Медитация - ГНЯВ

Гняв е нормално човешко чувство, което всеки човек изразява понякога, макар и да не го желае.
Управлението на гнева не е лесно за повечето хора. Управлението не означава, че трябва да се подтиска, защото той е естествена емоция и в някои моменти може да ни помогне. Могат да помогнат редовни физически упражнения, достатъчно сън, хумор, медитация.
#гняв #медитация #meditationinbulgarian #медитирайсмен #медитациянабългарски

[@dianastefanova9999]

Прекрасна медитация! Успокоява и прогонва гнева, връща увереността. Благодаря!❤