Медитация "Атмосфера". Чувствование ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ГРАНИЦ. Медитация ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ.

[@rainbowshine7510]

Благодарю за медитацию, очень мышление менялось в процессе,позитивное, было интексно это увидеть🥰😇🙏💝

[@МихаилВиноградов-з5м]

Спасибо большое за медитацию! Очень понравилось, время пролетело мгновенно, новое ощущение, прекрасно 🙏

[@modelerostudio2551]

Да, ощущения колоссальные… полная переоценка окружающей атмосферы от этого внутренний переворот ощущений в позитивном ключе! Низкий поклон и благодарности ❤

[@tvoretssebya]

Благодарим, что вы с нами!

[@ОльгаКрылова-д7щ]

Отличная практика, благодарю Вас! Всё получилось. Надеюсь,получится практиковать.🙏🕉️☯️💜

[@tvoretssebya]

Во Благо!

[@АннаЕфремова-ю1у]

У меня ничего не получилось, не могу расслабиться и получить удовольствие от происходящего. Мысли в голове не дают сосредоточиться на себе и своих ощущениях 🌹 еслиб я только могла понять и почувствовать себя свое тело, в том что я есть, я принять себя хочу и разрешит себе жить , понять что я достойна. Но все вокруг меня тормозит, я боюсь🌹 внутренний человек уже кричит во все горло, а запрещаю 😔мне очень жаль, хочется сказать прости меня. Вот что пришло ко мне😔

[@tvoretssebya]

Благодарим за отклик. Видать слишком много напряжения накопили внутри. Попробуйте заземлить. У нас есть практика конкретно на расслабление тела. Можно попробовать таким образом ощутить себя. Можно попытаться заземлить напряжение через практику ромб. Это более глубокое заземление себя. В любом случае надо высвобождать внутреннее напряжение. Так же хорошо высвобождают напряжение динамическая медитация. Подберите себе по вкусу. У нас на канале она не одна. В тряске и движении тело очень хорошо отпускает напряжение. Пробуйте. Удачи вам, Анна.