MEDITASI BUKAN KONSENTRASI || 5 Cara Untuk Meditasi dan Mengenali Diri Lebih Dalam

[@mpg2739]

Selama ini banyak bgt chanel atau oknum yg baru belajar Mindfulness 1 bulang bilang melawan pikiran mematikan pikiran mwnyingkirkan pikiran, selama ini sudah sya coba tetapi gak bisa stelah lama sybtelusuri ternyata ia pikiran gak bisa perlakukan sepeti itu karna pikiran dtang dan pergi dengan sendirinya tanpa bisa di matikan seenaknya, dan vidio ini saya rasa udah mematahkan semua pandangan meditasi yg mematikan pikiran tsb Terimakasih

[@JunitaTrisnawati]

Guru, kenapa sesudah meditasi sering ada rasa takut

[@aftywcdum8401]

Bermeditasilah terus menerus,kalau Tuhanmu menghendaki maka Dia akan membimbingmu untuk mengenal DIRINYA

[@herinovel3759]

Meditasi memang bukan untuk mengosongkan fikiran, tetapi meditasi langkah awal menuju kekosongan diri...!!!

[@bajubecik7272]

Suksma Jero, sampun "BERBAGI"

[@ariktriwidodo5355]

Rahayu .. Kediri Hadir Jro ❤❤

[@pinkslv9541]

pemandangan blakangny enak yah ditmbh sound burung.

[@sujanahipat]

Cantik,pintar dan mudah difahami tutur kata bahasa.

[@iketutsawitra7978]

Suksma Jero penjelasan singkat sederhana namun manfaat yang sangat luar biasa Rahayu Jero👍🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@hambaallah1952]

Kota Batu hadir. Terima kasih.....salam rahayu

[@niketutnarsih2107]

Om swastyastu..salam rahayu,suksma bu jero..

[@enysusanti360]

Om Swastiastu.... Rahayu... Rahayu... Rahayu... Terima kasih bu jero... Atas pencerahan ini.... Selalu ditunggu bimbingan bimbingan selanjutnya... Rahayu

[@yogaamerta26]

❤

[@PasramanBaliElingSpirit]

Hallo kak, Terimakasih tanggapan positifnya, semoga mendapat banyak manfaat dari video kami ya kak😇🙏

[@maskur4188]

Wa alaikum salam Ijin nyimak jero😊😊🙏🙏🙏

[@wayanmangkumangku7901]

Trimakasih banyak atas pencerahannya,sangat membantu saya yg lagi melawan rasa takut yg berlebihan,,🙏🙏🙏

[@wiratmamade1433]

Matur sukses Jero atas bimbingannya.....

[@SuyotoYoyok-uh3sx]

Jember jatim hadir👍👍👍

[@qh4147]

Dan disinilah aku ketemu jawaban kenapa selalu sesak nafas klo meditasi ,,

[@Khasthra]

Sama saya juga sering sesak nafas.

[@dunknank2264]

@@Khasthra

[@solehhpambudi6226]

Trimakasih penjelasanya bu

[@benysupriyatno7339]

Informasi yg sangat bermanfaat..

[@sudirsanyoman5263]

Om Swastyastu Bu jero suksma banget petunjuk / jalan menuju menemukan jati diri.

[@ogyogy6053]

Nah gitu durasinya nggak panjang tapi berisi, mantap

[@andisuprayitno355]

Keren banget mbk..makasih infonya

[@ketutsudiadnyana1846]

suksema bu jro.

[@agusbabat9259]

RAHAYU...RAHAYU...RAHAYU🙏🙏🙏

[@wedanayasa4417]

Trimakasih jro atas penjelasan yg sangat jelas, semoga jro mendapatkan kebaikan dari alam semesta

[@nimaderatna7615]

Suksme bu jro🙏

[@davidparasiansimamora3828]

Terimakasih Jero sudah berbagi pengetahuannya🙏🙏

[@makmurbarokah1554]

selamat pg,sodari ku yg baik,sdh berbagi ilmu tentang, meditasi,, trm ksh bnyk,,,🙏🏻👍🏻🌄

[@wahyunarendra7501]

Om swastyastu. Saya suka sekali dengan penjelasan yg Bu Jro sampaikan. Smga kpn2 saya bisa belajar meditasi dan yoga di Bali Eling Spirit. Suksma🙏

[@dimassulthan9713]

Mestinya orng yg biasa meditasi akn bisa dngn mudh menggunakn tenaga dlm krna sudh biasa mengatur pernapsn dngn baik

[@niwayansantiani3738]

Om Suwastyastu Jero Ratni matur suksema pencerahan yg beliau berikan kepada kami salam rahayu rahayu rahayu ❤😇🙏

[@kimytatya3597]

Yang saya dapat dari meditasi tadinya sebentar,jarang2 kalau ada waktu. Saya merasa tenang dari susah tidur jadi cepat tidur karena fikirran rileks. Bisa maaffin diri sendiri,dendam dengan orang yg sudah menyakiti kita. Lebih ke ketengan jiwa... Ini benar meditasi bukan mengosokan diri. Ingin dapat ilmu yang ghaib atau melihat hal yg ghaib. Terimakasih pencerahan nya. Saya like subscribe 🙏🙏🙏

[@kimytatya3597]

@@susisusilowati4776 ini luka dar kecil bertubi2. Hilang org tua,rumah,bnyk lgi. Kuncinya satu menerima smua kenyataan. Maaffin diri sendiri,maaffin org2 yg menyakiti kita. Klo ikhlas belum tentu menerima. Tapi klo menerima semua takdir dan cobaan dr sang pencipta insyaallah kita bisa berfikir dan memetik hikmah dari cobaan itu. Yg saya rasakan setelah menerima takdir kerjaan jadi gampang rejeki juga lebih mudah dan damai dihati. Dari menerima itu meditasi jadi tenang jngn mengharap apapun. Aku dulu dr kecil klo tidur subuh baru tidur. Jngn lupa sebelum tidur berterimakasih kepada tuhan apapun itu agama kita. Berterimakasih hari ini kita bisa bernafas,atas rejeki, kesehatan dan hal yg kita lalui hari ini. Cuma itu semoga bermanfaat 🤗

[@arizsobari443]

Boleh minta saran ka..tahapan² meditasinya gmn y?prakteknya🙏

[@wayansugiani-jd6mz]

Suksema jero atas pencerahanya🙏🙏

[@Pro_Marzuki]

Terima kasih atas sharing meditasi nya, salam Rahayu

[@PasramanBaliElingSpirit]

Hallo kak Terimakasih sudah menyimak, semoga kakak selalu Eling dan waspada, selalu diberkati kesehatan dan kebahagiaan bersama keluarga tercinta. Rahayu (Humas Pasraman)

[@Nahak118]

Terimakasih untuk Petunjuknya🙏🙏🙏

[@anggapraz2726]

Terimakasih ibu jro

[@innerzahn]

Terima kasih dari Malaysia...🙏

[@suratnosuratno7313]

Terima kasih sudah berbagi.. Diam seperti meditasi .tapi sambil dengarkan musik boleh nggaak 🙏🙏

[@gitacitra4479]

Keren,

[@Omank28]

Matur Suksma mbk jro jegeg🙏💌

[@PasramanBaliElingSpirit]

Dengan senang hati kak, semoga banyak mendapat hal baik dari chanel youtube kami ya kak 😇🙏

[@Wahyu_0.9]

Nyimak nyi

[@janesondak3657]

Terima kasih, petunjuknya.Salam sejahtera.🙏🙂

[@gustiketutnarka2993]

Tiang senang sekali mendengarkan dan menyimak vidio ini,bagaimana bisa sareng dlm Yoga Bali Eling Sfirit🙏

[@PasramanBaliElingSpirit]

Hallo kak Gusti, terimakasih sudah menyimak video kami. Kami ada beberapa program yang bisa kakak ikuti. Detail informasi bisa klik link di bio nggih🙏

[@sitanggang9719]

Trimakasih ibu arahannya🙏

[@YuditBeatris-id5ow]

Terimakasih penjelasannya Sangat membantu

[@iyantuban]

SUKUR ALHAMDULILLah smua unek unek sy terjawab di sini, penjlelasanya lengkap, dan mudah di pahami... salam damai untuk semua makhluk

[@PasramanBaliElingSpirit]

Hallo kak Terimakasih sudah menyimak, semoga kakak selalu Eling dan waspada, selalu diberkati kesehatan dan kebahagiaan bersama keluarga tercinta. Rahayu (Humas Pasraman)

[@gitacitra4479]

Terimakasih ilmunya, Om swastyastu

[@PasramanBaliElingSpirit]

Hallo kak Terimakasih sudah menyimak, semoga kakak selalu Eling dan waspada, selalu diberkati kesehatan dan kebahagiaan bersama keluarga tercinta. Rahayu (Humas Pasraman)

[@PutuKenza]

Om damai damai damai om 😇😇😇🙏🏽🙏🏽🙏🏽 sukseme kk jero cantik.

[@PasramanBaliElingSpirit]

Om swastyastu Hallo kak Terimakasih sudah menyimak, semoga kakak selalu Eling dan waspada, selalu diberkati kesehatan dan kebahagiaan bersama keluarga tercinta. Rahayu (Humas Pasraman)

[@suharjantototok9012]

Terima kasih penjelasannya simpel dan mudah dipahami...

[@PasramanBaliElingSpirit]

Sama-sama kak, ditunggu untuk video-video kami berikutnya Salam rahayu Admin~

[@davyannyongwellip2950]

Keren 👍👍👍

[@achmadnasuki2656]

Cantik emba..

[@bejobintang7239]

Suksme 🙏

[@nadiasindu290]

Rahayu mardiko, 🙏 trimakasih penjelasanya kak.

[@megaastuti7759]

Suksema Bu Jro, Salam Rahayu🙏🙏🙏💞

[@lionxchanelbali3932]

Rahayu jro🙏🙏🙏

[@PasramanBaliElingSpirit]

Hallo kak Terimakasih sudah menyimak, semoga kakak selalu Eling dan waspada, selalu diberkati kesehatan dan kebahagiaan bersama keluarga tercinta. Rahayu 😊 (Humas Pasraman)

[@kardimanman957]

Terimakasih atas pencerahanya

[@AgusbatualamBatualam]

Letting Go

[@PasramanBaliElingSpirit]

Hallo kak Terimakasih sudah menyimak, semoga kakak selalu Eling dan waspada, selalu diberkati kesehatan dan kebahagiaan bersama keluarga tercinta. Rahayu (Humas Pasraman)

[@tindradra1606]

Terimakasih bnyak gek🙏🙏🙏 atas masukan nya lnsung plong hati setelh mendapat solusinya di cenel ini semoga selalu damai dn bnyak rejekinya amin🤲🤲🤲

[@naniksoetaryanie2059]

Trimakasih ... Aku tetap menunggu pencerahan pencerahan selanjutnya .. Tuhan Memberkati . 🙏🙏🙏🙏

[@dalangkelalen2459]

Salam dari Dewo panutup

[@farrellsopian9884]

Penjelasan meditasi ini sangat membantu bagi saya sebagai pemula untuk mulai meditasi.

[@dirna_bali]

Meditasi yang dibutuhkan konsentrasi jro.

[@lnatunggaldewilna2490]

Ma kasih Jero bimbingannya sy baru belajar

[@Salim-official-g9x]

Om swastyastu,assalmualaikum,wr wb,saya seorang muslim,saya banga dn berterimakasih atas penjelasanya karena sya lagi belajar meditasi,

[@KurniaOneHandy]

Terima kasih atas penjelasannya sangat bermanfaat

[@PasramanBaliElingSpirit]

Hallo kak Terimakasih sudah menyimak, semoga kakak selalu Eling dan waspada, selalu diberkati kesehatan dan kebahagiaan bersama keluarga tercinta. Rahayu (Humas Pasraman)

[@roestiawan5662]

Terimakasih atas pembelajarannya👍👍🙏

[@RK-NUSANTARA]

Alhamdulillah trimakasih atas ilmu yg sudah di bagikan... saya selalu luangkan waktu bwt meditasi typ malam

[@kuswatindaily]

Terimakasih. ..di sini saya dapat jawaban...

[@nidystory]

rahayu 🙏

[@putuartadi9479]

Trima kasih jro saya baru mengawLi belajar meditasi,semoga tercapai tujuan kami

[@rokhanianik4966]

Matur sukseme jro pencerahannya... Sangat bermanfaat... Namaste... 🙏🙏🙏😊

[@bangchalie]

Berarti Semedi mah klo kituh mbakkuu.. 😘😘😘

[@PandeAditya-gk2rs]

Punapi carane.manggda sida nyarengin meditasi ring Pasraman? Rahayu Suksma. ❤

[@PasramanBaliElingSpirit]

Halo kak Pande Kakak bisa ikut meditasi reguler setiap hari Senin jam 18.00 wita di Pasraman ya, bisa untuk pemula juga😇 Salam Rahayu Team Humas Pasraman

[@PandeAditya-gk2rs]

@@PasramanBaliElingSpirit Rahayu Jro. Utk sementara tyang coba berlatih lwt medsos dulu. Nanti jk niat sdh mantap baru tyang tangkil. Suksma.

[@anjanicinta7462]

Berguna banget...😍

[@PasramanBaliElingSpirit]

Hallo kak Terimakasih sudah menyimak, semoga kakak selalu Eling dan waspada, selalu diberkati kesehatan dan kebahagiaan bersama keluarga tercinta. Rahayu (Humas Pasraman)

[@jupiterbulo6263]

Terimakasih.. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@muchlisil9866]

Alhamdulillah,... baru sadar sy, selama ini sy salah.... Terima kasih pembelajaran....🙏🙏🙏🙏 Maaf mba mo nanya.... Nafas dada atau perut........?????

[@krisnamurti7644]

Meditasi itu merasakan

[@sudirohani4827]

Bagus

[@MadeSugianti]

❤Terima kasih infonya 🎉🎉🎉

[@sudirsanyoman5263]

Salam selalu dari perantaoan.

[@virzhaaditya4887]

Saya penderita psikomatis berat(nafas berat)smg bisa sembuh lewat meditasi🙏

[@PasramanBaliElingSpirit]

Semangat ya kak, rutin terapkan meditasi dan yoga. Selalu afirmasi positif untuk kesehatan kakak🙏

[@virzhaaditya4887]

@@PasramanBaliElingSpirit Terimakasih kak🙏,,kendala kadang masih sulit atur nafas😁,kdang klo dr awal udah salah mlah tambah sesak😄

[@suryamuhammad745]

Terima kasih ilmunya, semoga manfaat🙏

[@denykurnia8642]

Terima kasih, semoga Tuhan memberkati

[@endawys5097]

Ampure jroo,gimana caranya meditasi agar tidak cepat semutan,suksme

[@faceluckcell9484]

gUru taPak waLi taPak suCi heathy penyembuhan pengambiLan Energi mengeLoLa kuAsai nafas hati dg cara meditasi konsen reLaX pemaNasan menyatu pikiran hati

[@mariatigultom2605]

Rahayu rahayu rahayu seblum nya terimakasih , sy mau tax kalau meditasi kaki selalu kesemutan bagaimana caranya supaya tdk terjadi kesemuatan di kaki terimakasih

[@novalia_tekniklingkungan6921]

Rahayu... Saya sering belajar melakukan untuk meditasi mengosongkan pikiran, namun sampe saat ini belum menemukan kekosongan tsb atau kesuwungan, mohon bantuan tipnya agar bisa cepat berhasil 🙏

[@JesusSalvador9523]

👏🏻😘

[@PasramanBaliElingSpirit]

Hallo kak Terimakasih sudah menyimak, semoga kakak selalu Eling dan waspada, selalu diberkati kesehatan dan kebahagiaan bersama keluarga tercinta. Rahayu (Humas Pasraman)

[@kusrinkusrin6970]

Knalan mba ayu

[@raiantara-hp4ou]

Maaf jero tiang metaken kedik.gimana posisi yang bagus untuk tubuh dan posisi tangan dalam bermedintasi jero,sukseme🙏

[@igR87]

🙏🙏🙏

[@abelmatos251]

💙👏😇

[@cimodsis6382]

iya saya selalu sesak nafas dan TDK bisa bernafas halus panjang

[@yuwonobagas4793]

Bagaimana menghadapi kesemutan mbak apakah harus di tahan terus meskipun kita sakit karna kesemutan....... 🙏

[@Evthymiuseka]

Rahayu ... Lerep itu apa artinya ya?

[@princeeck]

Sebetulnya tehnik pranayama spt itu kan termasuk jg membutuhkan / kategori fokus dan konsentrasi, walau dlm kondisi relax & enjoy. Tdk ada penegangan. Masing" tehnik itu betul, hanya akan mengarah kesisi yg sekiranya tubuh butuhkan. Spt konten video ini : sebetulnya bisa Disebut mencapai target Lamunan terpejam. Melamun dalam kondisi mata terpejam. Menuju kondisi alpha.

[@insanbiasa-77]

Terimakasih kasih atas videonya saya akan mencobanya ttp ada satu pertanyaan apakah prilaku kita di kehidupa.n sehari hari berpegaruh ketika ada yang membuat kehidupan kita tidak bisa tenang berbagai masalah kebutuhan sehingga emosi kita tidak terkontrol, dengan prilaku tersebut apakah dapat berpengaruh ketika kita melakukan meditasi?? mohon pencerahannya

[@KarinaAldy]

Mhn maaf ijin bertanya. Kl malam hari sebelum tidur seringkai tertidur saat meditasi lalu kebangun tidak ingat apa2. dan ingin cepat2 mengahiri utk segera tidur. Matur suksmi 🙏

[@riyandataswar8580]

Sy ada pertanyaan... Ketika meditasi setelah pikiran jadi tenang timbul kantuk dan akhirnya tertidur, apa yg hrs dilakukan ? Apakah meditasi dilanjutkan atau dihentikan ?

[@ayucipta5962]

Sama...setiap meditasi..pasti ngantuk..

[@HendraGunawan-xq1vb]

Tidur dulu setelah bangun baru meditasi.

[@YennizLee999]

​@@HendraGunawan-xq1vbkarena saat meditasi gelombang otak turun ke gelombang tetha , klu sering terbiasa meditasi akan bisa mengatasi itu

[@EdySantika-gf3et]

Om swastyastu Jero saya menderita sakit depresi sejak tahun 2010 dan sudah minum obat jiwa selama 14 tahun apakah bisa sembuh dengan meditasi ? Mohon tuntunannya Jero suksma

[@PasramanBaliElingSpirit]

Hallo kak Terkait dengan apa yang kaka alami, kami sarankan untuk mengikuti kegiatan Tapa Brata, kaka dapat menghubungi admin WhatsApp kami ( 081228888873 ) ya kak. Terimakasih sudah menyimak, semoga kakak selalu Eling dan waspada, selalu diberkati kesehatan dan kebahagiaan bersama keluarga tercinta Rahayu (Humas Pasraman)