Рет қаралды 11,021
Este o meditatie ghidata scurta pe care o poti face oricand simti si doresti. Fie ca esti la lucru, intr-o situatie de tumult emotional sau acasa in confortul spatiului tau personal
Prin intermediul ei poti elibera orice emotie neplacuta (furie, neputinta, tristete, apatie, nevoia de razbunare, nedreptate s.a.). Nu este nevoie sa etichetezi, sa identifici emotia in sine, poate fi si o stare de disconfort, o agitatie interioara, o neliniste, orice senzatie, chiar si durerea.
Pentru meditatie iti recomand neapart casti, daca ai posibilitatea hidrateaza-te cu apa inainte.
Meditatie imbina tehnica de Letting go si Theta Healing.
Meditatii ghidate cu Theta Mihaela. Instructor Theta Healing, Terapeut Theta Healing si Medic specialist medicina interna.
Date suplimentare despre ceea ce fac si despre cum ma poti contacta usor gasesti pe site-ul: thetamihaela.ro