MEDITACIÓN ESTOICA. Los fundamentos de su filosofía

Meditación en directo realizada por Herminia Gisbert, sobre cuatro fundamentos principales de la Filosofia Estóica: la aceptación, la ataraxia, la autarquía y la felicidad eudaimónica.
El estoicismo es una filosofía muy práctica y eficaz que nos enseña a vivir en armonía con la naturaleza y a encontrar paz interior sin que primen las circunstancias externas. En esta meditación reflexionamos juntos sobre cuatro de sus conceptos clave:
Aceptación: Abrazar la realidad tal como es, sin resistirnos a lo que no podemos cambiar.
Ataraxia: Alcanzar un estado de imperturbabilidad y tranquilidad mental.
Autarquía: Ser autosuficientes y depender de nosotros mismos para nuestra felicidad.
Felicidad Eudaimónica, en contraposición a la felicidad hedónica: Vivir una vida virtuosa y plena, en sintonía con nuestra verdadera naturaleza.
Hemos abierto este espacio de MEDITACIONES EN DIRECTO, para aquellos que os gustaría meditar con nosotros, dirigidos habitualmente por Herminia, y que por lo que sea, no podéis conectar cada lunes a las 8 de la mañana ( hora española), que es la hora en que venimos realizando meditaciones en directo a través de Zoom desde hace más de cinco años. Si alguna persona desea hacerlo en directo a esa hora, solo tenéis que enviarnos vuestro correo solicitándonos entrar en la plataforma zoom, al correo [e-mail] y será un placer comenzar contigo la semana y compartir un tiempo de calidad.
Felices prácticas y os invitamos a compartir en los comentarios vuestra experiencia.
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[@magdalenasofiabenedit4509]

Herminia no hay palabras para agradecerte esta maravillosa meditacion. Que la vida te acune suavemente.

[@juanantoniovareaamillo4063]

Gracias Herminia ,,tu voz eleva mi espíritu ,,gracias ❤

[@anarodriguez5007]

Gracias Herminia. Es un placer escucharte. Una meditación sabia para el arte de vivir❤

[@AngelesOrgazCarrero]

Gracias por esta meditación

[@anarosaabrahin2241]

muchas gracias...que lucidez en ejercicio...vital

[@adrianagalvan113]

Muchísimas gracias Herminia!! Cómo siempre, una meditación maravillosa!! ❤ Bendiciones infinitas 🙏

[@magdalenasofiabenedit4509]

No encuentro palabras para agradecerte. Me llego y alivio mi espiritu y alma. Tus palabras y como hablas es maravilloso. Que l vida te de tanta amor como das❤

[@MonicaHernandez-vu6ps]

Que templanza y bondad la tuya Herminia! Siempre Gracias por recordarnos nuestra grandeza interior!

[@mariarosapalmerhomar9740]

Muchísimas gracias. Después de escuchar esta bella meditación , esa paz, comprension, valoración, fortaleza que transmites es muy grande. Ayudas a simplificar las cosas cotidianas que te ofrece la vida con positividad y amor hacía uno mismo para transmitirlo a las personas que amas. Te deseo que pases un excelente día.❤😘

[@eteldahagemann5144]

¡¡¡Ay Herminia cuánto bien me hacen tus Meditaciones!!! 😊 Gracias mi "Ser de la Luz". ❤

[@emmarodriguez]

👏👏👏👏Fabulosa meditación. Gracias! Gracias!

[@magdalenasofiabenedit4509]

Mil gracias maravillosa

[@amorverdadluz424]

Gracias gracias gracias bendiciones infinitas

[@juanantoniovareaamillo4063]

Gracias Herminia ❤❤❤

[@esmeraldanietorodriguez8983]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS🙏🙏🙏

[@faridesanguino7337]

Gracias gracias gracias

[@franciavelarde6939]

Que bien me sentí con esta meditación, excelentes y muy sabios fundamentos ❤. Gracias

[@juanarosachuquimianina2096]

Muchas gracias, hermosa meditación

[@antoniapecerorojas3718]

Hermosísima meditación. Muchas gracias Herminia por esta meditación que tanta falta me hacen en estos momentos vida. gracias por esa hermosa voz, llena de matices de amor compasión, serenidad y calma. Gracias.

[@adrianadeaguinaga259]

Muy hermoso, muchas gracias!

[@entrelazan]

INFINITAS GRACIAS!!!... AGRADEZCO PROFUNDAMENTE TUS MEDITACIONES!!!... TAN HERMOSAS BELLAS Y PLENAS DE LUZ!!!... Un Gran Honor para Mí Escucharte y Vivirte!!!... Fuerte Abrazo!!!🤍💖🙏💫✨❤🫂

[@mariarosapalmerhomar9740]

Muchísimas gracias Herminia es un placer escucharte, es un bálsamo para el alma a la vez que empiezas el día con mucha paz y 💪🏻. Feliz semana 😍😘🕊️

[@antoniapecerorojas3718]

hermosísima meditación, Herminia, qué tanta falta me hace en este momento de mi vida. Gracias por sentirlo tanto y por esa voz maravillosa, llena de matices de compasión, amor, Serenidad y calma.

[@isabelsoto465]

Gracias. Que hermosa meditación

[@martacristinaaparicio2910]

Graciasss

[@martacristinaaparicio2910]

❤

[@clevigoda]

Herminia deseo pertenecer a tu sanga Virtual. Cómo lo hago. ? Gracias

[@FUNDACIONSOPHIA]

Hola, nos alegra leer tu mensaje. Escribe un email solicitándolo a [e-mail] y te añadiremos para que recibas cada domingo el enlace. Un saludo

[@juanantoniovareaamillo4063]

Gracias Herminia ❤❤❤