Meditación para calmar tus pensamientos - Día 56 Año 3 | Durmiendo Podcast

Esta noche te guiamos a través de una meditación que te permita calmar tus pensamientos ansiosos y darle claridad a tu mente para que puedas cerrar tu día en paz y puedas encontrar un descanso profundo y reparador.
En este episodio hablamos de:
-¿Cómo callar los pensamientos que me dan insomnio?
-Encuentra la calma necesaria antes de dormir.
-Duerme con la mente tranquila.
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Voz: Sergio Venegas
Guion: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Macias

[@despertandodurmiendo]

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[@pattyvivar9086]

❤ muchas gracias por compartir ❤

[@karlaariaslara9339]

Graciaaas, los escucho en Spotify y KZbin, gracias por darme paz.❤

[@ninatovars]

Gracias muchachones ❤ regalan calidad de vida a muchísimas personas

[@user-do1se6xm9i]

❤❤❤❤