тобі щиро за медитацію 🥰❤️

[@NataliiaSolomatina-mq6nl]

Безмежно дякую за цю медитацію, в мене вилізло дуже багато образ та страхів, і після марафону буду робити далі, бо відчуваю, що це ще не кінець; але вже зараз відчуваю себе краще💖💖💖 Ще раз велике дякую ❤️❤️❤️❤️!!!!

[@annaguivan979]

Дякую за те що ви робите

[@OleksandraLytovchenko-r8w]

Дуже класні відчуття під час мелитації і відчуття, що моє бажання зовсім скоро здійсниться 🙏 Дякую❤️

[@yevgesshha]

Супер медитація😍 Я прямо наповнилася енергією😍😍😍

[@Kate_Bosak]

Настя це перша медитація де в мене пішли сльози хоча я медитую досить давно. Дякую тобі за те що ти робиш ❤

[@ЛіліяГавриляк-с8м]

Дуже легка і гарна медитація. Дякую за неї тобі ❤

[@МаринаДобровольська-ъ9о]

Раніше пробувала практикувати медитації, але це було раз колись там, як всі зорі зійшлись😂 регулярно медитувати почала зовсім нещодавно) і, коли я хотіла позбавитись тривоги, мені ютуб видав саме ТВОЮ медитацію на позбавлення тривожних думок (я вважаю це знак)❤️ вона мені дуже допомогла і ось я тут на марафоні💫 хочу відкрити своє серце, зцілити його, зрозуміти, чого хоче саме моя душа та жити в любові💕 це лише початок, до кінця марафону цілей та бажань буде більше🙌

[@vikliad]

медитація така тепла і приємна, що хочеться її слухати і слухати🩷 дякую за те, що ти робиш🙏🏼

[@Marinast98]

Мені дуже подобаються ваші медитації, саму першу я давно спробувати це була маніфестація бажань, і справді в мене багато що здійснилося) Дуже кайфово і класно❤

[@АлінаДідківська-б7г]

Неймовірно ❤дякую🫶

[@ОленаГорбачова-ц6п]

Дякую ❤Твоїми вустами промовляв сам Творець ❤❤❤

[@Olha_Samchuk]

Дякую за цю медитацію🙏🏼

[@anastasia____maria29]

Це Божественно 🫶🏻😍

[@valentinabutsenko1305]

Настя, дякую тобі за те що ти робиш для нас, для світу🌍 Ти просто як ключик🔑 від замка🔒, який входе в серце в душу і просто відкриває 🔓 її🫶 Дякую за те, що ти знайшла час і записала цю медитацію для людей, кожна людина, яка змінила себе і своє світобачення це наше прекрасне майбутнє⏳️ Медитація просто космос🌌🌌🌌 Я уявляю скільки всього я розкопаю за ці дні, що так давно лежало на поличці так глибоко й далеко, але тим часом боло грузом для серця! І під прикриттям що " все добре" в серці вже закам'яніло! Але все настав час змін яких я хочу😇 Це так неймовірно відчувати себе ❣️ Всі випадковості не випадкові🎯 Ти саме той духовний наставник який може вести за собою і мотивувати🫶

[@komaridka]

Обіймаю міцно🥹❤️❤️

[@діаналагіш]

дякую🙏🏻 дуже ніжно і потужно!🥹🌷🫶🏻

[@_tanushka_]

Це дуже крута медитація ❤️‍🔥 Дякую Всесвіту за таку людину,яка може допомогти людям які хочуть зробити своє життя кращим та прекраснішим 🫶 Просто безмежно вдячна вам 🤗

[@natalyabakalec9036]

Настя, дякую за медитацію♥️♥️♥️

[@annamelnichuk.k]

Дякую за практику ❤

[@ГаннаТупиця]

Дуже сподобалося ❤я рада що я на вас натрапила .

[@ValeriiaYakimova]

Це було чудесно, дуже дякую тобі ❤❤❤❤❤

[@kusshyan]

Настя , сьогодні мій перший день цієї медитації ,дякую тобі щиро ,що даруєш такі емоції окрилення , дякую тобі дуже за те що ділишся своєю енергією ,це безцінно , ця медитація це щось неймовірне . Знаєш ,вкінці я відчула таке полегшення ,ніби змили все такою літньою водичкою ,або скропили ,і такі мурашки від легкої прохолоди ,це як стакан води зранку , не знаю як це пояснити ,але таке враження що серцю стало вільніше . На початку я побачила серце обвите колючками , але вкінці я бачила свій силует обвитий флорою і сяйвом . Я тобі дуже вдячна 🫂🤍 Обнімаю 🪐🧚🏻‍♂️

[@komaridka]

Клааас, радію сильно🥹🤍

[@trishkyshchastya]

Я вже третій раз роблю цю практику. Це просто щось нереальне. Я вже відчуваю зміни у своєму житті. Почали ставатися такі чудесні події, які роблять мене безмежно щасливою і вдячною. Я так наповнююся енергією після цієї практики, що просто….🌸🥰. Яка ж я рада зустріти Вас на своєму шляху. Моє життя можна просто поділити до зустрічі з Вами і після неї. Безмежно вдячна Вам і Всесвіту❤️🌸🥹

[@innadakhno4711]

Реклама після слів "запитайте у серця, чого воно найбільше хоче" - це шикарно 😂. Моє серце хоче то посадити новий сорт інжиру, то купити черевики 😂

[@bosta03]

Дуже цінно, дякую. Мені ще складно медитувати, відганяю думки. Але твій голос класно веде, я все відчуваю. Було важко знайти ситуацію, яка мене б торкнула. Тому я старалась в загальному. Можливо через деякий час перероблю. І взагалі не чути, що ти хворієш. Швидкого одужання 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@dddasha_]

Дякую за цю чудову менитацію і за неймовірний спокій,який вона дарує🧘🏻‍♀️ Нав’язливі думки йдуть з голови і можна просто жити це прекрасне життя!🤎

[@НаталіяДобродій]

Так приємно коли сердечко відкривається і так стає спокійно, так тепло😊 Дякую за потужну медетацію❤❤❤❤❤

[@DarynaN]

Я знала що анахата в мене просідає чи заблокована, бо болить дуже сильно в грудному відділі спина зліва вже довгий час, але не думала що настільки якийсь блок стоїть… я не бачу майже нічого… все наче в тумані розсіюється, прострація якась . Але значить точно треба купатись в цьому напрямі. Рано чи пізно медитація спрацює я даю собі просто тоді час на це… А тобі безмежно дякую за те що так влучно все це робиш❤🫂

[@МашаШкаревська-ч1б]

Прекрасна медитація від такої ж прекрасної людини. Вдячна🤍

[@sacralna]

Вдячна за неймовірну медитацію❤ під кінець я заснула, бо тіло хотіло відпочинку, але вдалось зупинити потік думок і розслабитись) Буду робити ще)

[@annanovyk2242]

Неймовірна медитація, вперше я дійсно ВІДЧУЛА те, як сильно затиснула сама себе в обмеження. Я побачила себе, яка позбавилась усіх цих негативних установок. Я відчула те, в якому стані МОЖУ проживати це життя. І знаю, що справді гідна цього. Настя, дякую тобі за те, що ти робиш. Це саме те, що зараз мені потрібно. Ти єдиний провідник, якому я довіряю та який надихає мене на духовний розвиток. Дякую! Дякую! Дякую❤

[@juliabuha7997]

дякую за медитацію💞

[@IvannaVozariuk]

Медитація 🧘‍♀️ яку я почала з само першою аж мурашки по тілу 🥹🥰💋 я дуже вам вдячна за ці медитації 🙏🙏🙏🙏

[@АнастасіяКрат]

Настусю, дякую Вам за медитацію! За енергію, яку Ви відкрили і якою наповнилося моє серце. Дякую!❤

[@sofienko]

У твоїх медитаціях такі цінні вступи. У цій знайшла декілька фактів про себе. Буду відкривати серце) Неймовірний голос 😍 було чути тільки його, всі думки покинули голову. А музика максимально підсилювала та повертала мене до відчуттів і свого серця ✨ Моя травма, як виявилось, це справді перекладання відповідальності на інших людей. Деякі слова прям в серденько 🤍 Заземляю свої відчуття після прослуховування цим повідомленням. Безмежно вдячна за те, що ти робиш!

[@komaridka]

🙏🏻❤️

[@sabrinaouargli482]

Незвичайно мʼяка але така потужна медитація! Насправді відчула своє серце та як воно розкривається на протяжі медитації! Дякую тобі за цю енергію любові ❤️🙌🏻✨

[@name113-z5n]

Як я чекала цю медитацію, ви неперевершена, ставлю намір розкрити своє серце, стати впевненою і сміливо йти до своїх цілей, пропрацювати мислення і бачити більше можливостей ❤

[@natalipeleno3214]

Напевно ні заким в інстаграмі та ютубі я так інтенсивно слідкую, як за Настею. Її медитації це щось ❤️, і ця не виключення. На моменті, де треба згадати які образи тримає серце, накочуються сльози. Я вже медитувала двічі і пригадується різний біль, який потребує зцілення. Дуже класно, що під кінець медитації в мене є внутрішня впевненість, що я можу це зробити. Я давно не відчувала такої віри в себе. Дякую 🥹❤️✨

[@didishkaa_]

Потужно ❤

[@AnastasiaShomchenko]

Прекрасна медитація 🥺❤️❤️

[@infinitynch]

Безмежно дякую,🤍 Хоча й знайома з твоїми медитаціями не тільки в записі, але й онлайн-синхронно, кожного разу не перестаю дивуватися, який потужний зцілюючий ефект вони мені надають, це просто скарб, ти- справжній скарб🤍, і я дуже вдячна, що саме в такий турбулентний період, не зважаючи ні на які труднощі, ми разом з величезною кількістю сильних потужних жінок, дівчат можемо проходити, як трансформації свого життя, так і примножувати любов у всьому світі,✨🪄 Вдячна ❤

[@Nastia-w3p]

Ця медитація, як і всі інші, просто неймовірна. Були і сльози, і мурахи по тілу, і тепло… До того в мене була дуже сильна внутрішня тривога, бо дізналась неприємну новину. Після медитації я така наповнена і спокійна. Щиро дякую тобі, за те що створюєш такі неймовірні інструменти. Це дуже цінно❤️‍🩹

[@nastichka.]

Я знала, що ця медитацію буде потужною, але не знала що вона буде настільки ніжною. Я така вдячна тобі що ти створила цю медитацію і відкрила для мене шлях до мого серця, що я нарешті звернула на нього увагу❤ Така безмежна любов до всього після прослуховування. Дуже дякую 💕🫂

[@anastasiiakuuz]

Настя!!! Дякую за медитацію, кожного дня слухаю ранкову медитацію, медитацію на наповнення енергією та ця медитація відрізняється тотально… Нові відчуття, нові енергії, нова сила. Я вже відчуваю , що буде через 9 днів… Один раз прослухала, а вже багато ідей , треба записати… 🫶🏽😍🥹

[@НастяЧурина-б4е]

Дуже сильна медитація🥹❤вона дуже вчасно для мене🫶🏻я вдячна всім своїм люблячим серцем тобі🙏надсилаю багато безумовної любові тобі🤍

[@ІринаМінська]

дякую за потужну медитацію! зрозуміла, що саме з неї варто розпочати шлях духовного розвитку. В кількох моментах плакала, тому вона неабияк відгікнулася мені ! ще раз дякую!