Meditatie Ghidata: Ascultand vocea ta interioara, elibereaza lumina din sufletul tau. Straluceste!

Meditatia presupune sa ajungi in a-ti explora fiinta in profunzime, si de a te cunoaste dincolo de identitatea ta. Desigur, acest lucru se intampla treptat, pe masura ce reusesti sa elimini tensiunea din corpul tau si sa te poti relaxa, lasand lucrurile sa se desfasoare in ritmul lor firesc.
Aminteste-ti ca este nevoie de exercitiu pentru a reusi sa ajungem in acea stare de liniste si pace din noi. Este posibil ca la inceput sa te simi mai incordat si sa ai impresia ca pentru tine nu merge. Insa iti recomand sa continui si sa vezi rezultatele pe parcurs.
"Daca te opresti si esti atent, vei vedea cat de nelinistita este mintea ta. Daca incerci s-o linistesti, o vei intarata si mai tare, insa, pe parcurs, ea ajunge sa se linisteasca; atunci poti sa percepi lucruri mai subtile - este momentul in care intuita se dezvolta, incepi sa ai o viziune mai limpede si sa fii mai ancorat in prezent. Mintea se linisteste si ti se deschid perspective nebanuite. Intelegi cu mult mai mult decat inainte." Steve Jobs
Elibereaza lumina din sufletul tau, da-ti voie si STRALUCESTE!