Медитация за дълбока релаксация за начинаещи. 🧘‍♀️🪷

Открадни си няколко минутки днес и се наслади на тази медитация за дълбока релаксация. Създадена за тези, които си мислят, че медитацията не е "тяхното нещо" и водена от мен, Дарина, медитацията ще ти помогне да изключиш мозъка си и да почувстваш релаксация във всяка една клетка от тялото си. След това, чрез визуализация ще ти помогна да "закотвиш" чувството на релаксация, за да можеш да се връщаш към него винаги когато искаш или имаш нужда. 🫶
Ако желаеш да ме подкпрепиш, както и да направиш нещо полезно за себе си:
Поръчай електронната ми книга "Надскочи себе си" и намери ефективни практики, за които никой не говори: levelup.grweb.site/
Изтегли си безплатни ресурси за мотивация и вдъхновение: inspiredbydk-47a6c.gr8.com/
Instagram: / my.ministry.of.happiness
Facebook страница: / myministryofhappiness
Facebook група: / 766766647525323
Кредити:
Music by pixabay.com/users/mildrelaxat...
Sound Effect by pixabay.com/users/dennish18-2...
Video by pixabay.com/users/javlemus-12...
Video by pixabay.com/users/christianbo...

[@m3-b046]

Много благодаря за невероятната медитация! Дълбока, последователна, и най-вече работеща. Има доста медитаций които слушам, но само на английски, понеже на български не са толкова добри. Но тази е много точна и с любов направена! Благодаря!

[@myministryofhappiness]

Благодаря за милите думи! Наистина се надявам да е била полезна. ❤️🙌

[@aneliastoyanova6116]

Много благодаря! Много ми помогна тази медитация.

[@myministryofhappiness]

Много се радвам. И аз благодаря ❤️

[@elenagenova5872]

Много благодаря!

[@silviqvuteva7390]

Благодаря❤😊

[@user-yk2dp9it9x]

Аз благодаря 🙏 🍀

[@user-cb7zf9qb7b]

Фантастично!

[@myministryofhappiness]

Благодаря Ви! ❤️🙏

[@user-ll2yg3td3d]

Благодаря! ❤

[@user-ye2kf7bg5f]

Много БЛАГОДАРЯ. БЕШЕ ПРЕКРАСНО.

[@myministryofhappiness]

И аз благодаря! ❤️

[@user-ld2nz7tj8i]

Беше много приятно да медитирам с теб Дари!❤

[@myministryofhappiness]

Ах, благодаря ти Зори! ❤️

[@ivanajaneva2366]

Медитацията е прекрасна.Все едно бях на друга планета.

[@darinavalchanova2197]

Страхотна е❤

[@myministryofhappiness]

Благодаря ти! ❤️

[@user-se1gn5ed3d]

В края на медитацията духът ми се върна обратно с тялото 🥹Чуствам, че отворих нова по-спокойна част от себе си ❤

[@myministryofhappiness]

Прекрасно! Вече винаги ще имате достъп до тази нова част от себе си 🙌❤️

[@lilianaivanova7120]

Определено не ми харесва водената медитация от вас. Много бързо говорите, а и музиката трябва да се избира по внимателно!

[@myministryofhappiness]

Благодаря за обратната връзка!