Рет қаралды 7,518
Meditatia ajuta la eliminarea convingerilor nebenefice din subconstient si inlocuirea lor cu convingeri benefice.
Reprogramarea subconstientului este indiscutabil o tehnica esentiala in cresterea si dezvoltarea personala care te ajuta sa fii relaxat si multumit.In subconstientul nostru sunt inregistrate si stocate traumele, emotiile si suferintele din intreaga noastra viata.
Subsconstientul este de fapt libraria , biblioteca ideilor, crezurilor, emotiilor noastre.
Poti obtine o stare de de siguranta si confort facand aceasta meditatie cat mai des.
Mai jos am reprodus un fragment din meditatie:
"Imagineaza-ti ca te afli într-o cameră rotunda,ca o cupolă, exact ca un iglu cu pereții gri.
Nu are unghiuri, nu are colțuri, ci are o stare foarte plăcută de calm,
de deconectare, de relaxare și te simți îndeplină și totală siguranță și confort aici.
In această cameră în care te afli acum și în care ești atât de relaxat și mulțumit.
Realizezi acum ca este de fapt librăria,baza de date a tuturor emotiilor, ideilor,Crezurilor tale, atât cele pozitive cât și cele negative.
Această cameră este cel mai important spațiu, cel mai pretuit spațiu din tine, din fiinta ta, este centrul tău interior, forul tau interior.
Daca ai sa te uiți cu atenție în jurul tău, vei vedea că pereții sunt acoperiți de bucățele mici de hârtie, cum sunt acele post-it uri .
Unele dintre ele sunt roșii, altele sunt albe.
Mergi acum și apropiate de peretele de lângă tine și vei simți sau percepe ca acele bucățele de hârtie roșie reprezintă acele emotii și trăiri negative, reprezintă ideile, gândurile, crezurile,convingerile care te limitează, te blochează, reprezintă toate acele experiențe și sentimente din trecutul tău ce nu ți-au permis, până acum, să te manifesti în întreaga ta forță, în întreaga ta splendoare, frumusețe, glorie.
Aceste sentimente pot fi grijile, temerile, rușinea, fricile, ura, anxietatea, indoiala, nefericirea, respingerea, toate gândurile și emoțiile negative din trecutul tău care inhiba, limitează sau te blochează sunt stocate în această cameră a subconștientului tău și sunt înregistrate
și stocate pe aceste bilețele roșii.
Mergi acum și începe să culegi aceste bilețele de pe perete, le smulgi și le strângi in mâinile tale.Cand sunt prea multe, mergi in mijlocul camerei și le arunci acolo intr-o gaură care se află în centrul camerei.
Observi acum ca in acea gaură se afla un foc imens si, în momentul în care arunci acele post-it-uri in focul imens, ele sunt arse, și dispar complet din viața ta, complet și irevocabil,ca și cum nici nu au existat vreodată.
Culege-le pe toate, pana cand nu mai rămâne niciuna, curăță și elimină din subconștientul tău, toate trăirile, emoțiile, crezurile, gândurile negative, care au existat până acum în viata ta si care te blocheaza sa mai evoluezi.
Si când le cureti și când le purifici,fii atent la tine insuti, la cum te simți când le cureti, cum te simți când le arunci si te eliberezi de ele .
Observă senzațiile și trăirile pe care le ai, cum mintea, inima, sufletul tău se eliberează de toate acestea și rămân curate, purificate și libere "
====================================================================
Sunt coach, trainer ,speaker.
Ajut oamenii sa isi depasesca problemele emotionale, sa se elibereze de stres, tensiune, sa se poata relaxa si sa imbunatateasca comunicarea.
Fac sesiuni individuale si tin cursuri in sala si online :
cursuri de eliberare emotionala , cursuri de feminitate, cursuri de comunicare.
Sunt specializata in metode de detensionare si relaxare pentru persoanele care au trecut prin experiente traumatizante.
Sunt autoare de cursuri online.
Te poti inscrie in CURSUL ONLINE DE 7 SAPTAMANI VINDECA RANILE SI SUFERINTELE DIN COPILARIE cu click pe link-ul de mai jos .
andreeamanolica.ro/vindeca-ti...
Te poti inscrie cu click pe link in minicursul gratuit Vindeca-ti ranile din copilarie
andreeamanolica.ro/minicurs-g...
Ma gasesti si pe pagina de facebook / andreeamanolica.ro
Aboneaza-te la canalul meu de KZbin ca sa primesti meditatii ghidate si materiale de dezvoltare personala.
Da un like, share sau un comentariu daca iti place ce postez.