Meditación Guiada Respiración y Calma. Acaba con el Estrés y la Ansiedad. Ansiolítico Natural.

Meditación guiada para la Ansiedad. Ejercicio respiración. Andrew Weill. Meditación para gestionar el Estrés. Meditación para Calmar Emociones Difíciles. Calmar la Mente y Relajar el Cuerpo. Soltar Emociones y Tensiones. Relajación rápida. Meditación para Soltar Preocupaciones y Emociones Negativas. Meditación 15 minutos. Meditación Paz Mental. Meditación Calma Mental. Meditación Paz interior. Meditación Mindfulness. Atención Plena. Conciencia Plena para estar Aquí y Ahora. Relajación Profunda. Relajar cuerpo. Bienestar Profundo. Meditación fácil y relajante. Meditación atención Consciente. Meditación en el Presente. Meditación paz mental. Meditación ansiedad. Calmar los pensamientos. Calmar las emociones. Meditación guiada para liberarnos de los pensamientos negativos. Soltar y dejar fluir. Meditación para relajar la mente y el cuerpo. Paz mental y fuerza interior. Meditación para descansar de la mente rumiante. Meditación paz mental. Meditación ansiedad. Meditación Soltar pensamientos. Soltar el cuerpo. Calmar las emociones. Meditación guiada para liberarnos de los pensamientos negativos. Soltar y dejar fluir.
🙏🏼Gracias a Joel Loopez por cedernos esta bella composición para la meditación.
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🎵open.spotify.com/artist/0rqRK...
Música: Gates of Lumbini
Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com
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NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.

[@mrpere2263]

hola , hace 3 dias que practico esta meditación y debo reconocer que me siento mucho mejor , estoy mas presente con mi familia y trabajo , es maravilloso lo que uno mejora en todo sentido. Yo lo hago 3 veces al dia.gracias🙏🙏

[@HugoEugenioLeonToro]

Gracias, excelente ejercicio y reconfortante 👍

[@patmateopara3357]

Precioso, ayuda en un momento fuerte de ansiedad❤❤

[@marthagabito1055]

Muchas gracias 😘 Saludos desde Uruguay 🇺🇾❤️

[@rositaquesada9107]

Gracias, la seguiré haciendo. Me siento mucho mejor. Desde Costa Rica!!

[@yandari123]

Sigo todas sus meditaciones, algunas se parecen mucho. Esta respiración por ejemplo la utilizan en una de las meditaciones para dormir. No importa que sea lo mismo dicho o hecho en otra forma, el beneficio es maravilloso y para mi las meditaciones de Kaixin Project, son las mejores. Sigan adelante 🙂 Saludos desde Costa Rica 🇨🇷

[@carlotaelenamartinezbricen11]

Es un ejercicio basico de meditacion. Muy bueno, gracias

[@ff-nu9ys]

gracias Kaichin proyec, sos los mejores en la meditación. Vuestra explicación es sencilla y profunda . en el trabajo de meditación sois muy CLAROS. GRACIAS ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉

[@viviananunez7175]

Excelente ejercicio para aquietar la mente, por cierto esta canción es preciosa 🙏

[@sorayaposadajimenez8796]

Es mi meditación favorita gracias

[@angelessalinas-tz1qv]

Excelente meditación❤❤

[@elenanavarroastor1633]

Deliciosa meditación. Namaste

[@hectoroscarbuenocalles9299]

gracias por esta meditación

[@EstuardoOrdonez-yo3lm]

Muchas gracias es muy buena, gracias.

[@dayamysaleman7063]

Gracias ,estuvo divino

[@lorenzobarragan5967]

Especial para mi, gracias gracias mil veces ❤️❤️❤️❤️

[@magdalenacornejo8968]

Gracias gracias es muy sanador este ejercicio

[@berenicegamboa8979]

Sencillamente magistral. Gracias Bere/24

[@GemaLazaro-sj8yp]

Maravillosa. Gracias 🙏

[@ascensirojasdelgado9317]

Muchas gracias por esta meditación, es buenísima para alcanzar una paz interior, gracias por vuestras meditaciones.❤❤❤

[@ayelenibarra3818]

Gracias gracias gracias!! 🙏🌺

[@robertfabian4593]

Grande y bendecido este regalo , gracias por compartir 🙏🙏🙏

[@antoniarojas8118]

Muchísimas gracias me ha ayudado mucho con su meditación.

[@maximogonzalez563]

Muy BUENA.EXCELENTE LA MEDITACION. MUCHAS GRACIAS

[@mariajosefagilsantos2175]

Muchísimas gracias, magnifico ejercicio, lo incorporaré a mi rutina diaria. NAMASTE 🙏

[@conysacha]

De lo Mejor...lo he compartido. Padezco de ansiedad persistente .la acabo de compartir, Gracias nte

[@melidagallo3032]

Gracias me va mejor acostada, lo hago día en la mañana y noche antes de diemir 😊

[@sorayaposadajimenez8796]

Excelente ansiolítico

[@ulisescoelho6931]

Muchas gracias 🌈

[@pilargarciamartinez5984]

Gracias gracias gracias 🙏

[@leoruiz2942]

Gracias gracias gracias, Namasté. Muy relajante, me sentí muy tranquila. 💫🥀🙏🌺💐🏵️🌷💝💕🌸♥️🌼🌻🌹

[@limbaniavelazco2091]

Gracias kaichin exelenre meditación

[@enriquetaangelacampos6386]

Muchas gracias 😘 ❤

[@miriambartoli5647]

Me gustó mucho gracias

[@julianavarela7658]

Me encantó, gracias!!!!

[@lourdesgonzalez1700]

Gracias gracias gracias 😊

[@marthasalas5441]

Gracias ❤

[@silviavivianadarcangelo1371]

Buen día, gracias, gracias, gracias la pondré en práctica todos los días 😊. Bendiciones para todos 🙌

[@andresmartinezmoreno1346]

Fantástica meditación. Descubrí mi ansiolítico en mi interior. Y es gratis Muchas gracias.

[@pilarpadillasanchez6203]

Maravillosa meditación. Me encanta la música, cómo ayuda a relajar. Gracias❤

[@marianoe8122]

Me siento excelente!!!

[@maribelgdhidalgo113]

Me ha encantado y justo lo que necesito, calmar mi cuerpo, una información que me ha gustado mucho, lo sabemos pero se nos olvida que todo está dentro de nosotros, namaste ❤

[@zoraidareyes6639]

Muy bueno m gustaria seguir haciendolo pero guiada...gracias🙏🇦🇼

[@josegualchi]

1 lujo gracias la respiración 4-7-8.

[@camilaferrada8333]

Muchas gracias me ayudo bastante con mi ansiedad

[@cristinasanchez1439]

Como todas las meditaciones de este canal, me ha encantado. Gracias por el excelente trabajo que hacen con estas meditaciones

[@ximenasuazo6353]

Muchas gracias. Lejos lo más seguro

[@lizgomezt0330]

Me encantan sus meditaciones!! Las practico a diario. Mil gracias por lo que nos brindan. Un abrazo y bendiciones. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼♥️🙏🏼♥️🙏🏼

[@pacomunozrodriguez1733]

Genial muchas gracias

[@lilizubielqui5097]

Gracias gracias gracias

[@sorayaposadajimenez8796]

La mejor para mi gracias

[@normamendez2415]

Gracias 🙏

[@mariaangelsjuliamarti5014]

Maravillosa meditación la pongo en práctica bendiciones 🙏😘💚 namaste Gracias Gracias Gracias

[@clemenciagonzalez1518]

Muchas gracias por compartir tan estupendo ejercicio. Éste lo hago en ocasiones para cuando No me puedo dormir y unos segundos después de realizarlo,entro en sueño profundo. Muchas bendiciones🙏y agradecimiento por cada meditación que ustedes comparten!!!

[@estherlucena2459]

Maravillosa!

[@inesortizmaldonado5280]

Gracias 🙏🏼

[@cayetanohernandez9149]

Muchas gracias

[@mariaantoniaalvarezinfiest6486]

❤❤❤gracias ❤❤❤

[@lolaortegaruiz1685]

Gracias 🎉

[@PatricioWinter-uo2qp]

Gracias !

[@rodolfosanchezoficial2936]

Maravillosa meditación guiada con tu dicción perfecta,tu voz amable y exquisita.Gracias infinitas.Afectuoso saludo desde Xalapa,Ver.México.

[@lorenajofre1742]

Me encanta kayin proyect sobretodo la voz.

[@mariacristinazapata51]

❤ Gracias!!!

[@celestejimenez6711]

Muchísimas gracias! Fantástico!

[@Angela-xd7bb]

Gracias muy hermosa como reaccciono mi cuerpo con esa respiración...tu voz ayuda mucho bendiciones❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@vicenterosello6133]

Muy agradecido

[@gracieladuque8563]

Excelente meditación. Es muy importante aprender a respirar bendiciones

[@elisahidalgoperez107]

Muchas gracias,en estos momentos de mi vida,me da relax gracias ❤

[@gabrj_1989]

Hermosa meditación, me ayudó a calmarme en un momento de estrés y frustración ❤

[@denissosa190]

Tenia semanas con un tic en mi parpado izquierdo me ayudo increible gracias!

[@octaviogarduno1367]

Infinitas gracias!!! ❤ El ejercicio es maravilloso y sanador

[@mariaelenarapabellini8226]

Simplemente una vez.mas gracias,.gracias, gracias,😊

[@santarodriguez3250]

Gracias ♥️ Bendiciones namaste 🙏 hermosa meditacion

[@mariacristinamurgia8029]

Hola, muy buen ejercicio de meditación. Es muy efectivo. Muchas gracias🧡

[@laovejanegrayoutube]

Gracias, excelente experiencia ❤

[@lidiamariacuadrosboyle9198]

Gracias!! Excelente meditación y sin duda, el mejor ansiolítico q existe està en nuestro interior 😊

[@anisamanez6781]

Que relajante meditación Kaixin muchísimas gracias❤❤❤

[@anamariaalonsorodriguez9240]

Gracias por esta meditación, fácil y efectiva

[@sorayaposadajimenez8796]

La mejor

[@MartaEscobarTarot]

Gracias

[@noranavarro8336]

Gracias gracias 💖 Namaste 🙏💜🌹❤️ gracias!!!

[@lilianzas6398]

Gracias por la meditación fue un buen ejercicio gracias bendiciones🧡🧡🧡🙏🇺🇾⭐

[@soniajambrina9940]

Muy buena para calmarse. Maravilla de música 😊😊

[@agustingallego9463]

Graciass

[@luisamartin156]

Me ha gustado mucho esta meditación, me acerca a mí yo interior.Gracias 🙏❤

[@RosaGonzalez-wv5rg]

Gracias, mucha relajación ❤

[@betifernandez4714]

Es la segunda vez que hago esta meditacion y me relaja mucho .Voy intentar hacerla todos los dias.Gracias

[@renecastro8971]

Gracias me interesa ...voy a continuar

[@carmenzorrilla1436]

Muy buena meditación, me ha proporcionado calma mental. Gracias.

[@inesserrano1989]

Gracias, estado de suma armonía y paz, me regala esta meditacion, muchas gracias. In Lack´ech

[@nazarenasobol8826]

Gracias por está meditación super efectiva!

[@daviniaortizhernandez6540]

Gracias saludos.😘😘🍾🌷🕊🥰🙏🤍♥️

[@marisasuarez6996]

Muy buena meditacion me es de gran ayuda bendiciones

[@yaninplatarojas4694]

Miy buena meditación mil.gracias😊

[@mariadiaz6396]

Gracias por esta experiencia de cómo saber respirar me deja satisfecha un lindo y fuerte abrazo

[@josefinamartorelljordan2808]

Gràcies!!

[@sorayaposadajimenez8796]

Mi favorita

[@anamendiolea5022]

Estaba tan contenta que no quería terminar. GRACIAS!!!

[@luisacosta47]

Excelente experiencia. Namasté!

[@guillermoortegaazuela1770]

Me encanta

[@beatrizamaliamorales7414]

Excelente❤