Meditación para la salud [con

En esta entrega ‪@MarDelCerro‬ nos platica sobre #meditación, #mindfulness, gratitud y amor propio.
¿Qué beneficios ha mostrado tener la meditación para la salud?
¿Qué es el mindfulness?
¿Cómo hacer de la meditación un hábito?
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[@gabycerezo8856]

Muy importante el tema de hoy para el cuidado integral de la salud. Gracias por compartirlo. Saludos!

[@claudiastellagomezchauta5785]

Gracias mafe nitri y marbelll maravilloso video ❤❤❤ 🙏🏻✨✨✨✨

[@BienComer]

😀😀😀