Медитация - Как улучшить себя за 5 минут в день?

[@DoctorLisenkova]

Эдуард Закирзянович, спасибо! Отличный мастер-класс! А какой классный монтаж! Супер! 👍

[@prof.yakupov]

Эта тема будет развиваться ! Спасибо!

[@viktori5413]

Уважаемый Эдуард Закирзянович! Благодарю Вас ! и пусть Всевышний Бог благословит Вас мудростью, любовью и углубит, расширит Ваши познания в лучшем, более качественном лечении каждого больного человека. Дай Вам Бог крепкое здоровье и долгих, счастливых дней!!!

[@ГалинаСерикова-д9й]

Благодарю,доктор. Голос,речь,движения, руки ...очень красиво и все говорит...браво!😊

[@prof.yakupov]

Спасибо)

[@di.1992]

Эдуард Закирзянович, это великолепно! Само видео уже сплошная медитация 🧘‍♀️ спасибо 🙏

[@prof.yakupov]

Спасибо Вам за Ваши комментарии, обратная связь для меня многое значит! Отдельное спасибо за распространение, будьте здоровы!

[@grindkorn]

@@prof.yakupov Эдуард Закирзянович ВИДЕО просто Великолепно. Благодарность полезна Благодарному.Спасибо за все.

[@prof.yakupov]

@grindkorn спасибо вам за добрые слова 🙏

[@htcdesires8227]

Ещё что-нибудь про медитативные техники расскажите, пожалуйста 🙏 а видео ролик и подача материала, и правда, очень качественные. Спасибо!

[@prof.yakupov]

Мы сделаем целый курс на тему медитации

[@koversamolet7084]

Это самый лучший ролик на вашем канале!!!:) Спасибо за творческий подход)

[@prof.yakupov]

Спасибо! Мы внимательно следим за реакцией, стараемся постоянно что-то улучшать. Очень радует, что, похоже, получается 😌

[@prof.yakupov]

Спасибо, будет развитие темы😉

[@nataliyas.reneva5851]

Да, Kover Samolet, точно, абсолютно согласна!!!

[@prof.yakupov]

Спасибо, мы непременно это учтем в дальнейшем

[@надя-т6г4э]

Талантливый человек талантлив во всем!)))👍

[@prof.yakupov]

Спасибо!

[@nesks]

Топчик! Особенно про тишину в голове. Кадры из мультика с повтором - шикарно

[@prof.yakupov]

Спасибо! Теперь я обязан выполнить нечто похожее, но более профессионально 😀 Надеюсь Вы распространили ролик своим друзьям или знакомым?

[@ВасилийНиколаев-с4ъ]

Этот великолепно!) Хотелось бы поьолше узнать о различных техниках именно от вас, потому что ваш подход очень нравится🔥🔥🔥🔥

[@prof.yakupov]

Спасибо, будем обязательно продолжать!

[@ЕленаИванова-ш5и6к]

Обожаю мультик Панда!! Путь в тысячу ли начинается с одного шага. Начинаю медитировать. Душа созрела,путь к себе увлекательный и единственно верный.Природа и созерцание тоже для меня медитация..сидя на берегу реки я чувствую как моё я соединяется со Вселенной.И в этом слиянии такой восторг и благодать!! Благодарю за четкий посыл,опыт и внимательный взгляд..Супер!❤и коврик из Непала точно не нужен.

[@НатальяТимохова-з4з]

Очень крутой ролик🎉 Благодарю Вас, профессор за такой творческий подход к обьяснению процесса медитации 🔥👌🙌

[@prof.yakupov]

Спасибо!

[@irinamir]

Самый лучший ролик о медитации!!!

[@ЯрославГанков]

Такого описания медитации не встречал, очень классно! И интересно! И на Дружко похож :-)

[@prof.yakupov]

Спасибо)

[@ЛераСавина-ъ5х]

Здорово! Спасибо! Все таки надо не забыть про соль. С

[@ДианаСтепанова-н3ю]

Очень доступно и познавательно. Спасибо!

[@prof.yakupov]

Спасибо!

[@АлександрВолков-б2п7о]

Легко, непринужденно, завлекательно. Прошёл Ваш авторский курс по медитации.

[@prof.yakupov]

Спасибо за ваши слова!

[@ЛарисаКазакевич-е9ь]

Огромное спасибо. Вы чудо!

[@tatyanausakina5847]

Спасибо за Ваш канал! Невероятно полезно и интересно.

[@ЛюдмилаДолгополова-э8х]

Великолепно! Перед прослушиванием данного видео, интуитивно заварила себе зелёный чай и наслаждаясь промедитировала всё видео. Даже и не подозревала, что можно получить такой благостный эффект. Спасибо Вам большое!!! ❤❤❤

[@prof.yakupov]

Очень рад! Спасибо за обратную связь)

[@varvar0142]

Супер контент! И информация, и качество, и приятный голос Этот канал точно станет популярнее, но к сожалению не как моргенштерн) немногих интересует их здоровье

[@prof.yakupov]

Мне очень приятно, что Вы смотрите и Вам нравится! Огромное Вам спасибо

[@РузалияИльясова-ш8б]

Просто супер , благодарю ❤

[@hadizhatabdulkadyrova4542]

Спасибо за интересное и полезное видео! Подписка и лайк.!

[@prof.yakupov]

Спасибо))

[@svetlanazhiganova2258]

С большим интересом , слушаю Вас. Большое спасибо.

[@prof.yakupov]

Пожалуйста)

[@elenaknjaz3216]

Спасибо большое, супер-доктор!

[@Наталья-з3е]

Спасибо за информацию! Подписалась на Вас после просмотра видео о кортизоле, очень хорошая подача материала!

[@prof.yakupov]

Спасибо!

[@ЕленаТрестьян]

Спасибо

[@alenalab007lab8]

Спасибо большое, пошла медитировать

[@prof.yakupov]

Пожалуйста и на здоровье

[@P_dictus]

Спасибо за видео, успехов вам

[@prof.yakupov]

И вам большое спасибо!

[@samoukova]

Спасибо!❤ Значит во время медитации можно думать про дыхание? А я думала, ни о чем!

[@LudaSaidan]

Высокое давление значит смотря где и причины идет растягивания правой или левой половины сердца и застой в легких

[@LudaSaidan]

Вот смотрите очень талантливый школьны знания и это все?

[@Светлана-ю2ь3й]

Доктор здравствуйте. Нашли аневризму сосуда головы 5мм на 6мм шейка 3мм в офталь мическом сегменте.... Не беспокоит.. Случайно обнаружили... Переболела ко видом и решила проверить сосуды.. Нужна ли операция или можно наблюдаться?

[@samoukova]

Еще ВОПРОС: если у меня не получается сесть в позу лотоса для медитации, коленки начинают болеть, можно ли использовать другие позы? Например позу бабочки? В этой позе я могу находиться!

[@АлёнаПремудрая-к6б]

Молитва это лучшая медитация.Просто, доступно, близко нам .И тот же эффект! А главное,не нужно впихивать в себя непонятную, чуждую для нас культуру индийских йогов, которую 90% инстинктивно от себя отвергают.

[@prof.yakupov]

Не надо ничего впихивать - кому то помогает молитва ( это действительно очень близко к медитации) , кому то другое. Каждому свое

[@kedrovka22]

Ну не сравнивайте) в молитве такие злые слова внушаешь самому себе - маманегорюй! Осознанно прочтите вечернее правило)

[@АлёнаПремудрая-к6б]

Какие это злые слова в молитве ??? Вы о чем??? Не введи меня во искушение и избавь от лукавого? Это Зло?

[@shohzodzet]

По качеству видео и стилю и не скажешь, что вы недавно на ютюбе.

[@prof.yakupov]

Спасибо! Над видео работает очень талантливый человек с прекрасным вкусом. И ваш покорный слуга читает лекции не первый год... Очень приятно, что вы отметили этот момент!

[@LudaSaidan]

Болото идите вперед я сид5лка и то понимаю что все можно вернуть доктора не все работаю меняем диету вливае фуросемид до приезда скорой и потом в больнице везение доктор Бог появляется и все через год танцуем ,

[@НинаКалашникова-е1я]

А медитации Горяева? Можно делать.

[@НатальяАлексеева-э8т]

Спасибо за видео! Доступно, образно, грамотно! Особенно ценно для меня - услышать мнение специалиста невролога. Всех благ и здоровья!

[@prof.yakupov]

Большое спасибо за ваши слова!

[@людмила-ы1г9ф]

Простите,ничего не слышно.

[@YourCoachOnTheCouch]

Сноски слишком быстро исчезают, из-за чего скорее отвлекают, чем закрепляют

[@prof.yakupov]

Спасибо за Вашу бдительность, исправим

[@YourCoachOnTheCouch]

@@prof.yakupov благодарю)

[@erkebulanutebaev4621]

Можете рекомендовать музыку для медитации

[@prof.yakupov]

Как раз музыка - не лучший друг для медитации. Подойдёт именно набор звуков. Можно шум леса, дождь. Всё, что можно считать атональными звуками. Мелодии быть не должно

[@Alex-u2y2u]

А как на счет мантры, идеации, личного урока медитации от гуру или дады? Неужели это все бессмысленно? Как на счет освобождения энергии кундалини и достижения самадхи? Разве это не путь до трансцендентного? Спокойствие и блаженство это побочный эффект от медитации но никак ни цель. Ориентиром должно быть высшее сознание. Или я просто в заблуждении?

[@prof.yakupov]

Ох . До самадхи добраться большинству практически не реально, хотя можно и нужно стремиться , но на пути к нирване очень много препятствий. Главное - мы сами . Поэтому и ограничиваются малым

[@Alex-u2y2u]

@@prof.yakupov Спасибо!

[@ivanivanovichinfinity8311]

Рекомендую книгу по теме "Сознание Дзен, Сознание Начинающего" kzbin.info/www/bejne/bJ_Go36nasR3gKs

[@prof.yakupov]

Спасибо, обязательно прочитаю

[@АлександрБарабицкий-п8р]

И всё испортили холестерином в конце.😂

[@ИринаФомина-в5п]

Удивитеный! Умнейший!Браво!!!