Медитация: Ожидание vs Реальность

Первое знакомство с медитацией часто сопровождается ожиданиями. Но эти ожидания не всегда становятся реальностью.
Иногда вместо «космического полета» в практике, получаешь раздражение и боль в теле, а вместо перманентной собранности - замечаешь, насколько далек от концентрации.
Расхождение ожиданий и реальности может разочаровывать. И ограничивать: рассчитывая на какие-то переживания, очень часто упускаешь из виду сопутствующую пользу и опыт.
В этом видео Дада разбирает распространенные «ожидания и реальность», о которых говорят подписчики. Объясняет, почему реальность не всегда соответствует ожиданиям и как практиковать в этом случае.
--------------------------------
«Урокимедитации» - некоммерческий проект. Образовательный курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Мы рады любой материальной поддержке. Поддержи проект: goo.gl/sFUHVU
--------------------------------
Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте урокимедитации.рф
--------------------------------
Стань частью Большой команды
проекта «Урокимедитации» goo.gl/JTcLp8
▻ Еженедельные встречи с Дадой
▻ Закрытый Телеграм-канал
▻ Команда единомышленников
▻ И многое другое
--------------------------------
Приложение Уроки медитации
▻ Play Market: play.google.com/store/apps/de...
▻ App store: apps.apple.com/ru/app/%D1%83%...
--------------------------------
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
▻ Телеграм: t.me/meditation_lessons_bnk
▻ Инстаграм: uroki_meditacii...
▻ Вконтакте: meditation_lessons
▻ Фейсбук: / meditationru
▻ Одноклассники: ok.ru/urokimedi
--------------------------------
Ссылка на это видео: • Медитация: Ожидание vs...
Рекомендуем посмотреть:
Когда во всём разочаровался: • Разочаровался во всем....
Медитация на максималках: • Как улучшить медитацию...
Где брать силы: • Когда весь мир против ...
--------------------------------
Содержание:
00:00 Ожидания и реальность - вопросы подписчиков
00:38 Ожидал космос - получил раздражение
03:28 Кто здесь крайний за самадхи?
05:38 «Космический» опыт в медитации - как получить?
07:50 С какой стороны открывается дверь?
10:52 Какова ценность духовной практики?
12:51 Нет концентрации - что делать?
13:56 Хотел просто медитировать - получил изменения в жизни
19:15 Утром нет времени, вечером - сил. Как быть?
19:34 Удовольствие от мыслей в медитации - это нормально?
19:57 Сделал шаг - сделай второй
22:20 С какими ожиданиями подходить к медитации
#медитация #психология #разочарования #урокимедитации

[@urokimeditacii]

00:00 Ожидания и реальность - вопросы подписчиков 00:38 Ожидал космос - получил раздражение 03:28 Кто здесь крайний за самадхи? 05:38 «Космический» опыт в медитации - как получить? 07:50 С какой стороны открывается дверь? 10:52 Какова ценность духовной практики? 12:51 Нет концентрации - что делать? 13:56 Хотел просто медитировать - получил изменения в жизни 19:15 Утром нет времени, вечером - сил. Как быть? 19:34 Удовольствие от мыслей в медитации - это нормально? 19:57 Сделал шаг - сделай второй 22:20 С какими ожиданиями подходить к медитации Стань частью Большой команды проекта «Урокимедитации» goo.gl/JTcLp8 ▻ Еженедельные встречи с Дадой ▻ Закрытый Телеграм-канал ▻ Команда единомышленников ▻ И многое другое

[@user-fi2nq7kd9u]

@@user-cr8fh1et3p Спирт этиловый убивает на корню последние остатки разума.гусёнок)

[@CiaoAnya]

2020г классный уже потому, что нашла ваш канал! ❤

[@TatyanaKarlova]

Анна, а у меня практически только поэтому 😂

[@vital_biletsky]

Смотри старые лекции, там аще улёт))

[@Sam-An]

2020! слушаем Даду 🙏любим🙏😍

[@oxananikitina92]

Воистину! Для меня три самых приятных и радостных события 2020 - это решение принять Vegan Challenge в мае, участие в ВегМарт и подписка на каналы Viktoria Bell и Дады)

[@Kamelia3_369]

Анне Кошелевой- аналогично. Всем желаю позитива 🦋🌻🦋👍👩‍❤️‍💋‍👨

[@evernewjoy473]

Дада, ты просто светишься, твой свет заряжает и мотивирует не хуже слов. Откликается каждое слово, как всегда.

[@Sweetglory777]

Тоже отмечаю, что светится все сильнее с каждым видео!

[@bagdadaladin8672]

Может вам к окулисту. Светитьмя должно изнутри а не из ютуба

[@Sweetglory777]

@@bagdadaladin8672 имелось ввиду улыбка, обаяние, лучезарность (раньше употребляли такое слово в литературе), а не так буквально

[@bagdadaladin8672]

@@Sweetglory777 не важно не смотри на объект это лишь кажимость. То что говорит любой гуру нуэно прежде всего забыть и самого гуру тоже чтобы учение начало работать. Потому вырабатывать симпатию не следует. Давайте лучще скажем что у этого гуру стремный вид

[@_lone__wolf_]

Знакомство с медитацией считаю очень ценным подарком в жизни. Огромное СПАСИБО всем из УМ!

[@user-xm7tz7wy7e]

Мне 47, из них 46 в тамасе когда познакомился с философией, думаю, ну всё, щас только в лотос усядусь и освобождение (я ж много жизней к этому шёл)😁 прошёл год, стало ясно что в этой жизни хоть бы до саттвы дотянуться...но я всё же счастлив. Потому что по логике даже таких изменений со мной случиться не могло.🙏

[@melenan4295]

Весь секрет в искренности - лучше честно тамасить, чем ублажать своего хитрожопого - ах, какой я саттвичный весь. Ключевое слово для Вас - служение. А медитировать можно махая лопатой со снегом или метлой на общей территории (не в личных целях). Как говорил Дада: делай хорошо - будет хорошо))))

[@Fenizero]

Класс 👍🥰

[@Svetlay4OK85]

Никогда не ожидала от медитации многого, одно только, что мой ум молчит это уже божественно)))))

[@user-bj3lj5rr1j]

не пишите глупостей.....ум никогда не будет молчать....один глупец придумал что-то о безмолвии ума, а другие хором стали повторять сию глупость.....Не бывает мяса без костей и чая без чаинок...Так и не бывает ума без когнитивного процесса....Это сказки и профанация....

[@user-moonmot]

@@user-bj3lj5rr1j если вы не смогли остановить мельтешение мыслей и просто созерцать, вовсе не значит, что не смог ни кто

[@user-vt7xm3uh7f]

Вот, прям про меня. Я получил опыт. Понял, что это очень просто, я как будто попал в океан безмолвия и самое главное, что это очень и очень просто. А потом. Потом я бухнул, курнул и все, все закрылось. А ведь я даже свет увидел, кратковременно правда, но это ни с чем не с путаешь, это незабываемо. А теперь у меня как будто потолок, все непробиваемо. Я понял, что я знаю, что ожидать и это ожидание подводит меня. Отчаяние бывает охватывает меня и теперь я хотя бы знаю, что это вернётся. Так что друзья, если вы получили опыт, берегите, не думайте, что если получили его просто и у вас так же получится, не получится. Берегите. Не поступайте как я.

[@Fenizero]

В том то и дело, что ты ждал, и ждёшь нечто, выходящее за рамки твоего понимания... И ожидая, ты как раз и сковываешь это в рамки, чувствуя потолочность, и при этом не завершенность этого, ведь помнишь ты это не интеллектом, а душой, пытаясь объяснить это интеллектом, и по этому ограничивая это. =)

[@user-ks6gw9zk8i]

«Дада, я медитировал, у меня такое было! А потом, я пошёл бухнул, и всё... » эти слова нужно запомнить на всю жизнь, а лучше на все.

[@user-bj3zu5bz5u]

@@Bodhidharma-Svarozhits у меня был совсем другой опыт😁

[@user-bj3zu5bz5u]

@@Bodhidharma-Svarozhits это был конец всем моим медитациям)) А ещё я рассталась с парнем, который во всё это меня втянул

[@user-bj3zu5bz5u]

@@Bodhidharma-Svarozhits попробую, спасибо))

[@viktor625]

Сидел спокойно медитировал А тут землетрясение, ощущения непередаваемые. Привет из Иркутска

[@khlebosolovanataly971]

Привет Иркутску! Рада видеть единомышленников из своего города🙏🏻🙌🏻

[@viktor625]

@@khlebosolovanataly971 Привет 👋 Нам очень нравится медитировать на Байкале и в Ниловой Пустыи.

[@user-ho8pp3ng4g]

@@viktor625 берег Ангары)

[@BiosocialStones]

@@viktor625 Порт Байкал тоже хорошо

[@user-fz1ko9rj9n]

Привет, земляки!!!

[@user-rh3bd7fx8y]

Дада! Ты несёшь Свет в мою жизнь! Если плохо, слушаю и смотрю тебя - приходят спокойствие и умиротворение. Благодарю! Спасибо!

[@mariahofflin1847]

у меня также. Это как сделать глоток саттвы 😊🙏

[@terry9428]

Да, только просто слушать недостаточно. Если просто слушать, успокоение на время лишь приходит. Нужны действия.

[@gwynbleidd570]

Когда не можешь сказать так же, но солидарен, то это лайк!)

[@user-rs5dw8oq8t]

С удовольствием слушаю и все. Кажется, что Дада голодный и я вздыхаю...

[@Kamelia3_369]

Виктории-ВЫ выразили мои чувства... Спасибо ДАДЕ за положительные эмоции💚💚👍

[@lyazzatibrayeva9394]

Самое шикарное божественное состояние -.это осознность. Это и результат моих медитации

[@lyazzatibrayeva9394]

@@user-dn5zk7lj8o Спасибо, Валера, что спросил . Но такое не расскажешь в двух словах. Приезжай в гости. Расскажу

[@lyazzatibrayeva9394]

@@user-dn5zk7lj8o Казахстан Нурсултан

[@lyazzatibrayeva9394]

@@user-dn5zk7lj8o зайди на сайт одноклассники набери Ляззат Тыштыкаева Нурсултан 51 год

[@dmgakh]

Благодарю, интересно ! Можно сделать вывод что коллективная медитация - это когда всем коллективом стучим в дверь чтобы открыли. :-)

[@urokimeditacii]

:)

[@user-tz2mn1di9g]

"Дождь божественной милости льется на всех,но ты должен сложить зонтик своего эго."

[@user-nf7nu3yc8c]

Смотря что ждать от медитации. У меня за пол года появилась сила решать проблемы и относиться к ним по другому, меньше обид. А это ж круто !!! Я уже этому очень рада , волшебство просто.

[@alexchermen2976]

Сила джедая?)

[@user-nf7nu3yc8c]

@@alexchermen2976 что то в этом роде)))

[@alexchermen2976]

@@user-nf7nu3yc8c А на физическом плане изменения есть?ну,там,левитация,телекинез?...)

[@user-nf7nu3yc8c]

@@alexchermen2976 нет конечно

[@alexchermen2976]

@@user-nf7nu3yc8c ))

[@user-bc2ji7oz9s]

Очень рад за Ваше Сообщество, пропитанное Высшим и наполненное Любовью

[@luciddreaming2947]

Дада так вдохновляет и поддерживает..... Я который раз начинаю медитировать и бросаю.. я заметила , что когда я медитирую качество жизни и состояние тела и души , намного лучше, намного счастливее и спокойнее. Даже на работе нету того стресса который обычно бывает. . Чувствую , что я возвращаюсь тоже к старым привычкам, и они разрушают, и истощают. Посмотрю ваши видео , становится как то тепло на душе , появляется снова надежда. Благодарна вам за все ❤❤❤😊

[@polinagrein1681]

Силу воли, Настя, включай!

[@tara900]

Намаскар))))))) 15 лет назад не благодаря усилиям, а по случайности со мной произошел духовный опыт. Все это время я прожила так и не понимая что это было. Только начав медитировать узнала слово "самадхи" и все поняла. Получается, я получила это в кредит от ВС. И это не случайность, ведь только благодаря этому сомнения не помешали мне и как бы не было трудно, не могу позволить себе бросить практику. Воспоминания о сладости того момента не сравнить ни с чем......

[@user-oj7kq5ps2p]

Дада это то что мне сейчас нужно!😊🙏❤️ Благодарю 🙏

[@AndrzejHPL]

Вывод из видео: "что-бы что-то получить ты должен перестать хотеть получить это не переставая делать все что-бы получить это"

[@AlexeyMedvedev55]

Ну тип просветление оно вот перед нами лежит, но взять и присвоить его нельзя, потому что в итоге это мы ему принадлежим, а не оно нам))

[@user-td5jw3lo4d]

Дада, учитель наш и врачеватель наших душ, ты как всегда прекрасен и убедителен!!! Как всегда ты мотивируешь и вдохновляешь нас! Ты - наш ПРОРОК и наш ГУРУ!!! Пусть в твоей душе и дальше разливается и множится Божественный Нектар как результат твоей прекрасной кармы, кармы от той работы, которую ты каждый день делаешь для нас и для себя в этом мире! ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, мой друг и мой учитель!!!

[@user-qc2jz1by6c]

Как же Вы меня вдохновляете такими видео!!! Спасибо Вам!!!

[@actingdoma3379]

Прекрасные искатели божественного! Мы стремимся к чему-то далекому, великому, космическому. Забывая, что пришли на Землю за земным. Истинное просветление, может оно в том, чтобы принять то, что мы просто люди? Это требует истинной отваги. Ведь что, если все в моих руках, и если не на кого надеяться? Поэтому мы с тоской смотрим на небо. Ищем, и этот поиск прекрасен, он создает настоящих героев. Но может все проще? Если живы родители, позвони, приедь. Если любишь, скажи. Если тоскуешь, улыбнись. Всем любви. И великое уважение Даде! Позвоните родителям❤

[@user-lw6ez2cj6z]

С доброй, тёплой любовью Благодарю! 🙏❤

[@SabinaSuleymanova]

Спасибо за видео Даде и всей команде. С медитациями у меня стали происходить изменения в ментальном плане. Я стала спокойней, терпеливей, меньше страхов и переживаний, больше дисциплины. И чем лучше медитации, чем больше я пытаюсь выйти на новый уровень, тем больше изменений замечаю в жизни, в своем ментальном состоянии. Потихоньку избавляюсь от страхов и anxieties. Вот сейчас чувствую себя счастливей и спокойней, но до этого моментами так колбасило (лучше слово не смогла подобрать)и думаю, что еще будет. А это нужно, чтоб я вышла из застоя и избавилась от груза. Спасибо вам за это!

[@maritaimi19]

Дада, ваши видео всегда выходят так во время! Огромная благодарность вам и вашей команде! Намаскар

[@user-br5bv5rj3k]

Какие правильные слова сказал Дада."Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят." ( Евангелие от Матфея, глава 7, стихи 7 и 8)

[@user-sx1hq4co7s]

Мои ожидания совпали с реальностью. 14 месяцев, шаг за шагом все ближе и ближе к высшей любви и радости. Кто идет тот придет, остальные хотят чтобы им провели «работу с возражениями», но не понимают что выйти из гуны нужно самому, за ручку никто не выведет. Спасибо Дада и команда.

[@harmonybalance5851]

Во Благо🙏🏽С 2016 года знакома с Уроками Медитации. Благодарю, что проект продолжается и развивается! Ценно🙏🏽😌

[@Aleksey_1983]

Обожаю выражение ваших глаз! В них столько позитива!!!!!!

[@irinad5130]

Мне больше на безумие похоже)

[@bagdadaladin8672]

@@irinad5130 вот вот. Люди тут ждут как приматы внешней синхорностью. Буду как он стану как он. Еще Кришнамурти пытался читать через зановесску. А тех слушателей кто начинал медетировать на самого учителя выгонял. Есть ролики с этим.

[@user-rp9kl5uq7e]

Ага, такие глубоко-посаженные глаза.

[@foxymanukrnet]

Как же я обожаю, когда все объясняется простым языком, понимаемыми любым человеком понятиями и аналогиями, с примерами из жизни. Эти знания - золото! Дада, ваше изложение поистине делает высокие духовные знания доступными абсолютно всем. Благодарю!!!

[@user-hm2sh8xs7r]

Светлый человек,как музыку слушаю Дадо!

[@user-un2tj4mi9y]

Спасибо твоим учителям и твоей маме за то что ТЫ ЕСТЬ. Благодарю. Намаскар.

[@helenv1815]

Шикарная лекция 🙏

[@user-uv3ul4vm7p]

Намаскар Дада, благодарим тебя всей семьёй. Всё от души.

[@lesyamalinka3378]

Не Ждите Ничего, Чтобы Получить Всё! Я с Дадой научилась медитировать, по его урокам,Благодарность на всю Жизнь и далее)Дада Лучший!💗

[@lumisao2725]

В медитации начала замечать нечто как будто дышащее в тебе.но оно независимо от дыхания,и это не сердцебиение.кстати, только пару раз в медитации были какие-то приятные ощущения.в основном вылазят старые травмы.

[@user-lv2pv7kn2y]

Дада- просто космос😊, во всех значениях этого слова))) проект о медитации для общего доступа это невероятно амбициозно! Боюсь даже предсталять какие колоссальные нагрузки приходится вам испытывать при возрастающей концентрации людей в геометрической прогрессии 🥴.. Желаю вам и всей команде альтруистов бесконечной выдержки и стойкости разума и огромной поддержки от вселенной🤗

[@natalijaguseva3490]

Присоединяюсь к пожеланиям о поддержке от вселенной,Дада очень добрый и светлый человек,а слово амбициозный не подходит ему не энергетически,никак он представитель света и любви,немного людей с такими высокими вибрациями идут к людям,а если идут то это дорого и не всем доступно Дада отдает все что получает от вселенной,все о чем говорит прожито им,сил ему и Вам сил,добра,света,Вы первый человек упомянувший про нагрузки,спасибо за это

[@lola0895]

Всем намаскар!!! Дадушке поклон до земли, люди не отчаивайтесь!!! помните, что это путь вызревания вашего сознания, то спад, то взлёт, эти качели и есть вызревание плода, не отчаивайтесь, если не успеете просветлеть в этой жизнь))) вы оставите хорошие самскары для следующей и это чудесно!!!

[@user-pb6fy7gj6s]

🙏 Намаскар ДаДа . Ни чего от медитации не ожидал . Делаю и всё. По началу было намного лучше. Сейчас по другому наверное застой 🌞 Желаю Всем успехов в медитации ⚛️ Гармонии на Жизненном Пути 💖 так же пытаюсь наблюдать за мыслями. Пытаюсь остановить их. Пока не получается .

[@alikkalimullin]

Дада, благодарю 🙏 Вас и всю команду Уроки Медитации! 🤗

[@urokimeditacii]

Спасибо.

[@daryaaljene7182]

Благодарю за это видео, новая порция вдохновения и радости, и душевных сил, как всегда, вовремя и актуально 👍🙏

[@MultiGen88]

Намаскар! Благо дарю!

[@gulmirazhussup6934]

Начинаю ..., делаю ..., откидывает Сливаюсь ((( ОЖИДАНИЕ/ РЕАЛЬНОСТЬ Все прям в тему сегодня

[@user-rk9cc8ex4t]

Быть может вам поможет книга Друнвало Мельхиседека "Живи в сердце". Эта книга о том как войти в священное пространство в сердца. Счасть и успехов в личной жизни. Живите с любовью.

[@gulmirazhussup6934]

@@user-rk9cc8ex4t Намаскар 🙏Благодарю

[@kristinazalevskaya2897]

Благодарю Дада, слушаю вас и душа радуется, вы лучик света! удачи вам!

[@elenaivanova6876]

Давно думала о медитациях- но не заходило) а вот увидела видео Уроки Дады- и все, теперь каждый день по два раза с удовольствием медитирую 🙏благодарю 💙💙💙💚💚

[@devakarma6354]

Дорогу осилит идущий МИР ВАМ.

[@_verushka.m_]

Благодарю за новое видео! Как здорово, что они часто выходят теперь!

[@user-un7sz5lq2j]

Присоединяюсь и благодарю 😊👍🌞🌻🕊

[@user-un7sz5lq2j]

@@alexanderscheleg5883 😊👍

[@polinagrein1681]

@@alexanderscheleg5883 В какое место?

[@alexanderscheleg5883]

@@polinagrein1681 Мы еще не договорились. Это может будет тайной. Надо дать человеку отдохнуть :)

[@alexanderscheleg5883]

@@Bodhidharma-Svarozhits Да не едет он никуда. Шучу я. Но ждать всегда буду. Он заложил во мне правильное направление в жизни. Буду очень рад если он сможет меня инициировать, хотя шансы на это очень маленькие

[@user-un7sz5lq2j]

Намаскар! Благодарю! Здравия , Мира и всяческих благ Вам!😊🙏🌻🌞🕊

[@user-un7sz5lq2j]

Всей команде УМ!!! Ставим🌞👍вы молодцы)

[@smirnovartem1154]

Дада, благодарю за новое видео! 🙏👍

[@declassedelement1489]

Намаскар 🙏 благодарю за видео. Всё как обычно, видео с нужными словами в нужное время. Баба Нам Кевалам 😊

[@user-ek7rd4gi7c]

Спасибо вам Дада, каждая ваша лекция заряжает энергией и силами)

[@user-yd8nz1se8l]

Дада, благодарю за эфир, как будто ответил на мои вопросы😊 Вы всегда на позитиве, вас очень приятно смотреть и слушать, заметила, что слушая вас я всегда улыбаюсь😉

[@olegmedvedev4518]

Благодарю, Дада!🙏 Невероятно вдохновляющее видео! 😃 Как так получается, что смотришь Вас и хочется расправить паруса Души и лететь в бесконечность Вселенной:)

[@Kristrayra]

Спасибо за вдохновение. Ничего не ждать, просто делать, и все будет ))).

[@mariahofflin1847]

Отличное видео и тема как всегда в нужный момент. Очень вдохновляет на практику. А сравнение с рекой и океаном - просто восторг! Благодарю!

[@liliam503]

Дада, низкий поклон и глубокая благодарность за поддержку и вдохновение!

[@urokimeditacii]

Спасибо. Рады быть полезны.

[@evikrokos3665]

Благодарю тебя, Дада!

[@user-zt4yp9vx5k]

Вдохновенная лекция. Дада, огромная благодарность. Улыбалась весь просмотр.

[@nickomaodan5979]

Жил хорошо, но чего-то не хватало. Появился Дада все рассказал и показал целый месяц слушал его. "на Ютубе:)". Пол года медитации и перемены не в лучшую сторону выбили меня из строя. 3 месяца отдыхнул, соскучился и опять приступил. Тяжело, но интересно. Весь кайф не сложности и борьбе. СПАСИБО ДАДА.

[@vincenzopetito4828]

Океан аскезы тоже красиво чудесно замечательно вдохновение чудо жизни🌷🙏💕

[@vincenzopetito4828]

💖🙏

[@user-rp9kl5uq7e]

Океан аскезы сам по себе благость.

[@user-ko3pw7ig1i]

Какие глобальные знания даёт нам Дада! Слушая и переслушивая проникаешься этой глубочайшей мудростью и огромной энергетикой. Благодарю, Дада!

[@dariadultseva3737]

Спасибо Дада за такие чистые и мудрые мысли 🙏🏽

[@isaevmik]

Namascar! 🙏 Спасибо большое за видео! Впечатления такие же, как от первого видео с Дадой! Трудно выразить словами всю благодарность Вам, Dada! Считаю, что Dada появился вовремя, Dada - Прометей! 😀 Onek Dhonnobad! 🙏

[@katyadybina6084]

Благодарю Дада! Как всегда во время. Вот только начала осознавать внутри что ожидания, приводят к разочарованиям. Начала практиковать эту осознанность - не ожидать ничего от людей, от событий, от себя и такая волна вдохновения. Особенно сейчас горжусь осознанием, что ожидать чего-то от человека, это пустая трата энергии. Перестаёшь ожидать, начинаешь принимать все как есть✨Намаскар❣️

[@user-rk9cc8ex4t]

Дада, намаскар! Присоединяюсь к толпе восхищенных светом вашей личности. Это наслаждение - находится в облаке вашей БОЖЕСТВЕННОЙ ЛЮБВИ. Б Л А Г О Д А Р Ю за все ваши просветительские начинания!

[@hannah.2585]

Замечательный стрим! Как глоток свежего воздуха...Предполагаю, что ожидания не совпадали с реальностью только на коротком промежутке времени))

[@vasilyspiridonov5851]

Намаскар всем! Спасибо за видео. Помимо прочего, понравилось про изменения в жизни. Когда делаешь простирание, то прямо как-то страшновато: будто и впрямь сегодня возьмёт тебя за шкирку и кааак протащит по переменам...

[@user-ym6tt3zn9g]

Спасибо! Больше спасибо за то что вы делаете! Я плакала в середине этого эфира, настолько глубоко и тонко Дада затронул такую важную тему 🙏🏻

[@user-tz2li1wf2i]

Благо Дарю!!!

[@---wg4rp]

Долго ждал такое видео. Очень люблю блиц ответы на вопросы. Дада Намаскар!

[@user-cv1gl3rz4t]

Благодарю за вдохновение, Дада и большая команда УМ)

[@urokimeditacii]

Спасибо.

[@polinagrein1681]

"Ты должен быть твёрдым в своём намерении! Твоя тяга к лучшему будущему должна быть больше, чем тяга к комфортному настоящему... Всю жизнь мы делаем усилия, чтобы сдвинуться в сторону Благости... В состоянии тотального спокойствия и приходит духовный опыт... Духовный опыт - это опыт высшей категории... Пик человеческой жизни! Вот это - реальный смысл жизни человека!"!!!

[@bNascha]

Намаскар🙏🏽 Медитирую больше 3 лет с Вами, бывают времена, когда не могу медитировать каждый день. Но в итоге замечаю, что медитация делает разум более чистым, повышает концентрацию, избавляет от негативных мыслей и чувств - это уже огромные плюсы! Очень благодарна, что когда-то нашла Ваш канал, или он нашёл меня. Нашли друг друга😂🙏🏽

[@urokimeditacii]

Добрый день. Примите нашу благодарность за отзыв и внимание к нашей работе.

[@user-wd6jo6su3s]

Дада, какой классный у вас подоконник! Медитация это как роман Война и мир, сначала скучно, потом веселее, потом еще круче, а потом настигает пик

[@MrLobp]

Плохая аллегория. Ибо Война и мир - это такая тягомотина, что сначала думаешь, вот-вот будет что-то поинтересней, а его все нет, тонны французской херни, которую уже лень читать в сносках, а потом раз - и сочинение и переход к следующему произведению. Медитация же - это моментальное погружение в иное. Да, возможно на самый примитивный уровень, да, это совсем не уровень бога, но это унос из окружающей реальности. Вероятно, не каждый видит в этом ценность, ибо ожидает чего-то существенно большего. Но лично мне не скучно с первого дня.

[@shamaginakristina9969]

@@MrLobp "Война и мир" глубокое произведение, с героями, которые духовно растут, поэтому сравнение очень даже хорошее:) А вот то, что школьная программа не даёт возможности прочувствовать это произведение, ставя в рамки, и из-за этого ты начинаешь думать, что это тягомотина - другой вопрос...

[@MrLobp]

@@shamaginakristina9969 Ни в какие рамки меня в школе не ставили. Я осилил полтора тома за полторы недели, потом сдался. При том, то читать я любил и люблю. Надо понимать, для чего написан такой объем. Делать дворянам в те времена, особенно зимой, было нечего о слова совсем. Телевидения, радио, интернета нет. Книг, газет и журналов мало. Поэтому, чем больше роман, тем больше времени получится убить. Мне абсолютно не интересна и безразлична судьба главных героев. А уж описание того, кто в чем одет, что стояло в комнате, какой был дуб, и подавно. Что в кино, что в книге интересна интрига, саспенс, что будет дальше. Как пример писателя, котрый умеет заинтересовать и удерживать читателя Стивен Кинг. Так что ВиМ может и глубокое произведение, да только очень скучное. А я замечу вовсе не тинейджер, уже полвека живу, но так и не изменилось мнение о нем.

[@shamaginakristina9969]

@@MrLobp Ладно, ваше мнение такое. Меня же с первых страниц увлекла история и герои. Увлекла та атмосфера и тот посыл, который Толстой несёт читателям о масках и неестественности человеческого поведения (это собственно то, с чего начинается роман в салоне Шерер). Ну а на счёт подробного описания...Меня оно никак не смутило, а погрузило в атмосферу скорее. Здесь на любителя, я считаю. Кто-то предпочитает больше действия и сюжета, а кто-то любит посмаковать и прочувствовать момент. Поэтому литературный мир так прекрасен из-за своего многообразия:)

[@user-pm8fj5wj3r]

Благодарю 🙏🙏🙏🙏🙏

[@yulias.3833]

Благодарю, Дада за новое вдохновение!🙏 Похоже, что даже лучше, когда нет особых ожиданий. Когда весной мне друзья прислали ссылку на Уроки медитации я просто решила по ней пройти, чтобы наконец-то разобраться, понять для себя, что же такое йога. До этого не видела ни одного ролика Дады, а о йоге было представление, что это лишь упражнения для тела) А посмотрев и попробовав первые уроки, поняла, что это именно то, что моя душа искала.. и как то сразу настроилась, что продвижение будет идти не быстро, когда "созрею", тогда и будет.

[@ludmilastolz8783]

Дада, с вами многое становиться лёгким и понятным! Благодарю за мотивирующее видео! Всех благ вам!

[@ekaterinagrisaeva968]

Спасибо что вы есть🙏 Всего вам хорошего

[@user-hl5rd7sc1s]

Прямо странно, ну как только я думаю о чем - то, мучаюсь, и хочу спросить у Дады, прямо через несколько дней получаю ответ в его видео, ещё не спросив. Магия какая - то. Дада, благодарность от души ❤

[@masha_m4622]

Аналогично 😀🤔👌

[@user-ps7qr4jf5i]

Намаскар Дада 🙏рада вас сново видеть , слышать, чувствовать и любить все то что Вы мне преподносите ☝🏻🙏❤️ Вы тот свет что даже медитировать не надо( это я так, но почти именно так )) слушая вас это уже большой скок в перейди , Вы как СВЕТ в груди у меня 🙏Намасте 🙏❤️🍀❤️❤️❤️❤️❤️🍀❤️

[@alecalexandrov]

Дада, спасибо за это видео. Как всегда вдохновляешь актуальными советами.

[@user-vs9ig7dg7p]

Медитирую почти 20 лет, техники все какие возможно, конечно, в одной традиции. Медитация спасла мою жизнь! И дело не в опыте каких то ощущений! дело в преданности Учителю и Традиции! Дело в установленности.Были периоды когда почти прекращал медитировать регулярно, НО знал всегда! Медитировать лучше чем немедитировать. Последнее время вообще себя в кучу собрать не могу. Что поделаешь, Шани-Будха Даша. Куда денешься!Вспомните меня в своей медитации, ДАДА!

[@anna_vesenn]

Благодарю! Это очень-очень мотивирует не сдаваться!

[@t.l929]

Дада, спасибо за это видео, за то что рассказали, какой опыт у других людей. Стало многое понятно. Особенно впечатлил пример с очередью: не помедитировал- не пришел отметиться, значит потерял свое место в очереди. Каждый раз, когда найдется предлог не медитировать, буду вспоминать ваши слова 🙏😇

[@dmitrykarpushenkov1729]

Спасибо, Дада. Очень ценные слова и классный формат видео получился, живой. Баба Нам Кевалам.👌👍

[@user-ef1gm4nr7i]

Велико ! Аплодисменты Супер слова, супер посыл ! Спасибо всей команде )

[@user-gg9vx3gp2n]

Ожидание: ну всё, теперь не проведу ни дня без медитации, буду медитировать утром и вечером минимум по 20 мин каждый день, вдохновение на медитацию никогда меня не покинет и силы воли всегда будет хватать! Реальность: уже через пару месяцев время начинает всё сокращаться и сокращаться и в итоге сходит на нет... Зато видео Дады реанимируют мой настрой)) Спасибо)

[@damnit4439]

Советую книги Джо Диспензы КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ ЗА 4 НЕДЕЛИ, медитирую 3 неделю по 50 мин в день, научилась замедлять электромагнитные волны мозга и заходить в подсознание, теперь учусь чистить подсознание. Это инструкция по медитации с научной точки зрения, главное понять суть как это работает, плюс много медитаций от автора и техники для медитаций. Скажу вам одно на 3 недели у меня пошли слезы, плюс организ реагирует, иноода происходят непроизвальные движения рук и позвоночника.

[@oxananikitina92]

Вот про работу и увольнение в точку! До сих пор корила себя за то, что её потеряла, а теперь благодарна и счастлива! Сейчас я в лучшем месте, чем было, а что ещё ждёт впереди? Как возможно ещё радостнее и чище?

[@user-mj1lj7ut3l]

Благодарю!

[@Sk-wt1se]

Я вчера чуть не умерла в медитации, я уже чувствовала как меня затягивает, испугалась и вышла. 4 день моей медитации. Я никогда раньше не проводила её до этого

[@urokimeditacii]

Советуем Вам пройти последовательный курс "Уроки медитации" xn--80ahclcbajtrv5ae6c.xn--p1ai/. В нем Вы найдете много подсказок, как сделать медитацию эффективнее.

[@dowletb2807]

Серафима Коваленко ничего не будет, будьте спокойны, это проходит. У меня тоже часто была это состояние, и какие не были принять как есть.

[@Sk-wt1se]

@@dowletb2807 да, я поняла, что не нужно было бояться, а преодолеть свой страх, отключиться от физического восприятия)

[@elenagil5263]

УМ! Вы изменили меня, мой характер, мою жизнь! Благодарю!

[@fav4009]

Дада, делаю базовый курс медитации, жизнь кардинально изменилась, в лучшую сторону. Благодарю вас и вашу команду. Раньше в голове стоял гул, какбудто движется лакоамотив из мыслей, заглушить его мог только алкоголем и то этого хватало только до утра, а утром новый поток с той же силой. Начал делать медитации, поток мыслей потихоньку стал стихать, было очень сложно. Сейчас, иной раз ловлю себя на том, что ни о чём не думаю в данную секунду и это неописуемое блаженство.

[@alpenrus]

У меня самый сильный прогресс и в асанах и в медитации был в первый год интенсивных занятий, и это, как мне кажется, дало ожидание такого же темпа прогресса в дальнейшем, что, видимо, невозможно или не для каждого. Теперь по прошествии почти 5-ти лет ежедневной практики, я понимаю, что ожидание семимильных шагов - это эго! Достижение следующей ступени прогресса возможно только при преодалении этого препятствия. На данный момент топчусь на месте, но не сдаюсь, потому-что верю в то, что со временем я дозрею и прогресс будет. Ну, а если эго начинает побеждать, слушаю Даду и возвращаюсь на путь истинный ;) Спасибо Дада за поддержку! Люблю, верю, надеюсь :)

[@user-kk9mx2mh7n]

Благодарю!!!🙏🙏🙏

[@user-cm6fr9ip1u]

Ваш канал, ваш свет и искренность много открыли для меня и моей семьи. Слушаем всей семьёй! Вы - подарок для многих 🌺

[@romangabunia3224]

Спасибо, Дада. Часто всяко-разное беспокоит и дает сомнения. Хорошо, что показываете, что ни только у меня в начале проблемы. Вся жизнь трудная - боримся и в этом направлении. То мимолетное что касается : кричит - Это того стоит! ❤️

[@user-mz2mt9vi1w]

Благодарю 🙏 вас

[@kamillasul]

Дада, большое спасибо за ваши уроки. Медетировать я начала давно, но делала это поверхностно. Особо много информации не знала, делала самый простой вид медетаций,и этим летом я узнала о вашем канале. Узнала много нового о медетациях и не только. Ощущение, что у вас есть ответ на каждый мой вопрос. Спасибо большое вам за все, что вы делаете.

[@urokimeditacii]

Благодарим. Рады быть полезны.

[@vseslavna]

Благодарю Дада, ты меня всегда вдохновляешь! Слушаю тебя и волны радости разливаются во мне. Всегда испытываю душевный подъём во время твоих лекций. Жизнь на самом деле меняется в лучшую сторону благодаря практикам, я это ощущаю на себе и на своём окружении.

[@tatyanapopova4368]

Захватывающее видео получилось!😍