Meditación 7 minutos - estar presente | Elena Malova

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MalovaElena

MalovaElena

Күн бұрын

Пікірлер: 1 600
@MalovaElena
@MalovaElena 7 жыл бұрын
- Meditación "Dejar de pensar" 7 min goo.gl/bKv9qT - Meditación "Calmar la mente" goo.gl/cQIIAX - Meditación para dormir goo.gl/s9Ehr6
@mariadelcarmenaleman6991
@mariadelcarmenaleman6991 7 жыл бұрын
MalovaElena muy bueno
@norasanti7816
@norasanti7816 7 жыл бұрын
MalovaElena gracias lo voy a practicar más seguido sin duda alguna logré estar quieta 7 minutos cosa extraña ya que se me hace imposible.
@mariamaragonesjust2150
@mariamaragonesjust2150 6 жыл бұрын
MalovaElena hola he empezado a activarme ahora y me cuesta un poco,pero me ha encantado,espero continuar practicando,namaste
@juanvasquez1366
@juanvasquez1366 6 жыл бұрын
+Nora santi estoy bloquedo no puedo meditar más de 5 o 6 minutos y antes podía 20 y hasta 30 minutos
@blancaabolladorodriguez-te2175
@blancaabolladorodriguez-te2175 6 жыл бұрын
Gracias, me has ayudado a apreciar el presente, el estar viva, el valor de la armonía y la paz y otras muchas sensaciones, sin duda seguiré tus rutinas de yoga y meditación, muchas gracias... "Namasté".
@ednaerazo9868
@ednaerazo9868 4 жыл бұрын
Descubrí que 7 minutos pueden ser eternos ;) Amé este ejercicio
@sabrinaortiz3296
@sabrinaortiz3296 2 жыл бұрын
Es una de mis primeras meditaciones: mente muy inquieta, yendo del pasado al futuro, costando mucho el presente. Se que con el tiempo mejorare mi meditación. Gracias!
@claudiamartinezperez409
@claudiamartinezperez409 4 жыл бұрын
Es la primera vez que medito "en silencio", es decir, sin música de fondo o una voz guiandome, la verdad me encantó porque pasaban muchos pensamientos por mi mente y comenzaba a pensar en lo que iba a hacer cuando terminara y entonces me decía regresa al presente, y presté atención a mi cuerpo a cada parte, como se sentía. Muchas gracias Elena! namaste
@carmelahernandez8232
@carmelahernandez8232 3 жыл бұрын
Me gustó mucho gracias
@davidbm7201
@davidbm7201 2 жыл бұрын
Atención al sonido!
@perlamontiel9054
@perlamontiel9054 2 жыл бұрын
Me pasó muy similar! me encantó
3 жыл бұрын
El universo te multiplique en amor y salud!!!
@iscanzures
@iscanzures 7 жыл бұрын
¡Nunca había escuchado tantas aves tan cerca de mi casa! Fue bello detenerme a escuchar
@layola9
@layola9 4 жыл бұрын
Estaba tan atenta a los sonidos que me ajusté con tu voz ☺️ Me encantó y se me hizo corto. Muchas gracias 🙏🏾
@karenmolina705
@karenmolina705 7 жыл бұрын
Cuando dijiste q íbamos a escuchar todo lo que nos rodea, pensé q no me funcionaria. Pero me encanto. Me di cuenta q puedo manejar mi mente y mis propios pensamientos y eso resulta en q mis emociones están más equilibradas. Muchas gracias. Quisiera probar sentada frente al mar. Besos
@marycarmencortez
@marycarmencortez 7 жыл бұрын
Meditar frente al mar es una de mis experiencias favoritas :D
@erikamorales9299
@erikamorales9299 5 жыл бұрын
frente al mas wauu!!, debe ser fantastico una experiencia inolvidable :)
@auradiaz6514
@auradiaz6514 4 жыл бұрын
Elena eres maravillosa en meditación y yoga 🧘‍♀️ que el Universo te multiplique en amor 💕 🙏🏻Namaste
@abrilibarramontellano9944
@abrilibarramontellano9944 7 жыл бұрын
segundo comentario like si amas malova elena
@juanvasquez1366
@juanvasquez1366 6 жыл бұрын
+Da Río siii
@juanvasquez1366
@juanvasquez1366 6 жыл бұрын
siii
@danielsplus
@danielsplus 2 жыл бұрын
Muchas gracias Elena por apoyarnos en estar "Aquí y ahora"🤗🕉️
@javieramoralespastrian7
@javieramoralespastrian7 7 жыл бұрын
Al principio mucho silencio. Luego muy atenta a cada sonido. Y después me dormi...jajaja desperté con tu voz...Pero me encantó. Pude hacerlo más tiempo que la vez anterior sin dormirme.
@marycarmencortez
@marycarmencortez 7 жыл бұрын
El quedarte dormida simplemente significa que tu cuerpo necesita descanso, es algo completamente normal. Sigue practicando
@normaflores4102
@normaflores4102 4 жыл бұрын
Mis pensamientos chocan pero me imagino una habitación blanca y cuando pienso regreso pero igual empiezo a dormir
@nicolemerolayana
@nicolemerolayana 3 жыл бұрын
@@normaflores4102 :0 yo me imagine en un bosque con un río incluso hasta imagine los sonidos del todo lo que estaba ahí qwq
@stephannylopez2364
@stephannylopez2364 4 жыл бұрын
El silencio que por momentos me acompañaba resultó ser el complemento perfecto para demostrarme a mi misma que todo es posible mientras lo desee. Gracias Elena!
@karlabonilla2532
@karlabonilla2532 7 жыл бұрын
es increíble que no pude estar 7 minutos en el aquí. Hasta pensé que se había trabado el video y que ya me había pasado de tiempo😆😆😆
@madazya
@madazya 5 жыл бұрын
jajajaj siempre me pasaba pero después te acostumbras
@luciamosquera9153
@luciamosquera9153 4 жыл бұрын
me pasó lo mismo, necesito bajar tres mil cambios
@francogomez2062
@francogomez2062 4 жыл бұрын
@@luciamosquera9153 estoy en la misma amigo/amiga nose que hacerr
@nuitte6826
@nuitte6826 4 жыл бұрын
Siii me paso lo mismo😂😂 pense que se puso solo en payse
@nuitte6826
@nuitte6826 4 жыл бұрын
Pausa*
@simplenoirrr
@simplenoirrr 8 ай бұрын
Suelo decir que vivo en un lugar muy tranquilo, me sorprendió escuchar tanto ruido vehicular 😮
@saramartinez8716
@saramartinez8716 4 жыл бұрын
La verdad soy primeriza me desespero pero poco a poco de que iré aprendiendo y iré relajando gracias bendiciones
@grethelgarcia9393
@grethelgarcia9393 3 жыл бұрын
Mejor di, paso a paso, le.da prosperidad a sus palabras, yo voy pasito a pasito también ☺️❤
@Emy0904...
@Emy0904... 2 жыл бұрын
Sí las primeras veces quería que acabará pronto.. 😂
@gracielagimenez2803
@gracielagimenez2803 9 ай бұрын
Se me hizo eterno, me vino calor y el corazón me palpitaba a mil, quería salir corriendo, tube que salir antes porque me sentía sofocada. 🙏🖐️ desde Uruguay 🇺🇾
@evelynamaro8132
@evelynamaro8132 7 жыл бұрын
Malova!! Es la mejor meditación que he hecho, los primeros 2 minutos fueron largos y un poco tentadores a give up, pero los 5 minutos restantes fueron un parpadeo de ojos! Namaste
@vickysantana3870
@vickysantana3870 4 жыл бұрын
Muchas gracias malova, nos haces sentir muy ligeras todo el día
@Emy0904...
@Emy0904... 2 жыл бұрын
Me gustó mucho y también sonreí mientras oía todo a mi alrededor, fue muy bonito. ❤️ Mi favorita. 🥰
@senorcanagafelipe6752
@senorcanagafelipe6752 3 ай бұрын
11:47 hola, me ha dejado la mente totalemente calmada y relajada! Muchas gracias ! Felipe de burdeos
@veronicacerda5896
@veronicacerda5896 4 жыл бұрын
MalovaElena gracias por compartir toda tu sabiduría, te sigo en yuo tuby has cambiado mi vida considerablemente, tengo 62 años también te sigo en ejercicios para principiantes , me cuesta un poco pero ahí estoy ya que me alivian vastente mis dolencias TKM,
@patriciamaldonadourrutia1876
@patriciamaldonadourrutia1876 2 жыл бұрын
Fue muy lindo llenarse de energia escuchar el canto de los pajaritos maravilloso....NAMASTE
@Levi16_05
@Levi16_05 7 жыл бұрын
Wow me encantó. Es más, en un momento empecé a ver cómo oleadas de colores y solamente tenía presente mi cabeza, el resto del cuerpo se volvió liviano y los colores cambiaban de naranja a violetas o morados, a rosas y verdes y celestes claros. Cuando volviste a hablar me sobresalte porque me había olvidado que estaba en un video jajaja Me encantó 🤗👍
@Luzarianna23
@Luzarianna23 7 жыл бұрын
Luchi16 también me pasa!!!
@ayelenmontiel6122
@ayelenmontiel6122 6 жыл бұрын
me paso tambieeen
@nataliasalgado5805
@nataliasalgado5805 4 жыл бұрын
también me pasó!
@mpcanihuante
@mpcanihuante 4 жыл бұрын
Me pasó exactamente lo mismo!
@angelarojas888
@angelarojas888 4 жыл бұрын
Estabas en meditación profunda y a ese nivel visualizas los chakras
@marthajudithojeda5384
@marthajudithojeda5384 4 жыл бұрын
Muchas gracias Elena, igual que todos los días agradezco infinitamente tu guía. Namasté.
@virydelgado7629
@virydelgado7629 7 жыл бұрын
Elena, esto de meditar junto a nosotros es genial. Miles de sonidos a los que nunca les pongo atención. Me encantó el canto de los pájaros!!!
@MISSJOCELYN85
@MISSJOCELYN85 4 жыл бұрын
Hice esta meditación después de una de tus clases de yoga para principiantes (día 4) me siento relajada y tranquila, muchísimas gracias
@Marthaaguilar1000
@Marthaaguilar1000 4 жыл бұрын
Hermoso, simplemente hermoso! Gracias, gracias, gracias!! Namasté!!! 🙏🧘🏻‍♀️🌺🌺🌺
@valeacosta5708
@valeacosta5708 3 жыл бұрын
ME QUEDE CON UN ESTADO DE PAZ Y FELICIDAD! SOS MARAVILLOSA! QUE TENGAS UN BELLISIMO DIA!
@silvinamagnetica
@silvinamagnetica 7 жыл бұрын
me encanto!!! Creí que no lo iba a poder lograr, pero si!!! Gracias Elena!
@gloriazarzar8007
@gloriazarzar8007 3 жыл бұрын
Excelente cómo todos los videos de Elena. Gracias!!!!
@gabrielamoreno4917
@gabrielamoreno4917 7 жыл бұрын
me vino perfecto cielo...gracias elena!!!
@marcelasaavedra2024
@marcelasaavedra2024 5 ай бұрын
Elena te sigo hace años, te admiro y me encantan los 7 minutos de escucha. Gracias .
@tsunlllly
@tsunlllly 3 жыл бұрын
Lo intento. Puedo por momentos, luego me distraigo con mis pensamientos, me acuerdo del objetivo y vuelvo a intentarlo
@humitaaa
@humitaaa 3 жыл бұрын
ese es el objetivo de practicar! con cada meditación mejorar!
@osnathtaylortaylor1959
@osnathtaylortaylor1959 4 жыл бұрын
Muchas gracias Elena por sus clases de yoga y por las meditaciones. Un abrazo desde Costa Rica.
@dianamoraga
@dianamoraga 6 жыл бұрын
Qué sustoooooo 😂😂😂😂😂😂 "haz profunda respiración"
@xocomora
@xocomora 3 жыл бұрын
Me pasó lo mismo 😭
@patriciasegovia1017
@patriciasegovia1017 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣 también me paso lo mismo
@JessicaST1307
@JessicaST1307 3 жыл бұрын
😭
@saionjisan
@saionjisan 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣 jajaja es bueno saber que no fui la única jajaja
@ninfagalan3851
@ninfagalan3851 4 жыл бұрын
Hermoso, de verdad! Gracias. Q nunca falte nada en tu mesa!
@mariabalboa4914
@mariabalboa4914 7 жыл бұрын
Me asusté cuando dijiste tomar respiración, 😅😅estaba escuchando los pajarillos de fuera y se me pasó volando!
@akashaholistico9480
@akashaholistico9480 6 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/fajKZYWvlNtmps0 tal vez te pueda interesar esta meditación
@viole2962
@viole2962 6 жыл бұрын
Jaja, me pasó lo mismo.
@natalyq.310
@natalyq.310 6 жыл бұрын
Me too
@hectorrodriguez396
@hectorrodriguez396 6 жыл бұрын
Jjajajaja parece que somos varios ! Llegas a un punto tal de concentración que cuando Lena vuelve a hablar de despierta y te asusta, a mi me erizó a piel !
@MariaCastro-rn3il
@MariaCastro-rn3il 6 жыл бұрын
A mi me pasó lo mismo...
@loreninsfran338
@loreninsfran338 2 жыл бұрын
Gracias Elena por esta meditación hago dos veces al día Gracias Gracias Gracias
@yasakanomagatama8411
@yasakanomagatama8411 7 жыл бұрын
Gracias! me cayo muy bien, aunque al ultimo minuto me desespere 😆
@cameliamojicarodriguez6781
@cameliamojicarodriguez6781 4 жыл бұрын
Gracias por enseñar hábitos maravillosos. Buenas noches Elena.
@glenissanchez1949
@glenissanchez1949 7 ай бұрын
feliz y bendecido día, si cuesta estar en el momento presente la mente viaja muchos pero estamos trabajando para lograr la meditación. 🙏🙏🙏por tu ayuda Elena.
@shiminjiang728
@shiminjiang728 3 жыл бұрын
No sé si en tres momentos sentí que mi cuerpo se relajaba o si me quería dormir.
@anacortes9258
@anacortes9258 4 жыл бұрын
Gracias que rico escuchar la lluvia y que relajante 🤗
@Conservadormilitante
@Conservadormilitante 7 жыл бұрын
Tengo mucha dificud em concentra , seimpre my prensameintos vem interromper o silêncio de my meinte. uso vários un atras oto.
@alinatabarez3857
@alinatabarez3857 2 жыл бұрын
Me encantó, muchas gracias Elena por compartir tu sabiduría. Sos maravillosa. 🙏
@armandoprincipal1009
@armandoprincipal1009 4 жыл бұрын
Ay la susha!!! Que cagaZo me pegue cuando dijiste: has profunda inhalación jajaja
@Misdarkness
@Misdarkness 9 ай бұрын
Este es lejos el mejor video para guiar a alguien, que le cuesta mucho meditar, muchas gracias Elena 🙌💜
@CarolinaVaronCalderon
@CarolinaVaronCalderon 4 жыл бұрын
Fueron 7 minutos placenteros, una oportunidad para percibir el mundo de una forma más consciente, fue bonito. Tengo un ambiente lindo a mi alrededor. ¡Gracias!
@leydesmedina3675
@leydesmedina3675 Жыл бұрын
Fue increíble ésta meditación! ❤ Gracias Elena Namasté 🙏
@marthagil428
@marthagil428 2 жыл бұрын
Es una de las meditaciones tuyas que más disfruto... gracias Elena
@GuadalupeGomez-rs9gd
@GuadalupeGomez-rs9gd 3 жыл бұрын
Gracias Elena meditación muy bonita y corta Dios te bendiga
@loliromerodominguez145
@loliromerodominguez145 3 жыл бұрын
Cómo me gustan tus clases ,poco a poco ,Voi consiguiendo calmar mi mente y abrir mi corazón gracias
@natalycabreragarcia2668
@natalycabreragarcia2668 3 жыл бұрын
Eres excepcional me soy otra persona luego de practicar contigo el yoga 🧘‍♀️ y la meditación que el universo te lo multiplique en vida y salud ! Un fuerte abrazo desde Republica Dominicana. 🇩🇴🇩🇴
@christianeduardocarrizosan3694
@christianeduardocarrizosan3694 3 жыл бұрын
Hermosa mediación, muchas grcias. 7 minutos perfectos. Saludos cordiales desde Santiago de Chile
@loreninsfran338
@loreninsfran338 Жыл бұрын
Me encanta esta meditación gracias gracias gracias 🙏🙏🙏 bendiciones
@CGalicia7
@CGalicia7 3 жыл бұрын
Elena, vivo cerca de una avenida muy transitada y escuchaba los vehículos a distancia, 3 o 4 tipos de ave en los árboles cercanos, voces de vecinos afuera, estaba tan profundamente concentrado que me asustó un poco escuchar nuevamente tu voz. Muchas gracias. El universo te siga llenando de energía. Namaste.
@elenaosan6190
@elenaosan6190 5 ай бұрын
Excelente!!!!❤Elena Mirta. ❤Gracias
@lauraamat4521
@lauraamat4521 4 жыл бұрын
Elena me ayudan mucho tus clases en estos tiempos de cuarentena !!!!! Gracias abrazo LAURA
@aecm_
@aecm_ 4 жыл бұрын
Cuando llevo un tiempo sin el hábito de meditar, siempre regreso a esta meditación. Es hermosa. Gracias Elena.
@yesleymenendezsosa
@yesleymenendezsosa 18 күн бұрын
Adore muchas gracias, me sentí muy bién no me desespere, y terminé la meditación con una sonrisa en el rostro. Namaste.
@auradiaz6514
@auradiaz6514 4 жыл бұрын
Gracias mi bella Elena mi gustarán todos todos tus videos yoga 🧘‍♀️ y este . Namaste 🙏🏻🤗🇺🇸
@violetareynal7080
@violetareynal7080 3 жыл бұрын
Alucinante elena, tan simple y tan poderosa esta meditación gracias!
@MartaSanchez-yy2ei
@MartaSanchez-yy2ei 4 жыл бұрын
La 1º vez me desesperé y acabe un minuto antes pero ya la 2ª me fue mejor y percibo que me concentro mejor en lo que hago a lo largo del día .Eres una maestra estupenda y me gustan todos tus videos, además te explicas super bien, no te enrollas como otros y vas directamente al grano. Eres magnífica!!
@donatelladetommasi8469
@donatelladetommasi8469 4 жыл бұрын
No me canso de hacer esta meditación Elena es mi favorita , con Yo soy y también mi espacio para respirar, tqm Denise
@noraramirez6760
@noraramirez6760 4 жыл бұрын
Maravilloso... cada que lo practico es vivir un nuevo aprendizaje. Dios te siga llenando de bendiciones Elena. Celebro tu vida. Mi cariño hasta allá! Xoxo
@magdichavarria1802
@magdichavarria1802 4 жыл бұрын
Muchas gracias, Elena muy bueno , descansa la mente gracias .
@carmencharras4906
@carmencharras4906 4 жыл бұрын
Me gusta mucho estos momentos de yoga contigo gracias gracias gracias
@irispatriciamezahijar8897
@irispatriciamezahijar8897 3 жыл бұрын
Gracias Malova Elena me encanta esta meditación
@auradiaz6514
@auradiaz6514 4 жыл бұрын
Elena Siempre escuchó y me encanta tu dulce voz y he compartidos tus videos con mis amigos.🤗🕉❣️
@soniadelpozo7191
@soniadelpozo7191 3 жыл бұрын
Gracias gracias por una paz y tranquilidad 🙏🙏🙏
@cynthiaeguivar6220
@cynthiaeguivar6220 2 жыл бұрын
Gracias Malova por tu altruismo. Ayudas a muchísima gente 💜
@paulinacruz4299
@paulinacruz4299 Жыл бұрын
Gracias gracias y gracias. Bendiciones infinitas. Me encanta.
@MarioRossibless
@MarioRossibless 3 жыл бұрын
Gracias Elena por tus clases son de gran provecho
@manualidadesliky1245
@manualidadesliky1245 2 жыл бұрын
Muchas gracias Maestra yo tenía cuatro años padeciendo re stres postraumático y se me quitó con yoga y meditación de usted Dios la a puso en mi camino Dios la bendiga mucho me siento súper feliz!!!
@adelaortizaguilar470
@adelaortizaguilar470 Жыл бұрын
Me gusto mucho, en momentos que divagaba mi mente pude volver a concentrarme en los sonidos y finalmente me espante al escuchar tu voz para indicar hacer una respiración. Bendecida seas Elena Malova tu ejercicios y meditaciones me hacen sentir en paz y armonía conmigo Gracias, gracias, gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌻
@edithisasi3472
@edithisasi3472 2 жыл бұрын
Mil gracias Elena amo tus clases y meditaciones
@elidamariajimenez636
@elidamariajimenez636 4 жыл бұрын
Excelente. Fueron los minutos mas maravillosos. Repetiré continuamente. Gracias.Namaste.
@renatavalenzuelavaldes3091
@renatavalenzuelavaldes3091 3 жыл бұрын
Me encanto esta meditación, muy relajante y se fue rapidísimo. Te adoro Elena!!!
@mariaesperanzacastro3360
@mariaesperanzacastro3360 2 жыл бұрын
De nuevo repetí tú meditación, disfrute solo escuchando y dejar pasar, gracias,gracias,gracias 🙏
@mairafernandez1574
@mairafernandez1574 4 жыл бұрын
Fue genial! Vi esta meditacion super linda y hoy justo estaba lloviendo entonces fue más lindo todavía!!😄😄🤩
@sandraruanoyanez4889
@sandraruanoyanez4889 3 жыл бұрын
Hola Elena, me gustan mucho tus meditaciones. Gracias
@lizgillyflower
@lizgillyflower 4 жыл бұрын
Muy buena meditación 🧘‍♀️ . Gracias Elena. 🙏
@mandarinagalactica7102
@mandarinagalactica7102 Жыл бұрын
Gracias, Elena, me encantó esta meditación y la introducción.
@marielajimenezgarro5406
@marielajimenezgarro5406 5 ай бұрын
Maravillosa relajación. Gracias Ana Malova
@yolandaolveraflores5659
@yolandaolveraflores5659 4 жыл бұрын
Excelentemente maravilloso,gracias NAMASTE
@isbelislucena
@isbelislucena 3 жыл бұрын
Hola Elena, me encantó, nunca lo había hecho escuchando solo sonidos. Hermosooo. Gracias gracias gracias. Saludos desde Venezuela
@liriux100
@liriux100 5 ай бұрын
Gracias por tus enseñanzas!
@monserratperezalonso7760
@monserratperezalonso7760 3 жыл бұрын
Elena, gracias gracias gracias!!! 😍🧘🏼🙏🌹
@mariateresagalan9960
@mariateresagalan9960 3 ай бұрын
Hola muy bonito día Elena, me gustó mucho, ayer mi hijo corrió el maratón de la Ciudad de México y estaba muy estresada y amanecí aún poco, y esta rutina me encantó, me ayudo muchísimo gracias ❤❤❤
@constantinojara6706
@constantinojara6706 Жыл бұрын
Esta meditacion sigue en mi dia a dia ❤️ Para estar presente en el momento y conectarse con lo que ocurre al rededor ❤
@fatimagarciafigueroa1943
@fatimagarciafigueroa1943 4 ай бұрын
Me encantó, muchas gracias, el tiempo pasó volando y sentí mucha paz y amor por la persona que hizo ruido a mi alrededor. ❤
@leamsyzapata128
@leamsyzapata128 3 жыл бұрын
Gracias Elena. Maravillosa. Bendiciones
@sandracamilettilatana6247
@sandracamilettilatana6247 4 жыл бұрын
Elena sos hermosa y con un gran servicio. Cuanta Pasion y Salud en lo que haces. En esta Pandemia te he encontrado 🌟⭐( tiempo para celular para you tube y para mi, mis gustos y necesidades físicas y emocionales♥️. Porque sin pandemia solo estaba trabajando para las necesidades materiales) VOLVI CONTIGO A HACER YOGA y con vos Juntas...explicas y me corriges como si me estuvieras viendo 😁 GRACIAS Volvi hoy meditar a conciencia. Contigo chilena por amor y con Pilar Sordo otra chilena pasar estos días ha sido reconfortante. Desde Argentina, Santiago del Estero. Abrazo!😘😘😘
@estephanos1728
@estephanos1728 3 жыл бұрын
Que rico... Me gustó mucho. Gracias Elena. ❤️😘
@arcelreims1645
@arcelreims1645 3 жыл бұрын
Me encantan tus meditaciones. Mil gracias por existir. Ojala pudieras hacer una meditacion asi de 7 minutos de agradecimiento por un nuevo dia. Me encantaria. Gracias, gracias, gracias.
@cinthiag5851
@cinthiag5851 3 жыл бұрын
Gracias Elena. Pasaron rápido los 7 minutos. Namasté 🙏
@martarestrepo2066
@martarestrepo2066 4 жыл бұрын
Gracias Elena estoy siguiéndote diario con Yoga y meditación me está sirviendo mucho Muchas gracias por ser mi Guía un abrazo desde Medellín Colombia
@NEKOCHAMP1
@NEKOCHAMP1 4 жыл бұрын
Excelente meditación gracias un.gran saludo namaste 🙏🌺
@claudiaalejandrafuentes6487
@claudiaalejandrafuentes6487 2 жыл бұрын
Gracias, me gustan mucho todos tus vídeos. Las meditaciones son muy buenas.
@gordilloluzma2006
@gordilloluzma2006 4 жыл бұрын
Gracias MALOVA, ESTAS MEDITACIONES LAS VENGO TRABAJANDO DESDE finales de marzo. me he sentido muy bien, soy cuidadora de una persona con cáncer de mama. todas estas practicas me han servido un montón. gracias por llegar a mi vida.
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