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Relájate al máximo con esta meditación guiada para una noche de sueño profundo y reparador. Relajación para conciliar el sueño rápidamente en donde te guiaré a través de mi voz suave y de técnicas de relajación hacia una agradable experiencia para reducir el estrés y la ansiedad con el objetivo de que duermas feliz y en paz. Esta meditación es perfecta para aquellos que sufren de insomnio o simplemente desean mejorar la calidad de su sueño. Acompañada de música suave, esta práctica te ayudará a liberar tensiones y a desconectar del ajetreo diario. ¡Duerme profundamente y despierta renovado/a!
¡Feliz descanso!
Se recomienda escuchar con auriculares para mayor calidad de sonido.
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¡Muchas gracias! 💖
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