Медитация «Hаблюдаем за дыханием» с поюшими чашами.

Медитация основана на наблюдением за дыханием с поюшими чашами. Садимся прямо, удобно и слушаем. Можно слушать перед сном, лёжа. Голос до 15 минуты, потом переходим на самостоятельны режим. Глубоко и сильно расслабляет.
Звук 28 минут.
Слушайте на здоровье и будьте счастливы.
Вирениюс - Вильнюс - www.gongai.eu.

[@s_v6294]

какая замечательная медитация, спасибо!

[@lenadadasheva4355]

Большое спасибо вам за медитацию!❤

[@маринасаталкина-б8й]

Благо дарю за ваш труд прекрасная медитация 💗💗💗💫

[@vyrenijus]

Глубокое расслабление. Под звуки поющих чаш. Йога нидра на русском.: kzbin.info/aero/PL1NMTF1DTyLI5hwlP7bVsAYU_WB5YR6Qk

[@СофияДалецкая]

Благодврю ❤

[@РинаВасильева-ц9ъ]

Прекрасная медитация, благодарю от всего сердца!

[@vyrenijus]

Глубокое расслабление. Под звуки поющих чаш. Йога нидра на русском.: kzbin.info/aero/PL1NMTF1DTyLI5hwlP7bVsAYU_WB5YR6Qk

[@ОлегНощенко]

Прекрасно, огромное спасибо.

[@vyrenijus]

Глубокое расслабление. Под звуки поющих чаш. Йога нидра на русском.: kzbin.info/aero/PL1NMTF1DTyLI5hwlP7bVsAYU_WB5YR6Qk

[@Ольга-и6ч9в]

Благодарю ❤️❤️❤️

[@vyrenijus]

Глубокое расслабление. Под звуки поющих чаш. Йога нидра на русском.: kzbin.info/aero/PL1NMTF1DTyLI5hwlP7bVsAYU_WB5YR6Qk

[@НаталияСкиба-т6о]

Супер

[@АнатолийСиденко-н1ь]

Приятное сопровождение упражнения.Было бы хорошо услышать Ваши рекомендации о расслаблении диафрагмы. Спасибо.

[@vyrenijus]

А зачем расслаблать отдельно диафрагму? Когда всё и так расслабленно?

[@vasilvintoniak271]

Супер супер

[@vyrenijus]

Глубокое расслабление. Под звуки поющих чаш. Йога нидра на русском.: kzbin.info/aero/PL1NMTF1DTyLI5hwlP7bVsAYU_WB5YR6Qk

[@janna1516]

Супер!! ❤

[@pulheriaivanovnatovstogub1518]

Правильная медитация. Спасибо). Да, замечательно - именно лежа - подышать - расслабиться перед сном ).

[@НатальяРоманова-к7д]

Благодарю Вас🙏 Меня не столько расслабляет звучание чаш, сколько заземляет, гармонизирует и исцеляет фифзическое тело. После практик с чашами, я в Поток включчаюсь сразу🙏🙏🙏Вашу пррактику слушаю по утрам в наушниках сидя в офисе. МНе наоборот, помогает проснуться и сгармонизироваться после утра, когда все бегом-бегом. У Вас ДАР❤

[@vyrenijus]

Спасибо!

[@НатальяРоманова-к7д]

@@vyrenijus Вы потрясающий проводник Творца. Благодарю Вас, что делитсь. Продолжая эту цепочку отправляю небольшие средства в приют для животных (по возможностям), каждый раз как слушаю эту практику. И точно знаю, что это цепочка благости, которые вы запускаете этой медитацией вернется вам в разы больше.