Meditación para Principiantes 10 minutos ✨ Respiración Consciente ✨

Рет қаралды 215

Күн бұрын

Encuentra la calma en cada respiración en esta meditación guiada para principiantes. En solo 10 minutos, te guiaré a través de la técnica de respiración para ayudarte a encontrar paz y serenidad en tu día a día.
Puedes seguirme: ❤️
➤ Blog: www.sanacaheal...
➤ INSTAGRAM: / sanacahealing
➤ Pinterest: pin.it/6dnBBJc
➤ FACEBOOK: / sanacahealing
👉 MIS LIBROS de crecimiento personal y espiritualidad www.amazon.es/....
Suscríbete para más meditaciones y encuentra la calma que necesitas en tu vida cotidiana. ¡Gracias por unirte en este viaje hacia la tranquilidad!
⭐Sanaca Healing⭐

Пікірлер: 7

@abrilozuna-wh9tq 5 ай бұрын

GUAUUUU. ¡Cuántos videos para meditar! Me suscribo a tu canal y ojalá que por fin aprenda a meditar para MEJORAR cada día en todos los sentidos. Gracias por tu tiempo esfuerzo y dedicación. Que LA DIVINIDAD te bendiga hoy y siempre. De 💛💛💛y de TODO💜💜💜

@sanacahealing 5 ай бұрын

¡Qué hermosas palabras! Me siento agradecida por tu subscripción y por el tiempo que has tomado por este lindo comentario. Gracias por tu apoyo y por permitirme ser parte de tu camino en las meditaciones. ❤️💫

@abrilozuna-wh9tq 5 ай бұрын

@@sanacahealing 💜💜💜

@cinthialoor2727 5 ай бұрын

La haré se ve muy relajante!

@abrilozuna-wh9tq 5 ай бұрын

Bonito día LINDA...? Logré relajarme. Nunca lo había logrado. Muchas gracias otra vez. Pero tengo varias preguntas. 1. Se pueden hacer DOS, TRES o VARIAS meditaciones al día, ¿O sólo UNA? (Me gustaría hacer otras para dominar la relajación). Muchas gracias por tu ATENCIÓN. BENDICIONES para ti y todos tus seres amados HOY y SIEMPRE. 🤍🤍🤍

@sanacahealing 5 ай бұрын

Quiero felicitarte por tu valentía y disposición para iniciar este camino. En cuanto a las pautas diarias, es importante recordar que no hay una fórmula única que funcione para todos. Te sugiero que te conectes con tu cuerpo y tu mente, y que te permitas meditar según lo que sientas en cada momento. La clave está en la consistencia, así que te recomendaría realizar al menos una sesión al día para cultivar el hábito, pero siempre escuchando tus necesidades y sensaciones. Estoy aquí para apoyarte en tu viaje hacia la meditación ❤️💫

@abrilozuna-wh9tq 5 ай бұрын

@@sanacahealing HASTA AHORITA VÍ LA RESPUESTA A MI MENSAJE. Muchas gracias por responder. Seguiré tus consejos. Gracias. Gracias. Gracias, por responder. Otra vez bendiciones para ti y todos tus seres queridos. De todo 💛💛💛