Медитация 10 минут чтобы очистить ум и начать заново

Эта 10 минутная медитация поможет создать чистое и ясное ментальное пространство, отпустить прошлое и открыть свой ум новым возможностям и новому началу.
Этой медитацией я хочу открыть свой Добрый год. Год, в котором я фокусируюсь на усилении доброго пространства внутри меня и на том, чтобы делиться этим добрым миром с другими.
#Алена Ковальчук #Счастье #Состояния #Медитация #новыйгод
======================
► Подписывайтесь на мой Телеграм-канал t.me/kovalchuk...
Там вы найдете видео и статьи на тему женственности, медитации, саморазвития, а также много практических лайфхаков, чтобы прийти к легкой жизни женщины!
======================
Женский клуб “Женщина Свет” courses.alenak...
Онлайн курс “Управление Состояниями” is.gd/NYdU5t
Онлайн курс “Любовь к себе” courses.alenak...
Бесплатные марафоны и интенсивы alenakovalchuk.ru
► Поддержать проект: school.alenako...
-======================
Ссылки на соцсети:
►Телеграм-канал t.me/kovalchuk...
►Instagram / kovalchuka
►Сайт alenakovalchuk.ru
►ВКонтакте vk_alen...
======================
К любви и мечтам через образ мыслей!
► Наш проект помогает тысячам женщин по всему миру, обучая их практикам медитации и успокоения ума. Вы можете внести ваш вклад в развитие нашего проекта, сделав добровольное пожертвование по ссылке:
school.alenako...

[@sol.11-arcoIris23]

Милая Алена. Земной поклон тебе светлая душа с бескрайним сердцем. Столько любви, столько тепла ты изливаешь в мир. Столько душ под потоками твоего света выстояли, воспряли,выросли за это время.🙏Я безмерно благодарна Богу,что привел под твоё крыло и дал возможность ,через тебя выйти из состояния "окаменения" и снова иметь возможность на надежду жить дальше. Роста и процветания , успехов в новом направлении.❤

[@AlenaKovalchuk]

Спасибо вам!

[@Наталия22]

Благодарю, Аленушка, за чудесную практику 🙏💖 Я создаю свою новую реальность, полную любви и доброты 🥰 Я желаю всем счастья и всех благ 💞

[@Татьяна-ъ1к3и]

Алена,благо дарю за волшебную медитацию! Ты помогаешь мне раскрыть в себе Божественную истину,очень ценно,потому что это облегчает мою жизнь!!! Всех благ тебе!!!

[@What_666_Perfect]

Благодарю, Алёна! 🙏 Ваш голос такой добрый и расслабляющий, спокойная музыка, природа - всё помогает расслабиться и успокоить ум. ❤

[@tatianapetrenko2784]

Дорогая Алена ♥️ благодарю от всего сердца и шлю Метту 🙏♥️🙏♥️🙏♥️

[@АннаГоруппа-р3ц]

Так тепло...❤❤❤Благодарю Вас, Алёна!

[@ТатьянаЕпифанцева-и1л]

Благодарю Вас Алёна.❤ Большой поклон.❤❤

[@Анастасия-я3ю7щ]

Вообще классная медитация

[@Oliaism]

Дорогая Алёнушка, большое спасибо за прекрасную медитацию и глубокое погружение под фантастическое музыкальное сопровождение и Ваш мягкий, запредельный голос❤❤❤ Только реклама во время медитации напугала😮

[@mira_swan]

❤❤❤

[@dianamishchanchuk3571]

Очень глубокая медитация. Я успокоилась и пересоздала внутреннее состояние ❤ Спасибо

[@Анастасия-я3ю7щ]

Спасибо начинаем

[@helenapoz5436]

🙏благодарю

[@HannaIvchenko]

Спасибо за медитацию, Алена 💟🙏 Сделала сейчас и решила, что завтра утром сделаю еще раз, чтобы лучше прочувствовать.

[@KseshkaShilova]

Спасибо вам большое!Лучшие 10 минут за день.

[@elmiraabdrakhmanova5666]

Алена, благодарю за медитацию 🫶

[@ВалерияГутова-о1ь]

Благодарю ❤ как всегда волшебно ❤❤❤

[@Мария-е3ж1с]

большое спасибо за медитацию! у вас волшебный, теплый голос 🌟

[@ГалинаКарасева-ъ4б]

Алёна ❤спасибо большое 🙏🏻

[@АллаНікітіна-н9ю]

Благодарю, дорогая Аленушка❤❤❤

[@arishkaspace4104]

Благодарю!

[@ЕленаЛисина-п4ш]

Божественно🙏

[@ГалинаШептикина-н5в]

Благодарю❤

[@alexa-zt1bx]

❤

[@albinavato2543]

🙏🙏🙏❤️❤️🌸❤️❤️

[@kseniasam2121]

Спасибо огромное за медитации, Алёна! Единственное, нельзя ли изменить выбор музыки? Для меня, это совсем не расслабляющая, а довольно активная музыка (с барабанами и громкими интонационными всплесками). Спасибо за понимание.

[@AlenaKovalchuk]

Ксения, спасибо. Я подумаю, что можно сделать.

[@Мария-е3ж1с]

большое спасибо за медитацию! у вас волшебный, теплый голос 🌟

[@Paradiss8]

❤