Meditación Guiada De Presencia: Conecta Profundamente Con El Presente (Alpha 8-10Hz)

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YNAMOR

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Күн бұрын

¿Tu mente está constantemente atrapada en el pasado o preocupada por el futuro? Esta meditación guiada te ayudará a anclarte en el momento presente, calmar tu mente y relajar tu cuerpo. Suelta la tensión mental y física acumulada, regresando al aquí y ahora con serenidad. Perfecta para quienes necesitan un descanso de sus pensamientos. 🧘‍♀️🧘‍♂️ Haz una pausa y regálate este momento de paz. 💬 ¡ ✨Déjame saber en los comentarios cómo te ha ayudado y no olvides suscribirte para más meditaciones! 😊🙏

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