медитация для тебя / полное погружение в себя

[@KRUTYATSYA-DENGI]

Прочитавший это послание, помни: у тебя наступила безупречная полоса счастья, а прошлое осталось за твоей спиной! Фортуна радуется тебе! Любое твое желание, которое прячется в сердце, обязательно осуществится! ❤

[@ТойгуловаСандугаш]

Спасибо большое ❤❤И вам желаю всего наилучшего 💜Ты святой человек ❣

[@DAVAandLAVA]

Да будет так,спасибо)❤❤❤

[@Maikiki8]

👏🧡💜💙💗💚💛❤️🌟🌞🙏

[@АртемДрофа-ъ8е]

спасибо😊😊😊

[@Lana3377]

, Благодарю!!!!❤И Вам счастья и побольше!!!!😊

[@_koul_7617]

Блин, я одна плакала? И пытаюсь полюбить себя? Спасибо тебе❤️ Такие слова нужны были раньше, но я их заметила только сейчас❤️

[@ЛиляИстерика]

Не одна ты плакала, я с тобой ♥️🦋🙏🏻

[@ГаннаКухарук-в6ъ]

Нет, я тоже)

[@vik-or]

у меня не получилось адекватно помедитировать, я просто проревела все 9 минут

[@inkylove1880]

Я рыдала..всё видео. ..... Это так надо? ????

[@dashaostrovskaya6191]

@@vik-or аналогично, как будто сложно представить счастливых родных и себя

[@radik-good]

Тот кто читает этот комментарий, от всей души желаю Вам крепкого здоровья и везения.Жизнь прекрасна

[@radik-good]

@Lıke Lıke спасибо большое, я люблю вас

[@uldanamamyrkhanova6484]

Аминь🙏🏻🙏🏻🙏🏻 спасибо да будет так🙏🏻

[@AleksRebtevskaya]

Благодарю вас :) Желаю вам счастья, здоровья, и удачи:)

[@radik-good]

@@AleksRebtevskaya спасибо Вам огромное, я люблю Вас

[@СинтерФлипер]

Зато безсмыслена

[@marymesh97]

О как же я заплакала когда речь пошла о прощении моего тела… прости меня за причинённую боль тебе.. заревела

[@marinaim9428]

Когда я представила как улыбаются люди от моей любви к ним, я начала улыбаться. Это прекрасное чувство когда делаешь людей рядом с собой счастливыми.

[@colliopa8257]

Раньше я вспомнила бы маму, папу, сестру... Но когда она сказала вспомни людей которых ты любишь я вспомнила краша.

[@японамать-д2с]

@@colliopa8257 а у меня есть один единственный краш, уже на протяжении 4 лет, а он даже не знает, что он мне нравится...

[@ДаригаМайбасарова-ч7ф]

Спасибо

[@Добрыйвацок]

как важно это понимать!что это чувство по истине прекрасно!))

[@Darkinta.D.]

@@японамать-д2с а сейчас как?

[@30baeva]

У меня у одной так : включаю такие раслабляющие видео , собираюсь лечь и просто по привычке выключаю телефон .А ведь ютубом такое не прокатить

[@easypop1345]

KZbin vanced тебе в помощь

[@blindtttt]

ДА ДА ДА сука,вопче в точку

[@zzzgedzzz]

KZbin premium в помощь

[@Андрей-н1ъ2ъ]

Телега в помощь)

[@Dragons_szz]

Андрей там нету таких видео)если есть скиньте пж

[@brshk_be]

заплакала на извинениях перед собой.... тело, прости пожалуйста, что я так халатно отношусь к тебе. ты ведь самое родное что у меня есть😔💔

[@alexasmol2889]

Тоже самое💔❤

[@yessiriolp]

У меня тоже так...же.....(

[@aelita_miklysha]

Тоже слёзы покатились 😭😭😭

[@АлишерКаримов-х8ч]

Мы очень хрупкие создания не смотря ни на что

[@gorgeouslana7718]

+++ я даже сама не заметила 🥺🤧

[@alinamalina8080]

То чувство, когда включила эту медитацию, чтобы успокоиться и расслабиться, а в итоге всю медитацию проревела😅

[@scorpionshax]

тут столько людей пишут про слёзы , а я думала , что я одна как дура разрыдалась , вместо того , чтобы медитировать 🤣👍🏽

[@kapolyachka]

тоже самое

[@nastayroom]

А у меня почему-то тревога началась как только я глаза закрыла

[@alinamalina8080]

@@nastayroom да, такое тоже может быть, у всех по-разному 🤷‍♂️

[@ПетрСташинов]

Это прекрасно, что медитация вызывает слезы, ведь со слезами вытекает гормон стресса и как следствие вы от него (от стресса) избавляйтесь и становитесь спокойнее

[@blackbangtan2243]

Почему я заплакала, когда представила, то как улыбаются люди которых я люблю?🥺

[@НастяПавицька]

lalisa manoban я теж😭❤️

[@ramepudel7680]

Тоже самое

[@АльбинаГолубничая-х2е]

Тоже😱. Наверное я просто считаю не честным то что они улыбаются без меня😁

[@tanyamar1i]

Я тоже

[@blackbangtan2243]

@@АльбинаГолубничая-х2е у меня не так, я наоборот люблю видеть, то как они улыбаются)

[@ЕкатеринаБашкова-щ2ы]

Расплакалась сначала, когда извинялась перед своим телом, а потом, когда представляла близких. Не ожидала, вот уж точно.

[@dashaostrovskaya6191]

аналогично, как будто сложно представить счастливых родных и себя

[@Dhjdknklanbb]

Слушая, спала но не заметила как заплакала.

[@ag_serce6486]

Не толька у тебя🙂

[@alinachernyshova2955]

Тоже самое

[@skorx3000]

Если ты не заметила то не написала бы

[@missu1]

@@skorx3000 ты прикалываешься? она не заметила когда слушала. как она могла не заметить когда уже открыла глаза и почувствовала слёзы..

[@skorx3000]

@@missu1 никаких приколов, я на полном серьезе

[@arrilam]

Мне 14 лет, впервые решила попробовать медитацию…я прослезилась…) особенно на словах «я прощаю себя и люблю себя, я-это мой самый лучший друг. Спасибо вам!!!❤️🤧

[@KOHFETKA_TB]

Да от всей души спасибо ей. Я тоже включила медитацию только не первый раз я тебя понимаю😢💞

[@КатяХабибуллина-о9ы]

Просто класс

[@shining_star84]

У меня то же самое))

[@Pexhe]

Если слезы это значит зажим в какой то ситуации или в себе.

[@Tevol]

Мне 13

[@milenita3758]

Алин, я не знаю как так вышло, но я лежала с закрытыми глазами, в наушниках, в полной темноте, а потом заметила, что плачу. Спасибо тебе огромное за это. Спасибо за любовь, что посылаешь нам. Я обязательно буду любить себя...

[@svetlana_bakhtik_]

У меня было тоже самое)) как будто это мой внутренний голос говорил со мной

[@ЯнаСнежинка-м2к]

У меня были те же эмоции,я тоже начала плакать.Эта медитация полностью перезагрузила меня и наполнила любовью.Спасибо тебе огромное за такое чудо❤️❤️❤️❤️❤️❤️✨

[@Алина-е5у2к]

Думала я одна заплакала...

[@АделияВеселова]

я тоже заплакала))

[@Полиначернявская-щ3щ]

Я тоже заплакала...

[@AlinaSolopova]

Я боялась выставлять это видео.. ведь это - первая медитация, которую я создала для других людей и выставила онлайн. Добавь это видео в плейлист „избранное“ и старайся включать его как можно чаще. Моя единственная цель выпуска этого видео - взять тебя с собой на путь познания такой вещи как медитация. Люблю. Удачи

[@Мария-л1н9г]

хотелось бы аудио версию 🐙

[@maftunaashrafxanova1238]

Спасибо,тебе. Ты мне очень помогла. У меня сегодня и в правду был тяжелый эмоциональный день. Спасибо огромное

[@daryaz9839]

А будут ли ещё медитации от тебя?) эта мне очень понравилась. Когда речь зашла об улыбках, я улыбнулась и мне было хорошо, раслабляюще. До сих пор не могу отойти от этого ощущения. Спасибо тебе! Жду следующих видео и медитаций😻🙏

[@mariiatr]

🥰🤞🏼

[@жызн.бол]

Божее....Это ИДЕАЛЬНО. Побольше бы видео такого формата. ТЫ ЛУЧШАЯ

[@Evgeny-hz2nk]

Я: медитирую Мама: может ты в какую секту записалась? Я: 🗿

[@СветаАксенова-п1о]

Ахахаххаха ха рил

[@nikasalli]

Ахаха что за секты бывают ?

[@СеленаПознар]

Тоже самое только с папай он думает, что мы с мамой в секту записались

[@wwzgg]

Медетирую а не медецирую

[@Evgeny-hz2nk]

@@wwzgg Окей 🗿

[@sunflxwer4444]

С недавнего момента я целыми днями просто лежу на кровати в телефоне и не могу себя заставить делать даже повседневные дела, перестала радоваться мелочам и искренне улыбаться. В конце этого видео я расплакалась, теперь я действительно счастлива, я не заставляю себя улыбаться, я хочу это делать...Чудесная медитация.

[@ManiZaurbekova]

Очень хорошо вас понимаю, когда лежишь и не можешь себя заставить, что либо сделать. Держитесь и продолжайте просто дышать глубоко и всё обязательно пройдёт. ❤

[@sunflxwer4444]

@@ManiZaurbekova спасибо 💗

[@Татьяна-ц4х9й]

Дай Бог вам сил справиться с наступающей депрессией! По вашему описанию это похоже на депрессию

[@sunflxwer4444]

@@Татьяна-ц4х9й спасибо, сейчас уже все хорошо 💗

[@whuxl_6061]

Не думала, что так будет. Когда я представила людей, которых я люблю счастливыми и улыбающимися, я заплакала, но я лежала с закрытыми глазами Я удивлена, не знала, что у меня пойдут слёзы Спасибо большое за прекрасное видео💗 Сейчас я так спокойна, Спасибо тебе большое 💓

[@sarabonu8443]

Ты арми?(:

[@korolevakrika]

я заплакала от твоего коммента

[@whuxl_6061]

@@sarabonu8443 нет, я не Арми :)

[@segundobellucci418]

Тоже заплакала, когда представила близких счастливыми🥺

[@sitilate7491]

Тоже самое произошло

[@Олейна-в9х]

Какие же приятные слова Лежав в темной и тихой комнате у меня полились слезы На том моменте когда ты говорила про любовь к родственника и друзьям про то как они улыбаются

[@odrideine1552]

Ава топ. Клаус: друг алкаааааааш

[@phone.-.]

Ава топ.

[@Олейна-в9х]

@@odrideine1552 ахахаха Спасибо

[@Олейна-в9х]

Не хотите со мной бухнуть?

[@phone.-.]

@@Олейна-в9х хотим. °^°

[@kavevordak]

Очень растрогал момент, когда представила своих любимых и близких для меня людей и они начали улыбаться. Не знаю почему эти слова заставили пустить меня слёзы...

[@loris1027]

++

[@marnnv_]

++

[@Vallery_Nott]

+++

[@Анна-ь6е3я]

Да , так же само

[@MovieMaker22]

Такая же фигня

[@liaask_m]

Я тоже заплакала. Когда представила всех моих родных и любящих людей.. Очень люблю их 😢❤️

[@liliyashatrava6432]

это первая медитация в которую я действительно смогла погрузиться и почувтвовать тепло по всему телу только от твоих слов. Ты создала идеальную медитацию. Именно эти слова так давно хотелось услышать и насытиться этой энергией!!!

[@julia_by_julia2878]

liliya shatrava +++++

[@kostiantyntyshchuk4804]

liliya shatrava согласен, я уже долго медитирую но ещё такого тепла в теле не было, и это первый раз когда у меня навернулись сльозы.

[@nastyailon]

+ я когда при поднялась у меня голова не была забита мыслями а вообще не чем , и это странно..

[@izabella3658]

Моё духовное равновесие пошатнулось ещё на 2 минуте, когда слезы начали капать на ноги. Спасибо. Ты бесценна❤️

[@СофьяСитникова-ы8з]

Меня реально шатает я такая о боже😔😭😂

[@ВероникаКольцова]

А я почувствовала такую лёгкость в теле, голова как будто невесомой стала и руки, когда открыла глаза двигаться вообще не хотелось, а просто расслабиться😂🤷‍♀️

[@larischik]

...лежу и плачу, Алина ты затронула душу, спасибо тебе

[@adik_kubik183]

я почти с самого начала,до самого конца рыдала.мне блин так хорошо на душе стало, обычно я не пишу комменты, но мне стало так хорошо

[@daryazhuravleva2063]

Действительно на какое-то время на душе стало легче. Спасибо тебе за все, что ты делаешь ❤️

[@АннаСидорова-в6р]

"Увидела" себя в момент,когда исполнилась мечта и расплакалась, потому что мне нужно очень сильно постараться для её осуществления, но я не могу взять себя в руки и двигаться... Спасибо за медитацию, постараюсь её повторять..

[@moon_n-m8z]

Привет. Береги свою мечту. Надеюсь, у тебя всё получиться. Удачи и никогда не отчаивайся❤

[@Юлия-ъ6т9п]

Привет, держись, ты сильная.Оберегай свою мечту💫

[@dudeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee]

Привет,солнце🌌Я знаю,что у тебя все получится❤Иди к своей мечте и никогда не останавливайся

[@Idontknowhatodowithoutyou]

А что за мечта ?❤ можно спросить?😇😌

[@АннаСидорова-в6р]

@@Idontknowhatodowithoutyou попасть на концерт BTS 😅

[@anna_ragnar]

Я заплакала. На моменте, где нужно было представить себя в окутанной любви, смеющейся и в компании людей, которые смеются со мной, понимают, разделяют мое счастье. Спасибо за медитацию.

[@star_ayame]

в этом году мне 15. я никогда не любила себя и не прощала себя. винила себя во всём. слушая эту медитацию, слёзы потекли рекой. я сама и не заметила этого. но с улыбкой и заплаканными глазами глянула в зеркало и поняла, что я не так уж и плоха.. спасибо🙏💕

[@gachaangel633]

Кто тоже на автомате улыбнулся?? Боде, как будто я полностью отчистилась Может вы так подписываться будете?🙃😂

[@gachaangel633]

380????

[@pumbsh]

Ддаа, на автомате взяла и улыбнулась

[@gachaangel633]

@@pumbsh )))

[@asia-kn2gt]

Я не на автомате улыбнулась,а под автоматом

[@gachaangel633]

@@asia-kn2gt а че всмысле🗿

[@kkkkkk636]

Спасибо тебе,Алина. У меня было ощущение,что меня просто выворачивают вытаскивая весь негатив. Я лежала в полной темноте,лежала,а в конце поняла,что плачу,мне стало так легко. Прошу,продолжай эту тему! Спасибо тебе,за ТЕБЯ. Безгранично уважаю и люблю!

[@katrin5802]

Я не ранимая и даже довольно токсичная. Не думала, что это видео как то сможет затронуть меня, но я заплакала так, как не плакала никогда, это были искренние эмоции, я всё видео улыбалась и поняла, чего я стою для себя. Я благодарна этому видео, оно правда изменило моё видение о себе. Спасибо❤

[@СоняСазонова-г9б]

++💫

[@shlepaboss.]

я Второй раз слушаю и второй раз начинаю плакать от слов «я прощаю себя» «мой самый близкий друг» Спасибо вам больше за медитацию💖

[@beladonname]

дааа, я тоже заплакала тут, а почему так?

[@regyost9277]

​@@beladonnameпотому что внутри может сидеть стыд, обида на самого себя за, возможно, излишний контроль, проявление ненависти, неуважения к себе. это есть во многих из нас, но важно принять эту часть, простить и научиться быть с ней другом. тогда, со временем, эта часть, разрушающая нас изнутри, ослабнет. прощать и принимать себя правда важно поэтому прощения и принятия всем нам❤

[@keiko4an]

Я просто на 9 минут отключилась от этого мира, слушая тебя.Даже не заметила, что плачу. Постараюсь слушать это почаще, так как это правда прекрасно. Спасибо тебе за всё, что ты делаешь...

[@choikolad_2950]

Я хочу сказать -Спасибо. Я вслушивалась. Я сижу на футбольном поле , на котором нет людей . Здесь только я , Луна и трава. Я вслушивалась в каждую ноту голоса этого видео. Я все это представляла. Я плакала... Спасибо. Это было то что нужно♥️

[@Добрыйвацок]

иногда нам нужно побыть наедине с собой, чтоб почувствовать мир и жизнь

[@Darkinta.D.]

Вау,прекрасное место,прекрасная медитация

[@joanna7673]

Я подумала о родных и своих целях,когда ты сказала "вернуться к реальности"стало очень грустно.Но потом я открыла глаза,посмотрела вокруг и подумала о том,что я там где должна быть.

[@leruuaa]

я начала улыбаться на моменте, где говорилось про улыбки моих родных и друзей. прекрасная медитация, спасибо

[@wiklyasha]

полностью согласна с вами! 🙏🏻

[@dashalepihina645]

на моменте где сказали представить счастливую и улыбающуюся себя я окончательно заплакала

[@woohooo5141]

Тоже самое💔

[@disha_kslv]

Наверное, это первая медитация, которую я прослушала до конца, спасибо

[@azizayu5616]

У меня просто нет слов... Я просто взяла и избавилась от полного негатива и обрела спокойствие Благодарю тебя😇

[@ЕваБашко]

Я плачу каждый раз когда идет речь о родных и о любви к себе

[@krysaarkadiy]

Заплакала, когда просила прощения у самой себя за всю причиненую боль. Я и вправду была не всегда добра с собой. Спасибо за такое душевное видео. 🥺✨

[@Добрыйвацок]

надеюсь впредь вы будете добры к себе, потому что каждый человек должен в первую очередь любить и ценить себя)

[@winelette]

Я тоже плакала, просто от слов непонятно почему, думаю это именно так и должно работать, спасибо, ты очень вдохновляешь

[@АлександраБагаева-ъ6о]

очень сильная медитация, ранее я не любила , не уважала себя , после того как я 4 раз послушала эту медитацию , я поняла , то что я прекрасна , спасибо тебе за прекрасную медитацию 💫💜

[@amuhatojevertolet-e5r]

прослушав половину, я почувствовала расслабление и покой в душе, будто правда весь негатив, все мои плохие мысли, тревоги и сомнения ушли. прочитав название канала, я поняла в чем дело. это Алина Солопова. та самая, на которую я подписана в телеграмме. та самая, которая очень мне помогает не пасть духом. спасибо большое ♥️

[@bogdandolya2212]

Спасибо тебе большое, большое человеческое спасибо. Я над столькими вещами задумался за столь короткий промежуток времени. Я понял что мое тело - мой храм, понял что мне нужно делать и понял кто мои самые близкие люди.

[@kamillasu7680]

Просто невероятно. Это единственная медитация, на которой я действительно чувствовала. Огромное спасибо тебе за то, что ты делаешь!

[@thnasstxs]

Я в начале: про всë забываю, не про что не думаю Она : начинает перечислять о чëм нужно не думать Я : начинаю думать об этом

[@АмелияМ-й3э]

Жиза

[@hakobdandurjyan4049]

Не думай о розовом слоне.

[@ВикторияБобрович-м9я]

Загоняет в депрессию…

[@КаринаБайрамова-т7ж]

Настя враг.я сам себе враг.женя враг.катя враг.язык его враг мой.говорят только враги.женщины есть зло.обман это обман.каждая ошибка обман.любой знакомый и незнакомый мой враг.мудрый молчит.глупые враги недостаток иметь врагов.чего мы сделали ? Что я сделал ? Что не так ? Как это не так ? Почему не так ? Кто сказал ? Сказал ? Задал вопрос ? Кто смторит с той стороны ? С какой стороны он смотрит ? Кто пришел, насрал, закрылся и ушел ? И такая поебень, целый день,целый день.андрей сходи в магазин ситуация сложилась таким образом сходи пожалуйста там приблизительно 400 рублей

[@Бинго-в1е]

Да, очень популярная девушка, хорошо говорит, но действительно не профессионально🙈 жалко( прямо настроение сломалось (

[@dariia_dory]

Благодарю вас, прекрасная девушка, за эту медитацию. Ваш нежный и мягкий голос проникает прямо в сердце, а по телу разливается тепло❤️ Пускай ваше добро вернётся вам в десятикратном размере

[@ariari9503]

боже, Алин, тысячная благодарность тебе ! кажется, ты тот светлый, уникальный человек, посланный, чтобы помогать людям, причем не просто давать советы, а менять их мировоззрение, мышление, образ жизни 🌿 мне кажется, меня ничего никогда так не мотивировало/вдохновляло, как твои видео...

[@Patrick-wx7hy]

И тут выскакивает реклама (В конце): -А ВЫ БОИТЕСЬ СМЕРТИ? блин это видео просто супер ! Спасибо 🤜🤛

[@makarowa__4597]

АХХАХАХАХХАХАХА

[@loverosie_08]

@@makarowa__4597 тееттееттееттететеетететететтетететететеетететтетететететтееттттетт

[@vladabruikhno5977]

Не знаю почему, но пробило прям до слёз. Потом резко стало жарко😂, под конец опять заплакала.. мне стало легче. Спасибо, за такое прекрасное видео.

[@ЛюсиХартфилия-о7ш]

Слушала эту медитацию в ванне, набрала воду с солью-шиммером и искренне, от всего сердца, почувстаовала тепло любви, заботы и доброты. Я не хочу причинять боль другим и себе, не зочу быть причиной своих или чьих-то страданий, я хочу любить и быть любимой❤ Спасибо за твои старания❤

[@kotkotkot-y7n]

Вы спасли меня от страшного этим видео. Спасибо вам ✨❤️ Люди.. обнимаю каждого кому тоже сейчас плохо или больно

[@МаринаМальцева-у5н]

Спасибо….

[@Жезель-х1щ]

Звёздочка, Самое Страшное, это быть слабачкой, монстром, у бесов на поводу и, в аду мучиться, после жизни, а она очень короткая, сколько бы человек не жил!.. И, помните, вселенная изобильна!.. Как намечтаете, надумаете, как верите и хотите, так жизнь и складывается!..

[@ЕвгенийКуклин-я4к]

@@Жезель-х1щ Да и Аминь. Медитация это путь в состояние "Прелесть". Это видение образов. Представление небылиц, и т. П.Дай Бог вам смелости признать, что это Не поможет.

[@ЕвгенийКуклин-я4к]

Мечтательность на молитве недопустима... Это учат Святые отцы ПЦ. Православной Церкви.

[@nebri7464]

еще не суициднулась?

[@nnnn17_14]

Она говорит забудь про всё я пытаюсь но не получается у меня Я постоянно о чём то думаю.

[@yuliaprihodko8717]

У меня получилось, нужно сесть в самую удобную позу и расслабить мышцы. Такое чувство возникает, что ты впадаешь в транс

[@NT-ns2ic]

если слишком много думаешь, то лучше всего сконцентрироваться на своём дыхании и думать только о нем (так же можешь говорить успокаивавшие слова как : тихо, спокойно и тд.)

[@user-pl7we1dc5d]

@@yuliaprihodko8717 Привет. Наверное это осебености мышления

[@ЛеманРусс-ф2г]

Да викинь ты уже эту ф@говину у себя в голове зачем она тебе нужна? Она ж тебя думать заставляет

[@user-pl7we1dc5d]

Привет Наиля

[@КаринаКуприкова-ф9п]

Во время этого видео и после этого видео, я почувствовала опустошённостью внутри себя в хорошем смысле, будто все проблемы, все негативные мысли исчезли. Спасибо.

[@Добрыйвацок]

согласен полностью. это можно назвать опустошенностью, но эо другая опустошенность, та, которую хочется пожелать каждому)

[@mlusha591]

Мне 12 лет, я уже довольно давно занимаюсь медитацией и йогой, очень понравилась именно эта (наверное как и все, которые я пробовала), всегда после медитации чувствую себя счастливее и улыбка с лица долго не уходит😊 Спасибо вам!❤

[@kovaldn]

Чудесная медитация. Голос, оформление, видеоряд 🙏

[@Добрыйвацок]

да, автор знает свое дело и это чувствуется

[@ЕленаБыкова-ж6ч]

Я благодарна всем сердцем и душой! Несомненно это появилось в самый нужный для меня момент в жизни

[@ekaterina4983]

Оаоаоао, кажется я знаю, что буду слушать каждый день 😍😍😍

[@К.А.К]

Я в конце заплакала с закрытыми глазами, на душе так легко стало❤

[@westbe-xi7wk]

Она: Представь лица людей , которым ты вложила всю свою любовь . Я: 2d мужики ....

[@falling_stars0]

Их даже никто не рисовал, обычно это книжные персы или люди из моих снов :‘)

[@farizakadyshaeva]

ХАХАХАХАХАХАХ Я СУГАВАРУ ПРЕДСТАВИЛА И САМА НЕДОУМЕВАЮ ТИПА ЧТООО БЛИН РОДИТЕЛЕЙ А НЕ СУГУ!!

[@yobesh_uh]

2д пацаны как смысл жизни

[@arailymiztleuova6138]

О Атанасия

[@evelsi]

Привет , я впервые включила медитацию , не подскажешь , пожалуйста , нужно ли повторять эти слова за автором? Или достаточно просто расслабиться и слушать?

[@angel-yf3qz]

После медитации так легко😌🍃

[@anastasiyaautenova2232]

Очень редко пишу комментарии,но это видео прекрасное! Особо не увлекалась медитацией,спасибо тебе огромное за такой эксперимент.Ты безумно вдохновляющая,удачи тебе всех твоих начинаниях!

[@кира-ц2р]

я вернулась спустя 3 года с последнего прослушивания этой медитации. столько всего случилось за это время, столько изменилось, а я как впервый раз снова разрыдалась 🫡 спасибо за эту чудесную медитацию ❤️‍🩹

[@meerimmoldalieva4765]

Это именно то, что нужно было для меня сейчас.

[@МиланаКарпова-п3г]

Я заплакала, я не ожидала от себя. Я оказывается вовсе не благодаря себя и мало говорю что люблю свое тело это так трогательно. На душе стало легче☺

[@annelockk]

Целый день была истерика из-за того, что за два дня до отъезда отменилась поездка, которая могла разбавить мои серые будни. Я просто заболела! Целый день реву, и не могу уснуть

[@stas_set]

Блин капец...я начал рыдать с 3й минуты где то. Похоже в теле накопилось столько негатива, столько сдержанных желаний, что ребенок внутри меня просто в подавленном состоянии...Спасибо Вам большое за эту медитацию. Очень помогли.

[@NoName-ew1xf]

один я не рыдал?

[@EASY_STRETCH]

Какая же классная медитация!!!Благодарю за мое погружение!!!🙏🙏🙏Пусть тот кто читает ее будет бесконечно счастлив и любим!Пусть те ,кто читает мой комментарий подумает о самом сокровенном желании!и пусть оно исполнится в течении года!!!!мечтай,живи правильно а точнее честно и тогда тебе откроются все двери!и помни , у Бога нет других рук кроме ваших!!!🙏🙏🙏

[@yanasumenkova4646]

не ожидала, но слезы рекой потекли. спасибо, я обязательно буду давать больше любви своему телу. ❤️🕊️

[@MomentsJerg]

Сперва меня одолел какой-то страх, затем я заплакала от счастья, спасибо тебе💖

[@meerim6916]

я прослезилась на моменте когда извинилась перед собой, я поняла как губила себя и закапывала все глубже и глубже, теперь я понимаю что надо ценить и любить себя, это главное что есть в моей жизни, мне жаль что я не понимала этого раньше и давила на свои недостатки, но сейчас я полностью приняла себя и полюбила еще сильнее, спасибо вам за вашу медиацию, обязательно буду слушать каждый день

[@Юлий-л8г]

Очень красивая медитация. Слушал и впитывал всю позитивную энергию из всего тобой сказанного. Это было реально мощьно. Признаюсь немного прослезился. Я парень и мне 23 года. Надеюсь это нормально)

[@mskinsk]

это отлично!)

[@nastaeyah]

Это классно!

[@АнастейшаСтил-е9е]

Значит что у тебя есть душа и это нормально

[@СсораКофеман]

Прости,конечно... Но... моЩНо... 🗿

[@raisasel865]

Это нормально. Мне 61, и я плакала. Мы все люди, и реагируем адекватно на такие слова. Учимся любить себя. Браво этой девочке.

[@zheng894]

Я заплакала когда представила близких мне людей, спасибо за эту чудесную медитацию, всем благ, будьте счастливы все кто это читает 🥺♥️

[@pon10073]

После того как я это прослушала я поняла надо научиться любить себя и отпускать всю тревогу я спокойнона благодаря вам❤

[@анастасиякаримова-з6с]

мне очень помогла эта медитация с первого раза, я начала любить себя, ухаживать за своим телом, принимать всё с позитивом

[@alessandra8445]

С утра неосознанно встала раньше, чтобы побыть наедине с собой, позаботится о себе, поухаживать за кожей и телом, сделать зарядку. Еще воспользовалась маслом лаванды в косметических целях. И включила твое видео. Это просто комбо, лучшее утро за последнее​ время!!! Алина, ты просто чудо! Спасибо, что учишь любить себя!

[@angelinaboikova7137]

Спасибо Вам большое! В какой-то момент я так прониклась, что проступили слёзы счастья. 9 минут пролетели как одна А ещё у Вас очень красивый голос)

[@irisergeevna]

Когда благодарили своё тело, просили прощения у него, будто моё «Я» внутри меня с такой силой обняло мое тело в знак благодарности ❤️ Спасибо.

[@АнисьяАлександрова-э4е]

Я благодарю за эту медитацию!!! Она просто волшебная 🫂🫂🫂 Сделала аж 2 раза подряд, потому что она очень сильная. После 1 раза пошли слезы и захотелось себя обнять. Когда делала 2 стало намного легче, много осознаний пришло и принятие себя и своего любимого тела❤️ БЛАГОДАРЮ! ♥️

[@varyapopova9544]

Алиночка, пожалуйста, делай чаще медитации, я не могу медитировать не под твои видео и не под твой прекрасный голосок, спасибо тебе за эти прекрасные медитации! 🤞😇

[@Valka98]

Моя ты зайка💙😍как приятно осознавать, что есть такие мудрые и осознанные люди твоего возраста

[@elz6329]

вау, это действительно работает. Спасибо большое, Алина, люблю!

[@Teamarsmallow010]

После часовой хатха йоги расслабившись лежала вслушиваясь в эти слова, они тронули моё подсознание и меня пробило на слёзы. Теперь весь день чувствую себя странно, будто я призналась себе в том, чего так хотело моё внутреннее я 😊 Автор, вы мощь)

[@janaya2186]

Только что погрузилась к медитацию ,и всё в семье начинают орать 😙✌️

[@ayselnv7052]

👍

[@УльянаЗданевич-ч4ь]

Жиза 😘

[@Misha24-c7r]

😅

[@МаріяСахнюк-ж8и]

У меня так же

[@ritok89]

Выплакала все обиды. Спасибо за медитацию! Возвращает к жизни 🙏

[@ДильназРаджибаева-й4т]

Я никогда не комментирую видео, но я хочу сказать тебе огромное спасибо, я рада, что существует сеть и такие люди как ты💔 Ты очень мне помогла♥

[@stelevizor]

Спасибо, Алина. Это не описать словами. После сильного жизненного потрясения, я наконец понял что живу уже много лет, заглушая эмоции, потому что разлюбил и отдалился от самого лучшего и самого важного человека в мире - от себя самого. Я слушаю твои медитации и переживаю сильнейшие эмоции, я чувствую как начинаю обретать то, что нужно мне больше всего, жизненно необходимо. Я начинаю заново любить и принимать себя, и тогда из меня наружу проистекает любовь к миру, людям, к каждой мелочи вокруг меня. Я прощаю себя за то, что так долго не мог полюбить себя. Я начинаю постигать покой и обретать уверенность в своих поступках Спасибо, Алина. Ты мой проводник в заросшем и неухоженном лесу моего сознания. Вместе мы протоптаем тропинки, уберём весь мусор и высадим новые прекрасные деревья.

[@хитрый_карась]

Не знаю почему, но я начала плакать. Будто со слезами вышел весь тот негатив, который я накапливала в себе всё это время. Хочу сказать спасибо, хоть видео и выпущено давно, но я просто скажу, спасибо, спасибо большое❤

[@shhnabi5410]

КАКОЙ ПРЕКРАСНЫЙ ГОЛОС, Я ВЛЮБИЛАСЬ В ЭТУ МЕДИТАЦИЮ, ВОЛШЕБНО!!!!!

[@witalsansara5725]

Отлично получилось. То что нужно! Чем больше творчества в этой сфере, тем лучше! Всем сострадания! Самопознание это путь.

[@MyMilena97]

Я не знаю как вам это удается, но я, человек, который не высиживала до этого медитации, в ваши погружаюсь полностью, причем настолько, что каждая вызывает слёзы. Спасибо вам за знакомство с самим собой 🙏

[@ЭляУсманова-з8я]

Благодарю🙏 На словах "Я люблю себя" расслабился грудной пояс...а я даже и не думала, что он так напряжён.

[@evgeniyalifenko4708]

Стоп, что это за счастье? Сразу два видео в 2 дня? Omg, I'm freaking happy!

[@АнастасияСтепнова-э5б]

Блин, я правда представила себя счастливой, что я прекрасна, представила своих близких и когда нужно было отбросить всё негативное, я представила как оно уходит из меня и я заплакала, спасибо мне правда стало легче ❤️

[@АлинаКукош-я6к]

Благодарю Вас, за создание чудесной медитации.✨🙏И желаю всем, кто её прослушал добра😇

[@mariashevchenko177]

Какая прекрасная медитация! Впервые в своей жизни решила попробовать...СПАСИБО тебе,Алина! Этот ролик-замечательный!

[@nest4822]

Люди пишут, что расплакались от медитации, а я плакала еще до🥲 Поэтому по совету психотерапевта пошла медитировать, не в первый раз, обычно я засыпаю под медитации, так как у меня проблемы со сном. Сейчас навалилось много всего и в одно время, я просто не выдержала и расплакалась, нашла вашу медитацию и тупо ревела все время, не смогла дослушать до конца. К меня не было истерики, просто слезы катились по щекам…Очень странные ощущения, но когда зазвучал ваш голос мне стало спокойно…

[@arina_x_idk]

благодарю🤍настолько прочувствовала все,что слезы сами полились из глаз