Meditación Guiada Soltar la Rabia y Calmar la Ira 🌿 @GabrielaLitschi

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♡ Hola! Gracias por estar aquí. Soy Gabriela Litschi y voy a acompañarte en tu camino hacia el bienestar y el equilibrio interior.
En mi canal podrás encontrar NUEVOS VÍDEOS DE MEDITACIÓN CADA SEMANA y también rutinas de yoga e inspiración para tu día a día.
En esta meditación guiada para soltar la rabia y la frustración te invito a crear un espacio seguro dentro de ti. Observa en qué zona de tu cuerpo sientes la ira o el enojo y qué pensamientos se relacionan con este sentimiento.
Elige iluminar esas zonas con luz de calma y sosiego.
¡Gracias por elegir compartir este momento conmigo!
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Ha sido un viaje maravilloso para reconocer la ira, ubicarla a nivel físico y "amansar" su intensidad para volver a un estado de calma y paz profunda ❤❤❤ Namasté Gabriela por tu sabiduría 🙏

[@elsafalco9833]

Que tengas un bonito Dia!!! Gracias

[@isabelmendez9982]

Gracias 🙏😘

[@silviascampini8277]

NAMASTE......🎉 totalmente entregada a esta relajación aprendido a gestionar la ira y la frustación..muy positivo..gracias ...buena vibra ..buen descanso

[@meriheine8636]

Hermosa meditación. Terminé super en paz. Gracias 🥰

[@evacm6163]

Hola Gabriela , e sentido mucha calma, y serenidad y. Con tu voz haces que todo lo malo se vaya y recarguemos todo nuestro ser con luz divina gracias gracias gracias 😘😘😘

[@blancapichardo7891]

Que felicidad obrar con este refugio, Mil gracias Gaby porque con tus acciones y palabras cambias el mundo. 🙏 namaste

[@monibosi4668]

GRACiAS!!!!! Muy linda....cariños desde Argentina❤❤

[@luisacamacho2319]

Muchas gracias por esta meditación Me hace sentir mucho mejor y más relajada ❤

[@rafasanchez8202]

Magnifica meditación , muchas gracias por compartirla❤

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias a ti por confiar 💖🙏🏼

[@lu6675]

Me alegra mucho haberte encontrado. Me traen mucha paz tus meditaciones y está en especial poniendo atención a la ira, que tristemente siento ahora. Bendiciones y a arado de luz ❤

[@anncauz]

Bella Gabriela tu voz es una bendición en la tormenta ❤ Namasté 🙌

[@GabrielaLitschi]

Mil gracias!!

[@carolineparra7512]

Preciosa meditación que me hacía mucha falta en estos momentos 😘❤️

[@luisalopez1709]

Hermosa meditación, gracias por este regalo❤️

[@VeronicaHernandez-xd9fi]

Gracias Gabriela , siento calma tranquilidad que no quiero que se me quite, hermosa meditación ❤🙏

[@silviadelibanoelorrieta446]

Grácias gracias gracias 🙏 hermosa meditacion !!!

[@chelogarzonlazaro8777]

Muchas gracias 🤗

[@kevinrafaelbarrazamoreno5737]

Gracias gabriela. Que Meditacion tan relajante.

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias por meditar conmigo 🤍🙏🏼

[@pabloalbaioki4460]

Gracias!!, me encanta meditar con vos ❤

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias por confiar 🙏🏼

[@jessvazk6987]

Hermosa meditación!! Muchas gracias gabi!! Bendiciones ❤

[@gracielagonzalez5468]

Gracias Namaste!!! 🙏❤

[@GabrielaLitschi]

Namaste ☺️🙏🏼💖

[@jennybalcazar723]

Muchas gracias por esta meditación, me ha traído mucha paz ❤

[@GabrielaLitschi]

Me alegra muchísimo leer eso. Un abrazo!

[@marianolafalce1844]

Muy linda meditación, movió todo lo que tenía que moverse en mi. Me dejó en paz y calma. Gracias!❤

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias por confiar 🙏🏼💖

[@edithabreu6052]

Muchas gracias por la meditación.

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti siempre

[@marianolafalce1844]

¡Gracias!

[@GabrielaLitschi]

🙏🏼🤍☺️

[@lorenaoraa1498]

Estaba muy enojada, gracias por ayudar a calmarme, tus meditaciones siempre me ayudan a gestionar mis emociones

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti por confiar ☺️🙏🏼

[@ramonlopez6982]

Gracias por tan buenas meditacion .me siento muy bien después de la meditacion.

[@albaluzpuentes3045]

😊 Excelente. Gracias, gracias, gracias

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias por confiar 🤍🤍

[@gabrielacovarrubias5743]

Gracias por esta meditación me sentí mucho mejor y mi cuerpo totalmente ligero❤❤❤

[@aliciagarcia4122]

Divina❤❤❤muchas gracias🙏

[@IsabelTorres-bq2hr]

La hice hoy en la mañana me he sentido muy relajada para empezar el día,gracias 🩷🙏🏼

[@GabrielaLitschi]

Me alegra mucho leerte! Que tengas un hermoso día 🙏🏼💖

[@leilatolaba5282]

gracias Gabi me a aliviado lo acelerada que estaba y el dolor de pecho tambien el video de atencion plena eres un ser de luz y bendición Dios te bendiga gracias por crear contenido al que todos podemos acceder y tan bien nos hace.

[@mariadelrociosantillangonz4559]

Gracias Gracias Gracias tu voz me relaja recibe abrazo para ti y tu hija cuidense

[@GabrielaLitschi]

Un abrazo 🙏🏼💖

[@user-wd6nt4sy6m]

GRACIAS MI BELLA. ACA EN ARGENTINA SON LAS 12 DE LA NOCHE. RECIEN ME ACUESTO Y ESCUCHO ESTA BELLISIMA RELAJACION. GRACIAS GRACIAS. AHORA DESCANSO BIEN TRANQUILA. NAMASTE. SOLO PAZ, PAZ ❤❤❤

[@GabrielaLitschi]

Que lindo leerte! Gracias siempre 💖✨

[@maribelberlanga1964]

Gracias gracias gracias 💖

[@mar_feram]

Gracias por compartir!!

[@user-ct9po5kl6k]

Gracias por meditación, quede muy bien 😊

[@GabrielaLitschi]

Qué alegría leerte! Gracias por meditar conmigo ☺️🙏🏼

[@nelidaarango4217]

Gracias Gabriela ❤

[@aliciachijanouski6891]

Muchas gracias ❤

[@miriambeatriz6837]

Siempre es bueno relajarse y sanar.. Gracias!!

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti siempre 🙏🏼

[@cleanfix3791]

Gracias Gaby por esta meditación me sentí muy bien y con mucha paz y tranquilidad, muchas gracias, saludos desde Ciudad de México. La volverá a repetir, me llamo Oscar

[@GabrielaLitschi]

Hola Oscar, muchísimas gracias por meditar conmigo. Te mando un abrazo y deseo que tengas un lindo fin de semana 🙏🏼💖

[@p.barrera2930]

Gracias

[@GabrielaLitschi]

🙏🏼☺️

[@elsafalco9833]

Gracias Gaby ...me hiciste mucho bien...se corto la conexión al final y no te pude saludar

[@ameliacastillo6919]

Gracias 🙏

[@juanmanuelmoreno2528]

Que tengas un dia maravilloso tambien ❤

[@GabrielaLitschi]

Gracias 🙏🏼💖

[@dolorsguijarro1615]

Gracias.

[@lilianamarigual5812]

Gracias❤

[@anairam00100]

Serenidad total, Namasté

[@GabrielaLitschi]

Me alegra mucho leer eso, gracias por confiar 🙏🏼

[@gracielasanchez6579]

Excelente, la tuve q hacer 2 veces porq la primera me dormí. Gracias Gabriela ❤

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti por confiar y dedicar estos minutos 🙏🏼💖

[@jesustorres1050]

Gaby preciosa tu voz me transmite paz y serenidad no solo te quiero ahora te amo mas te deseo toda la felicidad del mundo y que nunca sufras por nada , saludos desde pomona California te quiero mucho,un abrazo bien fuerte a la distancia

[@LuciaIglesias-lt2vu]

Calma, refugio, luz! Gracias!!

[@mariorincon1101]

Extraordinaria meditación gracias gracias gracias ❤ Gabriela 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@_susana]

Gracias a ti y gracias a mi ira por hablarme de mi falta de amor propio 💔

[@p.barrera2930]

Qué voz más dulce, gracias!

[@domiflores9376]

🙏🙏🙏❤️

[@GabrielaLitschi]

☺️💖🙏🏼

[@raqueltrujillo8262]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@GabrielaLitschi]

☺️💖🙏🏼

[@marianolafalce1844]

Hola, gracias por estás hermosas meditación. Yo quería consultarte, si es valido hacer estás meditaciónes sobre una esterilla de yoga recostado. Muchas gracias.

[@jeaenergy6267]

Ya conozco mis sentimientos y como gestionar

[@mariadelrociosantillangonz4559]

👍

[@1962PALOMA]

Fantástico