Медитация: польза и способы

[@ВиталийЧернобровкин-е7ш]

Медитация очень полезная для душевного здоровья и спокойствия

[@galaalex6653]

Спасибо за интересное, познавательное и убедительное напоминание о возможностях и пользе медитативных практик.

[@Alexander_Belyakov]

Да голову прочистить очень полезно, хорошо бы овладеть этой техникой.

[@АннаСветлова-ц1с]

Самое главное при медитации остановить голос в голове(поток мыслей).