Meditación Relajación Guiada Para ANSIEDAD O INSOMNIO

Relajación guiada para dormir cuando se tiene ansiedad o insomnio. Meditación relajación guiada para nervios o estrés. meditación relajación guiada para tener sueño y poder dormir bien.
Buenas noches, dulces personas bellas :)
Esta noche os propongo una meditación relajación guiada para hacer en caso de ansiedad o insomnio, una relajación profunda para ir entrando poco a poco en estados profundos de la consciencia y alcanzar el sueño fácilmente, aliviando el estrés o la ansiedad, procurándonos así un espacio interno donde el cuerpo pueda reponerse y descansar reparando lo que haya que reparar.
Espero de todo corazón que os sirva y que os conduzca a un mundo maravilloso de sueños, de descanso y bienestar profundo. ¡Dulces sueños!
Mi canal de meditaciones y cuentos para niños y niñas
/ @babycuentosymeditacio...
Mi canal de música de relajación
/ @musicameditacion3715
© Todos los derechos reservados. Esta obra está registrada en SafeCreative y protegida por las leyes de copyright y tratados internacionales.
Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.

[@claudiacardozo82]

Gracias corazón lo escuché con mis audífonos y descanse muy bien,desde qué falleció mí hija me hace mucho ruido mí cabeza, hoy lovoy a volver a escuchar Dios te bendiga mucho ✨🙏

[@aurarobles4012]

Fuerza Norma. 😿💗

[@adrianaconchiglia1025]

Besito al cielo para tu hija Norma🙏🙏🙏

[@ernestinatapia8446]

🙏fuerza Norma

[@eric.fontana]

Un abrazo a la distancia Norma.

[@claudiabacaanda75]

Que los Angelitos del sueño te proporcionen hoy y siempre lindos y apacibles sueños Norma🙏🙏🙏💫💫💫

[@guillermina4019]

Gracias Gracias Gracias por tus maravillosa meditación gracias de todo corazón y qué dios te bendiga hoy mañana y siempre 💕 gracias mi ángel bendiciones 😘 🙏 💕 ♥ ❤

[@laura.figlez]

Haber conocido este canal ha sido una gran bendición. Anoche logré detener un episodio de ansiedad gracias a este video. Gracias a su creadora o creadores ❤

[@JoseMendoza-ko8jl]

Muchas gracias todas tus meditaciones son maravillosas de mucha ayuda también tu eres maravillosa con esa mágica encantadora que posees y ese profesionalismo eres única no pares de hacer estas magníficas meditaciones gracias otra vez

[@lupitaperez1548]

🙏🏻gracias infinitas ❤️el solo escuchar tu voz tan celestial me hace sentirme bien después de una cirugía de cervicales , te bendigo x ayudarme a relajarme y quitarme el miedo a una nueva cirugía , 😢mil gracias 🙏🏻 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@RosaGonzalez-t4t]

Tienes una voz única dios te bendiga me ayuda mucho escucharte

[@mariatestigo3083]

Eres maravillosa con ese don de voz, GRACIAS 🙏

[@karolinaarana4480]

Gracias x esta maravillosa ayuda d relajación y reparación en est tiempo d tanto ir y venir sin mesura , gracias , gracias

[@rosatomasini1526]

Gracias. Por estar. Siempre conmigo Gracias..

[@silviascampini8277]

Buenas noches creo que si te hallara en alcun lugar todo el bien que me haces mi ser te reconoceria aunaue no pronunciaras una palabra ...todo la bendición y el amor este en tu mundo

Ohhh qué bonito!! Te mando gran abrazo al alma :)

[@rociojacobs8469]

Maravillosa y relajante meditación es una esplendideces muchísimas gracias tiene una voz muy bella y relajante bendiciones amo como las haces👏🏻💕💕❤️❤️

[@anastacia1203]

Primera meditación que encuentro para relajar el cerebro, me relajo al 💯, gracias, gracias, gracias 🙏🏻

[@josedejesusornelasmartinez8664]

Bendiciones

[@Inma33]

Infinitas Gracias Miriam 🤗tus Meditaciones🧘‍♀️ son una Guía valiosisima 🌟y una Obra de Arte🙏💗🌍🌎🌏💞💞💞

[@puentedeluz3333]

Mil gracias!!!! Que bendición 😍 Os sugiero el audio libro MEDIUMNIDAD PATRIMONIO ESPIRITUAL DE LA HUMANIDAD está en KZbin por si alguien necesita este conocimiento GRACIAS GRACIAS GRACIAS ✨🌼🌈✨❣️ ✨🌈❣️🌼

[@damarisrojas5404]

Gracias riquísima meditación

[@educarol5193]

Gracias Mirian 🙏🏻

[@ZulmaNunez-eh6tn]

La escucho casi todas las noches , y tu voz que me encanta.❤

[@vivianaromero9140]

👏Muchas gracias... Lo que sentí fue fabuloso!!

[@ceciliacorrea6119]

La verdad que son maravillosas estas relajaciones ,te dan un paz altamente recomendable

[@uepale8194]

Me sorprendí mucho, xq justamente empezaste a decir que sintiésemos el cerebro tras la frente y ahí tenía yo la mano aliviando el dolor q sentía. Qué bonito, gracias🙏🏼🌸

[@aliciamartingomez8210]

Hermosas Meditación. Mil Gracias. Bendiciones 🙏

[@josedejesusornelasmartinez8664]

Bendicione

[@evaaulestia2914]

Muchas gracias por tus hermosas meditaciones. Abrazos de Luz🙏💫💙

[@PatriciaSilva-tc8bt]

Maravilloso! Logre como nunca relajar mi cuerpo y la mente. Agradecida.

[@remediosrerogra3869]

Fantástico!, me sentía fatal por no poder dormir y sentir las piernas muy cargadas, siguiéndote en la meditación, conseguí calmarme y todo fue desaparecido. Muy agradecida.

[@yeyamadriles]

Muchas sumas hracias Muriam!!🙏🙏🙏💜💜💜

[@encarnacionrodriguezlima8220]

Muchas gracias. Es una meditación muy especial, llega muy profundo, hasta para los que tenemos el sistema nervioso muy delicado. Un gran abrazo y mucha salud😘😘😘

[@patriciarodrigo8406]

Mil Gracias ser de Luz! 🙏🙏🙏🙏♥️

[@mariaidolina2429]

Gracias ! Me ayuda mucho, londo tono de voz🙏💕🍀🇲🇽😘

[@Ale_gv]

Muchas gracias. Ya se me ha vuelto hábito meditar contigo. Tu voz me insta a relajarme es perfecta y tus instrucciones sencillas y relajadas me gusta mucho. Gracias, muchas gracias por facilitarme descubrir el mundo de laeditacion. Esta y la de visualización de objetivos cumplidos que la escucho siempre me encanta an.

[@mariameneses896]

Gracias, gracias, gracias. súper relajada, excelente tiempo 🙏💗💜❤️

[@yeyamadriles]

Gracias Miriam!!Namaste!!🙏🙏🙏🙏

[@guadalupelucasmartin7422]

💖🌹 Gracias

[@maribelgonzalez7529]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS HERMOSA 💕. 🙏 ABRAZO LA MEDITACION AQUÍ YA ES HORA DE DORMIR 😴 BENDICIONES INFINITAS 😊

[@alainalcaydetrujillo3632]

Gracias excelente meditación

[@antoniodoradomartin3298]

Muchas gracias,me he relajado profundamente. Buenas noches a todos

[@martaraichnoviadart7856]

Esta ha sido una Hermosa meditacion. Me calmó enseguida y me dormí con mucho placer y abandono Muchas Gracias

[@viridianafuentes1305]

Gracias , gracias por esta Meditación tan saludable

[@mariennavarrogarcia2008]

Gracias

[@andreaberenice5874]

Divino, Miriam ⭐🔆 justo he estado con mucho insomnio, anoche y durante toda la madrugada te escuché hasta que dormí. Hoy por la noche de México la haré. Gracias gracias gracias

[@helenapaiva4793]

Gracias gracias gracias

[@Pepasp]

GRACIAS x sanar el alma🙏

[@maricarmensevadillasoler6103]

Mucha fuerza de corazon y que tengas paz y mucho animo para salir adelante que seguro desde arriba te cuida y te manda la fuerza que necesitas para saber que ella esta bien y queriendo que tu tambien lo estes. Un abrazo!!❤️

[@mariamunoz3678]

Gracias gracias gracias la amó..

[@mercedesavila9071]

Mil Gracias.

[@aidariva]

Siempre agradecida por tus meditaciones, en particular esta que es para combatir el insomnio, gracias,gracias,gracias 💖💖💖

[@Vanessa-cl]

Gracias por este gran regalo reparador para el alma. Qué maravilla.

[@lourdespalomino7750]

Gracias por todo el esfuerzo que hace en este video

[@claudiacardozo82]

Gracias infinitos 😘🌈

[@claudiagloriagutierrez4031]

Gxs x estas bellas y reflexivas meditaciones ♥️

[@natalia_terapiasparaelalma]

Que belleza, que belleza más inmensa. Gracias

[@mariamargaritavera9451]

🙏 ¡¡Gracias, gracias, gracias!

[@Are1993ly]

Agradezco todas las noches que su contenido me ha permitido dormir. MUCHAS GRACIAS

[@robertinomoya4258]

Muchas gracias

[@CarmenHernandez-ew5vj]

🧿🙏 agradecida ...💜💛

[@dmtr4456]

Gracias!!!

[@Yasmina-Ivette]

Gracias Míriam ❤

[@annaniellgarolera2720]

Gracias🙏🙌😊😚

[@concepcionmartin3230]

Muy útil

[@calmazzzen1657]

Ahora mismo me la pongo para dormir!! 😍😴

[@lilianazuniga5741]

Muchas Gracias. Esta meditacion me ha sido muy util. Me senti mas relajada. La voy a volver a repetir.

[@nuriagonzalez6640]

Siento mucho paz con esta meditación y es lo que me transmites y asi lo siento, gracias❤

[@magridschroeder1842]

Gratidão 🙏 Gratidão 🙏

[@aliciacicco9579]

Meditacion devla mañana

[@charyperezandrade2100]

Expectacular..

[@tereceron5142]

Si me duermo te cuento mañana

[@PaseandoaMissCultura]

Siempre me lo pongo y es maravilloso 😍 Gracias

[@citlaligamboa]

Gracias 🌚

[@CaterinaDomenech1]

Cuando más necesitas estas meditaciones es cuando menos funcionan. En los días en que es urgente que duermas porque el día anterior has dormido poco y hoy necesitas dormir lo normal y más y recuperar. Resulta que no funciona nada. Ya no sé qué hacer. Pero ahora toca joder*se. E ir a trabajar hecha una piltra. Espero que todo me vaya bien hoy y que acabe el día protegida y sana. ❤

Es verdad, la propia ansiedad por conseguirlo nos pone más nerviosas... suele pasar. Espero que consiguieras descansar y que pasaras un buen día. Te mando un abrazo 🌹

[@angelah3817]

Gracias gracias gracias bendiciones 🥰🥰🥰🥰🧚🧚🧚🧚🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🧚🧚🧚🥰🥰🥰🥰

🌻🌻🌻

[@angieromero4335]

Me ayudó mucho, me dormi a la mitad 🙊💕

[@danielayelamo610]

❤️🙏🏼

[@violetavargasrodriguez2675]

Espectacular cuando abrí el video me asusto la voz particular de la señora, pero me pasó algo extraño y encantador , la voz me arrulló al escucharla y me dormí enseguida, gracias gracias gracias bendiciones a esta bella guía espiritual del sueño🤗👏

[@Panchagatofloreado]

Ay me paso lo mismo con la voz, me asuste y lo pause para leer los comentarios jsjajs voy a darle una oportunidad

[@amparuela]

🕉️

[@raquelpinilla185]

🙏🙏🙏💤❤️💤🍀🍃🍀🌼😊

[@josedejesusornelasmartinez8664]

Amenfendiciones o

[@ernestocornejo5338]

Podrian utilizar otro audio o usar otra voz mas acorde a las meditaciones

[@Lisselot]

No sé porqué, no puedo escuchar nada para dormir. Cuando empiezo a conciliar el sueño, me despierta una sensación desesperante en el pecho, como taquicardia. Es horrible!

Vaya, siento que te pase eso. Enton es mejor no escuches nada. Haz lo que sea mejor para ti. Un abrazo!!

[@claudiabacaanda75]

Hola Lisselot!! Yo sufría de lo mismo pero es por algo emocional, casi todos los padecimientos son de origen emocional, así que te recomiendo, toma Homeopatía o Flores de Bach, yo así me cure, tiene casi cuatro años que no sufro de esa taquicardia y sensación angustiante, y duermo súper bien, me gusta aveces escuchar meditaciones antes de dormir, pero siempre duermo mucho antes de que terminen😃

[@Lisselot]

Muchísimas gracias por el consejo!

[@karinacarreras8550]

Me dio miedo la voz 🥺😭 como que se le sale un ronquido 🥺😔

[@anahileon5006]

La voz es horrible

[@DaisyOduber]

Gracias

[@patygonzalez9842]

Gracias, gracias, gracias.❤❤❤

[@gloriacarrasco2731]

Mil gracias

[@litacantero6922]

Gracias gracias gracias

[@mariafasano6354]

Ha sido increíble !!!

[@carmencalzada1399]

Gracias...

[@tonyart7967]

Gracias

[@jorgelinaferreira1586]

❤muchas gracias por su ayuda espero mejorar pronto